Đường vào thiền - Osho: Đừng tự làm khổ mình vì những lỗi lầm đã qua

Quìn30/05/2025 09:00
Đường vào thiền - Osho: Đừng tự làm khổ mình vì những lỗi lầm đã qua

Có những đêm nằm trằn trọc vì một lỗi lầm đã qua, một lời nói khiến ai đó tổn thương, hay một lựa chọn sai lầm đổi cả cuộc đời. Quá khứ vẫn còn đó không thể xoá đi, nhưng bạn hoàn toàn có thể bước ra khỏi nó.

Hành trình chữa lành bắt đầu từ đâu? Từ sự tha thứ lớn nhất là tha thứ cho chính mình.

Chắc hẳn bạn từng ít nhất một lần thốt lên: “Giá mà mình làm khác đi...” hay “Ước gì có thể quay lại thời điểm đó…”. Cái cảm giác tiếc nuối, day dứt là điều mà bất kỳ ai cũng từng trải qua. Dù lý trí nhắc rằng: “Hãy sống cho hiện tại”, nhưng lòng ta vẫn chật vật khi cố buông bỏ quá khứ. Một quyết định sai lầm, một cơ hội vuột mất, hay một lời nói không nên nói… tất cả tích tụ thành những khối đá vô hình đè nặng tâm trí. Và chúng khiến bạn không thể nhẹ lòng, không thể vui trọn vẹn với hiện tại, và dần đánh mất sự tự tin vào chính mình.

Thật ra, tiếc nuối không sai. Nó chỉ trở nên nặng nề khi ta để mình kẹt lại trong đó quá lâu. Nhưng bạn không đơn độc. Bởi ai rồi cũng từng vấp ngã, từng chọn sai. Chúng ta không ngừng học hỏi, trưởng thành từ chính những sai lầm ấy. Quan trọng là: bạn rút ra được gì sau đó và bước tiếp như thế nào.

Và thực tế là, ngay cả khi bạn được quay lại quá khứ, chưa chắc bạn đã làm khác đi. Bởi nếu bên trong vẫn là bạn của ngày hôm đó – với cùng những suy nghĩ, cảm xúc và giới hạn – thì lỗi lầm có thể vẫn lặp lại. Nhưng chính những vết xước ấy đã tạo nên bản lĩnh của bạn hôm nay. Vì từng sai nên bạn mới hiểu rõ điều đúng. Đó là một bài học mà không trường lớp nào có thể dạy.

Trong "Đường vào Thiền" (The path of meditation), Osho viết: “Biết được sự thật không quan trọng bằng việc thực sự khao khát sự thật... Nếu mong muốn điều nhỏ nhặt, bạn sẽ không có niềm vui ngay cả khi đạt được nó; nhưng nếu khao khát điều lớn lao, mà không đạt được, bạn vẫn tràn ngập niềm vui.”

Quá khứ là một phần của bạn, nhưng không phải là tất cả. Nếu cứ ôm mãi những điều không thể thay đổi, bạn sẽ bỏ lỡ cơ hội sống trọn vẹn trong hiện tại. Thay vì trách móc bản thân, hãy nhìn lại bằng lòng biết ơn, bởi chính những điều ấy đã giúp bạn hiểu bản thân rõ hơn, và biết mình thực sự muốn gì.

Hành trình chuyển hóa luôn bắt đầu từ một quyết định bên trong – quyết định dừng lại, đối diện, và cam kết sống khác đi.

Osho từng kể lại khoảnh khắc Đức Phật Thích Ca ngồi dưới cội bồ đề và tự nhủ: “Nếu chưa giác ngộ, ta sẽ không đứng lên.” Đó không chỉ là một lời thề cứng rắn, mà là một cam kết nội tâm mạnh mẽ: không chạy trốn, không hối tiếc, chỉ lặng lẽ hiện diện với chính mình. Và rồi, chính trong đêm đó, Ngài đã giác ngộ.

Bạn không cần phải ngồi dưới một gốc bồ đề nào. Nhưng hành trình đến với sự bình an của bạn có thể bắt đầu từ một hành động cho phép mình buông bỏ điều không thể thay đổi. Đó có thể là vài phút giữ im lặng mỗi ngày, một hơi thở sâu, hay một lần tha thứ cho chính mình.

Tiếc nuối là điều rất bình thường. Nhưng nếu để quá khứ điều khiển bạn, bạn sẽ đánh mất chính mình. Thay vì mãi tiếc nuối điều đã qua, hãy thử tiếc vì mình đã từng không sống trọn vẹn trong hiện tại. Vì mỗi ngày là một cơ hội mới để sống nhẹ nhàng hơn, sáng suốt hơn và tự do hơn.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Thuyết Mặc Kệ Họ’ - Bí quyết để ngừng lo âu

Điều gì sẽ xảy ra nếu chìa khóa dẫn đến hạnh phúc, thành công và tình yêu chỉ là ba từ đơn giản: hãy để họ.
2

Sức mạnh của người thấu cảm - Vẻ đẹp trong sự nhạy cảm của bạn

 “Sự nhạy cảm của tôi là một siêu năng lực!"
3

Đại địa chấn kinh tế Kỳ 3: Mở cửa phục hồi

Ngày 04/5/2020 Ý đã mở cửa lại các cơ sở sản xuất và các nước châu Âu khác cũng bắt đầu nới lỏng một số biện pháp hạn chế.
4

‘Tiến vào đồng cỏ hoang’ - Câu chuyện ngụ ngôn về những bất đồng với mẹ

Đây là câu chuyện ngụ ngôn xoay quanh những sự việc xảy ra với một cậu bé và bạn gấu Walter, khi cả hai bỏ trốn khỏi nhà. Bởi cậu bé cảm thấy bị mất tự do và quá chán nản với việc phải ngoan ngoãn, tuân theo những qui tắc do mẹ đặt ra.
5

7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc - Triết lý sống giúp hàng triệu người vươn lên từ con số 0

Không ai sinh ra đã hoàn hảo. Thậm chí người từng bị gắn mác "vô dụng" vẫn có thể bắt đầu đọc một cuốn sách hay, làm điều gì đó mới mẻ và thay đổi cuộc đời họ bắt đầu từ hôm nay.

Khám phá vật liệu quanh ta – Gieo mầm tri thức từ những điều gần gũi

Làm mẹ, ai cũng muốn con lớn lên vừa tò mò, vừa hiểu biết. Nhưng bạn có từng ngạc nhiên khi con hỏi: "Sao cái bàn gỗ cứng thế?", "Nhựa đến từ đâu?", hay "Tại sao cao su lại co giãn được?"

Cách mạng - Emmanuel Macron: Hành trình đột phá từ người vô danh đến ông chủ Điện Elysée

Vào một buổi chiều tháng 5/2017, cả nước Pháp chứng kiến một khoảnh khắc chưa từng có: một người đàn ông 39 tuổi, chưa từng giữ vị trí dân cử đã chính thức bước vào Điện Elysée với tư cách là Tổng thống Pháp.

Con đường chuyển hóa – Chìa khóa đưa bạn đến bình an nội tâm

Trong cuộc sống ngày càng hối hả và nhiều bộn bề lo toan, thật dễ hiểu khi tâm hồn chúng ta thường xuyên rối bời, mất phương hướng. Nhưng bạn biết không, chỉ cần giữ được sự tĩnh lặng bên trong, mỗi ngày chúng ta đều có thể tìm thấy bình an.

‘Khai mở cảm xúc’ và ‘Khai mở hạnh phúc’ giúp bạn sống cuộc đời hạnh phúc

Trong thời đại biến động hiện nay, chúng ta được dạy kỹ năng để “bắt kịp” thế giới, nhưng dường như ít có ai dạy ta cách khai mở chính mình. Để rồi, nhiều người cảm thấy xa lạ với cảm xúc của bản thân, thậm chí có những lầm tưởng sai lầm về hạnh phúc.

Tổng thống Pháp Emmanuel Macron thăm Việt Nam: Hiện thực hóa tầm nhìn từ “Cách mạng”

Trong khuôn khổ chuyến thăm Đông Nam Á, Tổng thống Pháp Emmanuel Macron cùng phu nhân đã đến Hà Nội vào ngày 25 đến 27/5, đánh dấu cột mốc quan trọng trong thúc đẩy mối quan hệ Đối tác Chiến lược Toàn diện giữa hai nước.

‘Cách mạng’ – Emmanuel Macron: ‘Tôi muốn trao quyền tự chủ cho mọi người’

Mỗi ngày trôi qua, đất nước chúng ta lại dần yếu đi và không thích nghi được với nhịp sống của thế giới.

Cách mạng - Emmanuel Macron: ‘Nước Pháp như chúng ta mong ước’

Bên cạnh những kẻ thù mà ta có thể gọi tên, còn có một kẻ thù nguy hiểm hơn nhiều. Đó là sự buông xuôi. Hậu quả mà kẻ thù của chúng ta đem lại không thấm gì so với hậu quả do sức ì của chính bản thân chúng ta gây ra.

Chiến thắng Con Quỷ bên trong - Khi niềm tin không còn là sự mù quáng

Đã bao giờ bạn rơi vào trạng thái kiệt sức, nơi mọi nỗ lực đều dường như vô nghĩa và điều duy nhất bạn muốn là… buông xuôi?

Kế hoạch dự án phần mềm

Blog GS John VU - GS John Vu - 21/08/2025 13:00
Theo nhiều nghiên cứu, phần lớn những người quản lí phần mềm đã KHÔNg nhận được đào tạo về quản lí dự án CHÍNH THỨC và nhiều giáo trình quản lí dự án tại đại học KHÔNG thích hợp do thiếu “khía cạnh thực hành”.

Xem Sex Education tôi giật mình, nếu ông bố nào cũng dạy theo kiểu này thì con cái mệt mỏi

Điện ảnh - Thanh Hương - 21/08/2025 12:00
Tôi rùng mình nhớ lại tuổi 15 của bản thân và nhận ra mình đã sai.

3 thông báo Zalo không bao giờ được bỏ qua, coi chừng tài khoản Zalo bị hack

Kỹ năng - KV - 21/08/2025 11:00
Kẻ gian vẫn có thể chiếm đoạt tài khoản nếu bạn lơ là trước 3 dạng thông báo quan trọng dưới đây.

7 câu nói độc hại mà người EQ thấp hay buông ra với bạn bè khiến họ chẳng có nổi người bạn thân

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 21/08/2025 10:00
Những người có EQ (trí tuệ cảm xúc) thấp thường không nhận ra rằng lời nói của họ có thể gây tổn thương hoặc tạo cảm giác khó chịu cho người khác.

Thuyết Mặc Kệ Họ - Lý do thật sự khiến bạn luôn kiệt sức

Từ sách - Phim - TĐ - 21/08/2025 09:00
Trong cuốn sách "Thuyết Mặc Kệ Họ" (The Let Them Theory), tác giả Mel Robbins và Sawyer Robbins đã chỉ ra rằng bạn không thể kiểm soát hành vi của những người khác và căng thẳng sẽ chỉ làm giảm đi sức mạnh.

Mỹ nhân gen Z hút triệu view với cảnh vác tải cám phăng phăng nuôi 200 con lợn

Phong cách sống - Nhật Thủy - 21/08/2025 08:00
Clip cô gái mảnh mai xinh xắn phăng phăng vác tải cám đổ cho đàn lợn ăn bất ngờ thành hiện tượng mạng với hàng triệu lượt xem chỉ sau 24 giờ.

Lời khuyên khác cho người quản lí dự án

Blog GS John VU - GS John Vu - 20/08/2025 13:00
Người quản lí dự án giỏi phải có cả kĩ năng kĩ thuật và kĩ năng trao đổi.

Xem "Sex Education", tôi gửi con gái tin nhắn và nhận được kỳ tích sau 2 tháng

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 20/08/2025 12:00
Bây giờ mỗi khi nhắc lại chuyện cũ, con gái vẫn thường cảm ơn tôi vì tin nhắn tối hôm đó.

Vì sao không nên dùng Face ID để mở khóa điện thoại?

Kỹ năng - KV - 20/08/2025 11:00
Mở khóa bằng khuôn mặt đã trở thành một phản xạ của nhiều người dùng iPhone. Nhưng sẽ ra sao nếu kẻ xấu không cần bẻ khóa, mà chỉ cần ép chính bạn dùng chìa khóa đó để chống lại mình?

'Câu hỏi về thế giới bên kia' từ góc độ khoa học: Sự va chạm giữa thực nghiệm và ảo tưởng

Suy ngẫm - Đức Khương - 20/08/2025 10:00
Câu hỏi "liệu có thế giới bên kia sau khi chết không" như một bí ẩn lớn mà con người luôn tìm cách giải đáp. Tuy nhiên, do vượt ra ngoài phạm vi quan sát trực tiếp và kiểm chứng thực nghiệm, khoa học truyền thống vẫn chưa thể đưa ra câu trả lời thuyết phục.

Sức mạnh của người thấu cảm - Sự khác biệt giữa người nhạy cảm và người thấu cảm

Từ sách - Phim - Quìn - 20/08/2025 09:00
Bạn từng thấy mệt mỏi vì “cảm” quá nhiều? Hay thấy mình dễ bị cuốn vào cảm xúc của người khác đến mức quên mất bản thân? Có thể bạn là một người nhạy cảm, hoặc thậm chí là một người thấu cảm.

Mẹ quét rác ở Đầm Sen, con trai bán vé số vươn lên thành chủ tịch công ty đa lĩnh vực

Truyền cảm hứng - Trần Hà - 20/08/2025 08:00
Câu chuyện được chia sẻ trong chương trình Gõ cửa thăm nhà mới đây thu hút sự chú ý của dư luận.

Sự thật tàn khốc: Cha mẹ càng lo lắng điều gì, con càng bị huỷ hoại bởi điều đó!

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 19/08/2025 13:00
Thực tế, cha mẹ càng lo lắng điều gì cho con cái trong quá trình trưởng thành thì con càng mất mát, tổn thất nhiều hơn.

Nobita ơi, đừng làm 3 hành động này vì chúng khiến cậu và hàng triệu bạn trẻ "xếp đáy"

Điện ảnh - Đông - 19/08/2025 12:00
Nobita, cậu bạn đáng yêu nhưng mãi thụt lùi vì ba thói quen này!

Tuyệt đối không được đăng lên Facebook những thông tin này

Kỹ năng - Huỳnh Duy - 19/08/2025 11:00
Hình ảnh này có thể bị lợi dụng để đánh cắp thông tin, thực hiện các chiêu trò lừa đảo.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 6, 22/08/2025