10 điều giúp bản thân mỉm cười để sống tự tin, đơn giản mà hiệu quả

Trung Hạ26/06/2023 10:00
10 điều giúp bản thân mỉm cười để sống tự tin, đơn giản mà hiệu quả

Mỗi tuổi có cái hay riêng, tuổi tác không nên là lý do trở thành chướng ngại hay tổn thương, mà phải là điểm mạnh để phát huy cái hay của bạn ở độ tuổi đó.

Dù bạn có lo lắng và tiêu cực đến mức nào thì thời gian vẫn chảy trôi, người ngoài kia vẫn vui cười, thế giới vẫn quay. Thay vì thế, hãy thử phấn chấn lên để tìm cách giải quyết. Ngồi yên một chỗ than trời trách đất là chuyện vô dụng nhất trên đời này.

Ai cũng có lúc vấp ngã, điều quan trọng là người nào sẽ đứng lên, người nào nằm yên buồn khóc. Cuộc đời nở hoa hay cuộc sống bế tắc, âu cũng chỉ là sự lựa chọn.

10 câu giúp bản thân mỉm cười để sống tự tin, đơn giản mà hiệu quả - Ảnh 1.
 

1. Tiền có thể chữa lành tất cả tự ti. Bận, có thể giúp mình quên đi sự ủy mị, nhớ nhung. Do đó, kiếm tiền mới là thể diện chân chính của người trưởng thành, chứ không phải chọn lựa thỏa hiệp với cái nghèo.

2. Chậm trễ cũng được, mà mãi mãi không đến đích cũng không sao. Nhưng tôi nhất định phải vui vẻ và sống chân thành. Trên thế giới này không có gì quan trọng và to tát bằng việc bản thân phải hạnh phúc. Sống âm thầm, không mấy nổi bật và giàu sang, bình thường qua ngày cũng là một kiểu phúc đức tích góp lâu dài.

3. Mỗi người luôn có một giai đoạn khó khăn, áp lực cuộc sống, công việc thất bại, đường tình trắc trở… Vượt qua được rồi, đời nhẹ tựa lông hồng. Nhưng nếu không vượt qua được, thời gian cũng sẽ dạy ta cách làm sao để bước tiếp. Vậy nên không cần phải sợ hãi.

4. Trong những ngày không mấy dễ dàng kia, hãy học cách tìm kiếm lý do để bản thân nở nụ cười. Không cần gì to tát, nhìn lên bầu trời xanh vời vợi, đóa hoa nở bên đường, cô bé cười cùng mẹ dạo chơi trong công viên… cũng là những điều vô cùng tích cực để bạn gom về năng lượng để chữa lành. Thế giới ra sao, phụ thuộc vào cách bạn dùng lăng kính nào để ngắm nhìn. Lựa chọn vui vẻ thay vì chìm đắm trong bể khổ mới là cách sống của người biết hướng đến hạnh phúc.

5. Nếu không thể vui vẻ, làm cách nào cũng không được, vậy thì không cần tiếp tục gượng ép bản thân phải phấn chấn hay mỉm cười. Lúc này, thẳng thắn đối mặt với cảm xúc thật bên trong, giải tỏa ra bên ngoài, bạn sẽ cảm thấy ổn hơn. Vậy thì làm sao để giải tỏa cảm xúc? Có thể tâm sự với bạn bè, đến nơi thông thoáng nhiều cây xanh hoặc biển lớn, thả hồn mình bay theo gió… Lời không cần nói ra, chỉ cần trong tâm tự thấu hiểu và thông suốt, mọi chuyện có thể không còn nghiêm trọng như trước.

10 câu giúp bản thân mỉm cười để sống tự tin, đơn giản mà hiệu quả - Ảnh 2.
 

6. Bạn rất giỏi và xinh đẹp. Đừng lúc nào cũng nghĩ bản thân không tốt. Hy vọng một ngày không xa, bạn sẽ chấp nhận chính mình, cả ưu và nhược điểm, không còn dằn vặt tự trách vì bản thân là sự tồn tại kém cỏi trên thế giới này.

7. Tôi không sở hữu gương mặt dễ nhìn, không giàu sang bằng người khác, cũng không được yêu thích. Tôi chỉ biết đứng một bên lắng nghe trong đám đông, không phải tâm điểm, cũng không đáng được chú ý. Nhưng tôi cảm thấy ổn với điều này, bởi lẽ ai sống trên đời cũng có giá trị riêng. Đôi khi, tôi sẽ bước đi trong vô định, không còn chạy nhanh trong nhịp sống hối hả này. Tôi vẫn nỗ lực, vẫn kiếm tiền, sau đó tự mua hoa tặng mình.

8. Mỗi tuổi có cái hay của mỗi tuổi, trạm dừng chân nào cũng có phương đẹp của riêng nó. Tuổi tác không nên là lý do trở thành chướng ngại hay tổn thương, mà phải là điểm mạnh để phát huy cái hay của bạn ở độ tuổi đó. Từ đôi mắt ngây thơ đến chất chứa trải nghiệm, từ gương mặt hồn nhiên đến bụi trần sương gió, tất cả đều có vẻ đẹp riêng. Những thiệt thòi đã chịu đựng sẽ trở thành sức mạnh để bạn bứt phá, thay đổi số phận.

9. Hãy ghi nhớ một câu: Nghĩ quá nhiều sẽ hủy hoại bạn. Dung dị mới là trạng thái sống tốt nhất trên đời này. Hà tất phải gắng sức chứng minh bản thân với những người không đáng. Cuộc sống chỉ tốt đẹp hơn khi bạn biết tập trung và yêu thương chính mình.

10. Bạn phải khắc cốt ghi tâm người đã âm thầm dang tay ôm lấy bạn khi bạn đứng trong bóng tối. Họ giúp bạn cười, họ làm bạn phấn chấn trong giai đoạn bạn suy sụp nhất. Họ ngồi nói chuyện với bạn, cùng đi đây đi đó với bạn, và dám nói nhớ bạn… Đây chính là quý nhân mà bạn cần phải trân trọng. Cũng đừng nghĩ rằng bản thân không xứng đáng với những sự dịu dàng ấy. Bởi lẽ vì bạn lương thiện, nọ mới làm điều tương tự.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Sự thật phũ phàng: 90% sự đau khổ là do chính mình gây

Điều tai hại nhất trên đời là tự trừng phạt bản thân vì lỗi lầm của người khác rồi lại tự hào về điều đó, gọi đó là "phẩm chất".
2

Lớp vỏ bọc của những người đàn ông thành đạt

Bạn chỉ thấy vẻ oai phong và quyền lực của họ trước công chúng, nhưng bạn không bao giờ thấy những khó khăn gian khổ của họ phía sau hậu trường.
3

Bạn không cần thêm thành tựu đâu, điều bạn cần là nghỉ ngơi

 Có những người dành cả tuổi trẻ để thoát khỏi nghèo khó, nhưng rồi khi đã bước ra khỏi nó, họ lại không biết làm thế nào để dừng việc “sống sót”.
4

Bạn không cần phải hòa hợp với tất cả mọi người

Bạn không cần phải hòa hợp với tất cả mọi người, và thậm chí bạn cũng không cần phải chú ý đến hầu hết mọi người.
5

Giàu có và đẹp trai, vậy mà vẫn không thể chinh phục được trái tim cô ấy

Đừng ngây thơ. Không phải bạn không đủ tốt, mà là bạn chưa nắm bắt được ba điểm mấu chốt này.

Đôi điều cần suy ngẫm - Khi người trẻ hỏi Krishnamurti: “Có thể không làm điều mình thích mà vẫn tự do không?”

Con người nói rất nhiều về tự do, thậm chí tuyên bố sẵn sàng tranh cãi, đổ máu vì nó. Song, không mấy người cắt nghĩa được tự do thực sự là gì. Đa phần chúng ta hình dung tự do là “được làm điều mình muốn”.

Yêu cầu lạ lùng của ông bố giúp cậu con trai từng học rất kém đỗ ĐH Harvard

Liu Yong vừa là họa sĩ, nhà văn, vừa là diễn giả nổi tiếng quốc tế. Ông cũng là tác giả của nhiều cuốn sách, tác phẩm bán chạy nổi tiếng. Ông còn được biết đến là một người cha có phương pháp giáo dục các con độc đáo, được nhiều người ngưỡng mộ.

Đừng trở nên xấu xa - Chúng ta là ai dưới góc nhìn của Big Tech?

Với kiến thức lĩnh vực chuyên sâu, dày dạn kinh nghiệm, nhà báo Rana Foroohar đã khiến người đọc bất ngờ với những thông tin ngồn ngộn về “thế giới” Big Tech. Điều này buộc chúng ta phải tỉnh táo nhận ra những hệ lụy của nó để "Đừng trở nên xấu xa"

Sau tuổi 35 đừng để bản thân 'hết hạn sử dụng'

Ở tuổi 35, ai cũng sẽ phải đối mặt với những khủng hoảng khi ⅓ con đường sự nghiệp đã trôi qua mà ước mơ ban đầu có thể vẫn xa tầm với. Nhưng hãy nên nhớ khủng hoảng thường là cơ hội để tạo ra bước ngoặt.

Từ vực sâu phá sản, trở thành triệu phú: ‘Tôi đọc sách mỗi ngày’

Sự khác biệt giữa người bình thường và người giàu nằm ở những cuốn sách họ đọc.

'Talmud' - Mật khẩu làm giàu của người Do Thái

Trong hàng nghìn năm, các thế hệ học giả Do Thái đã dồn kinh nghiệm và trí tuệ của mình để đúc kết nên chân lý vĩ đại này. Cho đến tận ngày nay, nó vẫn như một ngọn hải đăng dẫn đường cho vô số người Do Thái tiến về phía trước.

Quyền tách khỏi đám đông - Thử một ngày sống trọn con tim

Ở sa mạc bạn không có cách nào khác ngoài việc liên tục đi bộ hoặc ngồi nghỉ trên cát. Bất chấp những điều kiện khắc nghiệt để con người sinh tồn, sa mạc luôn có một sức mạnh huyền bí thu hút mọi người.

Kẻ trí biết buông, sống trên đời ám ảnh là liều thuốc độc tai hại nhất

Đừng quá cố chấp, đừng khiến bản thân bị mắc kẹt trong một suy nghĩ, có như vậy, bạn mới có thể giải phóng được đôi tay của mình và mở được cánh cửa tư duy.

Sắp phát hành: Hồi ký của hy vọng

Hồi ký của hy vọng (Saving Five: A Memoir of Hope) thu hút sự chú ý của truyền thông quốc tế không chỉ bởi câu chuyện có thật của Amanda Ngọc Nguyễn, mà còn bởi cách cô kể lại cuộc đời mình vượt ra ngoài khuôn mẫu của một hồi ký về sang chấn.

Cách đo và độ đo

Blog GS John VU - GS John Vu - 11/07/2026 11:00
Tôi nhận được một email người gửi viết: “Cái gì là khác biệt giữa cách đo và độ đo và có bao nhiêu cách đo hay độ đo phần mềm?”

Không thích ai đó, cách khéo léo để xử lý việc này là thông qua "Phương pháp Sedona"

Suy ngẫm - PV - 11/07/2026 10:00
Trong cuộc sống, chúng ta sẽ luôn gặp những người mình không thích: đó có thể là một đồng nghiệp luôn nhắm vào bạn ở nơi làm việc, một người quen giả tạo và hay buôn chuyện, hoặc một người lạ có giá trị sống trái ngược với bạn và bạn không thể hòa hợp.

Mẹ tỷ phú Elon Musk chỉ cách nuôi dạy con thành tài: điều tuyệt đối không nên làm

Phong cách sống - Hân Ly - 11/07/2026 09:00
Mẹ của người giàu nhất thế giới cho rằng việc nuôi dạy con không nằm ở sự áp đặt, mà ở điều này cực kỳ quan trọng và cần thiết.

Sắp phát hành: Hồi ký của hy vọng

Tủ sách - PV - 11/07/2026 08:00
Hồi ký của hy vọng (Saving Five: A Memoir of Hope) thu hút sự chú ý của truyền thông quốc tế không chỉ bởi câu chuyện có thật của Amanda Ngọc Nguyễn, mà còn bởi cách cô kể lại cuộc đời mình vượt ra ngoài khuôn mẫu của một hồi ký về sang chấn.

Bạn không cần thêm thành tựu đâu, điều bạn cần là nghỉ ngơi

Suy ngẫm - TĐ - 10/07/2026 11:00
 Có những người dành cả tuổi trẻ để thoát khỏi nghèo khó, nhưng rồi khi đã bước ra khỏi nó, họ lại không biết làm thế nào để dừng việc “sống sót”.

Thành công ở đại học

Blog GS John VU - GS John Vu - 10/07/2026 10:00
Thành công nghĩa là đạt tới mục đích của bạn, dù chúng là bất kì cái gì.

Cuộc sống bình dị thích mặc đồ cũ, ăn cơm bụi của 'tượng đài điện ảnh' Châu Nhuận Phát

Phong cách sống - Ngọc Thanh - 10/07/2026 09:00
Dù nắm trong tay khối tài sản khổng lồ, tài tử Châu Nhuận Phát vẫn giữ lối sống giản dị đến mức khó tin.

‘Không khóc giữa nhân gian’ - Học cách bình yên đi qua nỗi buồn

Từ sách - Phim - FN - 10/07/2026 08:00
​​​​​​​Chúng ta lầm tưởng rằng sở hữu càng nhiều thì càng hạnh phúc, nhưng đâu ngờ càng nắm chặt, càng mong cầu thì khổ lụy càng chất chồng.

Cách đo

Blog GS John VU - 09/07/2026 11:00
Tôi nhận được một email từ một sinh viên: “Tại sao chúng ta phải đo công việc của mình? Đo là khó và phí thời gian vì nó không cung cấp cho tôi giá trị. Nếu chúng ta có lỗi, chúng ta có thể sửa chúng về sau bất kể chúng có bao nhiêu. Tôi không biết tại sao chúng ta cần đo?”

Bạn không cần phải hòa hợp với tất cả mọi người

Suy ngẫm - PV - 09/07/2026 10:00
Bạn không cần phải hòa hợp với tất cả mọi người, và thậm chí bạn cũng không cần phải chú ý đến hầu hết mọi người.

Khương Bình, người từng được ca ngợi là "thiên tài toán học" và điều đáng để suy ngẫm

Phong cách sống - PV - 09/07/2026 09:00
Không có tin vui nhận giải, cũng chẳng có tranh cãi mới, chỉ một đoạn video ghi lại cảnh doanh nghiệp địa phương đến tận nhà thăm hỏi đã một lần nữa kéo cô gái từng đứng nơi đầu sóng ngọn gió dư luận này quay trở lại trong tầm mắt của công chúng.

Không khóc giữa nhân gian - Chỉ cần sống thật với mình

Từ sách - Phim - PV - 09/07/2026 08:00
Đôi khi, ta phải chọn buông tay ai đó – không phải vì hết thương, mà để vá lại những niềm tin rách rưới trong cuộc đời mình.

Vòng đời kiểm thử

Blog GS John VU - GS John Vu - 08/07/2026 11:00
Nhiều người trong các bạn đã hỏi tôi về kiểm thử và mối quan hệ của nó với vòng đời phát triển phần mềm. Về căn bản kiểm thử tuân theo vòng đời tương ứng với mọi pha của vòng đời phát triển.

Giàu có và đẹp trai, vậy mà vẫn không thể chinh phục được trái tim cô ấy

Suy ngẫm - PV - 08/07/2026 10:00
Đừng ngây thơ. Không phải bạn không đủ tốt, mà là bạn chưa nắm bắt được ba điểm mấu chốt này.

Sống với nghề viết thuê hơn 100.000 lá thư suốt 59 năm

Phong cách sống - Nguyệt Anh - 08/07/2026 09:00
Gần 60 năm qua, ông Jiang Mingdian (Trung Quốc) đã viết hơn 100.000 lá thư thay cho các gia đình có người thân ở nước ngoài, trở thành một trong những người viết thư thuê cuối cùng còn hoạt động.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS