Từ bài phát biểu của Chủ tịch ĐH Harvard nhận ra 'khóa học' về sự biết ơn

Minh Nguyệt29/06/2023 11:00
Từ bài phát biểu của Chủ tịch ĐH Harvard nhận ra 'khóa học' về sự biết ơn

Mọi cuộc gặp gỡ trong đời đều xứng đáng được biết ơn, thậm chí kể cả những người làm tổn thương bạn. Bởi sự xuất hiện của họ sẽ khiến bạn trở nên mạnh mẽ, trưởng thành và khôn ngoan hơn.

Biết ơn - Đó là khóa học bắt buộc trong cuộc đời mỗi người

Vào ngày 25 tháng 5 năm 2023, chủ tịch của Đại học Harvard, Lawrence Bacow, đã chủ trì buổi lễ tốt nghiệp cuối cùng trước khi rời vị trí này vào tháng tới. Tại buổi lễ, ông Lawrence Bacow đã có một bài phát biểu tốt nghiệp, một lần nữa gây sốt trên các nền tảng xã hội.

Ông nói: Tại lễ tốt nghiệp của riêng tôi, tôi muốn cảm ơn tất cả những người đã giúp đỡ tôi trong suốt chặng đường. Cảm ơn những người đã cho tôi những cơ hội mà tôi chưa bao giờ nghĩ là có thể, những người đã đặt trọng trách lên vai tôi, những người đã giúp tôi hoàn thành nhiệm vụ hiệu trưởng của mình; Và người vợ 48 năm của tôi, Adele, người đã ở bên cạnh tôi trong cuộc hành trình đáng kinh ngạc này và tất cả những người khác. Cảm ơn tất cả những người mà tôi từng gặp.

Từ bài phát biểu của Chủ tịch ĐH Harvard nhận ra 'khóa học' về sự biết ơn: Cảm ơn người làm tổn thương, lừa dối mình! - Ảnh 1.
 

Theo quan điểm của Lawrence Bako: Mọi cuộc gặp gỡ trong đời đều đáng được biết ơn. Bất kể bạn kết giao với ai, biết cách biết ơn và đền đáp là điều quan trọng. Chỉ khi bạn luôn biết ơn, bạn sẽ nhận được sự hào phóng và lòng tốt của người khác.

1. Biết những người đã giúp đỡ bạn khi bạn nghèo khó, chính họ đã cho bạn hy vọng

Nhiều người bình thường tỏ ra có quan hệ tốt với bạn, nhưng khi bạn thực sự gặp khó khăn, sẽ rất ít người ra tay giúp đỡ. Đứng trước lợi ích, ai cũng có tính toán của mình, ai cũng có khó khăn riêng. Bởi giúp người là việc tốt nhưng không có nghĩa là trách nhiệm và bổn phận.

Nếu vẫn có người sẵn sàng giúp đỡ bạn khi bạn gặp khó khăn, những người này chính là quý nhân trong cuộc đời bạn. Bất kể điều gì xảy ra với bạn trong tương lai, hãy biết ơn và cố gắng đền đáp họ.

May mắn lớn nhất trong cuộc đời là gặp được người giúp bạn một tay khi bạn gặp khó khăn. Chính sự tồn tại của họ khiến chúng ta cảm thấy ấm áp và hy vọng. Hãy trân trọng sự giúp đỡ này và trả ơn họ, biết giúp đỡ người khác khi họ gặp khó khăn.

Từ bài phát biểu của Chủ tịch ĐH Harvard nhận ra 'khóa học' về sự biết ơn: Cảm ơn người làm tổn thương, lừa dối mình! - Ảnh 2.
 

Ảnh minh họa.

2. Biết ơn những người làm tổn thương bạn, chính họ là người mang lại cho bạn sự trưởng thành

Nhà văn Romain Rolland người Pháp từng nói: “Cuộc đời như dòng nước xiết, nếu không ẩn chứa đá ngầm, sẽ không thể khuấy động những con sóng đẹp”. Nỗi đau là một phần tất yếu của cuộc sống, tổn thương sẽ khiến bạn trở nên mạnh mẽ.

Ai cũng sẽ gặp một vài người làm tổn thương và cản trở họ trong cuộc sống. Mặc dù sự xuất hiện của họ khiến chúng ta tổn thương, khó khăn, nhưng nó góp phần giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ, cứng cỏi hơn. Những người này mang đến cho bạn nỗi đau, họ cũng dạy bạn cách mạnh mẽ.

Khi Shen Congwen lần đầu tiên bắt đầu viết lách, ông đã gửi bản thảo cho tờ Morning Post Supplement nhiều lần với sự tự tin. Tuy nhiên, tổng biên tập lúc đó, đã trải một chồng lớn bản thảo mà anh ấy đã gửi cho mọi người xem, và chế nhạo. Ngay lập tức, những bản thảo này được xoắn thành một quả bóng và ném vào sọt rác.

Trải nghiệm này đã giáng một đòn mạnh vào Shen Congwen.Từ đó, ông quyết tâm miệt mài viết bản thảo, các tác phẩm ông viết ngày càng xuất sắc. Vài năm sau, ông trở thành giảng viên đại học.

Tất cả những tổn thương trong cuộc sống cuối cùng sẽ phát triển thành điểm mạnh nhất của bạn.Những người lừa dối bạn sẽ khiến bạn không ngoan hơn, tăng khả năng phân biệt phải trái; Những kẻ coi thường bạn sẽ khiến bạn hiểu ý nghĩa của sự phát triển; Những người bỏ rơi bạn khiến bạn vững vàng, độc lập làm chỗ dựa của chính mình.

Trên đường đời, hãy cảm ơn những người đã làm tổn thương bạn, chính họ sẽ khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn.

Từ bài phát biểu của Chủ tịch ĐH Harvard nhận ra 'khóa học' về sự biết ơn: Cảm ơn người làm tổn thương, lừa dối mình! - Ảnh 3.
 

3. Biết ơn những người lạ mà bạn bất ngờ gặp, chính họ đã mang đến cho bạn sự ấm áp

Ngẫm lại cuộc đời của chúng ta, đã có biết bao giây phút ấm lòng trước người xa lạ: Đó có thể là đôi tay đỡ bạn dậy khi bạn vấp ngã; Đó là chiếc ô được đội trên đầu khi bạn đi dưới mưa;

Hoặc khi bạn bị đối xử tệ bạc, người khác sẽ trao cho bạn một cái ôm ấm áp và một lời an ủi ấm lòng. Chính họ là những người giúp chúng ta không bị chán nản bởi sự thờ ơ và bị tổn thương bởi ác ý trong cuộc sống khó khăn này.

Có người đã từng đặt câu hỏi trên mạng xã hội này: “Tại sao lòng tốt của người lạ lại dễ sưởi ấm trái tim người ta hơn?”.

Và phía dưới có 1 bình luận ấn tượng: "Chúng tôi chưa bao giờ trả cho họ bất cứ thứ gì, vì vậy lòng tốt từ họ giống như một món quà bất ngờ. Vì vậy, nhận được sự tử tế như vậy sẽ khiến bạn cảm thấy ấm áp hơn. Lòng tốt của những người xa lạ là một món quà, sự dịu dàng bất ngờ. Chúng tôi là những người đang bon chen làm việc giữa lòng thành phố, đã phải chịu đựng đủ loại sương gió, và một chút lòng tốt của người khác cũng đủ làm cho chúng tôi xúc động”.

Trong biển người, đôi khi sẽ có những người xa lạ khiến chúng ta không cảm thấy cô đơn. Họ có thể là những người nhường ghế cho bạn trên xe buýt hoặc tàu điện ngầm; Đó có thể là một người lái xe qua vũng nước và lặng lẽ đi chậm lại; Đó có thể là người soi sáng con đường đêm cho bạn khi bạn về nhà khuya. Vì sự tồn tại của họ, thế giới này trở nên ngày càng ấm áp hơn.

Từ bài phát biểu của Chủ tịch ĐH Harvard nhận ra 'khóa học' về sự biết ơn: Cảm ơn người làm tổn thương, lừa dối mình! - Ảnh 4.
 

4. Biết ơn những người đi cùng bạn suốt cuộc đời, chính họ đã cho bạn một bến đỗ yên ấm

Trong hôn nhân, nhiều người luôn quen coi sự đóng góp của nửa kia là lẽ đương nhiên, họ coi sự hy sinh của nửa kia là điều bình thường. Luôn có tấm lòng biết ơn với người bạn đời thì mối quan hệ hôn nhân mới có thể êm ấm lâu dài.

Trong cuộc đời này, bạn bè sẽ cách biệt, cha mẹ già đi, con cái sẽ ra đi, cuối cùng nhất định phải có một người bạn đời bên cạnh mình đến cuối cuộc đời. Càng biết ơn sự cống hiến, hy sinh của bạn đời, gia đình càng đầm ấm. Hãy quan tâm và bao dung hơn với đối phương, hôn nhân của bạn sẽ thêm ngọt ngào. Cả đời này, kiềm chế nóng nảy và yêu thương, tôn trọng lẫn nhau chính là điều tốt nhất dành cho người bạn đời của mình.

Lời nhắn

Có câu nói: "Cuộc sống là tiếng vọng. Điều bạn gửi đi sẽ quay trở về. Điều bạn gieo trồng sẽ được gặt hái. Điều bạn cho đi sẽ được nhận lại. Điều bạn thấy ở người khác tồn tại trong chính bạn".

Một cuộc sống tốt đẹp không bằng một thói quen tốt. Hãy nuôi dưỡng thói quen biết ơn, nó sẽ mang lại lợi ích cho bạn mãi mãi. Lòng biết ơn là một khóa học bắt buộc trong cuộc sống của mỗi người. Nhận được “ân huệ” từ người khác là để trả lại một “lời cảm ơn”. Cảm ơn những người đã đồng hành cùng ta một thời gian dài, chính họ đã làm phong phú thêm cuộc sống nông cạn của ta; Cảm ơn những người đã bên ta cả đời. Vì sự xuất hiện của họ, cuộc sống của chúng ta tràn đầy sự huy hoàng. Hãy cảm ơn mỗi cuộc gặp gỡ trong cuộc sống.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Tâm lý học: Hai lời khuyên này sẽ càng có lợi nếu bạn biết chúng càng sớm càng tốt

Nhiều người sống một cuộc đời khó khăn, thường xuyên chịu mất mát, không phải vì họ thiếu lòng tốt hay nỗ lực, mà vì họ quá thẳng thắn và ngây thơ. Họ đối xử với người khác một cách vô điều kiện và thường xuyên nhượng bộ trong mọi tình huống, luôn tin rằng sự chân thành sẽ được đáp lại và sự khoan dung sẽ được đền đáp bằng lòng tốt.
2

Đừng để hạnh phúc giả tạo giam cầm bạn

Bạn đã bao giờ cảm thấy rằng càng cố gắng tìm kiếm hạnh phúc, bạn càng trở nên lo lắng hơn chưa? Thực ra, tất cả chúng ta đều đã rơi vào một cái bẫy lớn.
3

10 câu cửa miệng của người EQ cao: Nói ít nhưng ai cũng muốn nghe

EQ cao không nằm ở việc nói nhiều hay tranh thắng, mà ở khả năng dùng đúng một câu nói để đặt ra ranh giới, tránh bị thao túng và vẫn giữ được sự tôn trọng từ đối phương.
4

Bạn luôn đưa ra lời khuyên tuyệt vời cho người khác, ngoại trừ chính mình

"Tạo khoảng cách với bản thân" (self-distancing) giải thích vì sao lời khuyên bạn có thể dành cho một người bạn chỉ trong năm phút lại là điều bạn không thể tự nói với chính mình suốt cả một tháng.
5

8 dấu hiệu cho thấy tổ chức của bạn đang mắc bẫy "tư duy đồng thuận độc hại"

Ngày 28/1/1986, tàu con thoi Challenger phát nổ 73 giây sau khi phóng, giết chết toàn bộ 7 thành viên phi hành đoàn trước hàng triệu người xem trực tiếp qua truyền hình.

Những tình huống cần giả vờ 'ngốc nghếch', làm được mới là sống thông minh thật sự

Đi thăm họ hàng, dù không thích con họ đến đâu cũng không nên thể hiện rõ ràng, cũng không nên mỉa mai hay phê bình.

Muôn kiếp nhân sinh - Bộ sách nhắc nhở tôi phải sống tốt

"Muôn kiếp nhân sinh" cho tôi một quyết tâm mới mãnh liệt: Phải sống tốt.

10 điều giúp bản thân mỉm cười để sống tự tin, đơn giản mà hiệu quả

Mỗi tuổi có cái hay riêng, tuổi tác không nên là lý do trở thành chướng ngại hay tổn thương, mà phải là điểm mạnh để phát huy cái hay của bạn ở độ tuổi đó.

