Nghiên cứu gây tranh cãi cho thấy “hội cú đêm” sở hữu chức năng nhận thức cao hơn người dậy sớm

Kết quả tới đúng mùa Euro 2024, khi người đam mê bóng đá Việt Nam phải thường xuyên thức khuya.

Sau cả ngày làm việc mệt mỏi, sao bạn vẫn cố gắng thức đêm lướt điện thoại?

Có một cái tên rất kêu cho hiệu ứng tâm lý này. Các nhà khoa học gọi nó là "Trì hoãn giấc ngủ để trả thù". Nhưng rốt cuộc thì bạn đang trả thù điều gì?

Người kiểm soát được sớm mai mới có thể kiểm soát được cuộc đời

Đi ngủ sớm, không thức khuya cũng là một loại cảnh giới của tự giác, là một loại tu dưỡng ai cũng nên học càng sớm càng tốt.

Tưởng trái khoa học, hóa ra bạn là người thông minh: Thức khuya, dậy muộn, ít nói, chăm đọc báo...

Ngủ muộn là dấu hiệu thông minh, thức đêm cũng là dấu hiệu thông minh thậm chí không nghĩ rằng mình thông minh cũng là một dấu hiệu của sự thông minh.

Xác định khung giờ vàng là kỹ năng: Mỗi người có múi giờ riêng của mình, dậy sớm không có nghĩa là tự giác

Không phải dậy sớm sẽ giúp bạn thành công, nhưng làm việc hiệu quả hơn thì có!

Tin tốt cho những 'cú đêm': Không cần dậy sớm, thức khuya - dậy muộn vẫn có thể chạm đến thành công

Từ trước đến nay, dậy sớm đã trở thành một tiêu chuẩn "bất thành văn" cho những ai muốn thành công. Nhưng hiện nay, các nha khoa học đã chứng mình, thứ giấc lúc 8 giờ vẫn có thể phát triển!

Nỗi khổ của những 'cú đêm'

Bạn là cú hay họa mi trong một công ty? Làm sao khi nhân viên của bạn là “cú”?

Cần Thơ: Những ‘con cú đêm’ vật vờ trong những quán cà phê xuyên đêm

Đó không phải là những quán cà phê đèn mờ hay cà phê cắt tóc gội đầu, thư giãn mà đúng nghĩa là 1 quán cà phê. Nhưng đã quá nửa đêm, những quán cà phê này vẫn tấp nập người ra kẻ vào. Có điều gì trong những quán cà phê này níu chân khách?
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 21/11/2024