Hot TikToker Trí 'thịt bòa': Trầm cảm vì nghiện MXH, không ngại thừa nhận bản thân từng là 'trai hư'

25/01/2022 10:00
Hot TikToker Trí 'thịt bòa': Trầm cảm vì nghiện MXH, không ngại thừa nhận bản thân từng là 'trai hư'

Lần đầu tiên Trí 'thịt bòa' trải lòng về phiên bản 'trai hư' của chính mình và những 'cái mất' khi trở thành một hot Tiktoker.

Nổi lên như một "hiện tượng" trên TikTok trong năm 2021 vì giọng nói lơ lớ dễ thương "thịt bòa", "nước mém", Trí Phan - chàng trai genZ 6 múi có lẽ đã quá "quen mặt" với cộng đồng mạng, đặc biệt là những người lướt Instagram và TikTok hàng ngày.

Trí của hiện tại là người sống rất khoa học, lành mạnh: Luyện tập và tự vào bếp mỗi ngày. Nhưng để có một phiên bản "healthy và balance" như vậy, Trí từng rất hư và nghịch ngợm.

Hot TikToker Trí thịt bòa và những chuyện chưa từng kể: Trầm cảm vì nghiện MXH, không ngại thừa nhận bản thân từng là trai hư - Ảnh 1.

Trí hư chán rồi nên việc sống healthy đến với Trí như một lẽ đương nhiên thôi!

Thức dậy lúc 5h sáng, đi ngủ lúc 10h tối là lịch sinh hoạt hàng ngày của Trí "thịt bòa". Trí bảo hiếm có khi nào Trí thức khuya lắm, vì đã quen với việc ngủ sớm, dậy sớm gần 3 năm nay rồi. Ngay cả khi mới từ Mỹ về Việt Nam, chưa thích nghi được với việc thay đổi múi giờ, Trí vẫn cố gắng duy trì lịch sinh hoạt này.

Q: Một chàng trai genZ, vừa học vừa làm TikTok, động lực nào để Trí duy trì lịch sinh hoạt lành mạnh và healthy đến vậy được nhỉ? Có lẽ không chỉ riêng chúng tôi, rất nhiều bạn trẻ cũng sẽ phải thốt lên một tiếng "wow" với sự ngưỡng mộ khi nghe tới giờ giấc sinh hoạt của Trí!

Trí không chém gió đâu nha! Việc ngủ sớm, dậy sớm hay luyện tập, nấu ăn hàng ngày đến với Trí một cách tự nhiên, hoàn toàn không phải gắng gượng chút nào hết. Trí nghĩ rằng có lẽ do mình đã nghịch và hư đủ rồi, đến mức bản thân Trí tự cảm thấy chán lối sống đó luôn. Thế là tự nhiên Trí thích sống healthy thôi. Không cần và cũng không có ai thúc giục hay ép Trí phải như vậy cả.

Q: Trí phiên bản "hư và nghịch" sẽ như thế nào ta? Phải chăng đó là hình ảnh mà bạn chưa từng thể hiện hoặc công khai trên MXH?

Chắc chắn là vậy rồi, vì bây giờ Trí đâu còn "nghịch và hư" nữa!

Từ hồi Trí còn học cấp 2- cấp 3, mình đã đi nhậu với chúng bạn xuyên đêm. Trí nhớ không ít lần Trí phải đợi ba mẹ ngủ say để trốn đi chơi với bạn lúc nửa đêm. Mình cứ chơi bời như vậy cho tới những năm đầu cấp 3. Rồi tự nhiên một ngày, Trí thấy không còn vui với cách sống đó nữa. Thế là Trí tập cách sinh hoạt lành mạnh thôi, hoàn toàn không có ai ép Trí phải như vậy cả.

Hot TikToker Trí thịt bòa và những chuyện chưa từng kể: Trầm cảm vì nghiện MXH, không ngại thừa nhận bản thân từng là trai hư - Ảnh 2.

Khi được hỏi về "một lần hư đến mức nhớ đời", Trí đã bối rối rất lâu và cuối cùng là không thể đưa ra một đáp án cụ thể nào. "Mình chỉ hay đi nhậu, đi chơi xuyên đêm chứ thực ra chưa có lần nào Trí gặp biến cố lớn hay bị ba mẹ la mắng cả. Thế nên Trí mới bảo Trí hên đó!" - Nói xong, anh chàng cười phớ lớ!

