10 câu vỗ về bản thân mỗi khi gặp sóng gió

Trung Hạ07/06/2023 10:00
10 câu vỗ về bản thân mỗi khi gặp sóng gió

Với nhiều người, cuộc sống lại đầy rẫy sự tổn thương và mỏi mệt. Nhưng có khi nào bạn nghĩ rằng, “những vết thương kia sẽ biến thành điểm giúp bạn trở nên mạnh mẽ nhất” không?

Thật vậy! Người ta có câu “Mỗi ngày là một bài học” quả không sai! Kiên cường đến mấy cũng có lúc bị sụp đổ, nước mắt tủi thân lăn dài trên má, suy nghĩ tiêu cực và hoài nghi cuộc đời. Nếu hoàn toàn không có những khúc gập gềnh này, thì cuộc đời bạn thật sự quá may mắn.

Nhưng không sao! Vấp ngã thì hãy biết đứng lên, đau buồn thì cố gắng vực dậy tinh thần. 10 câu dưới đây sẽ giúp bạn làm được:

10 câu vỗ về bản thân mỗi khi gặp sóng gió, hiểu được thì đời nhẹ gánh - Ảnh 1.

1. Cái khổ của cuộc sống là cố chấp, cái nạn cả đời là buông bỏ, sự phiền não của lòng người là so đo. Bạn để ý cái gì, cái đó sẽ giày vò bạn. Kỳ vọng là căn nguyên của mọi sự khổ đau.

Đừng sợ mất mát, cái bạn đánh mất vốn không thuộc về bạn. Đừng sợ tổn thương, thứ có thể khiến bạn thương tổn chính là bóng tối tiêu cực trong lòng.

2. Trạng thái sống lý tưởng nhất của đời người là mỗi ngày tỉnh dậy, ngẩng đầu nhìn thấy ánh mặt trời, nụ cười nở trên môi. Không cần phải ngưỡng mộ hay lấy lòng bất kỳ ai. Âm thầm nỗ lực, trở thành phiên bản mà mình muốn hướng đến.

3. Hãy cố gắng tiến vào giấc ngủ mỗi đêm trong sự bình lặng, an yên, trút bỏ phiền muộn. Đến sáng mai tỉnh dậy, tinh thần sảng khoái, tâm bình khí hòa, sẵn sàng tận hưởng từng phút giây của ngày hôm đó.

4. Tôi biết bạn đang rất mệt mỏi, là kiểu mệt mỏi trong tinh thần lẫn thể xác mà mắt thường không thể nhìn thấy. Nhưng xin bạn hãy tiếp tục cố gắng. Không ai thăm hỏi cũng không sao, dù gì thì thế giới này chẳng có sự đồng cảm đúng nghĩa. Thay vì nương tựa vào người khác, chi bằng tự mình làm chủ. Đương nhiên chúng ta không thể sở hữu tất cả điều mong muốn. Nhưng đừng lo, hãy tập trung vào thứ bạn đang có, đó chính là hạnh phúc.

5. Tập thay đổi cách nghĩ “Tại sao chuyện này lại xảy ra với tôi” thành “Chuyện này đã dạy cho tôi được điều gì”. Sau đó, bạn sẽ phát hiện mọi thứ xung quanh thay đổi theo chiều hướng khác. Sống ở đời, bạn nhìn cuộc sống bằng đôi mắt thế nào thì kết quả sẽ diễn ra theo thế đó.

10 câu vỗ về bản thân mỗi khi gặp sóng gió, hiểu được thì đời nhẹ gánh - Ảnh 2.

6. Có thể hiện tại bạn đang quá mức nhạy cảm, chỉ vì một chuyện nhỏ nhặt mà suy sụp. Nhưng đừng quên, bạn cũng có thể tỏa sáng, cũng biết dịu dàng với cuộc sống, cũng có nét đẹp riêng và biết nỗ lực cho mục tiêu đời mình. Vậy nên hãy khoan dung với bản thân. Hãy sống theo cách không khiến mình phải hổ thẹn là được.

