Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không

HN18/11/2024 12:00
Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không

Những người bị suy nhược thần kinh thường cảm thấy kiệt sức, chán nản, lo lắng và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Suy nhược thần kinh, một thuật ngữ quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, thường được nhắc đến khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, khó tập trung và mất ngủ. Tuy nhiên, suy nhược thần kinh không chỉ đơn thuần là cảm giác mệt mỏi thông thường mà là một tình trạng sức khỏe tâm thần phức tạp, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần.

Suy nhược thần kinh là một hội chứng đặc trưng bởi sự mệt mỏi mãn tính, khó tập trung, rối loạn giấc ngủ, mất cảm giác ngon miệng và các triệu chứng về thể chất khác. Những người mắc chứng này thường cảm thấy kiệt sức, chán nản, lo lắng và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 1.
 

Đáng tiếc, ngày nay, số người bị suy nhược thần kinh có xu hướng tăng. Bệnh có thể gặp ở bất kì đối tượng nào không phân biệt tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp…

Suy nhược thần kinh có nguy hiểm không?

Suy nhược thần kinh không phải là bệnh lý đe dọa trực tiếp đến tính mạng song ảnh hưởng về lâu dài của nó đến sức khỏe và tinh thần không kém gì những căn bệnh nguy hiểm nhất như ung thư. Nhiều người chủ quan cho rằng, suy nhược thần kinh và triệu chứng của nó chỉ diễn ra trong 1 thời gian ngắn khi căng thẳng áp lực quá độ nhưng nếu không được quan tâm, điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở nên vô cùng nguy hiểm.

Bệnh có thể hoàn toàn tự khỏi nếu như người bệnh mắc phải bệnh suy nhược thần kinh ở mức độ nhẹ và bệnh nhân xác định đúng nguyên nhân gây bệnh sau đó tuân thủ theo đúng phác đồ tự điều trị.

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, việc phát hiện mình có nguy cơ bị suy nhược thần kinh hay không quan trọng hơn.

Kiểm tra nguy cơ suy nhược thần kinh bằng bức ảnh

Có nhiều phương pháp để kiếm tra một người có nguy cơ bị suy nhược thần kinh hay không, trong đó đơn giản nhất và có thể thực hiện tại nhà là dùng hình ảnh.

Những bài kiểm tra này được phát triển dựa trên việc theo dõi sự biến đổi trong não bộ khi cơ thể trải qua tình trạng căng thẳng, từ đó đánh giá mức độ stress một cách đáng kể. Bạn hãy nhìn vào những bức ảnh dưới đây là ghi lại cảm nhận của mình, từ đó sẽ đánh giá được mức độ suy nhược thần kinh mình đang gặp phải.

Đây là những bức ảnh hoàn toàn tĩnh, nhưng khi quan sát trong 10s, cảm nhận của mỗi người có thể sẽ khác nhau.

Bức ảnh 1:

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 3.
 

Kết quả:

- Bức ảnh đứng yên:Đó là dấu hiệu của sự khỏe mạnh và không bị căng thẳng. Tuy nhiên, quan trọng là phải đảm bảo xem bức ảnh ở kích thước chuẩn. Nếu thu nhỏ, bức ảnh có thể trở nên ít chuyển động, không phản ánh đúng tình trạng bạn đang trải qua.

- Bức ảnh chuyển động chậm:Đây là biểu hiện của căng thẳng ở mức độ nhẹ. Bạn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe của mình bằng cách duy trì lối sống khoa học, dành thời gian cho việc nghỉ ngơi và đảm bảo ngủ đủ giấc.

- Bức ảnh chuyển động nhanh:Đó có thể là dấu hiệu của mức độ stress nặng. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên thăm bác sĩ vì căng thẳng nặng kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý khác.

Bức ảnh 2:

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 4.
 

Kết quả:

- Bức ảnh đứng yên:Nếu bạn nhận thấy bức ảnh không có chuyển động, đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang ở trạng thái tốt nhất, không gặp phải căng thẳng và mệt mỏi.

- Bức ảnh chuyển động chậm:Kết quả này cho biết bạn đang trải qua mức độ căng thẳng nhẹ. Sự căng thẳng ở mức độ nhẹ thường không cần quá lo lắng. Để cải thiện tình trạng này bạn có thể xem xét đến việc giảm áp lực công việc và dành thời gian nghỉ ngơi.

- Bức ảnh chuyển động nhanh:Sự chuyển động nhanh của hình ảnh trong bức ảnh là kết quả của việc vỏ não thị giác bị ức chế và rối loạn. Điều này là dấu hiệu rõ ràng của việc bị căng thẳng nặng và cơ thể bạn đang cần phải được nghỉ ngơi ngay lập tức.

Nếu sau khi nhìn cả 2 bức ảnh mà có chung kết quả thì có khả năng cao bạn đang gặp phải các triệu chứng của suy nhược thần kinh. 

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh rất đa dạng, có thể bao gồm:

Căng thẳng kéo dài:Áp lực công việc, học tập, gia đình... là một trong những nguyên nhân chính gây suy nhược thần kinh.

Rối loạn giấc ngủ:Mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc ngủ quá nhiều đều có thể dẫn đến suy nhược thần kinh.

Chế độ ăn uống không hợp lý:Thiếu chất dinh dưỡng, ăn uống không điều độ cũng là yếu tố nguy cơ.

Sử dụng chất kích thích:Caffeine, rượu, thuốc lá... có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Các bệnh lý khác:Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh tim mạch... cũng có thể gây ra suy nhược thần kinh.ãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Phối vest đúng cách - Vũ khí bí mật giúp đàn ông ghi điểm mọi lúc mọi nơi

Phối vest sao cho vừa chỉn chu vừa không bị cứng nhắc lại là một nghệ thuật.
2

Giáo sư khuyên: Mỗi ngày nói 6 câu này, bạn sẽ không còn quát mắng con nữa

Con cái sẽ không nhớ bạn đã quát gì, nhưng sẽ mãi mãi khắc ghi ánh mắt, gương mặt bạn khi quát mắng.
3

Cách kiểm tra Facebook và Zalo có đang bị theo dõi

Zalo và Facebook là 2 nền tảng mạng xã hội được nhiều người sử dụng nhưng không phải ai cũng biết mình có thể bị hack tài khoản để theo dõi.
4

Người dùng Meta AI đang bị khai thác dữ liệu nhạy cảm mà không hề biết

Hãy tưởng tượng một cảnh phim kinh dị thế kỷ 21: Lịch sử duyệt web cá nhân của bạn bị công khai mà bạn không biết, đây chính là cảm giác mà nhiều người dùng đang trải qua với ứng dụng Meta AI.
5

Gen Z tiêu tiền thế nào, hiểu để marketing cho đúng

Được săn đón nhất nhưng cũng “khó chiều” nhất, gen Z khiến mọi công thức marketing lỗi thời trở nên vô dụng. Muốn chạm được họ, thương hiệu phải sống thật và nhanh như xu hướng TikTok.

Hướng dẫn cài đặt font chữ trên iPhone

Việc tinh chỉnh các chi tiết nhỏ nhất trên thiết bị của bạn như font chữ không chỉ phục vụ mục đích thẩm mỹ mà còn giúp trải nghiệm người dùng trở nên mượt mà hơn.

Meta thử nghiệm công nghệ nhận dạng khuôn mặt và chỉ rõ 7 mẹo nhận diện lừa đảo

Trong lúc đang hứng chịu nhiều chỉ trích về vệc không bảo vệ được người sử dụng trước những quảng cáo lừa đảo trên các nền tảng của mình, Meta bắt đầu thử nghiệm sử dụng công nghệ nhận dạng khuôn mặt để chống lại lừa đảo.

Cảnh báo trang Facebook có "đặc quyền", chuyên đăng tin giả và mã độc

Dù người dùng không hề nhấn "Thích" hay "Theo dõi", bài viết của trang Facebook này vẫn liên tục xuất hiện trên bảng tin của nhiều người, với tất cả nội dung đều là thông tin giả mạo, lừa đảo…

Từ ngày 25.12 phải xác thực số điện thoại mới được đăng bài, livestream trên mạng xã hội

Theo quy định mới, từ ngày 25.12.2024 chỉ những tài khoản đã xác thực mới được đăng tải thông tin (viết bài, bình luận, livestream) và chia sẻ thông tin trên mạng xã hội.

Rủi ro khi sử dụng wifi công cộng

Cục An toàn thông tin đã phân tích những rủi ro, đồng thời có lưu ý, hướng dẫn mọi người sử dụng mạng không dây công cộng một cách an toàn.

Dược liệu trong những ấm trà của người Việt ít ai biết

Uống trà là một nét văn hóa ẩm thực của người Việt. Các loại trà mà người Việt Nam sử dụng không chỉ là thức uống đơn thuần mà còn có tác dụng phòng và chữa bệnh. Mỗi loại trà có tính chất và tác dụng khác nhau.

Công an TP.HCM lên tiếng việc những người lên mạng xã hội chửi bới người khác

Theo công an, đối với các phiên livestream có nội dung công kích người khác, đề nghị người dân không tham gia ủng hộ, bình luận, cần lên án các hành vi sai trái, thông báo đến cơ quan chức năng khi phát hiện hành vi vi phạm pháp luật.

Làm gì khi dữ liệu cá nhân nhạy cảm của bạn có thể nằm trên dark web?

Nếu thông tin cá nhân bị phát tán khắp nơi trên internet, bên dưới là kế hoạch hành động dành cho bạn.

Tuyệt đỉnh Kungfu - "Làm người phải biết nhân nghĩa, bằng không giỏi đến mấy cũng chỉ là cặn bã"

Điện ảnh - Trương Lương - 26/07/2025 12:00
Cao thủ thực sự không cần đến danh tiếng..."

"Trí tuệ du lịch" của giới trẻ, họ giải quyết nhiều vấn đề khó khăn mà không tốn bất kỳ chi phí nào!

Kỹ năng - Nhật Anh - 26/07/2025 11:00
Khi đi du lịch, bạn phải theo kịp tốc độ của những người trẻ tuổi. Một số "trí tuệ du lịch" mà họ nghĩ ra thật tuyệt vời đến nỗi mọi người không thể không khen ngợi khi nhìn thấy chúng.

Kinh khủng hơn bất hiếu là kiểu con cái đang ăn mòn nhiều gia đình này

Suy ngẫm - Đông - CFB - 26/07/2025 10:00
Đáng sợ hơn, kiểu con cái này lại thường được ngụy trang dưới vẻ ngoài bận rộn.

‘Sức mạnh của người thấu cảm’ - Mở ra cánh cửa ‘siêu năng lực’ của người thấu cảm

Từ sách - Phim - FN - 26/07/2025 09:00
Sự thấu cảm như con dao hai lưỡi. Một mặt, nó là nền tảng của sự tử tế, lòng trắc ẩn và khả năng chữa lành, nhưng nếu không biết cách sử dụng, người thấu cảm có thể trở thành ‘thảm chùi chân’ của người khác đến mức đánh mất chính mình.

Muốn dữ liệu tạo ra giá trị, đừng bỏ qua 5 câu hỏi cốt lõi này

Từ sách - Phim - Quìn - 26/07/2025 08:00
Nhiều doanh nghiệp đổ tiền vào hệ thống, AI, phân tích... nhưng quên mất một điều: dữ liệu chỉ hữu ích khi phục vụ đúng mục tiêu.

Công nghiệp phần mềm ở Ấn Độ

Blog GS John VU - GS John Vu - 25/07/2025 13:00
Trong cuộc viếng thăm của tôi ở Ấn Độ, Ts. Prasad một giáo sư về kĩ nghệ phần mềm đã chia sẻ với tôi một cuộc điều tra ông ấy đã tiến hành tháng trước.

Con người nói chuyện ngày càng giống ChatGPT

Suy ngẫm - Nam Đoàn - 25/07/2025 12:00
Nghiên cứu mới đây tiết lộ một xu hướng đáng kinh ngạc: Thay vì AI học cách giao tiếp như con người, chính chúng ta lại đang dần "nói chuyện giống ChatGPT".

Người dùng Meta AI đang bị khai thác dữ liệu nhạy cảm mà không hề biết

Kỹ năng - Nam Đoàn - 25/07/2025 11:00
Hãy tưởng tượng một cảnh phim kinh dị thế kỷ 21: Lịch sử duyệt web cá nhân của bạn bị công khai mà bạn không biết, đây chính là cảm giác mà nhiều người dùng đang trải qua với ứng dụng Meta AI.

Xóa gấp bức ảnh ông cụ bán xôi ở vỉa hè sau 5 ngày vì quá nhiều tiền được gửi về tài khoản

Phong cách sống - Trần Hà - 25/07/2025 10:00
"Hóa ra chuyện này có thật ngoài đời ư?”, một netizen bình luận.

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - Cha mẹ độc hại ảnh hưởng ra sao đến sự trưởng thành của một đứa trẻ?

Từ sách - Phim - Hồ Lam - 25/07/2025 09:00
Sẽ thế nào nếu một ngày ta nhận ra mình đã bị bạo hành dưới danh nghĩa yêu thương? Liệu câu chuyện tổn thương của ta chỉ là nỗi đau mang tính cá nhân hay là bi kịch chung của một cộng đồng?

Xem 'Khi cuộc đời cho bạn quả quýt', tôi ngán ngẩm nhìn sang chồng

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 25/07/2025 08:00
Tôi không nghĩ đến, có ngày mình rơi vào hoàn cảnh này.

Những câu chuyện đầy xúc động trong tiệm sách cũ

Giải trí - AN VI - QUỲNH QUỲNH - TTO - 24/07/2025 13:00
Kính tặng, thương tặng, gửi người không bao giờ tôi gặp lại… - bút tích trên trang sách nhuốm màu thời gian trong các cửa hàng sách cũ chứa đựng bao câu chuyện đầy xúc động.

Cùng con trai xem “Sex Education”, tôi khéo léo dạy con tính khiêm tốn mà chẳng cần nặng lời!

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 24/07/2025 12:00
Giống như một hạt giống cần đất để nảy mầm, tôi đã tìm ra cách gieo vào con trai mình giá trị của sự khiêm nhường.

Giáo sư khuyên: Mỗi ngày nói 6 câu này, bạn sẽ không còn quát mắng con nữa

Kỹ năng - Hiểu Đan - 24/07/2025 11:00
Con cái sẽ không nhớ bạn đã quát gì, nhưng sẽ mãi mãi khắc ghi ánh mắt, gương mặt bạn khi quát mắng.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 26/07/2025