Quả nhiên là Trí hên thật, vì đã tự biết "đủ" để dừng lại những trải nghiệm không lành mạnh. Nhưng tuổi trẻ mà, với một chàng trai sinh năm 1997 như Trí, cuộc sống không thể thiếu những khúc gập ghềnh. Khó khăn không đến lúc Trí "hư" thì sẽ tìm Trí lúc anh chàng đã ngoan rồi.

"Trí từng bị trầm cảm vì nghiện MXH!"

Hình ảnh hiện tại của Trí trên các nền tảng MXH là chàng trai hay cười, mê luyện tập, thích nấu nướng. Trí không cố gắng để tỏ ra tích cực hơn so với những gì Trí cảm thấy, nhưng có một khoảng thời gian không lâu trước đây, Trí từng bị trầm cảm.

Q: Biến cố nào khiến Trí rơi vào một "quãng trầm" như vậy? Với người sinh hoạt khoa học, lành mạnh như bạn thì trầm cảm hẳn phải tới từ một cú shock lớn?

Trí không nghĩ là mình gặp cú shock nào lớn, nếu có thì chỉ là tự nhiên Trí được nhiều người biết tới. Ban đầu, mình cũng vui lắm khi những video mình chia sẻ có nhiều like, tài khoản có thêm nhiều người theo dõi.

Hot TikToker Trí thịt bòa và những chuyện chưa từng kể: Trầm cảm vì nghiện MXH, không ngại thừa nhận bản thân từng là trai hư - Ảnh 3.

Nhưng rồi đến một thời điểm, Trí không tìm được sự cân bằng trong cuộc sống. Việc học ngày càng khó và áp lực, bản thân Trí cũng không thể dừng việc đăng video trên TikTok hàng ngày, vì sợ tài khoản của mình sẽ "chìm" mất.

Trí còn nhớ khoảng tháng 8 năm ngoái (2021), Trí phải đi gặp chuyên gia tâm lý vì tự mình không thể cân bằng cuộc sống nữa. Việc học không ổn, làm TikTok cũng không còn hứng thú. Trí không nghĩ mình bị nghiện MXH đâu cho tới khi chuyên gia khẳng định điều đó và khuyên mình nên "tránh xa" MXH một thời gian.

Nếu bạn có theo dõi Trí, thì chắc hẳn bạn biết có 2-3 tháng (từ tháng 8 tới tháng 10 năm 2021), Trí đã "bỏ bê" MXH. Có nhiều bạn cũng nhắn tin hỏi Trí "đi đâu mất rồi mà không thấy đăng video nữa", nhưng Trí không biết trả lời sao cả.

Đây là lần đầu tiên Trí "dám kể" rằng mình từng bị trầm cảm vì nghiện MXH. Thật may là giờ mọi thứ đã ổn, Trí cũng biết cách cân bằng mọi việc trong cuộc sống hơn rồi.

Q: Vậy một ngày "không MXH" của Trí sẽ như thế nào?

Trí vẫn thức dậy lúc 5h sáng, đi ngủ lúc 10h tối, nấu ăn và tập luyện bình thường. Khác biệt chỉ là mình không còn chăm chăm check TikTok, Instagram,... nữa thôi. Những ngày đầu mình cũng thấy khó chịu phết đó, nhưng có lẽ Trí quen với việc ép mình vào kỷ luật rồi nên sau hơn 2 tháng "cai MXH" thì mình đã tìm lại được sự cân bằng.

"Chìa khóa" của việc duy trì lối sống lành mạnh chỉ đơn giản là bạn có thực sự yêu thương chính mình hay không

Trầm cảm nhưng vẫn luôn duy trì việc tập luyện, nấu nướng và lịch sinh hoạt ổn định như bình thường là điều mà Trí đã khẳng định. Chúng ta vốn nghĩ trầm cảm sẽ khiến người ta dễ sa ngã vào những thú vui không lành mạnh, nhưng với Trí thì khác.

Q: Động lực nào để Trí duy trì việc tập luyện, nấu ăn và lối sinh hoạt lành mạnh đến vậy, nhất là khi tâm trạng bạn đang không ổn?

Trí nghĩ tâm trạng càng không ổn thì mình càng nên duy trì lối sống lành mạnh như bình thường. Có thể do Trí mặc định tin như vậy rồi nên mình cũng không bị những thú vui kém lành mạnh lôi kéo.

Cũng có rất nhiều người hỏi Trí bí quyết để luyện tập, nấu ăn hàng ngày và mình vẫn luôn bảo rằng mình không có bí quyết gì luôn đó! Với Trí, việc tập luyện hay nấu ăn đều là những thú vui. Trí háo hức từ lúc chuẩn bị đi tập, đến khi vào bếp. Nếu có bí quyết thì chỉ đơn giản là Trí yêu bản thân Trí đủ để thích những hoạt động có lợi hơn những thú vui có hại thôi.

Hot TikToker Trí thịt bòa và những chuyện chưa từng kể: Trầm cảm vì nghiện MXH, không ngại thừa nhận bản thân từng là trai hư - Ảnh 4.

Q: Trí không gặp khó khăn trong việc luyện tập, nấu nướng nhưng có món ăn nào khiến Trí nấu mãi không được không? Và bí quyết của bạn để trở thành một hot TikToker 6 múi, nấu ăn giỏi là gì?

Trời ơi, món thịt kho của Việt Nam là món Trí đã nấu không dưới 30 lần nhưng chưa có lần nào thực sự ưng ý với thành quả cả. Có nhiều món Trí nấu dở lắm chứ, nhưng thịt kho là món Trí nấu dở nhất! Đương nhiên không phải lúc nào vào bếp cũng đều thành công.

Trí vẫn để câu nói "I Am Not A Chef" (Tôi không phải là một đầu bếp) trên tất cả các tài khoản MXH của mình, nên việc nấu hỏng hoặc nấu món này món kia chưa ngon, Trí thấy cũng bình thường.

Còn về bí kíp ha? Trí nghĩ mọi người nên chuẩn bị, sơ chế nguyên liệu và bày chúng ra thật gọn gàng trước khi bắt tay vào nấu. Bạn không nên có suy nghĩ "tranh thủ rửa rau, bóc tỏi trong lúc luộc/nướng thịt" nha, dễ cháy dễ bể tất cả lắm đó. Trí cũng từng như vậy.

Q: Nhìn lại một năm 2021 vừa qua, Trí có cảm thấy hài lòng không? Nếu không ngại, Trí có thể chia sẻ một chút về dự định của bạn sau khi về Việt Nam chứ?

Trí thấy hài lòng với một năm đã qua của mình dù cũng có những khoảng thời gian "hơi trầm". Trí vui lắm khi được về Việt Nam và thực lòng, Trí mong có thể tổ chức một buổi gặp gỡ với "các fan của Trí". Trí muốn được gặp các bạn, ngồi nói chuyện vui vẻ và chia sẻ cùng nhau những kiến thức về tập luyện, nấu nướng. Nếu dịch bệnh lắng xuống, Trí hy vọng có thể tổ chức một buổi gặp gỡ như vậy tại Hà Nội, TP.HCM và Cần Thơ - 3 thành phố có nhiều người theo dõi Trí nhất đó!

Hot TikToker Trí thịt bòa và những chuyện chưa từng kể: Trầm cảm vì nghiện MXH, không ngại thừa nhận bản thân từng là trai hư - Ảnh 5.

Dù chỉ có cơ hội trò chuyện online với Trí nhưng chúng tôi cảm nhận rõ được nguồn năng lượng tích cực, vui vẻ mà chàng trai genZ này mang lại. Trước khi "tắt cam" để kết thúc buổi trò chuyện này, Trí có chia sẻ: "Trí bắt đầu xây kênh TikTok @saigonspringroll với mong muốn truyền tải đam mê tập luyện, nấu ăn và năng lượng sống tích cực. Trước khi ấn đăng 1 video, Trí vẫn nhắc mình nhớ tinh thần đó. Trí mong và cũng tin rằng mình không bao giờ từ bỏ tinh thần ấy khi hoạt động trên MXH. Đó cũng là lời cảm ơn mà Trí muốn gửi tới những người theo dõi Trí."

Sự chú ý và nổi tiếng mà MXH mang lại đúng là rất dễ khiến người ta quên mất mình. Nhưng với lời hứa, lời cảm ơn mà Trí "thịt bòa" muốn gửi tới người xem qua cuộc trò chuyện này, chúng tôi tin rằng Trí Phan sẽ không bị "mất chất", vẫn là anh chàng tích cực, chăm chỉ nấu nướng, luyện tập dù ở trên mạng hay ở ngoài đời.

Cảm ơn Trí Phan vì cuộc trò chuyện này và chúc bạn sẽ sớm hoàn thành được những mong muốn trong năm tới!

Pháp luật & Bạn đọc


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Trào lưu nuôi kiến kiểng

Những đàn kiến kiểng - thú chơi mới của nhiều bạn trẻ hiện nay - là một cách để hiểu hơn về thế giới cũng đa dạng của loài người.

Làn sóng 'người cao tuổi kỹ thuật số' bùng nổ ở châu Á

Theo một báo cáo Euromonitor International, ngày càng có nhiều người cao tuổi tại châu Á sử dụng mạng xã hội, tham gia các trò chơi trực tuyến và những dịch vụ Internet khác.

Giới trẻ Trung Quốc bỗng đổ xô... ăn chay

Trào lưu ăn chay của người trẻ Trung Quốc được khích lệ bởi nhiều người nổi tiếng và nhà hoạt động vì môi trường. Tuy vậy, không phải tất cả đều thoải mái với chế độ ăn này.

Châu Tinh Trì: Siêu giàu vẫn sống giản dị và tiết kiệm

Châu Tinh Trì là một trong những tài năng điện ảnh hiếm có của làng giải trí Hoa ngữ và châu Á. Ông sở hữu khối tài sản đến nghìn tỷ đồng nhưng vẫn giữ thói quen tiêu xài giản dị, tiết kiệm.

Giáo sư, Viện sĩ Nguyễn Văn Hiệu qua đời

Giáo sư, Viện sĩ Nguyễn Văn Hiệu (nhà khoa học vật lý hàng đầu của Việt Nam) đã qua đời ở tuổi 84.

Sao nhí Nhật Bản tiêu tan sự nghiệp vì ba mẹ và sự thay đổi kịp thời

Nhờ có sự thay đổi kịp thời mà tương lai của sao nhí này đã được cứu vãn.

Triệu phú Canada: Hẹn hò đến buổi thứ 3 mà chưa nhắc đến tiền thì ‘vứt’

Theo Kevin O’Leary, món quà thực tế và tuyệt vời nhất mà bạn có thể "tặng" cho người mình đang hẹn hò không phải là socola hay hoa.

Xem bài Tarot: Lành mạnh hay mê tín?

Xem bài Tarot đã không còn là cụm từ mới mẻ đối với nhiều người nhất là đối với những bạn trẻ; tuy nhiên xem Tarot như thế nào để không bị coi là mê tín lại đang trở thành chủ đề bàn luận.

Xem ‘Sex Education’, tôi ân hận vì nói với con: ‘Chuyện này không dành cho con nít’

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 30/05/2025 13:00
Tôi từng né tránh chuyện tình yêu, giới tính để bảo vệ con.

Vợ u não sống thực vật, chồng hát, nhảy mỗi ngày để đánh thức và phép màu xảy ra

Truyền cảm hứng - Nhật Thùy - 30/05/2025 12:00
Bác sỹ khuyên từ bỏ khi người vợ u não chuyển sang sống thực vật, tiền đã cạn, nhưng phép màu đã xảy ra sau nhiều tháng Deng nhảy và hát để cố gắng đánh thức cô.

Lotus Chat - ứng dụng vừa vượt Zalo, Messenger về lượt tải: Người dùng đánh giá gì?

Kỹ năng - Phan Trang - 30/05/2025 11:00
Lotus Chat - ứng dụng nhắn tin của người Việt đang nhận được nhiều đánh giá tích cực của người sử dụng.

Chuyện tình của Tổng thống Pháp cùng Phu nhân: Từ mối tình tuổi 15 với cô giáo đến hành trình khiến nước Pháp ngưỡng mộ

Phong cách sống - Phạm Trang - 30/05/2025 10:00
Từ những định kiến, ngờ vực, họ cùng nhau viết nên một câu chuyện tình hiếm có vượt thời gian.

Đường vào thiền - Osho: Đừng tự làm khổ mình vì những lỗi lầm đã qua

Từ sách - Phim - Quìn - 30/05/2025 09:00
Có những đêm nằm trằn trọc vì một lỗi lầm đã qua, một lời nói khiến ai đó tổn thương, hay một lựa chọn sai lầm đổi cả cuộc đời. Quá khứ vẫn còn đó không thể xoá đi, nhưng bạn hoàn toàn có thể bước ra khỏi nó.

Khám phá vật liệu quanh ta – Gieo mầm tri thức từ những điều gần gũi

Từ sách - Phim - Quìn - 30/05/2025 08:00
Làm mẹ, ai cũng muốn con lớn lên vừa tò mò, vừa hiểu biết. Nhưng bạn có từng ngạc nhiên khi con hỏi: "Sao cái bàn gỗ cứng thế?", "Nhựa đến từ đâu?", hay "Tại sao cao su lại co giãn được?"

Tại sao con thứ thường thông minh hơn con cả? Sự thật khiến nhiều phụ huynh chạnh lòng...

Suy ngẫm - Hiểu Đan - 29/05/2025 13:00
Chính môi trường và trải nghiệm sống khác nhau đã tạo nên những "kiểu thông minh" khác nhau ở mỗi người.

Lotus Chat vượt Zalo, Messenger, lọt top 3 app chat được tải nhiều nhất tại Việt Nam

Kỹ năng - Huỳnh Duy - 29/05/2025 11:00
Giữa một rừng ứng dụng nhắn tin trong và ngoài nước, Lotus Chat bất ngờ vươn lên trở thành từ khóa đột phá trên Google thời gian gần đây.

Cô gái Phú Thọ mất tay chân, 'hồi sinh' nhờ tình yêu của mẹ

Truyền cảm hứng - Thanh Minh - VNN - 29/05/2025 10:00
Người mẹ Phú Thọ như sinh con ra một lần nữa nhưng lần này, hành trình làm mẹ của bà gian nan và nhiều nước mắt hơn.

Cách mạng - Emmanuel Macron: Hành trình đột phá từ người vô danh đến ông chủ Điện Elysée

Từ sách - Phim - Quìn - 29/05/2025 09:00
Vào một buổi chiều tháng 5/2017, cả nước Pháp chứng kiến một khoảnh khắc chưa từng có: một người đàn ông 39 tuổi, chưa từng giữ vị trí dân cử đã chính thức bước vào Điện Elysée với tư cách là Tổng thống Pháp.

Con đường chuyển hóa – Chìa khóa đưa bạn đến bình an nội tâm

Từ sách - Phim - Quìn - 29/05/2025 08:00
Trong cuộc sống ngày càng hối hả và nhiều bộn bề lo toan, thật dễ hiểu khi tâm hồn chúng ta thường xuyên rối bời, mất phương hướng. Nhưng bạn biết không, chỉ cần giữ được sự tĩnh lặng bên trong, mỗi ngày chúng ta đều có thể tìm thấy bình an.

Xem Sex Education, tôi nhớ lại tuổi thơ đầy cay đắng, đến giờ tôi vẫn chẳng muốn về nhà

Điện ảnh - Thanh Hương - 28/05/2025 13:00
Tôi quyết tâm không bao giờ lặp sai lầm này lên 2 đứa con của mình.

‘Cô gái quá xinh khi khóc’ kêu cứu vì bị lạm dụng ảnh trên nhiều trang web đen

Kỹ năng - Sơn Vân - 28/05/2025 12:00
Nữ sinh viên 19 tuổi được khen là “quá xinh khi khóc” đang tìm cách đòi lại công bằng cho bản thân. Cô không biết mình đã làm gì sai.

Tại sao sân bay bổ nhiệm hai chú chó làm giám đốc?

Thư giãn - Huy Hoàng - 28/05/2025 11:00
Theo lý giải của giới chức thành phố Odate (Nhật Bản), 2 chú chó giống Akita được bổ nhiệm làm giám đốc sân bay để kỷ niệm hành trình 10 năm loài chó này đóng vai trò chào đón du khách.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 31/05/2025