Sách sắp phát hành: Minh triết từ nỗi bất an

FN16/03/2026 08:00
Sách sắp phát hành: Minh triết từ nỗi bất an

Trong "Minh triết từ nỗi bất an", tác giả Alan Watts chỉ ra làm thế nào chúng ta có thể tìm thấy sự bình an và viên mãn trong “thời đại âu lo”.

Bằng sự chiêm nghiệm từ triết lý và tôn giáo phương Đông, trong quyển sách kinh điển và có giá trị vượt thời gian này, Alan Watts hướng dẫn chúng ta làm thế nào để sống một đời sống trọn vẹn hơn.

Trong lời mở đầu của quyển sách "Minh triết từ nỗi bất an" (The Wisdom of Insecurity), Alan Watts đề cập đến quy luật nỗ lực đảo ngược hay còn gọi là “định luật đảo”: “Khi bạn cố gắng nổi lên mặt nước chính là khi bạn có thể chìm, nhưng khi cố gắng chìm xuống, bạn lại nổi lên. Khi bạn cố níu giữ hơi thở chính là khi bạn vuột mất nó”. Và xuyên suốt quyển sách, chúng ta nhận ra vô số định luật đảo tương tự:.

Chẳng hạn: Chúng ta chỉ tìm thấy ý nghĩa cuộc sống khi nhận ra được rằng cuộc sống vốn không có mục đích.

Chúng ta chỉ biết được “bí mật của vũ trụ” khi thật sự hiểu rằng bản thân chẳng biết gì về thế giới này cả.

Chạy trốn khỏi nỗi sợ chính là nỗi sợ, chống lại nỗi đau chính là nỗi đau, cố gắng can đảm tức là không can đảm.

Và chúng ta nhận ra rằng cảm giác bất an mà chúng ta luôn có, đặc biệt là trong thời đại hiện nay, là kết quả của việc chúng ta luôn cố gắng tìm kiếm sự an toàn, trong khi điều ngược lại mới đúng. Thông điệp giải thoát trong cuốn sách  mà Watts mang đến cho chúng ta là, sự chắc chắn và bình an thật sự chỉ đến từ việc hiểu rằng vô thường và bất an là bản chất của sự hiện hữu của chúng ta.

Ông nhấn mạnh sự vô ích của cuộc rượt đuổi không ngưng nghỉ của chúng ta theo những mục tiêu không cố định, như thành công về mặt tài chính, ổn định, hay giải thoát khỏi khổ đau, và ông cho thấy rằng chỉ bằng cách thừa nhận những gì chúng ta không biết, chúng ta mới có thể biết được điều chúng ta thật sự cần biết.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Sức mạnh của nghỉ ngơi

Trong quyển sách “Sức mạnh của nghỉ ngơi” (tựa gốc: Rest Easy), tác giả Ximena Vengoechea bóc tách những nguyên nhân khiến con người ngày nay khó có được giây phút nghỉ ngơi thực sự.
2

Sắp phát hành: “Thiền giữa đời thường”

Có những buổi sáng ta chưa kịp làm gì đã thấy mệt. Không hẳn vì cơ thể kiệt sức, mà vì trong đầu đã bắt đầu một ngày từ rất lâu trước đó: việc chưa làm, tin nhắn chưa trả lời, chuyện cũ chưa buông, nỗi lo chưa gọi tên.
3

Để thanh thản khi về già

Giai đoạn nghỉ hưu là thời điểm mà mỗi chúng ta bắt đầu phải đối diện với nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý lẫn giao tiếp gia đình, xã hội. Vậy làm sao để ta có thể sống hạnh phúc, thanh thản khi về già?

Giữa hàng nghìn cuốn sách, đâu là cú 'quẹt phải' của bạn?

Trong thời đại của những cú “quẹt phải” trên ứng dụng hẹn hò, việc chọn sách cũng có thể trở nên thú vị theo cách tương tự. Giữa vô số lựa chọn, đôi khi chỉ cần một tiêu đề đủ hấp dẫn là độc giả đã muốn dừng lại và bắt đầu đọc.

Vui với việc mình làm

Giữa rất nhiều cuốn sách phát triển bản thân và làm việc hiệu quả, “Vui với việc mình làm” (Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You) của Ali Abdaal mang đến một góc nhìn gần như đi ngược lại suy nghĩ phổ biến.

AI – lợi và hại

Tháng Mười Một năm 2022, ChatGPT lần đầu ra mắt công chúng và lập tức gây được sự chú ý rộng rãi. Trí tuệ nhân tạo (AI) trở thành từ khóa hot. Người ta lo sợ rằng AI sẽ ngày càng trở nên mạnh mẽ và thống trị con người.

Sách sắp phát hành: Vui với việc mình làm

Chúng ta thường tin rằng năng suất là kết quả của quá trình làm việc cật lực, rằng con đường đi đến thành công luôn đầy rẫy khó khăn, vất vả. Nhưng sẽ thế nào nếu chúng ta có một cách tiếp cận khác?

Sách sắp phát hành: AI - Lợi và Hại

AI - Lợi và hại (AI Snake Oil) là quyển sách không thể bỏ qua nếu bạn đang hoang mang trước làn sóng AI.

Lá hoa trên đường về

Sau hai quyển sách: Chia sẻ từ trái tim, và Con đường chuyển hóa của Sa môn Thích Pháp Hòa, đây là quyển thứ ba và là “mảnh ghép hữu ích” sau cùng trong bộ ba tuyển tập các bài pháp thoại của thầy Thích Pháp Hòa được hàng triệu người yêu mến và theo dõi trong mấy mươi năm hoằng pháp của thầy.

Tản mạn về tình yêu

Tình yêu là kho báu quý giá mà nhân loại luôn khát khao tìm, bởi: “Tình yêu là lý do ta còn hy vọng và là ánh sáng dẫn đường mỗi khi ta lạc lối… Tình yêu nảy sinh từ cả sự sống và cái chết”. Tuy vậy, sự hiện diện mơ hồ khó nắm bắt của tình yêu lại luôn khiến chúng ta phải rối bời, loay hoay trong cô đơn, giận dữ hoặc thậm chí là thù hận.

Sách sắp phát hành: Tản mạn về tình yêu

“Tình yêu không phải lúc nào cũng là lựa chọn dễ dàng, nhưng đó luôn là con đường đúng đắn, con đường cao quý và dẫn ta về nơi an toàn, bất kể tương lai có ảm đạm đến đâu.”

Cách đo

Blog GS John VU - 09/07/2026 11:00
Tôi nhận được một email từ một sinh viên: “Tại sao chúng ta phải đo công việc của mình? Đo là khó và phí thời gian vì nó không cung cấp cho tôi giá trị. Nếu chúng ta có lỗi, chúng ta có thể sửa chúng về sau bất kể chúng có bao nhiêu. Tôi không biết tại sao chúng ta cần đo?”

Bạn không cần phải hòa hợp với tất cả mọi người

Suy ngẫm - PV - 09/07/2026 10:00
Bạn không cần phải hòa hợp với tất cả mọi người, và thậm chí bạn cũng không cần phải chú ý đến hầu hết mọi người.

Khương Bình, người từng được ca ngợi là "thiên tài toán học" và điều đáng để suy ngẫm

Phong cách sống - PV - 09/07/2026 09:00
Không có tin vui nhận giải, cũng chẳng có tranh cãi mới, chỉ một đoạn video ghi lại cảnh doanh nghiệp địa phương đến tận nhà thăm hỏi đã một lần nữa kéo cô gái từng đứng nơi đầu sóng ngọn gió dư luận này quay trở lại trong tầm mắt của công chúng.

Không khóc giữa nhân gian - Chỉ cần sống thật với mình

Từ sách - Phim - PV - 09/07/2026 08:00
Đôi khi, ta phải chọn buông tay ai đó – không phải vì hết thương, mà để vá lại những niềm tin rách rưới trong cuộc đời mình.

Vòng đời kiểm thử

Blog GS John VU - GS John Vu - 08/07/2026 11:00
Nhiều người trong các bạn đã hỏi tôi về kiểm thử và mối quan hệ của nó với vòng đời phát triển phần mềm. Về căn bản kiểm thử tuân theo vòng đời tương ứng với mọi pha của vòng đời phát triển.

Giàu có và đẹp trai, vậy mà vẫn không thể chinh phục được trái tim cô ấy

Suy ngẫm - PV - 08/07/2026 10:00
Đừng ngây thơ. Không phải bạn không đủ tốt, mà là bạn chưa nắm bắt được ba điểm mấu chốt này.

Sống với nghề viết thuê hơn 100.000 lá thư suốt 59 năm

Phong cách sống - Nguyệt Anh - 08/07/2026 09:00
Gần 60 năm qua, ông Jiang Mingdian (Trung Quốc) đã viết hơn 100.000 lá thư thay cho các gia đình có người thân ở nước ngoài, trở thành một trong những người viết thư thuê cuối cùng còn hoạt động.

'Không khóc giữa nhân gian' vì ta đã học được cách đi qua nỗi buồn

Từ sách - Phim - PV - 08/07/2026 08:00
“Không khóc giữa nhân gian” là quyển sách nhỏ được Đại đức Thích Đồng Tâm viết từ những ngày lòng trải qua những chông chênh của kiếp nhân sinh để gửi tới những “Người thương”, và cũng chính từ đó mà Đại đức học được cách mỉm cười đi qua dông bão bằng một tâm bình an hơn mỗi sớm mai thức dậy.

Quy trình phần mềm

Blog GS John VU - GS John Vu - 07/07/2026 11:00
Tôi nhận được một email mà người gửi hỏi: “Khác biệt giữa qui trình phần mềm và qui trình được xác định là gì? Khác biệt giữ qui trình được xác định và qui trình cá nhân là gì?”

Lớp vỏ bọc của những người đàn ông thành đạt

Suy ngẫm - PV - 07/07/2026 10:00
Bạn chỉ thấy vẻ oai phong và quyền lực của họ trước công chúng, nhưng bạn không bao giờ thấy những khó khăn gian khổ của họ phía sau hậu trường.

Nở rộ dịch vụ bán ảnh "phông bạt", từ bữa ăn omakase đến khoang thương gia

Phong cách sống - Việt Anh - 07/07/2026 09:00
Những bức ảnh check-in tại nhà hàng cao cấp, khách sạn hạng sang hay khoang bay thương gia đang được mua bán trên mạng xã hội để phục vụ nhu cầu "sống ảo".

Đừng bao giờ từ bỏ ước mơ - Khát vọng của nàng Violet

Từ sách - Phim - FN - 07/07/2026 08:00
Trong khu vườn nọ, có một bông hoa Violet xinh xắn luôn tỏa ngát hương thơm. Nàng sống hạnh phúc cùng những người bạn láng giềng.

Dự án phần mềm thành công

Blog GS John VU - GS John Vu - 06/07/2026 12:00
Một sinh viên hỏi tôi: Làm sao thầy biết liệu dự án phần mềm là thành công hay không? Nếu phần mềm chạy tốt, nó có là thành công không? Nếu mã qua được mọi kiểm thử nó có là thành công không?”

Đừng tham gia vào những cuộc trò chuyện gây hại cho sức khỏe tinh thần của bạn

Suy ngẫm - PV - 06/07/2026 11:00
Một nhận thức tỉnh táo mà người ta thường có khi bước vào tuổi trung niên.

Lối sống của một người đàn ông

Suy ngẫm - PV - 06/07/2026 10:00
Chậm rãi trong tình cảm nhưng không thờ ơ, trìu mến nhưng không bám víu, thuận theo cuộc sống ban ngày, tìm kiếm sự bình an cho tâm hồn ban đêm.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS