Sức mạnh của người thấu cảm Kỳ 3: 7 công cụ giúp bạn học cách nói 'không'
Bây giờ khi đã hiểu tầm quan trọng của việc nói “không”, bạn cần học cách đối mặt với cảm giác tội lỗi có thể nảy sinh từ đó.
Thông qua cách thức và thước đo giao tiếp giữa các cá nhân, chúng ta có thể đánh giá một cách đại khái EQ của những người xung quanh. Những người EQ cao rất giỏi xử lý các mối quan hệ giữa các cá nhân, biết cách hòa hợp với người khác, có thể xử lý nhiều vấn đề một cách thích hợp và biết khi nào nên dừng lại.
Đặc biệt khi đến thăm nhà người khác, họ sẽ không bao giờ đến nhà 3 kiểu người dưới đây bởi họ biết điều đó có thể đẩy họ vào những rắc rối không đáng có.
1. Những gia đình có quan điểm không tương đồng
Trong giao tiếp, cách dễ dàng nhất để hòa hợp là sự đồng cảm, và cách hòa hợp nặng nề nhất là sự bất đồng.
Người có EQ cao hiểu rằng những người có quan điểm khác nhau không nên làm việc cùng nhau, thay vì gắng gượng hòa hợp, tốt nhất là nên hạn chế đến thăm những nhà như vậy để tránh làm ảnh hưởng đến tâm trạng của đôi bên.
Người EQ thấp thì thường không nhìn thấy được điều này, họ chỉ nghĩ rằng gặp gỡ giao lưu sẽ làm mối quan hệ thắt chặt hơn.
Ảnh minh họa: Paco_Yao
Chúng ta không thể thuyết phục người khác đồng tình với quan điểm của mình mọi lúc. Việc hiểu, tôn trọng lựa chọn, ý kiến của nhau đã là sự tôn trọng cơ bản nhất đối với mỗi người.
Thế nhưng, đừng cố gắng thay đổi quan niệm sống ban đầu của người khác bằng cái gọi là nỗ lực. Đó là quyền tự do của họ, không ai có quyền can thiệp.
Đừng nên vì thế mà xảy ra xung đột, điều này không đáng. Do đó, cách tốt nhất là hãy giữ khoảng cách với những người có quan điểm bất đồng, không những nên hạn chế đến thăm nhà họ mà còn tránh thảo luận về những chủ đề tương tự vào những dịp khác
2. Những gia đình có khoảng cách giàu nghèo lớn
Khoảng cách giàu nghèo đôi khi không phụ thuộc vào mức độ nỗ lực mà còn phụ thuộc vào số phận. Đến chơi nhà những người ở đỉnh cao mà cả đời chúng ta không thể đạt tới có thể khiến chúng ta trở nên chán nản.
Cái gọi là khoảng cách ở đây không chỉ thể hiện ở vật chất mà còn ở lối sống, quan điểm xã hội, nguyên tắc xử sự và nhiều khía cạnh khác. Ngay cả khi đối phương mời bạn một cách tử tế, chúng ta cũng nên coi đó là phép lịch sự và từ chối một cách khéo léo.
Ngay cả khi những người có tiền không khoe khoang, họ vẫn sẽ bộc lộ những quan niệm tiêu dùng và thói quen sống khác biệt thông qua mỗi cử chỉ. Họ không tự cao nhưng mọi thứ đều cho thấy cảm giác ưu vượt. Họ không coi thường ai nhưng mọi thứ đều khiến chúng ta cảm thấy tự ti ít nhiều.
Cảm giác tự ti này ảnh hưởng lâu dài đến cảm xúc của chúng ta, thậm chí làm lệch lạc sự lựa chọn của chúng ta trong một số vấn đề, khiến cuộc sống vốn dĩ của chúng ta trở nên khó khăn hơn.
Ảnh minh họa: Paco_Yao
3. Những gia đình có nhiều thị phi
Một gia đình có nhiều tranh chấp thị phi luôn chìm ngập trong những cãi vã, mâu thuẫn, ai cũng rối bời không thể giải quyết được.
Chúng ta đang sống trong một thời đại phức tạp và hỗn loạn, cuộc sống đã khiến chúng ta đủ mệt mỏi rồi, vì vậy không nên tham gia vào “drama” nhà khác để rồi làm xáo trộn nhịp sống vốn có của mỗi người.
Việc can thiệp vào chuyện gia đình của người khác trước hết sẽ khiến bạn kiệt sức về thể chất và tinh thần, thứ hai sẽ khiến đối phương cảm thấy bối rối, thậm chí sinh ra phản ứng chống đối.
Ngay cả khi lo lắng cho người khác, chúng ta cũng không thể biết hết chi tiết về gia đình họ, không hiểu về các mâu thuẫn, tranh chấp giữa họ và càng chẳng thể nào hiểu được suy nghĩ và phán đoán của họ.
Lúc này, một khi chúng ta bày tỏ quan điểm khiến một số người mất kiểm soát cảm xúc, chúng ta sẽ bị phản đối mạnh mẽ, bị cho là thiện vị. Thậm chí, chúng ta còn có thể bị xem là người thích hóng thị phi, thích hưởng thụ cảnh người khác gặp rắc rối.
Vì vậy, cách tốt nhất là hãy giữa bản thân tránh xa thị phi và giữ khoảng cách với những người thích thị phi.
Người EQ cao sẽ không bao giờ nghĩ rằng mình có khả năng cứu vớt người khác, họ sẽ chỉ nghĩ rằng khả năng của mình có hạn nên chỉ có thể tự lo cho bản thân mình.
