Cụ ông thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 1 câu tâm đắc kéo dài tuổi thọ

Phương Mộc17/10/2023 11:00
Cụ ông thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 1 câu tâm đắc kéo dài tuổi thọ

Bí quyết trường thọ này có thể gói gọn trong 2 chữ đơn giản, là việc mà ai cũng có thể thực hiện để bản thân khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

‏Với sự phát triển của xã hội và sự tiến bộ của nhân loại, tuổi thọ trung bình của con người đã tăng lên rất nhiều so với những năm trước, nhưng nhiều người vẫn chưa hài lòng với tình trạng thể chất của bản thân. Trong khi đó, lại có rất nhiều người sống thọ đến hơn 90-100 tuổi. Cuộc sống của họ nhìn chung đều có những đặc điểm tương đồng, chẳng hạn như lối sống lành mạnh, tâm lý bình tĩnh…‏

‏Cụ ông Dương Minh Viễn sinh ra ở tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc, là một minh chứng điển hình. Ông thọ đến 117 tuổi, cuộc sống an yên đến tận phút cuối cuộc đời nhưng cả đời ông chưa bao giờ có được một đứa con cho riêng mình.‏

‏Sinh ra trong một gia đình nông thôn, lúc bấy giờ rất nghèo, cuộc sống của nhà họ Dương rất khó khăn. Hơn nữa, gia đình đông anh chị em nên việc ăn uống đầy đủ cũng là một vấn đề.‏

‏Để thay đổi tình trạng này và chia sẻ gánh nặng với cha mẹ, Dương Minh Viễn đã rời nhà khi còn rất trẻ, tới giúp việc tại chùa Phượng Hoàng. Dựa vào nỗ lực của bản thân, Dương Minh Viễn còn có thể tiết kiệm tiền bạc gửi về giúp đỡ gia đình.‏

photo-1696328937079

‏Ảnh minh họa: Sohu‏

‏Tới khi trưởng thành, tiếp tục ở lại chùa đã không còn phù hợp nên Dương Minh Viễn chuyển ra ngoài để tìm việc. Công việc tiếp theo của Dương Minh Viễn ở bến tàu, tuy vất vả nhưng số tiền kiếm được cũng khá tốt, đủ ăn đủ mặc trong thời điểm ấy.‏

‏Điều đáng nói là dù gặp phải khó khăn hay chuyện không tốt nào, Dương Minh Viễn vẫn luôn đối mặt một cách tích cực. Trong mắt của cậu thanh niên tuổi trẻ, không có gì là không thể vượt qua. Nếu gặp trắc trở, vậy chỉ cần bỏ thêm công sức để tìm ra con đường giải quyết.‏

‏Vì luôn lạc quan và tích cực, thái độ tốt đẹp nên Dương Minh Viễn dễ dàng kết giao nhiều người. Dưới sự giới thiệu của người khác, anh cũng gặp được một cô gái chân thành. Trải qua giai đoạn tìm hiểu và tiếp xúc dần dần, cả hai đã đến với nhau và sớm thành lập một gia đình.‏

‏Mặc dù điều kiện sống của họ không được khá giả kể từ khi kết hôn nhưng họ vẫn làm việc chăm chỉ. Đôi vợ chồng sống chân thành và luôn biết chăm sóc bản thân, không bao giờ tiêu tiền tùy tiện. Cho dù cả năm không mua được một bộ quần áo, họ cũng không có lời phàn nàn nào. ‏

‏Điều đáng tiếc là sau khi hai người kết hôn lại không thể sinh con. Khác với tư tưởng thời đại bấy giờ, bản thân Dương Minh Viễn không buông một lời chê trách nào vì điều này. Kể cả không có con cái ở bên, tình cảm đôi vợ chồng vẫn tốt đẹp.‏

‏May mắn thay, Dương Minh Viễn có những người cháu trai, cháu gái rất tốt bụng và chân thành. Họ đều là những người từng được ông đích thân bế bồng, dẫn đi chơi từ thuở nhỏ. Do đó, khi đã trưởng thành, các cháu vẫn thường xuyên ghé qua, dành sự quan tâm, thăm hỏi đôi vợ chồng. ‏

photo-1696328939078

‏Ảnh minh họa: Sohu‏

‏Sau đó, vợ của Dương Minh Viễn qua đời, để lại ông một mình trong căn nhà cô đơn. Lúc này, một người cháu trai của ông đã chủ động đón ông về nhà để chăm sóc, giúp Dương Minh Viễn không cảm thấy cô đơn và chán nản trong giai đoạn tuổi già.‏

‏Tại nhà của cháu trai, Dương Minh Viễn đã trải qua một tuổi già yên bình. Ở tuổi 107, ông vô tình bị ngã và phải nằm liệt giường. Suốt thời gian đó, người cháu trai vẫn chăm sóc ông rất chu đáo.‏

‏Ở tuổi 117, Dương Minh Viễn ra đi trong thanh thản. ‏

‏Trước khi chết, ông đã nói một câu rất thực tế: "Cả đời ta không có con ruột, các cháu chính là con của ta. Như vậy, cuộc đời ta mãn nguyện rồi. Không có gì phải hối hận cả."‏

‏Trong suốt cuộc đời của Dương Minh Viễn, ông luôn rất ôn hòa với mọi việc và mọi người. Giữ một tấm lòng lạc quan chính là điều quan trọng nhất. ‏

‏Điều này đã được chứng minh thông qua nhiều nghiên cứu trên khắp thế giới. Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy cả nam giới và phụ nữ có mức độ lạc quan cao thường sống lâu hơn 11% đến 15% so với những người ít suy nghĩ tích cực. Trên thực tế, những người lạc quan có thể sống đến 85 tuổi hoặc hơn.‏

‏Theo các chuyên gia, tinh thần tích cực không đồng nghĩa với phớt lờ các tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi điều tiêu cực xảy ra, những người lạc quan ít khi tự trách bản thân. Họ thường cho rằng trở ngại này chỉ ra tạm thời. Họ tin mình có quyền kiểm soát số phận, tạo ra những cơ hội tốt đẹp hơn trong tương lai.‏

‏Các nghiên cứu cho thấy sống lạc quan giúp cải thiện sức khỏe thể chất nói chung. Tinh thần tốt có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, thúc đẩy thói quen tập thể dục, cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch, chức năng phổi và giảm nguy cơ tử vong.‏

photo-1696328941294

‏Ảnh minh họa: Sohu‏

‏Các nghiên cứu cho thấy sống lạc quan giúp cải thiện sức khỏe thể chất nói chung. Tinh thần tốt có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, thúc đẩy thói quen tập thể dục, cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch, chức năng phổi và giảm nguy cơ tử vong.‏

‏Trên thực tế, nhiều khi bệnh tật của con người đều bắt nguồn từ trái tim. Nếu trong tim có vấn đề mà không được giải quyết thì vấn đề đó tự nhiên sẽ phát triển dần theo thời gian, dần dần gây bất lợi cho cả thể chất và tinh thần.‏

‏Trong xã hội ngày nay, nếu muốn sống lâu hơn, bạn vẫn cần trân trọng cơ thể mình một cách hợp lý, không chỉ về mặt thể chất bên ngoài, mà còn bao gồm cả tâm trạng bên trong.‏


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Cuộc đời vươn lên từ bi kịch của Charlie Munger: Mỗi bất hạnh là một cơ hội để tiến lên phía trước

Ly dị vợ, bị mù mắt, con trai 9 tuổi qua đời vì ung thư...Cuộc đời của tỷ phú Munger là một tấn bi kịch nhưng ông vẫn không ngừng vươn lên và trở thành nhà đầu tư đại tài của nước Mỹ
2

8 năm làm việc cùng Bill Gates, sếp cũ Microsoft “học mót” được 3 bài học quý hơn vàng

Ông nói tỷ phú Bill Gates là thiên tài trong việc tìm ra điểm then chốt và gần như ông luôn đúng.
3

"Hiện tượng lạ" Trung Quốc: Người trẻ nhảy nhót trên phố để livestream theo đuổi giấc mơ nổi tiếng

Một số người từng là shipper, tiểu thương bày sạp bán hàng... Giờ đây, họ không ngần ngại thể hiện tài năng trên đường phố để theo đuổi sự nổi tiếng.

Châu Nhuận Phát: Đến tuổi chẳng sợ chết, dùng toàn bộ tài sản làm từ thiện

Ngôi sao nổi tiếng của màn ảnh Hoa ngữ đang có mặt tại LHP quốc tế Busan 2023 (Hàn Quốc). Châu Nhuận Phát vui vẻ nói về bộ phim mới và lần đầu đối mặt với tin đồn "đột ngột qua đời vì đột quỵ".

Những cô gái Nhật kéo cỗ xe nặng hơn 2 tạ chở khách

Những cô gái trẻ sắc vóc nhỏ nhắn nhưng đảm đương công việc tưởng chừng như chỉ dành cho nam giới.

Cô gái tự tay làm mâm cỗ trung thu tí hon và gần 1.000 hiện vật bằng đất sét

Chị Nguyễn Như Quỳnh chia sẻ Trung thu năm 2023, chị sẽ tung ra bộ tiểu cảnh để “phá cỗ” với đầy đủ các loại trái cây, bánh trung thu, bánh nướng bánh dẻo.

3 điều đặc biệt tôi học được khi tham gia lớp học nâng cao hạnh phúc của Phần Lan

Theo Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất năm thứ 6 liên tiếp. Điều này đã thu hút sự quan tâm lớn đến nhiều đất nước, vậy nên họ đã tổ chức các lớp học miễn phí, về cách để giúp chúng ta trở nên hạnh phúc hơn.

9x với giấc mơ tạo ra điều kỳ diệu với sách và lan tỏa văn hóa đọc

Từ 1 thư viện tư nhân trong ngõ nhỏ để trẻ con có không gian đọc sách, Phùng Bá Hưng phát triển thư viện Dương Liễu trở thành một điểm đến tri thức – văn hóa với sức hút những hoạt động văn hóa - sáng tạo tươi mới của những người còn rất trẻ.

Rơi vào 'đại dịch cô độc', giới trẻ Mỹ sẵn sàng chi tới 70 triệu đồng cho cái gọi là 'phí tình bạn'

Không chỉ phải bỏ tiền để đầu tư cho công việc tương lai, thế hệ trẻ ở Mỹ còn phải tiêu tốn không ít tiền để giải quyết vấn đề tâm lý thông qua các mối quan hệ xã hội.

Người phụ nữ bán cơm trưa giá rẻ "bị ép" đến mức dẹp tiệm: Khi cái tâm bị nghi ngờ

"Cái tâm đổi cái tâm”, đây là nguyên tắc buôn bán và triết lý sống của Vương Á Vinh.

Bắt con lao động kiếm tiền từ bé, đến mức thu cả tiền ăn, 20 năm sau 2 con đều thành tỷ phú

Những đứa trẻ đều phải làm việc và tìm cách kiếm tiền để trả "sinh hoạt phí" cho mẹ dù tuổi đời còn rất nhỏ.

Tìm ra lời giải cho bài toán 'khách mời dự tiệc' thách thức cả thế kỷ với các nhà toán học

Thư giãn - Anh Tú - 05/12/2023 13:00
Hai nhà toán học đã tìm ra cách mới để áp đặt trật tự cho sự hỗn loạn dưới dạng bài toán khách mời dự tiệc khiến họ bối rối trong gần một thế kỷ – được gọi là bài toán Ramsey, còn được viết là r(4,t).

Câu chuyện cuộc sống - Lời nói gói vàng

Truyền hình - PV - 05/12/2023 12:00
Ông bà ta có câu “Lời nói gói vàng” nhằm giáo dục các thế hệ về giá trị của lời nói.

Điện thoại di động và cơ hội trong nền di động

Blog GS John VU - GS John Vu - 05/12/2023 11:00
Cách đây nhiều năm, điện thoại di động bắt đầu một xu hướng công nghệ mới với năm mươi triệu người dùng toàn cầu, sau đó đã có 5.6 tỉ người dùng điện thoại di động.

"Hiện tượng lạ" Trung Quốc: Người trẻ nhảy nhót trên phố để livestream theo đuổi giấc mơ nổi tiếng

Phong cách sống - Trung Hạ - 05/12/2023 10:00
Một số người từng là shipper, tiểu thương bày sạp bán hàng... Giờ đây, họ không ngần ngại thể hiện tài năng trên đường phố để theo đuổi sự nổi tiếng.

Nội lực - Để khát khao tích cực không biến thành mơ mộng hão huyền

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 05/12/2023 09:00
Khát khao tích cực đi cùng với cảm xúc mạnh mẽ sẽ thu hút những sự việc tương ứng xảy ra trong đời thực.

Sống đời tự do - Để đạt đến trạng thái tình yêu vô điều kiện và an ổn hoàn toàn

Từ sách - Phim - Quìn - 05/12/2023 08:00
“Con người đang cố dùng thế giới bên ngoài để chữa lành thế giới bên trong, trong khi tốt hơn là nên bắt đầu bằng việc tìm hiểu lý do vì sao họ không cảm thấy an ổn ở bên trong”.

Câu chuyện cuộc sống - Làm thế nào để biết thế mạnh và đam mê của bản thân

Truyền hình - PV - 04/12/2023 12:00
Hiện nay một vài bộ phận giới trẻ đang rơi vào tình trạng không biết và không xác định được đam mê và thế mạnh của bản thân.

Sức khoẻ di động - APP di động hỗ trợ sức khỏe

Blog GS John VU - GS John Vu - 04/12/2023 11:00
Thuật ngữ “sức khoẻ di động” nói tới việc dùng các công nghệ di động để hỗ trợ cho các chức năng y tế, phòng khám, và vận hành trong công nghiệp chăm sóc sức khoẻ cũng như cải tiến các ứng dụng sức khoẻ.

Suốt 29 năm "làm bố của những cục nợ", người đàn ông viết lại cuộc đời cho 276 đứa trẻ

Truyền cảm hứng - Trung Hạ - 04/12/2023 10:00
Nhờ có Bách Kiếm, quỹ đạo cuộc đời của nhiều đứa trẻ đã được viết lại hoàn toàn.

Nội lực - Khả năng nội cảm thụ: Học cách đọc vị cơ thể bạn

Từ sách - Phim - TĐ - 04/12/2023 09:00
Nội cảm thụ là một khái niệm khó nắm bắt nếu bạn chưa từng tập yoga hay chơi các môn thể thao yêu cầu sự phản hồi sinh học từ cơ thể. Bạn càng nhạy cảm và chú tâm vào cơ thể thì khả năng nội cảm thụ của bạn càng mạnh mẽ.

Đôi điều cần suy ngẫm - Krishnamurti bàn về "chú tâm" và "tham vọng"

Từ sách - Phim - Quìn - 04/12/2023 08:00
Điều hết sức quan trọng là đang khi bạn còn trẻ, phải khám phá xem bạn thực sự thích làm việc gì; và đây là cách thức duy nhất để tạo ra một xã hội mới.

Đời rất đẹp - Chàng trai khiếm thị mang Ánh Dương cho người cùng cảnh ngộ

Truyền hình - PV - 03/12/2023 12:00
Đời Rất Đẹp "Ánh Dương của người khiếm thị" là câu chuyện đời bi thương của anh Nguyễn Ngọc Hiếu.

Cao thủ đen đủi trong Thiên long bát bộ: Võ công sánh ngang Mộ Dung Phục, chết thảm dưới tay một phụ nữ

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 03/12/2023 11:00
Cao thủ này từng được Kiều Phong (Tiêu Phong) nhận xét có nội lực ghê gớm.

Tập trung mục tiêu lớn bằng cách làm tốt nhiều mục tiêu nhỏ

Suy ngẫm - Như Nguyễn - 03/12/2023 10:00
Cách đây một thời gian, tôi cùng một người bạn ghé thăm chợ đêm nổi tiếng ở địa phương tại một khu du lịch. Có một gian hàng ở chợ đêm thu hút rất nhiều người đến xem, tấm biển ghi "Thử thách viết từ 1 tới 600".

Nắng ấm sau mưa - Mẹ là món quà ngọt ngào mà Thượng Đế ban tặng cho mỗi người con

Từ sách - Phim - Ánh Ngọc - 03/12/2023 09:00
Với 21 câu chuyện giàu ý nghĩa từ những người đã vượt qua những dông bão cuộc đời, “Nắng Ấm Sau Mưa” cho bạn cái nhìn chân thật và đầy xúc động về cách họ đã đối mặt với nghịch cảnh và vượt qua những quãng thời gian khó khăn ấy ra sao.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 3, 05/12/2023