Đường vào Thiền - Thành công sớm đang trở thành áp lực với người trẻ

Hương Hồ09/07/2025 09:00
Đường vào Thiền - Thành công sớm đang trở thành áp lực với người trẻ

Trong bối cảnh nhiều người trẻ đang loay hoay giữa những áp lực thành công và nhu cầu sống ý nghĩa, cuốn sách "Đường vào Thiền" (The path of meditation) của Osho như một lời mời gọi bạn trở về với chính mình.

Thành công sớm và những áp lực vô hình của người trẻ

Xã hội ngày nay đang chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ và mạng xã hội. Điều này vô tình thúc đẩy xu hướng so sánh giữa những người trẻ. Họ luôn ám ảnh bởi việc phải chứng minh năng lực bản thân, phải sớm đạt được những thành tựu vượt trội, sở hữu tài sản riêng hay có vị trí xã hội cao.

Chính áp lực vô hình này đang khiến nhiều bạn trẻ cảm thấy mình không đủ tốt, thậm chí là rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng kéo dài. Khi mọi thành tích, giải thưởng, tài sản cá nhân liên tục được truyền thông và được mạng xã hội tôn vinh, người trẻ không ngừng tự đặt câu hỏi về giá trị bản thân mỗi khi cảm thấy mình chưa đạt được tiêu chuẩn “thành công” mà xã hội đang mong đợi.

Thế nhưng, thành công vật chất, dù có thể mang lại tiện nghi, danh tiếng hay cảm giác quyền lực, vẫn không thể lấp đầy khoảng trống trong tâm hồn. Ngay cả khi bạn có mọi thứ, nhưng nếu không hiểu mình là ai, không biết tâm hồn mình hướng đến điều gì, bạn vẫn sẽ cảm thấy trống rỗng.

Để thoát khỏi điều này, người trẻ cần học cách tìm kiếm thành công từ nội tâm - một thành công đến từ sự cân bằng, tỉnh thức và hạnh phúc tự thân. Đây cũng chính là thông điệp mà cuốn sách Đường vào Thiền của tác giả Osho muốn truyền tải.

Không giống như nhiều cuốn sách hướng dẫn thiền đơn thuần khác, Đường vào Thiền không đặt nặng vào các kỹ thuật phức tạp hay lý thuyết xa vời. Ngược lại, thông qua những câu chuyện thực tế, gần gũi, Osho mang đến những thông điệp, phương pháp để người đọc tự tháo gỡ những áp lực mà mình đã vô tình mang theo.

Thiền, theo Osho, là nơi con người dừng lại, lắng nghe, bước ra khỏi sự huyên náo của đời sống để trở về với chính mình. Nói cách khác, thiền không giúp chúng ta đạt được điều gì mới mẻ, mà là nhìn thấy được thứ đã có sẵn trong chính mình.

Như Osho đã chỉ ra: “Sáng tạo vĩ đại nhất của con người là chính họ; sáng tạo vĩ đại nhất của con người là khả năng tự nhận thức của họ. Bất kỳ thứ gì khác mà họ tạo ra đều không có nhiều giá trị như vậy; nó sẽ giống như vẽ trên mặt nước. Nhưng những gì họ tạo ra bên trong chính mình, những gì họ tạo ra từ chính mình, sẽ giống như hình khắc trên đá: không bao giờ có thể bôi xóa, nó sẽ mãi ở bên họ”.

Một định nghĩa khác của thành công

Không chỉ riêng người trẻ, mà rất nhiều người trong xã hội ngày nay vẫn thường nghĩ thành công là phải đạt được cái gì đó hay sở hữu thật nhiều của cải vật chất. Thế nhưng, qua những trang sách của Đường vào Thiền, ta nhận ra rằng, có đôi khi chỉ cần sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và biết cách hòa hợp với bản thể sâu thẳm của mình đã là một thành công lớn.

  • Theo Osho, việc chạy đua theo những giá trị bên ngoài chỉ khiến tâm trí con người ngày càng rối loạn, căng thẳng. Ngược lại, thiền định và tỉnh thức sẽ giúp mỗi người nhìn rõ bản thân mình, hiểu được điều mình thật sự cần, từ đó buông bỏ áp lực phải chứng tỏ bản thân để sống thật sự tự do và hạnh phúc.

Một trong những điều quan trọng mà Đường vào Thiền nhấn mạnh chính là thực hành lòng trắc ẩn, với những người xung quanh và cả chính bản thân mình.

Qua những câu chuyện nhỏ được kể trong cuốn sách, Osho gợi mở để người đọc nhận ra rằng: khi ta biết thấu hiểu, đồng cảm với nỗi đau, khó khăn của người khác, trái tim ta sẽ rộng mở và dịu dàng hơn.

Chính lòng trắc ẩn chân thật này giúp tạo nên sự kết nối sâu sắc giữa người với người, giúp ta nhận ra rằng mọi người đều có những tổn thương và khó khăn riêng, đều xứng đáng được lắng nghe và thấu hiểu.

Không dừng lại ở đó, Osho còn dẫn dắt người đọc thực hành lòng trắc ẩn với chính mình. Người trẻ ngày nay thường quá nghiêm khắc, luôn phán xét và trách móc bản thân mỗi khi gặp thất bại hoặc không đạt được kỳ vọng. Những cảm xúc tiêu cực này tích tụ dần, tạo ra áp lực và khiến họ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, kiệt sức kéo dài.

Thay vì tự dằn vặt, Đường vào Thiền khuyến khích mỗi người hãy nhẹ nhàng chấp nhận những sai sót, tha thứ và xem đó là cơ hội để học hỏi, trưởng thành.

Thông qua từng bài học nhỏ như lắng nghe cơ thể và tâm trí mình, tập lòng biết ơn với những điều giản dị, duy trì những kết nối chân thật với người thân yêu… Osho giúp người đọc dần thay đổi nhận thức, nhìn nhận lại giá trị xung quanh một cách đúng đắn hơn, để từ đó sống nhẹ nhàng và trọn vẹn mỗi ngày.

Với "Đường vào Thiền" (The path of meditation), Osho không chỉ giúp người đọc thoát khỏi sự bó buộc của những tiêu chuẩn xã hội, mà còn giúp ta học cách cân bằng giữa khát vọng thành công và hạnh phúc nội tâm.

Thiền định và sự tỉnh thức - theo cách tiếp cận của Osho - chính là con đường để bạn có thể đạt được trạng thái cân bằng ấy một cách dễ dàng và tự nhiên nhất.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Minh triết từ nỗi bất an: Cái nhìn sáng suốt về sự bất định của đời sống

Giữa một thế giới đầy rẫy những biến động khó lường, "Minh triết từ nỗi bất an" nhắc nhở chúng ta rằng điểm tựa vững chắc, kiên cố nhất của một con người không bao giờ nằm ở một thế giới vật chất bên ngoài, mà ở ngay khả năng dũng cảm hòa mình vào dòng chảy của hiện tại, bởi vì ngay trong chính sự vô định đó, bạn sẽ tìm thấy sự tự do đích thực của tâm hồn.
2

‘Vui với việc mình làm’ - Giải mã bí mật của tối ưu năng suất

Nhiều người vẫn tin rằng chỉ có “cày cuốc” chăm chỉ thì mới có thể đạt được thành công. Ali Abdaal đã bác bỏ quan điểm lỗi thời này trong cuốn sách “Vui với việc mình làm”, giải thích cách giúp sự tò mò và niềm vui giúp não bộ vượt qua các rào cản để hoạt động sáng tạo và hiệu quả hơn.
3

Làm chủ AI - Ôn tập và chuẩn bị cho kỳ thi

Nếu bạn là sinh viên đang chuẩn bị cho một kỳ thi sắp tới, các công cụ AI có thể đóng vai trò như một người “bạn học” luôn tập trung và nghiêm túc.
4

Tư duy tích cực - Bạn chính là những gì bạn nghĩ

Bạn nói những gì, làm điều gì, cảm thấy như thế nào - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, và bắt đầu chỉ bằng một ý nghĩ.
5

Trạm dừng sinh tử - Nơi những câu chuyện đẹp đẽ nhất xảy ra khi người ta chuẩn bị nói lời tạm biệt

Mỗi người chúng ta có một hình dung rất mơ hồ về khoảnh khắc cuối đời và cái chết. Khi sắp lìa bỏ cõi đời, liệu ta có nhìn thấy một ánh sáng chói lòa? Ta có được một vị thần linh nào đó đến đón đi? Ta có đau khổ và nuối tiếc?

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Con người sẽ ra sao nếu không còn cảm xúc tồi tệ?

Bác sĩ tâm lý Emma Hepburn cho rằng cảm xúc giúp ta sống, cảm, phản ứng và kết nối. Cố gắng phủ nhận một cảm xúc tiêu cực đồng nghĩa với việc ta đang chối từ chính mình.

Thánh kinh marketing – Cẩm nang giúp bạn làm chủ cuộc chơi tiếp thị hiện đại

Thị trường thay đổi, khách hàng thay đổi, còn bạn đã thay đổi cách làm marketing chưa? Nếu vẫn còn loay hoay, “Thánh kinh marketing” (The 21st Century Sales Bible) của Yaniv Zaid sẽ giúp bạn: Kết nối thật - giá trị thật - và chiến lược thông minh.

Ánh sáng trong ta - Tác dụng phụ của việc gắn nhãn bản thân

"Ánh sáng trong ta" (The Light We Carry) của Michelle Obama là minh chứng rằng: chiếc nhãn từ người khác, hoặc từ chính bạn không thể ngăn chặn tiềm năng thực sự bên trong con người bạn.

Đại địa chấn kinh tế - Tiền nóng, niềm tin lạnh: 3 thế hệ khủng hoảng tài chính toàn cầu

Từ những cuộc khủng hoảng này cho thấy quá trình toàn cầu hóa thị trường tài chính luôn đi kèm với quá trình toàn cầu hóa khủng hoảng tài chính, nghĩa là khủng hoảng không còn giới hạn trong một khu vực mà có thể nhanh chóng lan rộng khắp thế giới.

Hạnh phúc tuổi trẻ - Yêu không ràng buộc là bí mật của tình yêu vĩnh hằng

Triết gia Krishnamurti, đã từng đặt ra một câu hỏi giản dị mà rất đáng để chúng ta, đặc biệt là những cô gái trẻ cần suy ngẫm: “Chúng ta có thực sự biết yêu là gì không?”.

Đằng sau một quyết định lớn: Vùng xám - nơi thử lửa bản lĩnh và chiều sâu nhân văn của một nhà lãnh đạo

Hãy tưởng tượng bạn phải quyết định, nhưng tất cả dữ liệu, báo cáo, ý kiến xung quanh đều chẳng thể cho bạn đáp án rõ ràng. Không có đúng hay sai tuyệt đối. Chỉ có vô vàn rủi ro và áp lực bủa vây. Và bạn, với vai trò người dẫn đầu vẫn buộc phải đưa ra quyết định.

Oola – Tìm bình yên giữa vạn biến - Cuốn sách giúp bạn thoát khỏi vòng xoáy kiệt sức

Mỗi đêm, dù đã gắng hết sức, bạn vẫn mang theo nỗi mệt mỏi và câu hỏi nhức nhối: “Mình đang sống vì điều gì?”. Áp lực, căng thẳng, cảm giác mất kết nối với chính mình âm thầm bào mòn bạn từng ngày, biến mọi nỗ lực thành cuộc chạy đua không có vạch đích.

Bạn đang nghịch gì với đời mình - Khi khổ đau cũng là một phần của cuộc sống

Có những ngày bạn cảm thấy mọi thứ từng bỗng vụn vỡ, những câu hỏi không lời đáp giày vò tâm trí: “Rốt cuộc mình sống để làm gì?”, “Tại sao phải đau khổ đến vậy?”. Bạn không biết bám vào đâu, càng vùng vẫy, càng thấy mình lún sâu trong một vũng lầy vô hình.

'Trạm dừng sinh tử' và những bí ẩn diệu kỳ

“Trạm dừng sinh tử” mang đến cho người đọc nhiều điều ngạc nhiên và đáng chiêm nghiệm về những người cận tử, những người làm công việc chăm sóc người bệnh giai đoạn cuối đời và những mối “nhân duyên” kỳ lạ giữa con người với con người trong cuộc đời này.

Người kiểm thử chuyên nghiệp

Blog GS John VU - GS John Vu - 24/06/2026 12:00
Tuần trước, một sinh viên hỏi tôi: “Kiểm thử có phải là việc làm mức vào nghề hay nó là một nghề chuyên nghiệp? Có nghề như kiểm thử viên phần mềm không?”

Đừng mắc bẫy! Người xấu tính xuyên tạc, đánh giá thấp bạn? Sự thật là họ đang mang "GƯƠNG SOI" chính mình ra chỉ trích!

Kỹ năng - Tích Thành - 24/06/2026 11:00
Khi những lời chỉ trích cay nghiệt, sự hạ bệ vô cớ ập đến, phản ứng tự nhiên của bạn là gì? Thường là giận dữ, ấm ức, hoặc lao vào giải thích để phân bua. Nhưng có một sự thật mà bạn không hề hay biết. Đó là...

Người càng thông minh càng “lạnh”: 3 việc không quản, 4 điều không nói, 5 kiểu không giúp để sống nhẹ đầu

Suy ngẫm - Trang Đào - 24/06/2026 10:00
Trong cách đối nhân xử thế, người thông minh không phải là người nói nhiều hay can thiệp sâu, mà là người biết dừng đúng lúc, lùi đúng chỗ.

"Thần đồng văn học", được Đại học Thanh Hoa phá lệ để tuyển vào: Cuộc sống hiện tại gây bất ngờ

Phong cách sống - Nhật Linh - 24/06/2026 09:00
Trong khi phần lớn học sinh phải cạnh tranh quyết liệt từng điểm số để giành suất vào các trường đại học hàng đầu, một cô gái trẻ ở Trung Quốc từng khiến dư luận bất ngờ khi được Đại học Thanh Hoa đặc cách hạ chuẩn tới 60 điểm để tuyển sinh.

'Trạm dừng sinh tử' và những bí ẩn diệu kỳ

Từ sách - Phim - Thu An - 24/06/2026 08:00
“Trạm dừng sinh tử” mang đến cho người đọc nhiều điều ngạc nhiên và đáng chiêm nghiệm về những người cận tử, những người làm công việc chăm sóc người bệnh giai đoạn cuối đời và những mối “nhân duyên” kỳ lạ giữa con người với con người trong cuộc đời này.

Nghề nghiệp và việc làm

Blog GS John VU - GS John Vu - 23/06/2026 12:00
"Em hiểu rằng giáo dục đại học là quan trọng nhưng em vẫn bị lẫn lộn về chọn lựa của em khi kết thúc giáo dục bậc đại học rồi đi làm cùng việc làm như mọi người có sáu tháng đào tạo lập trình..."

Điều doanh nghiệp cần biết về GPT - “bộ não” phía sau chatbot AI

Kỹ năng - Vân Anh - 23/06/2026 11:00
GPT, viết tắt của Generative Pre-trained Transformer, là một lớp mô hình trí tuệ nhân tạo tạo sinh có khả năng tạo ra văn bản, tóm tắt tài liệu, viết email, trả lời câu hỏi, hỗ trợ lập trình hoặc phân tích dữ liệu theo yêu cầu bằng ngôn ngữ tự nhiên. Nói đơn giản, GPT giống như “bộ não ngôn ngữ” đứng sau nhiều chatbot AI nổi tiếng hiện nay, bao gồm Chat GPT.

Không phải nghèo hay xấu xí: 3 kiểu đàn ông này mới là “án tử xã hội”

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 23/06/2026 10:00
Đàn ông có những vấn đề này không chỉ là lỗi hành vi, mà phản ánh sự rối loạn ở tầng nhận thức, khả năng tự kiểm soát và phán đoán cốt lõi.

Việt Nam có một nhà văn sở hữu tác phẩm được dịch ra ít nhất 3 thứ tiếng, là tài liệu nghiên cứu, giảng dạy tại Havard, Stanford, Oxford

Phong cách sống - Nhật Linh - 23/06/2026 09:00
Không chỉ là cây bút lớn của văn học Việt Nam hiện đại, nhà văn này còn là tác giả sở hữu tác phẩm có sức sống vượt ra khỏi biên giới quốc gia.

 'Để hiểu một người' - Chúng ta đang sống trong thời đại khủng hoảng kết nối 

Từ sách - Phim - TĐ - 23/06/2026 08:00
Thứ chúng ta cần nhất là các mối quan hệ, và thứ mà chúng ta xử lý vụng về nhất dường như cũng là các mối quan hệ.

Tính toán mây

Blog GS John VU - GS John Vu - 22/06/2026 12:00
Một người quản lí hỏi: “Tác động của tính toán mây là gì? Công ti tôi được coi như dùng dịch vụ tính toán mây từ Microsoft. Điều gì sẽ xảy ra cho những người làm việc trong nhóm công nghệ thông tin hỗ trợ cho công ti?”

Thất nghiệp đừng vội hoảng: 5 kỹ năng "hái ra tiền" tự học miễn phí giúp bạn lật ngược thế cờ

Kỹ năng - Kiều Dương - 22/06/2026 11:00
Thay vì lo âu khi CV gửi đi chưa có phản hồi, hãy tận dụng khoảng thời gian này để trang bị 5 kỹ năng hữu ích hoàn toàn miễn phí trên mạng.

Tỷ phú Elon Musk và 5 lời khuyên: Chỉ cần làm được 1 điều, cơ hội thành công sẽ tăng vọt

Suy ngẫm - Phương Anh - 22/06/2026 10:00
Vị tỷ phú này cho rằng, để đạt được thành công, mỗi người cần phải mạnh mẽ và nỗ lực thực hiện những điều sau.

Câu chuyện đằng sau tấm ảnh sét đánh đỉnh Landmark 81 thu hút "bão like"

Phong cách sống - Vũ Thanh Bình - 22/06/2026 09:00
Sau 7 năm theo dõi hiện tượng giông sét, tác giả bức ảnh đã ghi lại được khoảnh khắc sét đánh trúng đỉnh tòa nhà Landmark 81 trong cơn mưa lớn tại TPHCM.

Biến tiềm năng thành tài năng - Chúng ta đang sống trong một nền văn hóa tôn thờ tài năng thiên bẩm

Từ sách - Phim - TĐ - 22/06/2026 08:00
 Adam Grant cho rằng tiềm năng không nằm ở nơi bạn bắt đầu, mà nằm ở quãng đường bạn có thể đi được.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS