Hiệu suất làm việc không chỉ phụ thuộc vào kỹ năng hay khối lượng công việc bạn gánh vác mỗi ngày, mà còn bị chi phối mạnh mẽ bởi những thói quen tưởng chừng vô hại. Có những điều ta vẫn làm đều đặn, vô thức, nhưng lại khiến năng lượng cạn kiệt, tinh thần rệu rã và kết quả là hiệu quả công việc ngày càng đi xuống.
