Ánh sáng trong ta - Cuốn sách thứ hai của bà Michelle Obama, top 100 sách phải đọc năm 2022

HỒ LAM - TTO05/05/2025 08:00
Ánh sáng trong ta - Cuốn sách thứ hai của bà Michelle Obama, top 100 sách phải đọc năm 2022

Ánh sáng trong ta, cuốn sách ra đời sau hồi ký bán chạy toàn cầu Chất Michelle của cựu Đệ nhất phu nhân Michelle Obama, chia sẻ những kiến thức thực tế để luôn duy trì hy vọng, sự cân bằng trong một thế giới không ngừng đổi thay.

Cuốn sách thứ hai của bà Michelle Obama, top 100 sách phải đọc năm 2022 mà Time chọn - Ảnh 1.

Bà Michelle Obama tiếp tục viết cuốn sách thứ 2, sau hồi ký bán chạy toàn cầu Chất Michelle - Ảnh: The New York Times

Trong thế giới của công nghệ số hiện nay, sự bất ổn dường như đã trở thành một trạng thái thường trực. 

Những áp lực vô hình khiến ta dễ cảm thấy lạc lối, hoài nghi về chính mình và tương lai phía trước. Nhưng ta quên mất rằng ngay cả trong mỗi người vẫn có một nguồn sáng nhỏ bé, nhưng mạnh mẽ để đứng vững trước dông bão.

Là một trong 100 quyển sách phải đọc năm 2022 do tạp chí Time bình chọn, "Ánh sáng trong ta" (The light we carry) của bà Michelle Obama dành cho những ai đang loay hoay giữa ngã rẽ cuộc đời, giúp ta nhìn lại chính mình để thay đổi cuộc sống theo hướng tốt hơn.

Cuộc sống có rất ít điểm cố định

Ánh sáng trong ta đúc kết từ những trải nghiệm của bà Michelle Obama với tư cách là một người mẹ, người vợ và cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ.

Khi nhìn về những mất mát của đại dịch COVID-19, bà Michelle Obama cho rằng có thể phải mất một thời gian đáng kể nữa thì cuộc sống mới ổn định trở lại sau đại dịch, vì những tổn thất sẽ gây ảnh hưởng lâu dài và tiếp tục tác động đến đời sống con người trong nhiều năm tới.

Bà Michelle chia sẻ: "Chúng ta sẽ cảm thấy chênh vênh và tiếp tục chênh vênh. Thế giới vẫn sẽ vừa tươi đẹp vừa đầy đau thương, những điều bất định cũng sẽ không biến mất. Nhưng khi không thể đạt được trạng thái cân bằng thì phải đối mặt, thích nghi với những hoàn cảnh luôn thay đổi".

Trên những trang sách, bà Michelle không ngại thừa nhận những lúc yếu lòng, những khi thấy bản thân không đủ giỏi, mạnh mẽ và cũng chính từ đó, bà cho thấy sức mạnh thật sự thông qua việc dám nhìn thẳng vào nỗi sợ của chính mình. 

Bà đã chia sẻ những thói quen, nguyên tắc giúp bà thích ứng với sự thay đổi, vượt qua những trở ngại khác nhau.

"Hành trình cuộc đời tôi đã dạy tôi rằng cuộc sống có rất ít điểm cố định, rằng những cột mốc truyền thống mà ta nghĩ là các điểm bắt đầu và kết thúc thật ra cũng chỉ là một số ít điểm cố định trên một con đường dài hơn ta tưởng rất nhiều. Bản thân con người luôn chuyển biến, luôn thay đổi và luôn vận động trong dòng chảy cuộc sống.

Không thể đảm bảo mọi nỗ lực đều dẫn đến kết quả chắc chắn, nhưng mỗi ngày trôi qua, ta phải trở thành một phiên bản mới hơn của chính mình" - bà Michelle viết.

Michelle Obama - Ảnh 2.

Cuốn sách Ánh sáng trong ta - Ảnh: First News

Mỗi người đều mang trong mình ánh sáng

"Ánh sáng trong ta" (The Light We Carry), quyển sách mới nhất của Michelle Obama, top 100 sách phải đọc năm 2022 mà Time chọn, không dừng lại ở những câu chuyện cá nhân, mà còn chạm đến những vấn đề mang tính toàn cầu và sâu xa hơn: chủng tộc, giới tính, sức khỏe tinh thần và vai trò của mỗi cá nhân trong xã hội ngày nay. Bà cũng cổ vũ mỗi cá nhân hãy can đảm sống thật và tiếp tục phát triển nguồn ánh sáng nội tâm của chính mình.

Michelle Obama tin rằng mỗi con người đều mang trong mình một chút ánh sáng, một thứ gì đó hoàn toàn độc đáo và riêng biệt, một nguồn sức mạnh xứng đáng được bảo vệ.

"Thời điểm chúng ta nhận ra ánh sáng của chính mình cũng là lúc đủ mạnh mẽ để sử dụng nó. Khi học cách nuôi dưỡng những nét độc đáo của những người xung quanh, ta có thể xây dựng các cộng đồng giàu lòng nhân ái và tạo ra những thay đổi có ý nghĩa", bà viết.

Quyển sách mở ra cuộc đối thoại thẳng thắn và trung thực với độc giả, xem xét những câu hỏi mà nhiều người đang phải chật vật tìm câu trả lời:

Làm gì để xây dựng những mối quan hệ lâu dài và chân thật? Làm thế nào để có thể khám phá sức mạnh và tính cộng đồng bên trong những khác biệt?; Chúng ta sử dụng những công cụ nào để xử lý cảm giác thiếu tự tin hoặc bất lực? Nên làm gì khi bắt đầu cảm thấy quá tải?...

Michelle Obama từng là Đệ nhất phu nhân Mỹ từ năm 2009 đến năm 2017. Bà là tác giả của quyển sách bán chạy nhất toàn cầu Becoming (Chất Michelle) và quyển sách bán chạy nhất Mỹ American Grown (tạm dịch: Trồng trọt tại Mỹ).

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Chân trần chí thép – Cuốn sách tuổi 20 nên đọc để hiểu giá trị của tự do và lòng biết ơn

Chân trần chí thép là một quyển sách không chỉ kể chuyện chiến tranh, mà còn gợi mở một bài học lớn về lòng dũng cảm và lý tưởng của cả một thế hệ.
2

Phạm Xuân Ẩn - chân dung điệp viên huyền thoại của cách mạng Việt Nam

"Điệp viên hoàn hảo X6" và "Một người Việt trầm lặng" được viết từ góc nhìn của hai người ở hai đất nước khác, nhưng đều khắc họa cuộc đời phi thường và tinh thần yêu nước sâu sắc của Thiếu tướng Phạm Xuân Ẩn - điệp viên huyền thoại của cách mạng Việt Nam.
3

Chân trần chí thép - Cuộc chiến trong lòng đất Kỳ 2: Tấn công địa đạo

Mỹ bắt đầu triển khai đối pháp để chống lại địa đạo. Họ bơm khói vào hầm, phương cách này không khiến du kích quân phải chui ra khỏi hầm, nhưng nó giúp người Mỹ đoán biết được quy mô khổng lồ của hệ thống địa đạo khi khói bay ra ở những lối ra vào khác.
4

‘Không còn bệnh tim’ – 3 bước đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên phạm vi toàn cầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết oxit nitric (NO), chất độc trong công nghiệp lại có thể trở thành “phân tử kỳ diệu” cứu sống hàng triệu người.
5

Chân trần chí thép – Cuộc chiến trong lòng đất kỳ 1: Địa đạo, cuộc đọ sức dưới lòng đất

Sự hình thành hệ thống địa đạo Củ Chi là một bằng chứng về lòng kiên trì, quyết tâm và kỹ năng của du kích Củ Chi trong suốt ba mươi năm. Trong cuộc đọ sức về ý chí dưới lòng đất, du kích địa đạo là những tường thành vững chãi, không bao giờ bị đánh bật.

Tự do đầu tiên và cuối cùng - Khi hạnh phúc không còn là đích đến

Giữa vô vàn thông tin, thành tựu và lựa chọn, chúng ta lẽ ra phải cảm thấy đủ đầy hơn bao giờ hết. Vậy nhưng nhiều người vẫn thấy thiếu vắng, lạc lõng.

Gia Định là nhớ Sài Gòn là thương - Thương nhớ mảnh đất Sài Gòn - Gia Định qua từng trang ký ức

"Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương" tập hợp những bài viết của nhà báo Cù Mai Công về TP. HCM trong hai thời kỳ: TPHCM trước năm 1975 và Gia Định thời "rừng rậm, đầm lầy", qua đó thủ thỉ với người đọc bằng những ký ức về một vùng đất nhân hậu và thân thương.

Putin - Logic của quyền lực - Tôn giáo trong chiến lược quyền lực của Vladimir Putin

Đã sau nửa đêm khi ông chủ nhà nghỉ mời tôi một chuyến tham quan nhỏ trên phần đất thênh thang của Novo-Ogaryovo. Chạy chỉ vài trăm mét, ô tô đỗ lại trước một kiến trúc tối nhỏ. Vladimir Putin mở cửa, bật đèn và làm dấu thánh.

Sài Gòn một thuở - "Dân Ông Tạ đó!" - Tìm về vùng đất Ông Tạ qua ký ức của một Sài Gòn xưa

Ông Tạ là một phần của Sài Gòn một thuở. Ta vẫn thường nghe nhắc đến "ngã ba ông Tạ", nhưng "Ông Tạ" thực sự là ai thì ít người hiểu rõ.

Podcast: Chân trần chí thép - Chí thép của người Việt

Điều gì đã làm nên sức mạnh phi thường của người Việt giữa chiến tranh? Chúng ta đang nói đến ý chí sống còn, thứ đã giúp con người trụ vững giữa mưa bom, bão đạn, trong lòng đất tối tăm – mà ánh sáng duy nhất là lòng yêu nước và khát vọng tự do.

Chân trần, chí thép - Bản hùng ca bi tráng về tinh thần và ý chí bảo vệ Tổ quốc

“Chân trần, chí thép” là một cuốn sách đặc biệt, góp thêm một góc nhìn quý giá về cuộc chiến tranh từ phía bên kia chiến tuyến.

Chân trần chí thép - Cuộc chiến trong lòng đất Kỳ 4: Địa đạo còn, chúng tôi sẽ thắng

Du kích quân dựa vào lao động chân tay, cuốc xẻng hoặc dùng tay không để đào địa đạo. Giống như những con giun đất hình người, họ khoan vào lòng đất với một tốc độ đáng kinh ngạc. Cách che giấu hàng tấn đất đào lên cũng đáng kinh ngạc như kỹ thuật đào hầm.

Chân trần chí thép - Cuộc chiến trong lòng đất Kỳ 3: Trò chơi mèo vờn chuột

Chiến dịch Cedar Falls với sự tham gia của hầu hết các đơn vị từng có mặt ở Chiến dịch Crimp. Lần này, quân Mỹ đã được chuẩn bị kỹ càng hơn để đối phó với các chiến thuật mà du kích quân có thể triển khai, trong đó có việc đem theo nhiều thiết bị đặc dụng.

Xem "Sex Education", tôi nhận ra mình đang dạy con sai cách, khiến con 'hận mẹ'

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 25/05/2025 13:00
Tôi luôn nghĩ rằng mình rất thương con, mình đã hi sinh tất cả vì con. Nhưng con gái tôi lại nghĩ khác.

Nước luộc trứng tưởng vô dụng hóa ra là báu vật kích thích mọc tóc con

Kỹ năng - Ngọc Ái - 25/05/2025 12:00
Sau khi luộc trứng, hầu hết mọi người đều đổ bỏ phần nước luộc mà không biết rằng tận dụng đúng cách thì cực nhiều lợi ích.

Tại sao Tiểu Long Nữ và Vương Ngữ Yên có dung mạo giống nhau?

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 25/05/2025 11:00
Tiểu Long Nữ và Vương Ngữ Yên sở hữu dung mạo giống nhau đến kinh ngạc.

'Nữ quái kiệt' 86 tuổi một mình du lịch nước ngoài 42 lần trong 10 năm

Phong cách sống - Nhật Thùy - 25/05/2025 10:00
Là "con nghiện du lịch", mới đây cụ bà 86 tuổi người Anh đặt chuyến đi nước ngoài thứ 42 trong 10 năm qua, bà luôn đi một mình trong những hành trình này.

Cách mạng - Emmanuel Macron: ‘Nước Pháp như chúng ta mong ước’

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 25/05/2025 09:00
Bên cạnh những kẻ thù mà ta có thể gọi tên, còn có một kẻ thù nguy hiểm hơn nhiều. Đó là sự buông xuôi. Hậu quả mà kẻ thù của chúng ta đem lại không thấm gì so với hậu quả do sức ì của chính bản thân chúng ta gây ra.

Soft life – Nghệ thuật sống thư thái và nhẹ nhàng trong đời sống hiện đại

Tủ sách - Đan Thanh - 25/05/2025 08:00
Ba cuốn sách “Chăm sóc bản thân thật sự”, “Con đường chính trực”, “Ánh sáng trong ta” hướng người đọc đến một cuộc sống nhẹ nhàng, thoải mái, trân trọng và sống trọn vẹn với từng phút giây trong hiện tại.

Xem "Sex Education", ký ức đau thương 10 năm trước hiện lên và cái giá cho sự tự ti, yếu đuối

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 24/05/2025 13:00
Giờ đây, tôi đã tìm lại giá trị của bản thân, mạnh mẽ bước tiếp và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn.

'Lật mặt 8: Vòng tay nắng' - bước trưởng thành đáng giá

Điện ảnh - Tiểu Vũ - 24/05/2025 12:00
Lật mặt 8: Vòng tay nắng” chinh phục khán giả bằng câu chuyện giàu cảm xúc về tình thân, truyền tải thông điệp nhân văn lay động về sự thấu hiểu, tha thứ và trưởng thành sau tổn thương.

Kiếm hiệp Kim Dung: Mỹ nhân sở hữu võ công vô địch nhưng không xuất hiện trực tiếp

Thư giãn - Quốc Tiệp - 24/05/2025 11:00
Trong thế giới kiếm hiệp Kim Dung, Lâm Triều Anh là một nhân vật đặc biệt, sở hữu võ công cái thế nhưng lại không trực tiếp xuất hiện trong cốt truyện chính.

Chàng trai làm hoa bằng bánh kem 'thật còn hơn cả hoa thật'

Phong cách sống - Nhật Thùy - 24/05/2025 10:00
Ngắm bông hồng bạch bằng kem mà Nguyễn Đình Lương làm, nhiều người không tin đó không phải hoa thật, thậm chí có cảm giác mình sẽ ngửi được mùi hoa hồng quyến rũ.

“Kiếp sau không đến nữa”: Một video 9 giây gây bão mạng xã hội

Truyền cảm hứng - Chi Chi - 24/05/2025 09:00
Video của một cô gái đã nhận về hơn 4 triệu lượt thích và hàng trăm ngàn bình luận.

Chiến thắng Con Quỷ bên trong - Khi niềm tin không còn là sự mù quáng

Từ sách - Phim - 24/05/2025 08:00
Đã bao giờ bạn rơi vào trạng thái kiệt sức, nơi mọi nỗ lực đều dường như vô nghĩa và điều duy nhất bạn muốn là… buông xuôi?

Xem "Sex Education", tôi nhận ra mình sai trong việc dạy con khiến con "sợ bố hơn sợ cọp"

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 23/05/2025 13:00
Tôi cứ nghĩ mình là một ông bố tốt, dạy con đúng hướng. Nhưng sự thật đã chứng minh điều ngược lại.

40 bài học cuộc sống tôi “ngộ” ra ở tuổi 40 (giá mà biết sớm hơn 20 năm thì đỡ khổ)

Suy ngẫm - TĐ - 23/05/2025 12:00
40 bài học tôi “ngộ” ra ở tuổi 40 mà ước gì hồi 20 đã biết để đời đỡ vật vã. Mời bạn cùng ngẫm nghĩ (và cười nhẹ nhẹ).

Bí kíp dùng ChatGPT: Chọn mô hình AI tốt nhất cho viết lách, lập trình, giải toán, sáng tạo

Kỹ năng - Sơn Vân - 23/05/2025 11:00
Kể từ khi ra mắt ChatGPT vào tháng 11.2022, OpenAI đã tung ra nhiều phiên bản của mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) làm nền tảng cho chatbot đình đám này, với vài tên gọi gây khó hiểu.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Chủ nhật, 25/05/2025