Sống an vui - Vì sao nỗi buồn ở lại lâu hơn niềm vui?
Bây giờ chúng ta đã hiểu tâm con người rất phức tạp và ta cần biết cách kiểm soát tâm, kiểm soát cường độ của các loại cảm xúc như căng thẳng, lo âu...
Bài viết là lời chia sẻ của Phi Đào, 36 tuổi, được đăng tải trên Toutiao (MXH Trung Quốc).
Tuần trước, tôi mới tham gia buổi họp lớp đại học. Gặp lại các bạn, tôi vui lắm, đặc biệt là khi trò chuyện với 3 người bạn cùng phòng ký túc xã trước kia. Tôi càng thấm, ở cùng ai là điều rất quan trọng. Một vòng tròn tốt quan hệ tốt sẽ giúp bạn phát triển, ngược lại vòng tròn chất lượng thấp sẽ khiến bạn xuống cấp.
Bạn là "trung bình cộng" của những người thân thiết xung quanh. Những người gần gũi nhất với bạn sẽ quyết định bạn trở thành ai.
Sự khác biệt lớn nhất giữa trường uy tín và trường không uy tín là gì? Tôi đã xem một video cách đây 2 ngày và tôi cảm thấy rất nhiều về nó. Học sinh trường dạy nghề chơi game suốt đêm, thầy cô nhắc nhở liền bị học sinh phản đối gay gắt.
Đúng vậy, nếu các bạn cùng lớp của bạn chỉ thích chơi game và bạn cùng phòng của bạn coi thường việc học chăm chỉ để đạt được tiến bộ, bạn sẽ khó có thể có thói quen học tập tích cực. Nhưng nếu bạn cùng lớp với những người bạn tài năng, bạn sẽ trở thành người hoàn toàn khác.
(Ảnh minh họa)
Nếu bạn đang ở Đại học Bắc Kinh và các bạn cùng lớp đã đến lớp trước 20 phút thì làm sao bạn có thể tới muộn hoặc vắng mặt. Như vậy chắc hẳn bạn sẽ rất xấu hổ? Nếu bạn đang ở Đại học Chiết Giang, các lớp học và hành lang chật kín người học vào sáng sớm, làm sao bạn có thể lãng phí thời gian chơi game suốt đêm?
Một vòng tròn chất lượng cao đương nhiên có lợi hơn cho việc nâng cao khả năng của một người và phát triển kiến thức. Trong môi trường có không khí học tập sôi nổi, nếu ban đầu bạn không thích học thì có thể từ từ cầm sách lên đọc. Những người xung quanh bạn định hình thói quen cho bạn.
Nếu bạn ở bên những người tốt, phát triển những thói quen tốt càng sớm thì sẽ sớm đạt được thành tựu nổi bật.
Trong giới đồ cổ có một câu nói: sưu tầm các mối quan hệ cá nhân còn quý hơn đồ cổ. Nhiều người thực sự có năng lực sưu tầm đồ cổ, nhưng nếu không có mối liên hệ thì rất khó để phát hiện ra đồ cổ trước tiên. Vì vậy, một bậc thầy đồ cổ thực sự sẽ kết bạn và tìm ra vòng tròn phù hợp.
Vòng tròn là lớp học. Sự khôn ngoan lớn nhất của con người là biết cách hòa nhập xã hội và nâng cao các mối quan hệ cũng như kiến thức của mình.
Farage, chuyên gia mạng hàng đầu quốc gia, đã viết về trải nghiệm cá nhân trong cuốn sách "Đừng ăn một mình" của mình: Khi còn trẻ, ông làm "caddie" (nhân viên phục vụ ở sân golf) cho một gia đình giàu có. Những "caddie khác" làm việc chiếu lệ nhưng anh ấy luôn làm tốt nhiệm vụ của mình.
(Ảnh minh họa)
Khi đến lượt trực, anh ấy sẽ đi bộ suốt sân trong mỗi trận đấu. Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng của mình, chủ nhân luôn bất khả chiến bại. Farage nhanh chóng được ông chủ công nhận và trở thành bạn thân của ông. Sau này, chính người chủ này đã trở thành người giúp đỡ anh nhiều nhất trong việc phát triển sự nghiệp.
Có một quy luật hấp dẫn trong tâm lý học: những người, vật mà một người gặp đều thực sự bị thu hút bởi đặc điểm riêng của người đó.
Networking rất quan trọng, nhưng nếu bạn không có sức mạnh và không có giá trị thì sẽ khó có thể chen chân vào vòng tròn quan hệ mà bạn hằng khao khát. Hãy tu thân sâu sắc và làm điều tốt cho người khác trong mọi việc, các mối quan hệ chất lượng sẽ tới với bạn. Hãy làm việc chăm chỉ để nâng cao giá trị bản thân, bạn sẽ mở ra cánh cửa cho chính mình.
Zhang Lei, người sáng lập Hillhouse Group, thường nói: "Trên đường đời, việc bạn chọn đi cùng ai quan trọng hơn việc bạn muốn đi về đâu". Ở nơi làm việc, những người có trình độ nhận thức khác nhau có thái độ hoàn toàn khác nhau.
Việc bạn làm việc cùng ai thực sự tạo nên sự khác biệt. Khi bạn còn ở một công ty, đồng nghiệp của bạn luôn bận tâm đến buôn chuyện. Đương nhiên, bạn cũng bị kéo vào nhiều nhóm chat khác nhau, lãng phí thời gian và ảnh hưởng đến tâm trạng.
Nếu bạn đã từng làm việc trong một công ty hàng đầu, bạn sẽ thấy rằng các đồng nghiệp xung quanh bạn đều có những mục tiêu nghề nghiệp, thái độ chuyên nghiệp, kỹ năng hoàn hảo. Điều họ muốn thảo luận là tình hình hiện tại và những thay đổi trong ngành, chứ không phải chuyện ai mặc quần áo đẹp và ai lái xe gì đi làm, chuyện tình cảm riêng tư ra sao.
Thời kỳ hoàng kim trong sự nghiệp của một người chỉ kéo dài vài năm. Làm việc với đúng người và học hỏi kỹ năng quan trọng hơn việc kiếm tiền, khi còn trẻ nên làm việc với người tốt. Học cách họ làm việc và đối xử với người khác sẽ hữu ích hơn số tiền lương bạn kiếm được.
Nếu bạn muốn tiến một bước trong công việc, hãy chăm chỉ để được vào một công ty tốt và kết hợp với một đồng nghiệp xuất sắc. Hãy coi họ là tấm gương, học hỏi tất cả những gì có thể học được từ họ. Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể tiến bộ.
Khi học tập, hãy chăm chỉ thi đỗ vào một ngôi trường danh giá và đi cùng những người có thể sạc năng lượng cho bạn; Khi chọn bạn bè, hãy học cách hòa nhập xã hội và tìm thấy người bạn chất lượng cao; Khi làm việc hãy làm việc với những người có năng lực để học hỏi điều hay.
Theo Toutiao
