Trào lưu 'dậy sớm để thành công' ngày càng hot nhưng không phải ai cũng nên làm theo

Nhiều người dùng mạng xã hội đang chia sẻ trào lưu “dậy sớm để thành công” nhưng có một số người không nên cố gắng dậy quá sớm vào buổi sáng, theo các chuyên gia.

Vì sao những người ưu tú luôn đặt báo thức lúc 5:57 sáng?

Lên kế hoạch chuẩn bị trước không nằm ở chỗ bạn đã làm bao nhiêu việc, mà là sau khi bạn nhận thức được việc này, bạn sẽ có được trạng thái năng lượng cao để làm việc. Cuộc sống của bạn cũng từ đó mà có một diện mạo hoàn toàn mới.

Làm mọi việc sớm hơn 5 phút, cuộc đời bạn sẽ bước lên một tầm cao mới

Bạn từng thử tập cho mình thói quen làm mọi việc sớm hơn năm phút chưa?

5 thói quen thường gặp ở những người "trẻ mãi không già": Bạn thấy mình ở đâu trong đó?

Thanh xuân không tính bằng thời gian, vì thanh xuân vốn là tâm cảnh. Thanh xuân là một thái độ sống được thể hiện qua từng lời nói hành động của mỗi người. Năm cách sống dưới sẽ giúp bạn luôn giữ được sự trẻ trung cho riêng mình.

Thói quen giúp tôi tạo nên sự khác biệt lớn về tài chính và kiếm thêm được 3.000 đô la

Vài năm trước, một video có tên là “Quy trình buổi sáng tỷ đô” đã được lan truyền rộng rãi trên Youtube.

Xác định khung giờ vàng là kỹ năng: Mỗi người có múi giờ riêng của mình, dậy sớm không có nghĩa là tự giác

Không phải dậy sớm sẽ giúp bạn thành công, nhưng làm việc hiệu quả hơn thì có!

Dậy sớm 1 tiếng và thức khuya thêm 1 tiếng, tạo ra những khác biệt nào?

Chỉ cần bạn để cơ thể phải tủi thân, nó sẽ khiến tiền bạc, tinh thần, gia đình, thậm chí cả mạng sống của bạn phải tủi thân theo.

Tin tốt cho những 'cú đêm': Không cần dậy sớm, thức khuya - dậy muộn vẫn có thể chạm đến thành công

Từ trước đến nay, dậy sớm đã trở thành một tiêu chuẩn "bất thành văn" cho những ai muốn thành công. Nhưng hiện nay, các nha khoa học đã chứng mình, thứ giấc lúc 8 giờ vẫn có thể phát triển!

Mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn dậy sớm vào buổi sáng rất hiệu quả

Nếu bạn thức dậy sớm lúc 5 hoặc 6 giờ sáng, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Tiếp xúc với ánh mặt trời vào buổi sáng, bạn sẽ dễ dàng có tâm trạng thư giãn, lạc quan, loại bỏ được những căng thẳng trong công việc và cuộc sống.

Kế hoạch năm mới: Dậy sớm, đọc sách, lên kế hoạch, vận động, biết ơn, ở một mình, viết nhật kí, sống một cuộc sống kỉ luật

Tự giác, kỉ luật là công cụ quan trọng nhất để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Cũng là cách xóa tan đau khổ đời người một cách nhanh và hiệu quả nhất. Tự giác, kỉ luật có thể khiến một người trong 365 ngày biến mình trở nên tốt hơn. Hi vọng bài viết này sẽ thức tỉnh rất nhiều người
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 6, 29/03/2024