"13 tuổi, tôi nghĩ mình đã chuẩn bị đủ để... biến mất"

Minh Ngọc03/08/2025 09:00
"13 tuổi, tôi nghĩ mình đã chuẩn bị đủ để... biến mất"

"Tôi không chỉ muốn rời khỏi nhà. Tôi đã nghĩ đến cái chết. 13 tuổi, tôi nghĩ mình đã chuẩn bị đủ để biến mất" - Đó là những gì chị Q. – hiện đã ngoài 30 tuổi – kể lại khi hồi tưởng về ngày Chủ nhật tháng 3 định mệnh của tuổi 13.

Chị Q. sinh ra trong một gia đình tri thức ở T.HCM, có bố mẹ đều làm việc ổn định, bề ngoài mọi thứ tưởng như yên ấm. Nhưng đằng sau vẻ chỉn chu đó, là những ngày tháng trống rỗng và ngột ngạt – nơi chị chưa từng có một bữa ăn trọn vẹn bên gia đình.

Hôm ấy, thay vì đi học thêm như mọi tuần, Q. lặng lẽ bỏ đi. Không ai trong nhà biết. Không ai hỏi.

Chị đi bộ đến nhà một người bạn thân, gọi vài đứa nữa đến chơi. Khi mọi người tụ lại, chị kể về "kế hoạch kết thúc cuộc sống". Không ai tin. Tụi bạn nghĩ chị đùa. Còn chị, chỉ nghĩ: “Chơi với tụi nó một hôm cho vui, rồi... chết sau cũng được”.

Ảnh minh họa

Kế hoạch “đi bụi” trong đầu đứa trẻ 13 tuổi ấy rất chi tiết: chị sẽ đi từ nhà bạn này sang nhà bạn khác, nói dối rằng bố mẹ cho phép qua chơi vài hôm. Khi không còn ai để dựa dẫm, chị sẽ ra khu bờ kênh Thị Nghè - Miếu Nổi – nơi có nhiều công trình bỏ hoang khi ấy – và tìm chỗ ngủ qua đêm. Không mang theo tiền, cũng không biết làm gì để sống sót. Chị chưa từng nghĩ đến kẻ xấu, chưa lường trước hiểm họa. Nhưng tất cả điều đó không quan trọng. Vì lúc đó, chị chỉ cảm thấy một điều: “Mình là gánh nặng. Và thế giới này sẽ nhẹ nhõm hơn nếu không có mình”.

Lý do bỏ đi nghe tưởng nhỏ nhặt: học không giỏi, điểm kém, bố mẹ thường xuyên cãi nhau, không ai lắng nghe, không có niềm vui trong gia đình, không có mục tiêu sống. Nhưng với một đứa trẻ 13 tuổi đang ngổn ngang tâm lý và thiếu điểm tựa cảm xúc, tất cả điều đó trở thành chất xúc tác hoàn hảo cho một cuộc biến mất.

"13 tuổi, tôi nghĩ mình đã chuẩn bị đủ để... biến mất"

Không phải nổi loạn – mà là lời kêu cứu bị bỏ qua

Dưới góc nhìn của một chuyên gia công tác xã hội, ông Lê Xuân Đồng -Chuyên gia về Giới và phát triển xã hội, cho rằng, đây không đơn thuần là hành vi bốc đồng hay "nổi loạn" của tuổi mới lớn, mà là hệ quả và tác động của nhiều tầng nguyên nhân tích tụ như: sự xao nhãng trong chăm sóc trẻ, gia đình thiếu gắn kết cảm xúc, môi trường mạng không an toàn và sự thiếu hụt các cơ chế hỗ trợ trẻ khi gặp khủng hoảng.

Một đứa trẻ rời khỏi nhà, khiến gia đình lo lắng

Hệ thống hỗ trợ tâm lý bị bỏ ngỏ

Theo ông Đồng, ở lứa tuổi dậy thì, trẻ bước vào giai đoạn phát triển tâm sinh lý phức tạp: từ những thay đổi về mặt cơ thể đến nhu cầu khẳng định bản thân – trong khi lại rất dễ tổn thương và chịu ảnh hưởng bởi các tác động bên ngoài.

Nếu gia đình không duy trì được sự kết nối – đặc biệt là sự lắng nghe và thấu hiểu – thì mái nhà có thể không còn là nơi an toàn để các em chia sẻ khi gặp khó khăn hay khủng hoảng. Đôi khi, một lời mắng vô tình, một lần kiểm soát quá mức, hay cảm giác bị bỏ rơi... đều có thể trở thành chất xúc tác khiến trẻ quyết định bỏ đi hoặc thực hiện những hành vi tự hủy hoại.

Tôi từng làm việc với một trường hợp ở một tỉnh miền núi phía Bắc: em gái 14 tuổi, học giỏi nhưng sống trong gia đình khắt khe.

Sau một lần tranh cãi với bố mẹ vì bất bình trong việc phân công công việc nhà cho em và em trai, em bị bố quát: “Con gái thì phải làm việc nhà nhiều hơn – đó là nguyên tắc”. Ngay sau đó, em đã lặng lẽ bỏ nhà đi.

Không ai hay biết cho đến khi em được tìm thấy sau ba ngày tại một công viên ở tỉnh khác, trong tình trạng mệt mỏi và hoảng loạn. Điều đáng nói là, trước đó, em chưa từng cãi lời bố mẹ hay có biểu hiện bất thường.

Chuyên gia cũng chỉ ra rằng, những trường hợp như vậy không phải cá biệt. Trong những tháng đầu năm 2024, Công an quận Hà Đông (Hà Nội) ghi nhận nhiều vụ trẻ vị thành niên bỏ nhà sau những mâu thuẫn nhỏ với cha mẹ. Tại TP.HCM, có em trai bỏ đi theo bạn quen trên TikTok, bị lừa đến làm việc tại một quán game ở tỉnh lẻ. Các em không chủ đích “nổi loạn” – đơn giản là đang đi tìm một nơi mình cảm thấy được hiểu, được lắng nghe.

Sự phát triển nhanh chóng của mạng xã hội, trong bối cảnh trẻ thiếu kỹ năng ứng phó, càng khiến vấn đề thêm phức tạp. Nhiều em xem mạng là chỗ nương tựa tinh thần, là nơi để trút nỗi buồn, tìm người “hiểu mình”. Nhưng ở đó cũng tiềm ẩn vô số rủi ro: lừa đảo, dụ dỗ, bạo lực, thậm chí là xâm hại.

Cũng cần nhìn thẳng vào một thực tế: hệ thống hỗ trợ tâm lý học đường hiện nay gần như bỏ ngỏ. Phần lớn các trường chưa có đội ngũ tư vấn tâm lý chuyên sâu. Ở cộng đồng, các mô hình hỗ trợ trẻ trong khủng hoảng còn thiếu và yếu. Khi một đứa trẻ gặp khủng hoảng mà không biết tìm đến ai – bỏ đi đôi khi trở thành lựa chọn duy nhất.

Trẻ em không sinh ra để tự bỏ đi. Chúng chỉ làm vậy khi cảm thấy không còn ai giữ chúng lại.

Tôi không cổ xúy cho hành vi bỏ nhà đi bụi, nhưng cũng không vội vàng trách móc những đứa trẻ đã chọn cách đó. Thay vì chỉ hỏi ‘Tại sao con lại bỏ đi?’, có lẽ người lớn cần tự hỏi lại: ‘Liệu con đã cố gắng nói bao nhiêu lần mà không ai chịu lắng nghe?’. Cha mẹ cũng cần nhìn lại xem mình đã thực sự tôn trọng và đảm bảo các quyền của con trong chính gia đình chưa – hay vẫn đang vô tình duy trì sự bất công, như việc bắt con gái phải làm hết việc nhà trong khi con trai thì được ưu tiên và thảnh thơi.

Trẻ em không sinh ra để tự bỏ đi

Chuyên gia công tác xã hội cũng nhận định, các em chỉ làm điều đó khi cảm thấy không còn lựa chọn nào khác. Và nếu chúng ta vẫn xem hiện tượng ấy như một “lỗi cá nhân”, thay vì một lời cảnh báo từ hệ thống – thì những bước chân lạc hướng sẽ còn tiếp diễn.

Để phòng ngừa, gia đình phải là nơi bắt đầu – không chỉ là nơi dạy con cư xử đúng, mà còn là nơi con cảm thấy đủ an toàn để thể hiện cảm xúc thật. Cha mẹ cần học lại kỹ năng lắng nghe, thay vì chỉ nhấn mạnh “con phải ngoan, phải vâng lời”. Trường học cần xem tư vấn học đường là dịch vụ thiết yếu, chứ không phải hình thức. Và xã hội cần xây dựng cơ chế phát hiện, hỗ trợ và can thiệp sớm – như đường dây nóng, điểm tiếp nhận trẻ khủng hoảng, mạng lưới hỗ trợ cộng đồng.

Xét một cách tổng thể, vấn đề trẻ bỏ nhà cũng như các nguy cơ mất an toàn khác đối với trẻ em không phải là một vấn đề đơn lẻ, càng không phải là trách nhiệm của riêng ai. Đó là vấn đề mang tính hệ thống – từ cấp độ cá nhân, gia đình, đến cộng đồng và toàn xã hội. Để giải quyết bền vững, chúng ta cần một kế hoạch phòng ngừa và ứng phó mang tính hệ thống từ nhiều cấp độ – trong đó, quan trọng nhất là thực thi hiệu quả các luật pháp liên quan đến chăm sóc và bảo vệ trẻ em.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Tâm lý học: Hai lời khuyên này sẽ càng có lợi nếu bạn biết chúng càng sớm càng tốt

Nhiều người sống một cuộc đời khó khăn, thường xuyên chịu mất mát, không phải vì họ thiếu lòng tốt hay nỗ lực, mà vì họ quá thẳng thắn và ngây thơ. Họ đối xử với người khác một cách vô điều kiện và thường xuyên nhượng bộ trong mọi tình huống, luôn tin rằng sự chân thành sẽ được đáp lại và sự khoan dung sẽ được đền đáp bằng lòng tốt.
2

Bạn luôn đưa ra lời khuyên tuyệt vời cho người khác, ngoại trừ chính mình

"Tạo khoảng cách với bản thân" (self-distancing) giải thích vì sao lời khuyên bạn có thể dành cho một người bạn chỉ trong năm phút lại là điều bạn không thể tự nói với chính mình suốt cả một tháng.
4

8 dấu hiệu cho thấy tổ chức của bạn đang mắc bẫy "tư duy đồng thuận độc hại"

Ngày 28/1/1986, tàu con thoi Challenger phát nổ 73 giây sau khi phóng, giết chết toàn bộ 7 thành viên phi hành đoàn trước hàng triệu người xem trực tiếp qua truyền hình.
5

Người hào phóng và cao thượng có thể vượt qua khó khăn sau khi chia tay

Đây là một sự thật khá huyền bí: Trong một mối quan hệ, người hào phóng, vị tha và không tính toán thường sẽ có cuộc sống tốt hơn sau khi chia tay hoặc ly hôn, và người bạn đời mới của họ thường sẽ xuất sắc hơn.

Sinh viên hỏi xoáy "Các chuyên gia AI làm gì khi bị mất điện", ông Hoàng Nam Tiến xuống gặp tận nơi để trả lời

Trước câu hỏi khó, được đánh giá ‘cực hay và triết lý’ của sinh viên, ông Hoàng Nam Tiến liền đứng dậy, xuống tận nơi sinh viên đó để đưa ra đáp án.

“Bắt cóc online”: Nạn nhân tự nhốt, quay clip tra tấn gửi gia đình

18 vụ "bắt cóc online" chỉ trong 4 tháng. Không có dây trói, không ai tiếp xúc, nhưng nạn nhân đa phần là sinh viên vẫn tự nhốt, quay clip tra tấn gửi gia đình.

12 chân lý cuộc sống, ai ngộ ra sớm người ấy hạnh phúc

Có những câu nói chỉ vài chữ nhưng đủ để khiến lòng người bừng tỉnh, đủ để dẫn lối ta vượt qua bão giông cuộc đời. 12 câu nói dưới đây là những chân lý giản dị nhưng sâu sắc, dành cho những ai đang tìm kiếm sự bình yên giữa thế giới đầy xô bồ.

AI đang lấy gì từ công việc của con người?

AI không thay thế toàn bộ công việc, mà đang dần “lấy” những nhiệm vụ nhất định - có thể là phần nhàm chán hoặc phần sáng tạo, tùy cách con người sử dụng công nghệ.

Sống sót kỳ diệu sau cơn đau tim, người phụ nữ kể về cảm giác kỳ lạ khi sang "thế giới bên kia"

Người phụ nữ đang viết một cuốn sách kể về trải nghiệm đáng kinh ngạc của mình ở “thế giới bên kia”.

Ngày tàn của Internet truyền thống đang đến gần

Sự ra đời của trí tuệ nhân tạo (AI) đang định hình lại một cách sâu sắc cách chúng ta tương tác với Internet.

18 câu cổ ngữ bị hiểu sai suốt cả ngàn năm: Hóa ra sách vở vẫn chưa kể hết sự thật này!

Bạn nghĩ mình đã hiểu rõ những câu nói xưa? Thật tiếc, có lẽ bạn chỉ mới biết một nửa. Có những chân lý cổ xưa đã bị con người hiểu sai và truyền miệng lệch lạc suốt hàng ngàn năm qua và đây là 18 ví dụ kinh điển nhất.

Kinh khủng hơn bất hiếu là kiểu con cái đang ăn mòn nhiều gia đình này

Đáng sợ hơn, kiểu con cái này lại thường được ngụy trang dưới vẻ ngoài bận rộn.

‘Sức mạnh của Đạo’ - Nghệ thuật sống trong dòng chảy của Đạo

​​​​​​​Trong nhịp sống hiện đại, hội chứng cuồng công việc (workaholism) hay kiệt sức (burnout) đang dần trở thành “căn bệnh thời đại”. Con người bận rộn theo đuổi thành công, không ngừng tối ưu hiệu suất và lấp kín từng khoảng thời gian trong ngày, nhưng lại hiếm khi cảm thấy viên mãn, hạnh phúc trong việc mình làm.

Đối thoại với sinh viên ở Nam Kinh, Trung Quốc

Blog GS John VU - GS John Vu - 01/08/2026 11:00
Tháng trước khi tôi đọc bài giảng ở Nam Kinh, Trung Quốc, tôi có cơ hội nói chuyện với sinh viên đại học và họ hỏi tôi nhiều câu hỏi. Một sinh viên ghi lại nó và công bố nó trong báo trường như sau:

Sự im lặng là hình thức bác bỏ cao nhất

Suy ngẫm - Tr. Quang - 01/08/2026 10:00
Trong các mối quan hệ giữa người với người, khi đối mặt với mưu mô và những lời vu khống vô căn cứ, phản ứng đầu tiên của hầu hết mọi người là tranh cãi, phản bác và đối đầu trực diện.

Cứ 10 người trẻ Hàn Quốc thì 9 người sợ gặp bạn bè, khi các mối quan hệ thành khoản chi tiêu bị cắt giảm

Phong cách sống - Dun - 01/08/2026 09:00
Khi giá một bữa ăn tăng nhanh hơn thu nhập, thứ bị cắt không phải là món ăn mà là chính cuộc hẹn. Từ Seoul đến New York và Tokyo, "friendflation" đang cho thấy lạm phát không chỉ làm nhẹ giỏ hàng đi chợ mà còn làm nguội đi các mối quan hệ, và với nền kinh tế, đó là cú đòn giáng thẳng vào sức cầu nội địa.

‘Sức mạnh của Đạo’ - Nghệ thuật sống trong dòng chảy của Đạo

Từ sách - Phim - FN - 01/08/2026 08:00
​​​​​​​Trong nhịp sống hiện đại, hội chứng cuồng công việc (workaholism) hay kiệt sức (burnout) đang dần trở thành “căn bệnh thời đại”. Con người bận rộn theo đuổi thành công, không ngừng tối ưu hiệu suất và lấp kín từng khoảng thời gian trong ngày, nhưng lại hiếm khi cảm thấy viên mãn, hạnh phúc trong việc mình làm.

Công nghệ cao

Blog GS John VU - GS John Vu - 31/07/2026 11:00
Trong bài diễn văn hàng năm với quốc hội Mĩ để báo cáo về hoàn cảnh quốc qua và nêu đại cương kế hoạch mà chính phủ Mĩ muốn theo đuổi trong tương lai, tổng thống Barack Obama đã làm nổi bật tiềm năng cho tạo việc làm trong các lĩnh vực công nghệ sinh học và công nghệ thông tin.

Giới khoa học chụp não người đang toan tính trả thù và phát hiện ra thứ đáng sợ hơn cả ma túy

Suy ngẫm - Long Vân - 31/07/2026 10:00
"Quân tử trả thù mười năm chưa muộn", câu nói cửa miệng quen thuộc hóa ra không chỉ đơn thuần là một triết lý sống. Dưới lăng kính của thần kinh học hiện đại, nó là mô tả chính xác về một chu kỳ gây nghiện đáng sợ.

Nhạc sĩ Trần Tiến đi xe ôm lên tận đỉnh núi, ước mơ bỏ hết thế gian

Phong cách sống - Tùng Ninh - 31/07/2026 09:00
"Tôi đi 43 nước, không nước nào thân yêu bằng Việt Nam" – nhạc sĩ Trần Tiến nói.

Thế giới trong giọt nước - Khi những người tử tế không đồng ý với nhau

Từ sách - Phim - Quang Anh - 31/07/2026 08:00
Trong "Thế giới trong giọt nước", Regina Linke không đặt các nhân vật trước lựa chọn giữa thiện và ác. Họ đều muốn giúp một con chim sẻ bị thương, nhưng lại không thống nhất về cách giúp. Cũng từ những bất đồng ấy, câu chuyện không còn chỉ nói về lòng tốt.

Bạn có thể tìm thấy bao nhiêu khuôn mặt trong bức ảnh

Thư giãn - Tr. Quang - 30/07/2026 11:00
Chúng vô cùng khó tìm. Người ta nói rằng chỉ những người có khả năng quan sát cực kỳ tinh tường mới có thể tìm thấy chúng. Liệu bạn có phải là một trong số họ?

Người EQ cao vay tiền như thế nào?

Kỹ năng - Hà Nguyên - 30/07/2026 10:00
Ai cũng có lúc cần vay tiền để giải quyết một việc cấp bách. Nhưng điều khiến một người được tin tưởng không nằm ở số tiền họ vay, mà ở cách họ mở lời, giữ cam kết và ứng xử với khoản tiền mình đang mượn. Đó cũng là một biểu hiện của EQ tài chính.

Hành trình 3.000 km vượt sa mạc đến chiếc huy chương World Cup trên cổ của mẹ Nico Williams

Truyền cảm hứng - Minh Ngọc - 30/07/2026 09:00
Sau khi Tây Ban Nha bước lên ngôi vô địch, cầu thủ 24 tuổi của La Roja đã nhìn lên khán đài rồi tiến thẳng về phía mẹ mình - bà Maria, ôm bà thật chặt rồi tháo chiếc huy chương vô địch vừa nhận được để đeo lên cổ người phụ nữ đã đứng khóc suốt trận đấu.

'Sức mạnh của Đạo' - khi người bận rộn học cách không cản đường chính mình

Từ sách - Phim - Minh Nguyệt - 30/07/2026 08:00
Có những cuốn sách đổi đời người ta không phải bằng một chân lý lớn, mà bằng một tai nạn nhỏ. Với Max Landsberg, đó là một mảnh gỗ nhỏ mắc trong cổ họng vào một tối thứ Sáu — và ba mươi năm để hiểu vì sao mình lại ngồi ăn pizza kiểu ấy.

Lập kế hoạch dự án phần mềm

Blog GS John VU - GS John Vu - 29/07/2026 11:00
Một người phát triển phần mềm tới gặp tôi: “Tôi được đề bạt làm quản lí một dự án nhỏ. Ông chủ của tôi bảo tôi hội tụ vào viết mã chứ KHÔNG lập kế hoạch bởi vì lập kế hoạch là phí thời gian. Viết mã sẽ cho tổ nhiều thời gian hơn để hoàn thành dự án. Câu hỏi của tôi là làm sao lập kế hoạch cho dự án mà không phí thời gian và vẫn đạt tới thành công?”

Vì sao người Mỹ vẫn yêu quý Phạm Xuân Ẩn

Phong cách sống - Tô Giang - 29/07/2026 09:00
Giáo sư Larry Berman là tác giả "Perfect Spy", cuốn sách được độc giả Việt Nam biết đến với tên gọi "X6 - Điệp viên hoàn hảo" viết về Thiếu tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS