3 thứ người EQ cao thường kẹp trong sách

Nếu sách là chiếc gương phản chiếu tư duy thì thứ bạn kẹp trong sách chính là manh mối hé lộ con người bạn. Đừng ngạc nhiên nếu có ai đó chỉ cần liếc qua vài vật nhỏ bạn để trong sách mà đoán được bạn là kiểu người thế nào.

Trong vô vàn vật dụng được kẹp vào giữa những trang sách, có 3 thứ thường xuyên xuất hiện ở những người EQ cao - những người không chỉ giỏi kiểm soát cảm xúc, mà còn sống tinh tế, biết nghĩ cho người khác và tự biết lắng nghe chính mình.

1. Thẻ bookmark ghi lời nhắc nhở bản thân

Người EQ cao không đọc sách một cách vội vã, họ đọc có chọn lọc, có chiêm nghiệm và luôn để lại một “dấu chân” nhỏ ở những đoạn khiến họ suy nghĩ. Một trong những thói quen phổ biến là họ dùng thẻ bookmark nhưng không chỉ để đánh dấu trang, mà còn để viết lên đó những dòng tự nhắc bản thân: "Trang này có câu hay, nhớ áp dụng khi giao tiếp với sếp", " Bài học này đúng với chuyện hôm trước mình cư xử chưa khéo với bạn Lan" , hoặc đơn giản là "Giữ bình tĩnh, mình đang học cách trưởng thành".

Những người EQ cao không để cảm xúc vụt qua rồi trôi đi, họ chậm lại một chút, ghi chép một chút không phải để khoe mình học được điều gì, mà để tự nhắc nhở mình ngày mai sẽ ứng xử tốt hơn hôm nay. Thẻ đánh dấu sách của họ không phải đồ vật đơn thuần, mà là cầu nối giữa kiến thức và hành vi, giữa đọc và sống.

2. Thiệp, thư tay hoặc một tấm ảnh nhỏ từ người quan trọng

Không ít người EQ cao thích kẹp vào sách một tấm thiệp nhỏ từ người thân, một mảnh thư tay từ bạn cũ, hay một tấm ảnh cũ đã phai màu theo năm tháng. Không phải họ "hoài niệm một cách sướt mướt", mà bởi vì họ trân trọng ký ức, biết ơn những người từng hiện diện trong đời mình và họ để những thứ đó bên trong sách, nơi lưu giữ tri thức và chiều sâu tâm hồn.

Vật nhỏ ấy có thể khiến người khác ngạc nhiên: "Sao lại để ảnh bà ngoại trong sách kinh tế nhỉ?" nhưng với người EQ cao, điều đó rất tự nhiên. Họ không tách biệt tri thức và cảm xúc, lý trí và tình cảm vì họ biết, một cái đầu tỉnh táo cần có một trái tim ấm áp đi kèm. Khi bạn thấy một người lật sách và mỉm cười vì một bức thư cũ kẹp ở giữa, có thể bạn vừa nhìn thấy một người trưởng thành trọn vẹn cả về trí tuệ lẫn cảm xúc.

3. Danh sách mục tiêu cá nhân

Một điểm đặc biệt ở người EQ cao là họ không đọc sách chỉ để biết, mà để thay đổi chính mình. Và một cách họ thường làm là viết ra mục tiêu hoặc các câu hỏi tự vấn, rồi kẹp vào sách như một cách đối thoại với bản thân.

Ví dụ: Trong một cuốn sách về quản lý cảm xúc, bạn có thể bắt gặp một tờ giấy ghi: " Mục tiêu tháng này: Mỗi tuần nói chuyện tích cực với bố mẹ ít nhất 1 lần" hoặc " Mình đã từng khiến ai cảm thấy bị tổn thương vì lời nói vô tình không?" . Họ không sợ những câu hỏi khó, thậm chí còn chủ động đặt ra và để nó nhắc nhở mình mỗi khi đọc.

Người EQ cao không trốn tránh cảm xúc xấu, họ tìm cách gọi tên, đối mặt, rồi vượt qua. Danh sách mục tiêu hoặc câu hỏi phản tư là một công cụ mạnh mẽ, không ồn ào, không khoe khoang nhưng thể hiện rất rõ một người đang trưởng thành một cách có chủ đích.

Điểm chung ở 3 điều trên là: chúng không đắt tiền, không hào nhoáng, nhưng mang đậm dấu ấn cá nhân và khả năng tự soi chiếu bản thân. Người EQ cao không nhất thiết phải đọc hàng trăm cuốn sách hay ghi nhớ hết mọi thứ, nhưng họ luôn có một cách rất riêng để biến kiến thức thành hành động, biến cảm xúc thành động lực. Và đôi khi, tất cả khởi đầu từ một tấm ảnh, một câu hỏi nhỏ hay một thẻ ghi chú lặng lẽ kẹp trong sách.

Thế nên, lần tới nếu bạn cầm một quyển sách lên và muốn kẹp vào giữa những trang chữ một thứ gì đó hãy tự hỏi: "Thứ này có giúp mình trở thành một phiên bản tốt hơn không?". Nếu câu trả lời là có, xin chúc mừng bạn đang đi những bước rất vững vàng trên hành trình trở thành một người EQ cao.

Tổng hợp