Đôi điều cần suy ngẫm - Khi người trẻ hỏi Krishnamurti: “Có thể không làm điều mình thích mà vẫn tự do không?”

Con người nói rất nhiều về tự do, thậm chí tuyên bố sẵn sàng tranh cãi, đổ máu vì nó. Song, không mấy người cắt nghĩa được tự do thực sự là gì. Đa phần chúng ta hình dung tự do là “được làm điều mình muốn”.

Yêu cầu lạ lùng của ông bố giúp cậu con trai từng học rất kém đỗ ĐH Harvard

Liu Yong vừa là họa sĩ, nhà văn, vừa là diễn giả nổi tiếng quốc tế. Ông cũng là tác giả của nhiều cuốn sách, tác phẩm bán chạy nổi tiếng. Ông còn được biết đến là một người cha có phương pháp giáo dục các con độc đáo, được nhiều người ngưỡng mộ.

Đừng trở nên xấu xa - Chúng ta là ai dưới góc nhìn của Big Tech?

Với kiến thức lĩnh vực chuyên sâu, dày dạn kinh nghiệm, nhà báo Rana Foroohar đã khiến người đọc bất ngờ với những thông tin ngồn ngộn về “thế giới” Big Tech. Điều này buộc chúng ta phải tỉnh táo nhận ra những hệ lụy của nó để "Đừng trở nên xấu xa"

Sau tuổi 35 đừng để bản thân 'hết hạn sử dụng'

Ở tuổi 35, ai cũng sẽ phải đối mặt với những khủng hoảng khi ⅓ con đường sự nghiệp đã trôi qua mà ước mơ ban đầu có thể vẫn xa tầm với. Nhưng hãy nên nhớ khủng hoảng thường là cơ hội để tạo ra bước ngoặt.

Từ vực sâu phá sản, trở thành triệu phú: ‘Tôi đọc sách mỗi ngày’

Sự khác biệt giữa người bình thường và người giàu nằm ở những cuốn sách họ đọc.

'Sức mạnh của Đạo' - khi người bận rộn học cách không cản đường chính mình

Có những cuốn sách đổi đời người ta không phải bằng một chân lý lớn, mà bằng một tai nạn nhỏ. Với Max Landsberg, đó là một mảnh gỗ nhỏ mắc trong cổ họng vào một tối thứ Sáu — và ba mươi năm để hiểu vì sao mình lại ngồi ăn pizza kiểu ấy.

Người EQ cao vay tiền như thế nào?

Kỹ năng - Hà Nguyên - 30/07/2026 10:00
Ai cũng có lúc cần vay tiền để giải quyết một việc cấp bách. Nhưng điều khiến một người được tin tưởng không nằm ở số tiền họ vay, mà ở cách họ mở lời, giữ cam kết và ứng xử với khoản tiền mình đang mượn. Đó cũng là một biểu hiện của EQ tài chính.

Hành trình 3.000 km vượt sa mạc đến chiếc huy chương World Cup trên cổ của mẹ Nico Williams

Truyền cảm hứng - Minh Ngọc - 30/07/2026 09:00
Sau khi Tây Ban Nha bước lên ngôi vô địch, cầu thủ 24 tuổi của La Roja đã nhìn lên khán đài rồi tiến thẳng về phía mẹ mình - bà Maria, ôm bà thật chặt rồi tháo chiếc huy chương vô địch vừa nhận được để đeo lên cổ người phụ nữ đã đứng khóc suốt trận đấu.

'Sức mạnh của Đạo' - khi người bận rộn học cách không cản đường chính mình

Từ sách - Phim - Minh Nguyệt - 30/07/2026 08:00
Có những cuốn sách đổi đời người ta không phải bằng một chân lý lớn, mà bằng một tai nạn nhỏ. Với Max Landsberg, đó là một mảnh gỗ nhỏ mắc trong cổ họng vào một tối thứ Sáu — và ba mươi năm để hiểu vì sao mình lại ngồi ăn pizza kiểu ấy.

Lập kế hoạch dự án phần mềm

Blog GS John VU - GS John Vu - 29/07/2026 11:00
Một người phát triển phần mềm tới gặp tôi: “Tôi được đề bạt làm quản lí một dự án nhỏ. Ông chủ của tôi bảo tôi hội tụ vào viết mã chứ KHÔNG lập kế hoạch bởi vì lập kế hoạch là phí thời gian. Viết mã sẽ cho tổ nhiều thời gian hơn để hoàn thành dự án. Câu hỏi của tôi là làm sao lập kế hoạch cho dự án mà không phí thời gian và vẫn đạt tới thành công?”

Vì sao người Mỹ vẫn yêu quý Phạm Xuân Ẩn

Phong cách sống - Tô Giang - 29/07/2026 09:00
Giáo sư Larry Berman là tác giả "Perfect Spy", cuốn sách được độc giả Việt Nam biết đến với tên gọi "X6 - Điệp viên hoàn hảo" viết về Thiếu tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn.

'Sức mạnh của Đạo': Lý - Nhận ra các khuôn mẫu để biết nên hành động lúc nào và như thế nào

Từ sách - Phim - TĐ - 29/07/2026 08:00
Lý nghĩa là các khuôn mẫu. Khi nhận ra các khuôn mẫu trong con người, tình huống và tự nhiên, bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về cách thức và thời điểm vận dụng các dòng chảy ngầm của vũ trụ sao cho có lợi cho bản thân. Đoạn trích dưới đây từ cuốn sách "Sức mạnh của Đạo" của tác giả Max Landsberg sẽ giúp bạn hiểu thêm về "Lý".

Thiếu hụt kỹ năng công nghệ thông tin

Blog GS John VU - GS John Vu - 28/07/2026 11:00
Trong vài năm qua, vấn đề thiếu hụt kĩ năng CNTT thường được nhắc tới ở Mĩ và nó làm khuấy động nhiều cuộc tranh cãi.

4 hành động thể hiện bạn là người EQ thấp

Kỹ năng - Kim Linh - 28/07/2026 10:00
Người có EQ (trí tuệ cảm xúc) thấp thường dễ hành động theo cảm tính, vô tình khiến cả bản thân lẫn người khác rơi vào những tình huống khó xử.

Nhà thiết kế nổi tiếng Việt Nam làm tài xế xe công nghệ để kiếm sống, mừng rỡ khi được khách 'boa' 2.000 đồng

Phong cách sống - Anh Khôi - 28/07/2026 09:00
Bài đăng của nhà thiết kế nhanh chóng nhận được làn sóng tương tác lớn từ giới giải trí.

Sắp phát hành: Đại chiến AI

Tủ sách - FN - 28/07/2026 08:00
Suốt nhiều thập kỷ, AI luôn được xem như một tương lai "đã cận kề", nhưng hết lần này đến lần khác vẫn chưa đáp ứng được những kỳ vọng. Phải đến khi ChatGPT, Gemini cùng hàng loạt công cụ AI tạo sinh khác bùng nổ, nhân loại mới thực sự tự hỏi: Có phải thời hoàng kim của AI đã điểm?

Cách giúp cho một dự án đang thất bại

Blog GS John VU - GS John Vu - 27/07/2026 11:00
Một người quản lí dự án hỏi tôi: “Dự án phần mềm của tôi không chạy tốt, tổ của tôi mệt mỏi và nản chí. Tôi phải làm gì?”

Bạn luôn đưa ra lời khuyên tuyệt vời cho người khác, ngoại trừ chính mình

Suy ngẫm - TĐ - 27/07/2026 10:00
"Tạo khoảng cách với bản thân" (self-distancing) giải thích vì sao lời khuyên bạn có thể dành cho một người bạn chỉ trong năm phút lại là điều bạn không thể tự nói với chính mình suốt cả một tháng.

Phạm Xuân Ẩn trong Mậu Thân 1968: Cuộc đấu trí từ bản cung của kẻ phản bội

Phong cách sống - Bích Phương - 27/07/2026 09:00
"Tiêu hết rồi các anh ơi!", Đại tá Tư Cang từng nhận định bi quan sau đợt 1 Tết Mậu Thân. Nhưng nguồn tin, phân tích chiến lược của ông Phạm Xuân Ẩn đã giúp Cụm H.63 nhìn ra bước ngoặt của cuộc chiến.

'Điệp viên hoàn hảo' Phạm Xuân Ẩn - Nghệ thuật xử lý thông tin và tư duy báo chí

Từ sách - Phim - Trúc Linh - 27/07/2026 08:00
Phạm Xuân Ẩn nhận thấy nghề báo và nghề tình báo có nhiều kỹ năng gần giống nhau. Một phóng viên giỏi phải tìm được sự thật bên trong tin đồn.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS