Cựu thiên thần Doutzen Kroes khoe cơ bụng đáng kinh ngạc, đâu là 'bí quyết'?

16/08/2019 13:37
Cựu thiên thần Doutzen Kroes khoe cơ bụng đáng kinh ngạc, đâu là 'bí quyết'?

Dù đã qua 2 lần sinh nở nhưng Doutzen Kroes, cựu thiên thần Victoria’s Secret vẫn sở hữu vóc dáng chuẩn đẹp. Thậm chí, người đẹp còn có cơ bụng 6 múi mà nhiều người mơ ước.

Doutzen Kroes là một trong những cựu thiên thần sáng giá của Victoria’Secret và được xem là thế hệ mẫu mới của làng mốt thế giới.

Bước chân vào nghề năm 2003,đến 2008, cô là một trong những chân dài được trả thù lao cao nhất thế giới với mức 5 triệu USD. Chân dài đến từ Hà Lan gia nhập đội ngũ thiên thần vào năm 2008 và 6 năm sau đó, cô rời đi.

Doutzen Kroes là một trong những siêu mẫu có thu nhập cao nhất thế giới hiện nay, cô có mặt trong nhiều chiến dịch quảng cáo của các hãng thời trang tên tuổi.

Năm 2010, siêu mẫu kết hôn cùng DJ Sunnery James và có 2 nhóc tì đáng yêu. Dù đã ở tuổi 34 và trải qua 2 lần sinh nở nhưng siêu mẫu vẫn giữ được phom dáng đẹp.

Trên bãi biển Ibiza, Tây Ban Nha vào ngày 14.8 vừa qua, Doutzen Kroes một lần nữa lọt vào ống kính những tay săn ảnh. Cận cảnh “cơ bụng 6 múi” của người mẫu khiến nhiều người ngạc nhiên.

“Cô ấy trông thật tuyệt vời!”, “Thân hình Doutzen Kroes thật đáng ngạc nhiên”… là những câu cảm thán mà người hâm mộ dành cho cô trên các trang mạng xã hội.

Doutzen Kroes sở hữu số đo 3 vòng 86-62-88 cùng chiều cao 1,75 m.

Bí quyết để giữ được hình thể này là việc chăm luyện tập thể thao và một chế độ ăn nghiêm ngặt, giàu dinh dưỡng. Cô tập gym mỗi ngày và ăn rất nhiều rau củ.

"Tôi tập rất nhiều bộ môn như đấm bốc, nhảy dây, múa ballet và thậm chí là làm việc chân tay. Đó là nhiệm vụ. Tôi phải cố gắng tập luyện để giữ dáng", siêu mẫu chia sẻ.

Cô không ăn đường, tinh bột và chất xơ. Thay vào đó, siêu mẫu duy trì chế độ ăn kiêng Flexitarian, với các thực phẩm như đậu phụ, hạt đậu, trứng, cá, gia cầm...

Nước ép và rau củ luôn có mặt trong thực đơn hàng ngày của cô. Siêu mẫu quan niệm rằng, rau củ quả giúp cô tăng lượng vitamin và khoáng chất, nước ép không chỉ ngon mà còn tốt vì có thể giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tiêu hóa. Cô quan tâm đến dinh dưỡng để giữ cân đối chứ không ép cân để gầy.

Nhật Hạ


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Nhà văn Nhật Bản tiết lộ xu hướng giới trẻ kiếm tiền nhờ... làm người thứ 3

Một nữ nhà văn đã tiết lộ sự thật gây sốc về nữ sinh Nhật Bản: Thay vì lựa chọn những công việc như bao người khác, nhiều cô gái lại lựa chọn làm người thứ ba để cải thiện thu nhập.

Kristen Stewart thoải mái hôn nữ nhà văn Dylan Meyer trên đường phố

Nữ diễn viên Kristen Stewart chia sẻ một nụ hôn với nhà văn Dylan Meyer tại New York sau một thời gian ngắn nhen nhóm mối tình lãng mạn với người yêu cũ Stella Maxwell

Ngô Thanh Vân khoe ảnh bên Charlize Theron trên phim trường Hollywood

Không tiết lộ thời gian quay và hành trình bộ phim Hollywood mà mình tham gia, Ngô Thanh Vân chỉ chia sẻ những về cảm xúc trên phim trường

Con trai nhạc sĩ Hoàng Trọng kể chuyện ba bị con cái ngăn chuyện yêu đương sau khi chia tay mẹ ​

Con trai nhạc sĩ Hoàng Trọng là nhạc sĩ Hoàng Nhạc Đô lần đầu tiên tiết lộ những chuyện chưa từng kể về người cha của mình. Trong đó có chuyện cha mẹ chia tay vì mẹ quá ghen

Sau người mẫu nam, đến lượt nữ MC tố Katy Perry quấy rối tình dục

Dường như vận đen đang bám lấy Katy Perry khi liên tiếp những chuyện không hay xảy ra với cô. Sau scandal đạo nhạc và lời tố cáo tấn công tình dục của vũ công nam, nữ ca sĩ Katy Perry lại bị một nữ MC tiếp tục lên tiếng tố cáo quấy rối.

Bí mật bên trong của CLB khiêu dâm đình đám Mỹ sắp được bật mí

Nhà sáng lập của câu lạc bộ sex tư nhân Snctm sẽ chia sẻ mọi thứ về nơi này trong một cuốn sách mới.

Miley Cyrus và Liam Hemsworth ly hôn vì ma tuý và ngoại tình

Trong khi hai nhân vật chính đều dùng những lời lẽ tôn trọng và chúc phúc cho nhau thì bên cạnh đó có những thông tin cuộc hôn nhân giữa Miley Cyrus và Liam Hemsworth là vì ma tuý và ngoại tình

Sau ly hôn Hồng Đào rạng ngời dự buổi ra mắt Thưa mẹ con đi

Chiều 14.8, bộ phim Thưa mẹ con đi của đạo diễn Trịnh Đình Lê Minh đã có buổi công chiếu tại TP. HCM với sự tham gia của đông đảo nghệ sĩ và các gương mặt nổi bật của cộng đồng LGBT Việt.

Không khóc giữa nhân gian: Gặp lại chính mình trong vô lượng khổ đau

"Không khóc giữa Nhân gian" không phải là một quyển sách chữa lành, mà là lời nhắn nhủ chánh niệm rằng chúng ta đừng sợ nỗi buồn. Nỗi buồn không đáng sợ, cái đáng sợ là hiểu sai và có thái độ chưa đúng với nỗi buồn mình đang trải qua.

Bức ảnh bữa cơm gia đình của tỷ phú Jensen Huang khiến nhiều người suy ngẫm

Truyền cảm hứng - Mi Vân - 13/07/2026 09:00
Một bữa cơm gia đình giản dị của Jensen Huang - CEO Nvidia và là một trong những tỷ phú giàu nhất thế giới - đang khiến nhiều người suy ngẫm về giá trị của gia đình giữa cuộc sống hiện đại.

Không khóc giữa nhân gian: Gặp lại chính mình trong vô lượng khổ đau

Từ sách - Phim - TĐ - 13/07/2026 08:00
"Không khóc giữa Nhân gian" không phải là một quyển sách chữa lành, mà là lời nhắn nhủ chánh niệm rằng chúng ta đừng sợ nỗi buồn. Nỗi buồn không đáng sợ, cái đáng sợ là hiểu sai và có thái độ chưa đúng với nỗi buồn mình đang trải qua.

Một dòng mã

Blog GS John VU - GS John Vu - 12/07/2026 10:00
Khi tôi là sinh viên khoa học máy tính, tôi chưa bao giờ học về Quản lí cấu hình phần mềm Software Configuration Management (SCM).

10 câu trích dẫn giúp bạn khi lạc lối

Suy ngẫm - Trinh Quang - 12/07/2026 09:00
Một khi đã đánh mất điều gì đó, bạn sẽ không bao giờ có thể lấy lại được. Có những việc, nếu bạn không làm ngay bây giờ, bạn sẽ không bao giờ làm lại được nữa.

Không khóc giữa nhân gian - Làm sao để hết khổ?

Từ sách - Phim - FN - 12/07/2026 08:00
Đau khổ vốn không trừ một ai, và nó có trăm hình vạn trạng: một sự mất mát, cảm giác cô độc giữa đám đông, hay đơn giản là nỗi thất vọng khi không đạt được thứ mà mình mong chờ. Vậy phải làm sao để ta hết khổ? Đau khổ có thực sự đáng sợ như người ta vẫn nghĩ? Hay chúng ta vẫn có thể nhìn đau khổ dưới một góc độ bao dung hơn?

Cách đo và độ đo

Blog GS John VU - GS John Vu - 11/07/2026 11:00
Tôi nhận được một email người gửi viết: “Cái gì là khác biệt giữa cách đo và độ đo và có bao nhiêu cách đo hay độ đo phần mềm?”

Không thích ai đó, cách khéo léo để xử lý việc này là thông qua "Phương pháp Sedona"

Suy ngẫm - PV - 11/07/2026 10:00
Trong cuộc sống, chúng ta sẽ luôn gặp những người mình không thích: đó có thể là một đồng nghiệp luôn nhắm vào bạn ở nơi làm việc, một người quen giả tạo và hay buôn chuyện, hoặc một người lạ có giá trị sống trái ngược với bạn và bạn không thể hòa hợp.

Mẹ tỷ phú Elon Musk chỉ cách nuôi dạy con thành tài: điều tuyệt đối không nên làm

Phong cách sống - Hân Ly - 11/07/2026 09:00
Mẹ của người giàu nhất thế giới cho rằng việc nuôi dạy con không nằm ở sự áp đặt, mà ở điều này cực kỳ quan trọng và cần thiết.

Sắp phát hành: Hồi ký của hy vọng

Tủ sách - PV - 11/07/2026 08:00
Hồi ký của hy vọng (Saving Five: A Memoir of Hope) thu hút sự chú ý của truyền thông quốc tế không chỉ bởi câu chuyện có thật của Amanda Ngọc Nguyễn, mà còn bởi cách cô kể lại cuộc đời mình vượt ra ngoài khuôn mẫu của một hồi ký về sang chấn.

Bạn không cần thêm thành tựu đâu, điều bạn cần là nghỉ ngơi

Suy ngẫm - TĐ - 10/07/2026 11:00
 Có những người dành cả tuổi trẻ để thoát khỏi nghèo khó, nhưng rồi khi đã bước ra khỏi nó, họ lại không biết làm thế nào để dừng việc “sống sót”.

Thành công ở đại học

Blog GS John VU - GS John Vu - 10/07/2026 10:00
Thành công nghĩa là đạt tới mục đích của bạn, dù chúng là bất kì cái gì.

Cuộc sống bình dị thích mặc đồ cũ, ăn cơm bụi của 'tượng đài điện ảnh' Châu Nhuận Phát

Phong cách sống - Ngọc Thanh - 10/07/2026 09:00
Dù nắm trong tay khối tài sản khổng lồ, tài tử Châu Nhuận Phát vẫn giữ lối sống giản dị đến mức khó tin.

‘Không khóc giữa nhân gian’ - Học cách bình yên đi qua nỗi buồn

Từ sách - Phim - FN - 10/07/2026 08:00
​​​​​​​Chúng ta lầm tưởng rằng sở hữu càng nhiều thì càng hạnh phúc, nhưng đâu ngờ càng nắm chặt, càng mong cầu thì khổ lụy càng chất chồng.

Cách đo

Blog GS John VU - 09/07/2026 11:00
Tôi nhận được một email từ một sinh viên: “Tại sao chúng ta phải đo công việc của mình? Đo là khó và phí thời gian vì nó không cung cấp cho tôi giá trị. Nếu chúng ta có lỗi, chúng ta có thể sửa chúng về sau bất kể chúng có bao nhiêu. Tôi không biết tại sao chúng ta cần đo?”

Bạn không cần phải hòa hợp với tất cả mọi người

Suy ngẫm - PV - 09/07/2026 10:00
Bạn không cần phải hòa hợp với tất cả mọi người, và thậm chí bạn cũng không cần phải chú ý đến hầu hết mọi người.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS