Ánh sáng trong ta - Cuốn sách thứ hai của bà Michelle Obama, top 100 sách phải đọc năm 2022

HỒ LAM - TTO05/05/2025 08:00
Ánh sáng trong ta - Cuốn sách thứ hai của bà Michelle Obama, top 100 sách phải đọc năm 2022

Ánh sáng trong ta, cuốn sách ra đời sau hồi ký bán chạy toàn cầu Chất Michelle của cựu Đệ nhất phu nhân Michelle Obama, chia sẻ những kiến thức thực tế để luôn duy trì hy vọng, sự cân bằng trong một thế giới không ngừng đổi thay.

Cuốn sách thứ hai của bà Michelle Obama, top 100 sách phải đọc năm 2022 mà Time chọn - Ảnh 1.

Bà Michelle Obama tiếp tục viết cuốn sách thứ 2, sau hồi ký bán chạy toàn cầu Chất Michelle - Ảnh: The New York Times

Trong thế giới của công nghệ số hiện nay, sự bất ổn dường như đã trở thành một trạng thái thường trực. 

Những áp lực vô hình khiến ta dễ cảm thấy lạc lối, hoài nghi về chính mình và tương lai phía trước. Nhưng ta quên mất rằng ngay cả trong mỗi người vẫn có một nguồn sáng nhỏ bé, nhưng mạnh mẽ để đứng vững trước dông bão.

Là một trong 100 quyển sách phải đọc năm 2022 do tạp chí Time bình chọn, "Ánh sáng trong ta" (The light we carry) của bà Michelle Obama dành cho những ai đang loay hoay giữa ngã rẽ cuộc đời, giúp ta nhìn lại chính mình để thay đổi cuộc sống theo hướng tốt hơn.

Cuộc sống có rất ít điểm cố định

Ánh sáng trong ta đúc kết từ những trải nghiệm của bà Michelle Obama với tư cách là một người mẹ, người vợ và cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ.

Khi nhìn về những mất mát của đại dịch COVID-19, bà Michelle Obama cho rằng có thể phải mất một thời gian đáng kể nữa thì cuộc sống mới ổn định trở lại sau đại dịch, vì những tổn thất sẽ gây ảnh hưởng lâu dài và tiếp tục tác động đến đời sống con người trong nhiều năm tới.

Bà Michelle chia sẻ: "Chúng ta sẽ cảm thấy chênh vênh và tiếp tục chênh vênh. Thế giới vẫn sẽ vừa tươi đẹp vừa đầy đau thương, những điều bất định cũng sẽ không biến mất. Nhưng khi không thể đạt được trạng thái cân bằng thì phải đối mặt, thích nghi với những hoàn cảnh luôn thay đổi".

Trên những trang sách, bà Michelle không ngại thừa nhận những lúc yếu lòng, những khi thấy bản thân không đủ giỏi, mạnh mẽ và cũng chính từ đó, bà cho thấy sức mạnh thật sự thông qua việc dám nhìn thẳng vào nỗi sợ của chính mình. 

Bà đã chia sẻ những thói quen, nguyên tắc giúp bà thích ứng với sự thay đổi, vượt qua những trở ngại khác nhau.

"Hành trình cuộc đời tôi đã dạy tôi rằng cuộc sống có rất ít điểm cố định, rằng những cột mốc truyền thống mà ta nghĩ là các điểm bắt đầu và kết thúc thật ra cũng chỉ là một số ít điểm cố định trên một con đường dài hơn ta tưởng rất nhiều. Bản thân con người luôn chuyển biến, luôn thay đổi và luôn vận động trong dòng chảy cuộc sống.

Không thể đảm bảo mọi nỗ lực đều dẫn đến kết quả chắc chắn, nhưng mỗi ngày trôi qua, ta phải trở thành một phiên bản mới hơn của chính mình" - bà Michelle viết.

Michelle Obama - Ảnh 2.

Cuốn sách Ánh sáng trong ta - Ảnh: First News

Mỗi người đều mang trong mình ánh sáng

"Ánh sáng trong ta" (The Light We Carry), quyển sách mới nhất của Michelle Obama, top 100 sách phải đọc năm 2022 mà Time chọn, không dừng lại ở những câu chuyện cá nhân, mà còn chạm đến những vấn đề mang tính toàn cầu và sâu xa hơn: chủng tộc, giới tính, sức khỏe tinh thần và vai trò của mỗi cá nhân trong xã hội ngày nay. Bà cũng cổ vũ mỗi cá nhân hãy can đảm sống thật và tiếp tục phát triển nguồn ánh sáng nội tâm của chính mình.

Michelle Obama tin rằng mỗi con người đều mang trong mình một chút ánh sáng, một thứ gì đó hoàn toàn độc đáo và riêng biệt, một nguồn sức mạnh xứng đáng được bảo vệ.

"Thời điểm chúng ta nhận ra ánh sáng của chính mình cũng là lúc đủ mạnh mẽ để sử dụng nó. Khi học cách nuôi dưỡng những nét độc đáo của những người xung quanh, ta có thể xây dựng các cộng đồng giàu lòng nhân ái và tạo ra những thay đổi có ý nghĩa", bà viết.

Quyển sách mở ra cuộc đối thoại thẳng thắn và trung thực với độc giả, xem xét những câu hỏi mà nhiều người đang phải chật vật tìm câu trả lời:

Làm gì để xây dựng những mối quan hệ lâu dài và chân thật? Làm thế nào để có thể khám phá sức mạnh và tính cộng đồng bên trong những khác biệt?; Chúng ta sử dụng những công cụ nào để xử lý cảm giác thiếu tự tin hoặc bất lực? Nên làm gì khi bắt đầu cảm thấy quá tải?...

Michelle Obama từng là Đệ nhất phu nhân Mỹ từ năm 2009 đến năm 2017. Bà là tác giả của quyển sách bán chạy nhất toàn cầu Becoming (Chất Michelle) và quyển sách bán chạy nhất Mỹ American Grown (tạm dịch: Trồng trọt tại Mỹ).

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Tại sao có lúc bạn lại trở thành ‘Người lạ với chính ta’?

Tâm thần học đã làm thay đổi thế giới bằng cách đưa nỗi đau tinh thần ra khỏi bóng tối của mê tín và đặt nó vào ngôn ngữ của khoa học, giúp những người từng bị xem là “ma quỷ ám” thành những bệnh nhân có thể được chữa trị và đồng cảm.
2

‘Thuyết Mặc Kệ Họ’ - Bí quyết để ngừng lo âu

Điều gì sẽ xảy ra nếu chìa khóa dẫn đến hạnh phúc, thành công và tình yêu chỉ là ba từ đơn giản: hãy để họ.
3

Phạm Xuân Ẩn - “Điệp viên hoàn hảo” trong mắt bạn bè

Trong lịch sử tình báo Việt Nam, Phạm Xuân Ẩn là một cái tên luôn gợi sự tò mò. Ông được gọi là “điệp viên hoàn hảo” không chỉ bởi tài năng trong chiến tranh, mà còn bởi nhân cách khiến bạn bè, kể cả ở bên kia chiến tuyến, đều dành cho ông sự kính trọng.
4

Thuyết Mặc kệ họ - Liệu có phải là chìa khóa đến bình yên tuyệt đối trong thế giới đầy áp lực?

Mỗi ngày mạng xã hội không ngừng "nạp" vào tâm trí bạn những hình ảnh về sự hoàn hảo, thành công, và hạnh phúc. Để rồi bạn thường xuyên bị cuốn vào một vòng xoáy so sánh, lo âu và áp lực phải đáp ứng những kỳ vọng từ bên ngoài...
5

X6 Điệp viên hoàn hảo – Giải mã những bí ẩn về người hùng thầm lặng Phạm Xuân Ẩn

Trong dòng chảy của lịch sử Việt Nam, có những câu chuyện, những con người mãi mãi trở thành huyền thoại, định hình nên bản sắc và tinh thần của dân tộc. Một trong số đó là Phạm Xuân Ẩn, điệp viên hoàn hảo mang mật danh X6.

Tự do đầu tiên và cuối cùng - Khi hạnh phúc không còn là đích đến

Giữa vô vàn thông tin, thành tựu và lựa chọn, chúng ta lẽ ra phải cảm thấy đủ đầy hơn bao giờ hết. Vậy nhưng nhiều người vẫn thấy thiếu vắng, lạc lõng.

Gia Định là nhớ Sài Gòn là thương - Thương nhớ mảnh đất Sài Gòn - Gia Định qua từng trang ký ức

"Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương" tập hợp những bài viết của nhà báo Cù Mai Công về TP. HCM trong hai thời kỳ: TPHCM trước năm 1975 và Gia Định thời "rừng rậm, đầm lầy", qua đó thủ thỉ với người đọc bằng những ký ức về một vùng đất nhân hậu và thân thương.

Putin - Logic của quyền lực - Tôn giáo trong chiến lược quyền lực của Vladimir Putin

Đã sau nửa đêm khi ông chủ nhà nghỉ mời tôi một chuyến tham quan nhỏ trên phần đất thênh thang của Novo-Ogaryovo. Chạy chỉ vài trăm mét, ô tô đỗ lại trước một kiến trúc tối nhỏ. Vladimir Putin mở cửa, bật đèn và làm dấu thánh.

Sài Gòn một thuở - "Dân Ông Tạ đó!" - Tìm về vùng đất Ông Tạ qua ký ức của một Sài Gòn xưa

Ông Tạ là một phần của Sài Gòn một thuở. Ta vẫn thường nghe nhắc đến "ngã ba ông Tạ", nhưng "Ông Tạ" thực sự là ai thì ít người hiểu rõ.

Podcast: Chân trần chí thép - Chí thép của người Việt

Điều gì đã làm nên sức mạnh phi thường của người Việt giữa chiến tranh? Chúng ta đang nói đến ý chí sống còn, thứ đã giúp con người trụ vững giữa mưa bom, bão đạn, trong lòng đất tối tăm – mà ánh sáng duy nhất là lòng yêu nước và khát vọng tự do.

Chân trần, chí thép - Bản hùng ca bi tráng về tinh thần và ý chí bảo vệ Tổ quốc

“Chân trần, chí thép” là một cuốn sách đặc biệt, góp thêm một góc nhìn quý giá về cuộc chiến tranh từ phía bên kia chiến tuyến.

Chân trần chí thép - Cuộc chiến trong lòng đất Kỳ 4: Địa đạo còn, chúng tôi sẽ thắng

Du kích quân dựa vào lao động chân tay, cuốc xẻng hoặc dùng tay không để đào địa đạo. Giống như những con giun đất hình người, họ khoan vào lòng đất với một tốc độ đáng kinh ngạc. Cách che giấu hàng tấn đất đào lên cũng đáng kinh ngạc như kỹ thuật đào hầm.

Chân trần chí thép - Cuộc chiến trong lòng đất Kỳ 3: Trò chơi mèo vờn chuột

Chiến dịch Cedar Falls với sự tham gia của hầu hết các đơn vị từng có mặt ở Chiến dịch Crimp. Lần này, quân Mỹ đã được chuẩn bị kỹ càng hơn để đối phó với các chiến thuật mà du kích quân có thể triển khai, trong đó có việc đem theo nhiều thiết bị đặc dụng.

Không phải uống cafe, đi bộ, thực hiện việc này 6 phút/ngày giúp giảm 70% stress

Kỹ năng - Minh Anh - 04/09/2025 11:00
Hoạt động này dễ thực hiện, không cần tốn nhiều thời gian, tiền bạc mà vẫn đảm bảo hiệu quả cao trong việc giảm căng thẳng, tái tạo năng lượng cho trí não.

Cô giáo 15 kg của lớp học “5 không”: “Tôi muốn sống một cuộc đời thực sự ý nghĩa”

Truyền cảm hứng - Minh Hằng - 04/09/2025 10:00
Trong hơn 20 năm qua, cô giáo Ngọc Tâm vẫn luôn kiên trì bền bỉ với “kim chỉ nam” đó và đồng hành với một mô hình lớp học đặc biệt.

Biến ‘Sức mạnh của người thấu cảm’ thành món quà tuyệt vời trong cuộc sống

Từ sách - Phim - Thu An - 04/09/2025 09:00
Theo Anita Moorjani, người thấu cảm là người có khả năng vượt trội trong một thế giới ngày càng khắc nghiệt. Nhưng khả năng vượt trội đó là gì, bạn phải sống như thế nào khi là người thấu cảm? Hãy tìm sự chia sẻ trong “Sức mạnh của người thấu cảm”.

Xem Sex Education: Cả đời tôi đã mong chờ 1 điều đơn giản từ cha mẹ mà không được!

Điện ảnh - Thanh Hương - 04/09/2025 08:00
Bố mẹ tôi không bạo lực, cũng không cay nghiệt nhưng...

Cuộc hội thoại thú vị của tỷ phú Elon Musk – Hoá ra đây là tư duy của người giàu, biến nguy thành cơ

Phong cách sống - Ứng Hà Chi - 03/09/2025 13:00
Đây đều là bí quyết giúp Elon Musk làm được những điều vĩ đại.

Xem Sex Education, tôi bật khóc khi nghĩ tới người bạn thân: Thật sai lầm khi đã im lặng!

Điện ảnh - Lam Chi - 03/09/2025 12:00
Xem phim “Sex Education” giúp tôi rút ra được những bài học cho cuộc sống.

Nếu có 1 cậu con trai thuộc Gen Alpha, bố mẹ nên nuôi dạy con thế nào?

Kỹ năng - Mạn Ngọc - 03/09/2025 11:00
Đây là thế hệ “công dân số” thực thụ, thông minh, nhạy bén nhưng cũng dễ chịu tác động từ môi trường xung quanh. Vì vậy, bố mẹ cần định hướng thật khéo léo để con phát triển toàn diện.

Khoảnh khắc Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, hát về Tổ quốc ở đại lễ 2/9 gây sốt

Truyền cảm hứng - Quỳnh Tâm - 03/09/2025 10:24
Giữa Quảng trường Ba Đình lịch sử, Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, cất vang tiếng hát đầy tự hào. Khoảnh khắc này nhanh chóng lan tỏa trong đại lễ Quốc khánh 2/9.

Cô gái 9x miệt mài 6 năm lặn lội sông suối tìm cách khôi phục nghề cổ 500 năm

Phong cách sống - Diệp Anh - 03/09/2025 10:00
Từ bỏ cuộc sống công sở, không kết hôn cũng chẳng giao thiệp nhiều, Giang Hân (sinh năm 1992) dấn thân vào hành trình phục dựng những tuyệt tác gốm sứ cổ.

Thuyết Mặc kệ họ - Liệu có phải là chìa khóa đến bình yên tuyệt đối trong thế giới đầy áp lực?

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 03/09/2025 09:00
Mỗi ngày mạng xã hội không ngừng "nạp" vào tâm trí bạn những hình ảnh về sự hoàn hảo, thành công, và hạnh phúc. Để rồi bạn thường xuyên bị cuốn vào một vòng xoáy so sánh, lo âu và áp lực phải đáp ứng những kỳ vọng từ bên ngoài...

X6 Điệp viên hoàn hảo - Tình yêu và giấc mơ của một nhà báo, tình báo huyền thoại

Từ sách - Phim - Thu An - 03/09/2025 08:00
“X6 Điệp viên hoàn hảo”- thiếu tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn - có lẽ không quá xa lạ trong sự hiểu biết của nhiều người. Nhưng chắc rằng, chưa ai có thể hiểu được tận cùng con người và cuộc đời hoạt động tình báo huyền thoại của ông.

Đan Mạch miễn thuế sách vì 1/4 học sinh 15 tuổi ‘yếu’ khả năng đọc hiểu văn bản đơn giản

Suy ngẫm - Băng Băng - 02/09/2025 13:00
Từng là nước áp mức thuế VAT với sách cao nhất Châu Âu, Đan Mạch đang phải thay đổi vì khủng hoảng đọc ở giới trẻ.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng

Suy ngẫm - NLĐ - 02/09/2025 12:19
Tại Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh, Tổng Bí thư Tô Lâm khẳng định không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng, dân tộc ta trường tồn, phát triển

Tại sao người lớn trong Doraemon luôn mờ nhạt? - Tiết lộ của tác giả có thể sẽ khiến bạn bất ngờ

Điện ảnh - Trang Vũ - 02/09/2025 12:00
Không chỉ là bộ truyện của trẻ con, Doraemon còn mang nhiều ý nghĩa sâu xa khác.

AI thay đổi cách con người lên kế hoạch du lịch như thế nào?

Kỹ năng - Nhật Hạ - 02/09/2025 11:00
Ngành du lịch toàn cầu đang chứng kiến một sự chuyển mình mạnh mẽ, nơi công nghệ không chỉ là công cụ hỗ trợ mà định hình hành trình khám phá thế giới của mỗi du khách.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 04/09/2025