Cụ ông thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 1 câu tâm đắc kéo dài tuổi thọ

Phương Mộc17/10/2023 11:00
Cụ ông thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 1 câu tâm đắc kéo dài tuổi thọ

Bí quyết trường thọ này có thể gói gọn trong 2 chữ đơn giản, là việc mà ai cũng có thể thực hiện để bản thân khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

‏Với sự phát triển của xã hội và sự tiến bộ của nhân loại, tuổi thọ trung bình của con người đã tăng lên rất nhiều so với những năm trước, nhưng nhiều người vẫn chưa hài lòng với tình trạng thể chất của bản thân. Trong khi đó, lại có rất nhiều người sống thọ đến hơn 90-100 tuổi. Cuộc sống của họ nhìn chung đều có những đặc điểm tương đồng, chẳng hạn như lối sống lành mạnh, tâm lý bình tĩnh…‏

‏Cụ ông Dương Minh Viễn sinh ra ở tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc, là một minh chứng điển hình. Ông thọ đến 117 tuổi, cuộc sống an yên đến tận phút cuối cuộc đời nhưng cả đời ông chưa bao giờ có được một đứa con cho riêng mình.‏

‏Sinh ra trong một gia đình nông thôn, lúc bấy giờ rất nghèo, cuộc sống của nhà họ Dương rất khó khăn. Hơn nữa, gia đình đông anh chị em nên việc ăn uống đầy đủ cũng là một vấn đề.‏

‏Để thay đổi tình trạng này và chia sẻ gánh nặng với cha mẹ, Dương Minh Viễn đã rời nhà khi còn rất trẻ, tới giúp việc tại chùa Phượng Hoàng. Dựa vào nỗ lực của bản thân, Dương Minh Viễn còn có thể tiết kiệm tiền bạc gửi về giúp đỡ gia đình.‏

photo-1696328937079

‏Ảnh minh họa: Sohu‏

‏Tới khi trưởng thành, tiếp tục ở lại chùa đã không còn phù hợp nên Dương Minh Viễn chuyển ra ngoài để tìm việc. Công việc tiếp theo của Dương Minh Viễn ở bến tàu, tuy vất vả nhưng số tiền kiếm được cũng khá tốt, đủ ăn đủ mặc trong thời điểm ấy.‏

‏Điều đáng nói là dù gặp phải khó khăn hay chuyện không tốt nào, Dương Minh Viễn vẫn luôn đối mặt một cách tích cực. Trong mắt của cậu thanh niên tuổi trẻ, không có gì là không thể vượt qua. Nếu gặp trắc trở, vậy chỉ cần bỏ thêm công sức để tìm ra con đường giải quyết.‏

‏Vì luôn lạc quan và tích cực, thái độ tốt đẹp nên Dương Minh Viễn dễ dàng kết giao nhiều người. Dưới sự giới thiệu của người khác, anh cũng gặp được một cô gái chân thành. Trải qua giai đoạn tìm hiểu và tiếp xúc dần dần, cả hai đã đến với nhau và sớm thành lập một gia đình.‏

‏Mặc dù điều kiện sống của họ không được khá giả kể từ khi kết hôn nhưng họ vẫn làm việc chăm chỉ. Đôi vợ chồng sống chân thành và luôn biết chăm sóc bản thân, không bao giờ tiêu tiền tùy tiện. Cho dù cả năm không mua được một bộ quần áo, họ cũng không có lời phàn nàn nào. ‏

‏Điều đáng tiếc là sau khi hai người kết hôn lại không thể sinh con. Khác với tư tưởng thời đại bấy giờ, bản thân Dương Minh Viễn không buông một lời chê trách nào vì điều này. Kể cả không có con cái ở bên, tình cảm đôi vợ chồng vẫn tốt đẹp.‏

‏May mắn thay, Dương Minh Viễn có những người cháu trai, cháu gái rất tốt bụng và chân thành. Họ đều là những người từng được ông đích thân bế bồng, dẫn đi chơi từ thuở nhỏ. Do đó, khi đã trưởng thành, các cháu vẫn thường xuyên ghé qua, dành sự quan tâm, thăm hỏi đôi vợ chồng. ‏

photo-1696328939078

‏Ảnh minh họa: Sohu‏

‏Sau đó, vợ của Dương Minh Viễn qua đời, để lại ông một mình trong căn nhà cô đơn. Lúc này, một người cháu trai của ông đã chủ động đón ông về nhà để chăm sóc, giúp Dương Minh Viễn không cảm thấy cô đơn và chán nản trong giai đoạn tuổi già.‏

‏Tại nhà của cháu trai, Dương Minh Viễn đã trải qua một tuổi già yên bình. Ở tuổi 107, ông vô tình bị ngã và phải nằm liệt giường. Suốt thời gian đó, người cháu trai vẫn chăm sóc ông rất chu đáo.‏

‏Ở tuổi 117, Dương Minh Viễn ra đi trong thanh thản. ‏

‏Trước khi chết, ông đã nói một câu rất thực tế: "Cả đời ta không có con ruột, các cháu chính là con của ta. Như vậy, cuộc đời ta mãn nguyện rồi. Không có gì phải hối hận cả."‏

‏Trong suốt cuộc đời của Dương Minh Viễn, ông luôn rất ôn hòa với mọi việc và mọi người. Giữ một tấm lòng lạc quan chính là điều quan trọng nhất. ‏

‏Điều này đã được chứng minh thông qua nhiều nghiên cứu trên khắp thế giới. Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy cả nam giới và phụ nữ có mức độ lạc quan cao thường sống lâu hơn 11% đến 15% so với những người ít suy nghĩ tích cực. Trên thực tế, những người lạc quan có thể sống đến 85 tuổi hoặc hơn.‏

‏Theo các chuyên gia, tinh thần tích cực không đồng nghĩa với phớt lờ các tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi điều tiêu cực xảy ra, những người lạc quan ít khi tự trách bản thân. Họ thường cho rằng trở ngại này chỉ ra tạm thời. Họ tin mình có quyền kiểm soát số phận, tạo ra những cơ hội tốt đẹp hơn trong tương lai.‏

‏Các nghiên cứu cho thấy sống lạc quan giúp cải thiện sức khỏe thể chất nói chung. Tinh thần tốt có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, thúc đẩy thói quen tập thể dục, cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch, chức năng phổi và giảm nguy cơ tử vong.‏

photo-1696328941294

‏Ảnh minh họa: Sohu‏

‏Các nghiên cứu cho thấy sống lạc quan giúp cải thiện sức khỏe thể chất nói chung. Tinh thần tốt có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, thúc đẩy thói quen tập thể dục, cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch, chức năng phổi và giảm nguy cơ tử vong.‏

‏Trên thực tế, nhiều khi bệnh tật của con người đều bắt nguồn từ trái tim. Nếu trong tim có vấn đề mà không được giải quyết thì vấn đề đó tự nhiên sẽ phát triển dần theo thời gian, dần dần gây bất lợi cho cả thể chất và tinh thần.‏

‏Trong xã hội ngày nay, nếu muốn sống lâu hơn, bạn vẫn cần trân trọng cơ thể mình một cách hợp lý, không chỉ về mặt thể chất bên ngoài, mà còn bao gồm cả tâm trạng bên trong.‏


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Thế hệ sống "tầm gửi" vào ChatGPT: AI không ngắt lời, không “seen” tin nhắn của tôi

"Ai sẽ lắng nghe tôi nếu không phải là AI? Không có ai...".
2

Làm người không muốn, chỉ muốn thành "người chuột": Cuộc đời này bạc lắm, cố gắng để làm gì?

"Chúng ta đã chán ngán lối sống hào nhoáng, vội vã, ép buộc mà mình đang phải chịu đựng. Thứ chúng ta muốn là được tự do nằm xuống bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào".
3

“Thế hệ cợt nhả” rủ nhau làm giàu bằng sự lạc quan: Giàu trải nghiệm là được, hết tiền thì tính sau?

"Hết lúa chúa lại ban, hết tiền tiên lại phát". Câu nói này bỗng nổi lên như một hiện tượng vào thời điểm không thể hợp cảnh hơn: Mùa hè!
4

Ra mắt bạn gái ảo "chống cô đơn"

Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) có thể viết thơ, vẽ tranh và thậm chí đóng vai bác sĩ tư vấn thì giờ đây, AI còn có thể trở thành người yêu của bạn.
5

Hồi chuông cảnh báo đằng sau trào lưu 'người chuột' của giới trẻ Trung Quốc

Trào lưu “người chuột” đang lan rộng trong giới trẻ Trung Quốc như một phản ứng đầy trào phúng trước nhịp sống gấp gáp và áp lực cạnh tranh khốc liệt.

Châu Nhuận Phát: Đến tuổi chẳng sợ chết, dùng toàn bộ tài sản làm từ thiện

Ngôi sao nổi tiếng của màn ảnh Hoa ngữ đang có mặt tại LHP quốc tế Busan 2023 (Hàn Quốc). Châu Nhuận Phát vui vẻ nói về bộ phim mới và lần đầu đối mặt với tin đồn "đột ngột qua đời vì đột quỵ".

Những cô gái Nhật kéo cỗ xe nặng hơn 2 tạ chở khách

Những cô gái trẻ sắc vóc nhỏ nhắn nhưng đảm đương công việc tưởng chừng như chỉ dành cho nam giới.

Cô gái tự tay làm mâm cỗ trung thu tí hon và gần 1.000 hiện vật bằng đất sét

Chị Nguyễn Như Quỳnh chia sẻ Trung thu năm 2023, chị sẽ tung ra bộ tiểu cảnh để “phá cỗ” với đầy đủ các loại trái cây, bánh trung thu, bánh nướng bánh dẻo.

3 điều đặc biệt tôi học được khi tham gia lớp học nâng cao hạnh phúc của Phần Lan

Theo Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất năm thứ 6 liên tiếp. Điều này đã thu hút sự quan tâm lớn đến nhiều đất nước, vậy nên họ đã tổ chức các lớp học miễn phí, về cách để giúp chúng ta trở nên hạnh phúc hơn.

9x với giấc mơ tạo ra điều kỳ diệu với sách và lan tỏa văn hóa đọc

Từ 1 thư viện tư nhân trong ngõ nhỏ để trẻ con có không gian đọc sách, Phùng Bá Hưng phát triển thư viện Dương Liễu trở thành một điểm đến tri thức – văn hóa với sức hút những hoạt động văn hóa - sáng tạo tươi mới của những người còn rất trẻ.

Rơi vào 'đại dịch cô độc', giới trẻ Mỹ sẵn sàng chi tới 70 triệu đồng cho cái gọi là 'phí tình bạn'

Không chỉ phải bỏ tiền để đầu tư cho công việc tương lai, thế hệ trẻ ở Mỹ còn phải tiêu tốn không ít tiền để giải quyết vấn đề tâm lý thông qua các mối quan hệ xã hội.

Người phụ nữ bán cơm trưa giá rẻ "bị ép" đến mức dẹp tiệm: Khi cái tâm bị nghi ngờ

"Cái tâm đổi cái tâm”, đây là nguyên tắc buôn bán và triết lý sống của Vương Á Vinh.

Bắt con lao động kiếm tiền từ bé, đến mức thu cả tiền ăn, 20 năm sau 2 con đều thành tỷ phú

Những đứa trẻ đều phải làm việc và tìm cách kiếm tiền để trả "sinh hoạt phí" cho mẹ dù tuổi đời còn rất nhỏ.

Bạn đang chăm sóc bản thân thật sự hay... tiêu tiền cho bớt mệt?

"Chăm sóc bản thân" đang dần trở thành một lối sống thời thượng – với spa, shopping, và những trải nghiệm sang chảnh. Nhưng liệu tất cả những điều đó có thực sự giúp bạn chữa lành? Hay chỉ là cách để tạm thời làm dịu đi sự mệt mỏi từ bên trong?

Chân dung kẻ "sống lỗi"

Suy ngẫm - S.A - 20/06/2025 13:00
Bạn luôn cảm thấy người khác làm sai với mình, nhưng đã bao giờ tự thấy mình đối xử với bản thân cũng không ra gì chưa?

Xem "Sex Education", tôi xấu hổ nhận ra chính mình đang đẩy con trai ra khỏi nhà

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 20/06/2025 12:00
Tôi luôn nghĩ rằng mọi thứ mình làm là vì tốt cho con. Bởi tôi quá yêu con mà thôi.

ChatGPT nâng cấp giọng nói, tạo cảm giác như trò chuyện với người thực

Kỹ năng - Anh Tú - 20/06/2025 11:00
OpenAI đã cải tiến chế độ giọng nói của ChatGPT, nhằm giúp người dùng có cảm giác như đang nói chuyện với một người thật.

Dịch vụ cho thuê "người lắng nghe không phán xét" nở rộ ở TP.HCM, Hà Nội

Phong cách sống - S.A - 20/06/2025 10:00
Người cung cấp dịch vụ chỉ nghe - không đưa ra phán xét, không tư vấn tâm lý. Người tìm đến chỉ cần trút sạch tâm sự, không sợ ai bàn tán chuyện của mình. Thế là 2 bên đều vui.

TP.HCM đóng Cổng Dịch vụ công

Kỹ năng - Q.Huy - 20/06/2025 09:28
Trung tâm Chuyển đổi số TPHCM vừa thông tin chính thức về việc đóng Cổng Dịch vụ công thành phố. Kể từ 21h ngày 18/6, Cổng Dịch vụ công trực tuyến TPHCM được đóng để hợp nhất với Cổng Dịch vụ công quốc gia từ ngày 19/6.

Cuộc đời rực rỡ của Gillian Lynne: Từ cô bé bị trường từ chối dạy trở thành vũ công huyền thoại

Truyền cảm hứng - Tiểu Ngạn - 20/06/2025 09:00
Gillian Lynne là minh chứng sống cho câu nói "Không gì là không thể" và câu chuyện cuộc đời bà đã thành nguồn cảm hứng cho nhiều bậc cha mẹ trong hành trình dạy dỗ con cái.

Bạn đang chăm sóc bản thân thật sự hay... tiêu tiền cho bớt mệt?

Từ sách - Phim - Quìn - 20/06/2025 08:00
"Chăm sóc bản thân" đang dần trở thành một lối sống thời thượng – với spa, shopping, và những trải nghiệm sang chảnh. Nhưng liệu tất cả những điều đó có thực sự giúp bạn chữa lành? Hay chỉ là cách để tạm thời làm dịu đi sự mệt mỏi từ bên trong?

OpenAI nâng cấp một loạt công cụ cho ChatGPT phục vụ doanh nghiệp

Kỹ năng - Anh Tú - 19/06/2025 13:00
Với nỗ lực ngày càng tập trung vào nhóm người dùng doanh nghiệp, OpenAI vừa công bố hàng loạt nâng cấp mới cho ChatGPT.

Bậc thầy tâm lý học Carl Jung chỉ rõ 5 trụ cột của cuộc sống tốt đẹp; ai thấu hiểu - người đó HẠNH PHÚC!

Suy ngẫm - Trang Đào - 19/06/2025 12:00
Việc định rõ những "trụ cột" này sẽ giúp con đường tiến tới cuộc sống hạnh phúc của mỗi người trở nên rõ ràng và khả thi hơn.

Google khuyến nghị người dùng Gmail thực hiện ngay điều này

Kỹ năng - Nam Đoàn - 19/06/2025 11:00
Google đang kêu gọi người dùng chuyển sang một phương thức bảo mật mới, an toàn hơn để chống lại làn sóng tấn công lừa đảo ngày càng gia tăng.

5 bài học nhân sinh từ "Na Tra: Ma đồng náo hải": Hãy để cây mọc thành cây, hoa trở thành hoa

Điện ảnh - Nguyệt Phạm - 19/06/2025 10:00
Những bài học về cuộc sống sâu sắc cũng là yếu tố giúp Na Tra 2 trở thành bộ phim ăn khách nhất thế giới.

“Thế hệ cợt nhả” rủ nhau làm giàu bằng sự lạc quan: Giàu trải nghiệm là được, hết tiền thì tính sau?

Phong cách sống - Ngọc Linh - 19/06/2025 09:00
"Hết lúa chúa lại ban, hết tiền tiên lại phát". Câu nói này bỗng nổi lên như một hiện tượng vào thời điểm không thể hợp cảnh hơn: Mùa hè!

Hạnh phúc tuổi trẻ - Tuổi trẻ cũng cần đến những khoảng lặng

Từ sách - Phim - Quìn - 19/06/2025 08:00
Có bao giờ bạn dành thời gian chỉ để… ngồi yên? Không cầm điện thoại, không nghe nhạc, không tán gẫu cùng bạn bè? Trong thế giới luôn hối hả này, sự tĩnh lặng trở thành một thứ xa xỉ. Vì thế, ta ngày càng xa rời chính mình.

Xem 'Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt', tôi thề sẽ không bao giờ nói "Mẹ sống vì con"

Điện ảnh - An Chi - 18/06/2025 13:00
Đứa trẻ lớn lên trong “sự hy sinh của mẹ” sẽ không học được cách hỏi mình: “Mình muốn gì?”, mà chỉ biết hỏi: “Mình nên làm gì để cha mẹ vui?”.

Quán cà phê treo hơn 700 con gấu bông gây sốt TPHCM, bảo vệ túc trực 24/24

Thư giãn - Cẩm Tiên - 18/06/2025 12:00
Quán cà phê "Mê" ở quận Gò Vấp (TPHCM) đang trở thành điểm đến gây sốt của giới trẻ nhờ trang trí hơn 700 con gấu bông đủ kích cỡ.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 21/06/2025