7. Lắm lúc, bạn cật lực bạt mạng cho nhiều thứ. Nhưng thật ra bạn đã quên mất một điều, rằng cuộc đời đôi khi chỉ cần chút ấm áp và vừa đủ cơm ăn áo mặc. Mục tiêu càng lớn đương nhiên phải đánh đổi nhiều hơn. Chỉ là lúc này, bạn phải chấp nhận những mỏi mệt trên chặng đường. Cứ tiếp tục cố gắng, nghỉ ngơi nếu cần, quan trọng là hoàn thành hành trình đang theo đuổi.

8. Trên đời này, yêu sai người, chọn sai bạn, tin nhầm đối tượng… đều không thành vấn đề. Bạn có thể rơi nước mắt, đột nhiên ngã quỵ giữa chừng, nhưng đừng bao giờ mất hết niềm tin và hy vọng. Sóng gió rồi cũng sẽ qua, thà rằng cố hết sức để không hối hận, còn hơn bỏ cuộc mà không chịu thử.

9. Thật ra chẳng có gì đáng phải hối hận. Có nhiều chuyện, cho dù quay ngược thời gian làm lại từ đầu, nhưng bạn vẫn có thể phạm sai lầm như cũ, không thể tránh được kết cục ấy. Con người là thế, ít nhiều cũng sẽ học được chút gì đó từ thất bại. Thay vì hối hận mà đắm chìm trong quá khứ, hãy lau nước mắt và tiến về phía trước.

10. Thứ có thể khiến người ta rung động không phải là lời ngon ngọt dỗ dành, mà là sự dịu dàng đúng lúc, đúng chỗ và sự ủng hộ từ tận con tim.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Sự thật ngã ngửa câu chuyện Bill Gates tặng nữ MC tờ séc trắng ghi số tiền tùy thích

Video đoạn phỏng vấn cho thấy một sự thực khác xa lời đồn.
2

4 kiểu người đừng bỏ lỡ, đồng hành với họ, sớm muộn bạn sẽ phát đạt

Đừng bỏ lỡ 4 kiểu người sẽ giúp bạn phát đạt khi họ xuất hiện sau đây.
3

Người thông minh thích "một mình một cõi", không thấy cô đơn mà ngược lại còn hạnh phúc nhờ 3 điều này

Thay vì lãng phí thời gian và sức lực vào những mối quan hệ vô nghĩa, chi bằng học cách tận dụng những lúc ở một mình làm phong phú cuộc sống.
4

Những câu nói ‘để đời’ của CEO Apple Tim Cook: Nhiều khi trong cuộc sống, thà dựa vào trực giác!

Nhiều khi trong cuộc sống, việc dựa vào trực giác sẽ phù hợp hơn. Điều thú vị là tôi thấy rằng trực giác đóng vai trò quan trọng khi đưa ra những quyết định quan trọng nhất", năm 2010, Tim Cook có bài phát biểu tốt nghiệp tại Đại học Auburn.
5

Giai đoạn 20 - 35 tuổi phải chuẩn bị 3 điều nếu muốn sống sung túc

Thành Rome không được xây dựng trong một ngày, và Kim Tự Tháp cũng phải được xây từ những viên gạch nhỏ.

Những trích dẫn đáng chú ý từ cuốn sách Nghệ thuật sống vững vàng

Muốn đạt thành tích tốt và có một cuộc sống tốt đẹp lâu dài, bạn phải ở trong trạng thái vững vàng

Ngẫm cách quản trị doanh nghiệp từ bộ phim 'kinh điển' Tây Du Ký

Quản trị nhân sự luôn là bài toán khó giải nhất đối với lãnh đạo doanh nghiệp. Công ty càng lớn càng khó quản lý nhân viên.

Người Do Thái thông thái bậc nhất nhưng chấp nhận có 3 điều phải “giả mù": Không lo xa, cuộc sống tự nhiên an nhàn

Những "quy tắc ngầm" của người Do Thái hơn 2.000 năm sau vẫn là đỉnh cao bí kíp.

Chìa khoá tư duy tích cực - Để giúp bạn sống tích cực hơn mỗi ngày

Thái độ tích cực tạo ra một lực hút lớn đối với những điều tốt đẹp. Tương tự, người sở hữu tinh thần tích cực sẽ có sức cuốn hút người khác bằng chính sự lạc quan, tin yêu vào cuộc sống của mình.

Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày - Bạn đã sẵn sàng “hẹn hò với chính mình” trong 8 ngày?

Bạn biết đấy, người yêu không tự sinh ra, cũng không tự mất đi mà chỉ chuyển từ người này sang người khác. Duy chỉ có “chính mình” mới là trường tồn, mãi mãi.

Dám nghĩ lại - Tại sao trực giác chỉ chính xác trong lĩnh vực mà chúng ta có kinh nghiệm?

Nhà tâm lý học đạt giải Nobel Daniel Kahneman và chuyên gia Gary Klein giải thích rằng trực giác chỉ đáng tin cậy khi người có kinh nghiệm dựa trên những đánh giá trong một môi trường có thể dự đoán. 

Mãnh thú luôn độc hành, chỉ có người thiếu tự tin mới dựa dẫm vào người khác

Những người thực sự giỏi giang, không bao giờ yêu cầu bản thân phải là một người có nhiều bạn bè, nhiều mối quan hệ, với họ, hợp thì ở, không hợp thì tan.

‘Người đàn bà trong tôi’ - Cuốn hồi ký đau lòng và chấn động của ‘công chúa nhạc pop’ Britney Spears

“Người đàn bà trong tôi” không chỉ là cuốn tự truyện của một ngôi sao, mà hơn hết, nó còn là câu chuyện cảm động về hành trình tìm lại tự do của một con người. Ở đó, ta thấy một phiên bản Britney Spears khác - chân thực và đau lòng đằng sau ánh đèn rực rỡ.

Chuyện về đàn khỉ tinh khôn ở núi Két, An Giang

Giải trí - Tô Văn - 20/04/2024 11:00
Núi Két, còn gọi là Anh Vũ Sơn, nằm trong dãy Thất Sơn của tỉnh An Giang và ẩn chứa nhiều huyền tích rất ly kỳ. Nơi đây, còn có câu chuyện về một đàn khỉ tinh khôn đã tồn tại hàng chục năm và đang quậy phá tưng bừng.

5 lời khuyên Bill Gates dành cho sinh viên

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - CFB - 20/04/2024 10:00
Vị tỷ phú nổi tiếng đã có những chia sẻ sâu sắc tới mọi người, đặc biệt là giới trẻ.

‘Người đàn bà trong tôi’ - Cuốn hồi ký đau lòng và chấn động của ‘công chúa nhạc pop’ Britney Spears

Từ sách - Phim - FN - 20/04/2024 09:00
“Người đàn bà trong tôi” không chỉ là cuốn tự truyện của một ngôi sao, mà hơn hết, nó còn là câu chuyện cảm động về hành trình tìm lại tự do của một con người. Ở đó, ta thấy một phiên bản Britney Spears khác - chân thực và đau lòng đằng sau ánh đèn rực rỡ.

Người đàn bà trong tôi - Cuộc đời sau ánh hào quang của Britney Spears

Từ sách - Phim - FN - 20/04/2024 08:30
Trong cuốn hồi ký “Người đàn bà trong tôi” (tựa gốc: The Woman in Me), Britney Spears đã phơi bày toàn cảnh về cuộc đời mình dưới góc nhìn của người trong cuộc.

Đủ duyên ta lại tương phùng - Thương nhau đâu phải để buồn

Từ sách - Phim - Đoàn Huy - 20/04/2024 08:00
Nhân duyên là thứ kì lạ nhất trên đời. Nhân duyên khiến chúng ta vui nhưng cũng nhân duyên đó có khi lại khiến ta buồn dai dẳng suốt nhiều năm. Vì sao thương một người lại khổ đến vậy?

Kỹ nghệ phần mềm

Blog GS John VU - GS John Vu - 19/04/2024 13:00
Kĩ nghệ phần mềm là bộ môn mà trong đó các kĩ sư tuân theo một qui trình xác định rõ để làm công việc của họ.

Cô gái học hết tiểu học được mời về làm việc vươn lên trở thành "nữ tướng" của Haidilao

Phong cách sống - Minh Hằng - 19/04/2024 12:00
Dù chỉ mới học hết tiểu học, nhưng cô gái này khiến nhiều người khâm phục khi vươn lên trở thành "nữ tướng" của Haidilao và là tỷ phú sở hữu khối tài sản hơn 42.000 tỷ đồng.

Kịch ‘Tiếng chim vườn ngọc’: Áp lực trên vai diễn viên trẻ

Giải trí - Nguyễn Huy - 19/04/2024 11:00
"Tiếng chim vườn ngọc" là tên mới của vở "Tiếng chim vườn ngọc lan" - vở kịch từng thành công vang dội tại sân khấu 5B Võ Văn Tần (TP.HCM) cách đây 25 năm.

4 kiểu người đừng bỏ lỡ, đồng hành với họ, sớm muộn bạn sẽ phát đạt

Suy ngẫm - Ngọc Tú - 19/04/2024 10:00
Đừng bỏ lỡ 4 kiểu người sẽ giúp bạn phát đạt khi họ xuất hiện sau đây.

'Từ bỏ' để thành công

Từ sách - Phim - Thu An - 19/04/2024 09:00
Từ bỏ - một ai đó, một điều gì đó, một thương hiệu đã dày công xây dựng, một doanh nghiệp đã miệt mài vun đắp, một danh tiếng đã kỳ công tạo dựng… luôn là một quyết định rất khó khăn, thậm chí cực kỳ khó khăn, của nhiều người.

Minh đạo nhân sinh - Luôn sẵn sàng chờ đợi và học cách xử lý bất cứ điều gì xảy ra

Từ sách - Phim - Quìn - 19/04/2024 08:00
Chúng ta không thể kiểm soát mọi việc xảy ra, nhưng chúng ta có một lựa chọn để hành động: tránh xa bức tường sắp đổ, để phản ứng với mệnh của chúng ta và định hình tương lai của chúng ta theo đó.

Top 5 vũ khí vô địch thiên hạ trong kiếm hiệp Kim Dung: Món thứ 3 là "hóa thân" của số 2

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 18/04/2024 13:00
Một trong số những món vũ khí này có quyền hiệu lệnh thiên hạ, người sở hữu là minh chủ võ lâm.

Vợ chồng son - Vì lý do này, bác sĩ pháp y người Pháp quyết tâm sang Việt Nam cưới vợ

Truyền hình - Lam Phương - 18/04/2024 12:00
Sau hơn một năm nhắn tin, Benjamin Bernardo quyết định bay từ Pháp đến Việt Nam để gặp mặt Thu Trang.

Dung nhan các thí sinh tại cuộc cuộc thi hoa hậu AI chưa từng có trong lịch sử ra sao?

Thư giãn - Băng Băng - 18/04/2024 11:00
Với khả năng của mình, AI sẽ tạo ra một hoa hậu trong trí tưởng tượng như thế nào?

Tại sao có 18 vị vua Hùng nhưng chỉ có một ngày Giỗ Tổ Hùng Vương?

Văn hóa - Diệu Đan - 18/04/2024 10:00
Theo truyền thuyết, các vua Hùng nối nhau trị vì nước Văn Lang trong 18 đời. Vậy 18 đời vua Hùng gồm những ai? Giỗ Tổ Hùng Vương là giỗ vị vua nào? Và tại sao chọn ngày 10/3 là ngày giỗ Tổ?
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 20/04/2024