4 câu giúp kiểm soát cảm xúc tốt hơn Khi tức giận

Ứng Hà Chi02/08/2023 10:00
4 câu giúp kiểm soát cảm xúc tốt hơn Khi tức giận

Đây là 4 câu nói có giá trị, càng ngẫm bạn sẽ càng ngộ ra được nhiều điều.

1. Lùi một bước biển rộng trời cao, nhẫn một chút sóng yên biển lặng

Ở ngoài chợ, một người qua đường cho rằng: “Một năm chỉ có 3 mùa”. Nhà thông thái nghe thấy vậy liền nói: “Sai rồi, một năm có 4 mùa”.

Sau đó, 2 người cãi nhau hồi lâu. Nhà thông thái đâm đơn kiện lên quan huyện mong được phân xử rõ ràng. Quan huyện sau khi nghe xong liền đánh nhà thông thái 20 gậy rồi khép lại vụ kiện.

Nhà thông thái ấm ức: “Hắn sai rồi, tại sao lại đánh tôi?”. Quan huyện trả lời: “Nhà ngươi thật ngu ngốc khi cãi nhau với một người không thể phân biệt được 4 mùa”.

Khi tức giận hãy ngẫm ngay 4 câu này: Giúp kiểm soát cảm xúc tốt hơn - Ảnh 1.

Khi biết nhẫn, bạn có thể thấy rõ được tiêu chuẩn tốt xấu, thiện ác của thế gian. (Ảnh minh họa)

Hoá ra tức giận là tự trừng phạt mình. Quá nhiều người bị hiểu lầm bởi sự thông minh của họ. Cạnh tranh với người ngốc nghếch, người xấu và điều xấu giống như nắm một cây kim rồi siết chặt bàn tay của bạn. Đây không phải là làm đau chính mình hay sao? Bạn cũng có thể chọn buông tay, vứt bỏ cây kim đó.

Đối với lỗi lầm của người khác, tuy cần thiết phải uốn nắn nhưng có thể khoan dung, độ lượng với người khác từ đáy lòng thì sẽ khiến thế giới tâm hồn của chính mình trở nên phong phú và tươi đẹp hơn.

Đầu tiên, bạn nên học cách nhận lỗi sai. Con người thường không dám nhận sai, bất cứ chuyện gì cũng đều đổ lỗi cho người khác, luôn cho rằng mình đúng. Thực ra, không nhận sai mới chính là sai lầm lớn nhất. Suy cho cùng, khi nhận sai, bản thân bạn sẽ chẳng mất gì, mà ngược lại còn cho thấy sự khoan dung, độ lượng của bạn.

Thứ hai, hãy học cách nhẫn nhịn. Nếu có thể nhẫn được thì vạn sự đều có thể tiêu tan. Nhẫn chính là sẽ được xử lý, sẽ được hoá giải, dùng trí thông minh, năng lực để biến chuyển chuyện to thành nhỏ, nhỏ hoá không. Khi biết nhẫn, bạn có thể thấy rõ được tiêu chuẩn tốt xấu, thiện ác của thế gian.

Thứ ba, bạn cần học cách lắng nghe, thấu hiểu người khác. Thiếu đi lắng nghe, thông hiểu sẽ dẫn đến thị phi, tranh chấp và hiểu lầm. Điều quan trọng nhất chính là sự lắng nghe, thấu hiểu, thông cảm và giúp đỡ lẫn nhau.

Thứ tư, bạn cần học cách buông bỏ. Năm tháng đời người có hạn, nhận sai, tôn trọng, bao dung mới có thể khiến người ta chấp nhận, biết buông bỏ mới có thể được tự tại. Khi chịu tổn hại về vật chất, danh lợi cá nhân hoặc lợi ích thì sẽ xảy ra mâu thuẫn. Nhưng nếu có thể khoan dung, độ lượng nhường một bước thì điều đó không phải là hèn nhát, mà ngược lại chính là thể hiện tấm lòng đại nhẫn vô cùng lớn lao.

2. Phải có đường cho xe lên núi, đừng tuyệt vọng

Một con lừa bị rơi xuống giếng. Người chủ cố gắng hết sức nhưng không kéo nổi lừa lên. Sau khi quăng đủ mọi thứ xuống với hy vọng kéo lừa lên, người chủ bực tức dùng xẻng đổ đất xuống giếng, miệng không ngừng than trách: “Nếu đã không kéo lên được, chúng ta có thể chôn ngay tại chỗ”.

Con lừa lắc mình, đất rơi xuống lòng bàn chân. Mỗi xẻng cát được hất xuống, lừa lại được đứng cao hơn một chút. Và cuối cùng, chú lừa đã thoát chết.

Hoá ra trên trời không có đường cụt. Khi chúng ta khó khăn nhất như tổn thương, bối rối, gặp điều bất hạnh, chúng ta hãy bắt tay vào làm điều gì đó. Đó là một khởi đầu mới. Còn càng tức giận, nôn nóng, bạn lại càng bị dồn vào chân tường.

Thượng đế đóng một cánh cửa và mở ra cho bạn một cánh cửa khác. Bạn nhìn cánh cửa đã đóng và phàn nàn về nó. Đừng mãi như vậy nữa, hãy bình tĩnh để tìm ra cánh cửa mới, biết đâu bạn sẽ gặp được người tốt, ngắm được phong cảnh đẹp.

Khi tức giận hãy ngẫm ngay 4 câu này: Giúp kiểm soát cảm xúc tốt hơn - Ảnh 2.

Ngay cả khi vào bước đường cùng, bạn cũng đừng bi quan, hãy không ngừng hy vọng. (Ảnh minh hoạ)

3. Hãy dạy một người câu cá hơn là cho anh ta con cá, đừng nóng vội!

Thương gia muốn làm giàu nên đến xin thiền sư khai thị. Nhà sư ôn tồn hỏi: “Thí chủ muốn vàng hay bùn?”. Vị khách trả lời: Dĩ nhiên là tôi muốn vàng rồi”.

Nhà sư lại hỏi: “Nếu là hạt giống thì sao?” . Vị khách suy nghĩ một lúc lâu rồi lặng lẽ rời đi.

Thì ra phú quý, vinh hoa giống như chuyện “mười năm trồng cây, trăm năm trồng người”. Quá nhiều người nhìn thấy trái cây vào mùa thu nhưng họ không muốn gieo vào mùa xuân hạt mầm, không chịu tưới nước vào mùa hè. Cũng có người muốn sở hữu một khu rừng nhưng lại không muốn trồng cây.

Khi tức giận hãy ngẫm ngay 4 câu này: Giúp kiểm soát cảm xúc tốt hơn - Ảnh 3.

Dành cả cuộc đời để nuôi dưỡng bản thân, rồi một ngày nào đó, bạn sẽ hưng thịnh. (Ảnh minh hoạ)

Cha mẹ nào cũng hy vọng con cái sẽ trở nên giỏi giang, tính cách ôn hoà nhưng trong quá trình nuôi dưỡng, cha mẹ lại thường cáu kỉnh, bực tức.

Trong xã hội, mọi người đều muốn giàu có, nhưng họ lại không biết rằng họ không có khả năng làm giàu. Họ chỉ muốn bản thân gặp may mắn, làm giàu chỉ sau một đêm hoặc mơ tưởng trúng số độc đắc.

Nhưng hãy nhìn những người thực sự giàu có, họ đã học hành cẩn thận từ khi còn nhỏ. Họ có bằng cấp, có kỹ năng. Bước ra ngoài xã hội, họ từ từ khám phá, trải nghiệm, cuối cùng họ cũng đạt tới thành công.

Dành cả cuộc đời để nuôi dưỡng bản thân, rồi một ngày nào đó, bạn sẽ hưng thịnh.

4. Bạn phải từ bỏ để có được thứ gì đó, đừng ích kỷ

Thầy giáo hỏi học sinh của mình: “Khi đun nước, nước sắp sôi mà hết củi, em sẽ làm thế nào?”. Học trò trả lời: “Em sẽ đi chặt thêm củi hoặc xin củi”.

Thầy lắc đầu: “Sao em không rót nước đi? ”.

Hoá ra, từ bỏ nhiều thì được nhiều, từ bỏ ít thì được ít, không từ bỏ thì trong lòng mãi đau khổ, dằn vặt.

Mọi người đều không muốn mất đi những gì họ có và luôn hy vọng sẽ có nhiều hơn nữa. Như mọi người đều biết, bạn càng có nhiều thứ trong tay thì bạn càng thấy vô dụng. Ai cũng muốn làm giàu nhưng lại không muốn đầu tư quá nhiều, và không ai muốn mất tiền.

Trong tình yêu cũng vậy, ai cũng hy vọng có được tình yêu đích thực cả đời. Nếu đối phương không yêu nữa, họ lập tức cho rằng đối phương sai, rồi đau khổ, thở than mà không tự nhìn lại bản thân mình.

Bạn luôn tức giận bởi vì bạn tham lam muốn nhiều thứ, hoặc bạn có được quá nhiều thứ nhưng lại không thể giữ chúng. Đôi khi bằng lòng là sự giải thoát, là chừa lối đi cho bản thân.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Giáo sư ĐH danh tiếng chỉ rõ 5 loại năng lực giúp bạn sống nhàn tênh trong 10 năm tới

5 khả năng khan hiếm sau đây đủ để khiến một người nổi bật trong mười năm tới, chẳng bao giờ lo bị đào thải!
2

“Mẹ làm mọi thứ vì tốt cho con” là tình yêu độc hại nhất

Có một kiểu tình yêu độc hại của người mẹ ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của đứa trẻ.
3

Ông Hoàng Nam Tiến: Gen Z phải biết biến AI thành “con sen” và “osin”

Đó là những chia sẻ của ông Hoàng Nam Tiến - Phó Chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT tại phiên chia sẻ "Experience Now - Trải nghiệm ngay tại đây" vào chiều 13/11. Chương trình nằm trong khuôn khổ Diễn đàn công nghệ quốc tế - FPT Techday 2024.
4

Những người giỏi kiếm tiền đều có chung bộ 3 quy tắc “bất di bất dịch”

Đâu là thứ làm nên sự khác biệt giữa người giỏi kiếm tiền với người mãi không thể tăng thu nhập?
5

‘Bộ trưởng’ Elon Musk: 2 quy tắc quan trọng nhất giúp thay đổi số phận một người

Vị tỷ phú "siêu nhân" giàu nhất thế giới này chỉ ra quy luật đơn giản mà nhiều người không hiểu khiến cuộc đời mãi tầm thường, không có thành tựu nổi bật.

Sự thật đằng sau những đứa con luôn đổ lỗi và ghét bỏ gia đình mình

Không có sức mạnh nào có thể bắt cha mẹ quay về quá khứ và viết lại tuổi thơ cho con cái. Tuy nhiên, cũng không có thế lực nào có thể ngăn cản chúng ta vẽ ra ngày mai bằng chính đôi tay của mình, ngoại trừ chính bản thân chúng ta.

Thư gửi con trai của doanh nhân: Người tốt đôi khi chỉ nhận kết quả âm

Có một sự thật đáng buồn là nếu các giá trị sống tốt đẹp ấy lại rất dễ dẫn đến những khó khăn về vật chất. Tuy nhiên, đừng để điều này ngăn cản bản thân con làm những việc mình cảm thấy tự hào”.

Vua tàu biển Harry dạy con trai chơi trò đỏ đen

Cách dạy con của ông độc đáo, sâu sắc khiến nhiều người phải ngẫm nghĩ.

Đàn 'kiến lười': Chiều sâu suy nghĩ quyết định tầm cao cuộc đời

Hiệu ứng kiến lười chỉ ra nguyên nhân khiến bạn khó thành công không phải do lười biếng mà do bạn “nỗ lực không hiệu quả”.

Vì sao những người thông minh nhưng sự nghiệp lại trì trệ?

Thực tế, nhiều người có IQ cao nhưng cuộc sống lại khá khiêm tốn và rất nhiều người giàu có nhưng không phải là thiên tài.

15 điều đơn giản nhưng chứa đựng cả cung cách ứng xử tài tình

Đừng dễ dàng đưa ra lời hứa hẹn, đã nói thì phải làm.

Càng giải thích với sếp càng vô ích, lẳng lặng làm là đòn phản công mạnh mẽ nhất

Trong công việc, giải thích đôi khi còn bị coi là che đậy sự kém cỏi của mình. So với những lời bào chữa yếu ớt, cố gắng tạo ra một kết quả tốt mới là điều nên làm.

3 quy luật “vượt khổ” giúp chế ngự khó khăn

Người sớm thấu tỏ quy luật cá hồi, quy luật cá chuồn và quy luật cá mú bông sẽ được hưởng lợi cả đời, tương lai ắt làm nên chuyện lớn.

Facebook Messenger công bố hàng loạt tính năng mới

Kỹ năng - Bình Minh - 23/11/2024 12:00
Người dùng có thể trải nghiệm các tính năng mới này từ ngày hôm nay.

Môn phái có tới 3 cao thủ đệ nhất thiên hạ nhưng đáng tiếc "sớm nở tối tàn"

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 23/11/2024 11:00
Môn phái nào có khả năng vượt mặt Thiếu Lâm?

Những người giỏi kiếm tiền đều có chung bộ 3 quy tắc “bất di bất dịch”

Suy ngẫm - Ngọc Linh - 23/11/2024 10:00
Đâu là thứ làm nên sự khác biệt giữa người giỏi kiếm tiền với người mãi không thể tăng thu nhập?

Hành trình “Điện Biên Phủ - Bản anh hùng ca thế kỷ” đưa văn nghệ sĩ TPHCM đến với người dân vùng biên cương

Giải trí - THU HƯỜNG - 23/11/2024 09:58
Hành trình diễn ra từ ngày 26 đến 30-11-2024, tại các tỉnh Điện Biên, Lào Cai, Yên Bái với các hoạt động ý nghĩa, như trao quà hỗ trợ bà con bị ảnh hưởng bão lũ Yagi; tặng quà gia đình chính sách, hộ nghèo...

Biến tiềm năng thành tài năng - Lùi lại không phải là mất đà hay bỏ cuộc, mà là để tiến về phía trước

Từ sách - Phim - TĐ - 23/11/2024 09:00
Kỹ năng không phát triển với tốc độ ổn định nên việc cải thiện nó cũng giống như lái xe lên núi. Càng lên cao, đường càng dốc, sự tiến bộ của chúng ta cũng ngày càng ít đi. Khi hết đà, ta bắt đầu trì trệ.

Lựa chọn đồng đội quan trọng như thế nào? 7 lời khuyên từ sách 'Chiến thắng Con Quỷ bên trong'

Từ sách - Phim - Quìn - 23/11/2024 08:00
“Chiến thắng Con Quỷ bên trong”: 7 nguyên tắc giúp bạn vượt qua chướng ngại và tìm thấy thành công. Đã được dịch sang hơn 10 ngôn ngữ trên thế giới. Luôn nằm trong danh sách khuyến đọc của các doanh nhân, nhà lãnh đạo thành công.

TP. Hồ Chí Minh triển khai khảo sát DDCI năm 2024

Kỹ năng - Hoàng Kim - 22/11/2024 15:42
Khảo sát DDCI được tiến hành từ nay đến 15/12/2024, tập trung vào các doanh nghiệp đang hoạt động sản xuất kinh doanh, nhà đầu tư đang triển khai dự án, các hợp tác xã, hộ kinh doanh đang hoạt động trên địa bàn Thành phố.

Lần đầu thấy cảnh người Việt Nam thu hoạch hoa súng, khách Mỹ choáng ngợp

Thư giãn - Huy Hoàng - 22/11/2024 12:00
Có chuyến đi tới đồng bằng sông Cửu Long cách đây không lâu, phóng viên người Mỹ chứng kiến cảnh người địa phương thu hoạch hoa súng nên thấy rất ấn tượng.

Dùng chatbot AI trả đũa kẻ lừa đảo

Kỹ năng - Cẩm Bình - 22/11/2024 11:00
Nhiều người khi phát hiện mình là mục tiêu bị lừa đảo đã cố gắng làm lãng phí càng nhiều thời gian của kẻ lừa đảo càng tốt.

Sau trào lưu xé túi mù, giới trẻ lại lao vào 'cuộc chiến' đập hộp mù

Phong cách sống - Hoàng Hà - 22/11/2024 10:00
Trào lưu xé túi mù chưa kịp hạ nhiệt, giới trẻ lại đua nhau đập hộp mù với những mô hình ngày càng to và đắt tiền hơn, có bạn trẻ tốn 3 - 4 triệu đồng mỗi tháng.

‘Bộ trưởng’ Elon Musk: 2 quy tắc quan trọng nhất giúp thay đổi số phận một người

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 22/11/2024 09:00
Vị tỷ phú "siêu nhân" giàu nhất thế giới này chỉ ra quy luật đơn giản mà nhiều người không hiểu khiến cuộc đời mãi tầm thường, không có thành tựu nổi bật.

Biến tiềm năng thành tài năng - Chìa khóa khai mở bản thân

Từ sách - Phim - Thu An - 22/11/2024 08:00
Có thể bạn không có tài năng thiên phú, nhưng trong mỗi con người đều ẩn chứa nhiều tiềm năng. “Biến tiềm năng thành tài năng” sẽ chỉ cho bạn “nơi cất giấu” chiếc “chìa khóa” khai mở tiềm năng của bản thân để bạn đi đến thành công và hạnh phúc.

5 mẹo sử dụng ChatGPT hữu ích có thể bạn chưa biết

Kỹ năng - Sơn Vân - 21/11/2024 12:00
Nhiều người sử dụng ChatGPT để tạo công thức nấu ăn hoặc viết email công việc. Nick Turley, trưởng bộ phận sản phẩm của OpenAI, vừa chia sẻ 5 mẹo hữu ích mà người dùng ChatGPT có thể chưa biết hoặc muốn thử nghiệm.

Cuộc khủng hoảng cô đơn

Phong cách sống - Chi Chi - 21/11/2024 11:00
Sống giữa thành phố đông đúc nhưng nhiều người không thể tìm được một người để trò chuyện.

“Mẹ làm mọi thứ vì tốt cho con” là tình yêu độc hại nhất

Suy ngẫm - An Chi - 21/11/2024 10:00
Có một kiểu tình yêu độc hại của người mẹ ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của đứa trẻ.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Chủ nhật, 24/11/2024