Cô gái xinh đẹp có cơ bắp cuồn cuộn khiến phái nam "ngả mũ"

Thu Hoài11/04/2023 12:00
Cô gái xinh đẹp có cơ bắp cuồn cuộn khiến phái nam "ngả mũ"

Từng có vóc dáng "mình hạc xương mai", Nguyễn Dạ Nguyên Thi đã lột xác thành công khi tăng 20kg để theo đuổi đam mê thể hình.

Chắc hẳn, cô gái nào cũng mong muốn sở hữu một thân hình mảnh mai. Nhưng với Nguyễn Dạ Nguyên Thi (sinh năm 1996, quê Đắk Lắk), cô luôn hướng tới cho mình vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh để vượt qua căn bệnh thuở nhỏ.

Cô gái xinh đẹp có cơ bắp cuồn cuộn khiến phái nam ngả mũ - 1
Nguyễn Dạ Nguyên Thi gây chú ý với thân hình săn chắc, khỏe khoắn. (Ảnh: NVCC).

Cơ duyên đến với với bộ môn thể hình

Chia sẻ với Dân trí, Nguyên Thi cho hay: "Từ khi chào đời, mình rất gầy gò, ốm yếu, thường xuyên đi bệnh viện. Khi đến tuổi trưởng thành, cơ thể mình không phát triển như bạn bè cùng trang lứa, mình dậy thì muộn và bị suy dinh dưỡng. Ba mẹ cho mình dùng rất nhiều thuốc bổ nhưng không mấy khả quan".

Thời điểm lớp 11, cô vô tình xem được clip tập luyện của các vận động viên nước ngoài và cảm thấy vô cùng ngưỡng mộ trước sự cường tráng cũng như thân hình khỏe khoắn của họ. Từ đó, cô bắt đầu tìm hiểu các bài tập trên mạng rồi học theo, đồng thời kết hợp chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp. 

Sau một thời gian theo đuổi bộ môn thể hình, Thi ăn ngủ ngon hơn, sức khỏe được cải thiện đáng kể và lên cân một cách "thần tốc".

Cô gái xinh đẹp có cơ bắp cuồn cuộn khiến phái nam ngả mũ - 2
Thuở bé, Nguyên Thi từng rất ốm yếu, xanh xao. (Ảnh: NVCC).

Nguyên Thi cho biết, sau khi cơ thể thay đổi, cuộc sống của cô trở nên dễ dàng hơn. Cô cảm thấy tự tin, vui vẻ mỗi khi xuất hiện giữa đám đông. Từ đó, Thi bắt đầu có đam mê với gym và đầu tư khá nhiều công sức vào bộ môn này.

Mục đích ban đầu của Nguyên Thi là phát triển cơ thể, vượt qua bệnh tật để có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, khi đã trở nên khỏe mạnh, cô bắt đầu học và tập luyện chuyên sâu hơn về bộ môn thể hình. Sau đó, cô xây dựng hình tượng 3 vòng cân đối, khỏe khoắn, hướng đến những thành tựu lớn hơn.

Tính đến thời điểm hiện tại, Nguyên Thi đã bước chân vào con đường thi đấu chuyên nghiệp được 6 năm.

Đam mê vượt qua định kiến gia đình

"Khó khăn lớn nhất trong hành trình theo đuổi đam mê của mình là kỹ thuật. Bởi lẽ khi đó, mình mới chỉ là cô bé 17 tuổi ở tỉnh lẻ. Đặc biệt, lúc bấy giờ hiếm có huấn luyện viên nữ, mình cũng chưa bao giờ thấy phụ nữ tập tạ. Trong quá trình cải thiện vóc dáng, mình phải tự tìm tòi nên không thể tránh khỏi sai sót lúc tập luyện.

Trong quãng thời gian mới bắt đầu, mình bị chấn thương khá nhiều. Mình tự lên tạ mà không có người hỗ trợ, không ai thúc ép nên có đôi lúc khá chán nản và muốn bỏ cuộc giữa chừng", Nguyên Thi tâm sự.

Với nữ huấn luyện viên thể hình, mục tiêu lớn nhất khi bước vào nghề chính là sau này trở thành người tổ chức các giải thi đấu lớn để thế hệ trẻ tham gia. Cô muốn các bạn trẻ có thể nối tiếp nghiệp thi đấu, duy trì và phát triển ngành nghề này tiến xa hơn tại Việt Nam.

Khi quyết tâm theo đuổi đam mê, Thi đã phải đánh đổi không ít, kể cả cơ hội học tập. Do gia đình không đủ điều kiện kinh tế cho Thi học hai ngành một lúc nên cô đã liều lĩnh lựa chọn con đường trở thành huấn luyện viên thể hình. Những áp lực cũng vì thế mà tăng theo cấp số nhân.

Cô gái xinh đẹp có cơ bắp cuồn cuộn khiến phái nam ngả mũ - 3
Để có được thành công như hiện tại, Nguyên Thi từng bất chấp sự phản đối của cha mẹ. (Ảnh: NVCC).

Để có được Nguyên Thi ngày hôm nay, cô đã phải trải qua cái nhìn tiêu cực từ gia đình, hàng xóm. Từ nhỏ, cô là niềm tự hào của cha mẹ với danh hiệu học sinh xuất sắc suốt 12 năm học. Vì vậy, sự chuyển hướng đi theo đam mê của cô khiến cha mẹ rất sốc và thất vọng.

Khi nhận được thông báo con gái nghỉ học đại học giữa chừng, ba mẹ Nguyên Thi đã từ mặt cô. Thấu hiểu tấm lòng ba mẹ sợ con gái đi sai đường, song, Thi đã chọn cách im lặng và cố gắng, quyết tâm để ba mẹ tự hào và chấp nhận.

"Có người yêu thương mình, chắc chắn sẽ có người không thích mình"

Từng giành nhiều giải thưởng như Nữ vương thể hình bãi biển 2019 tại "Giải thể hình nam - nữ bãi biển", quán quân nữ 1,6m tại "Giải thể hình nam - nữ bãi biển 2019", quán quân "Ngôi sao Fitness Model" tại Liên đoàn Cử tạ - Thể hình Việt Nam, huy chương bạc "Womenphysic 2020" tại Liên đoàn Cử tạ - Thể hình Việt Nam, bên cạnh những lời khen, Nguyên Thi vẫn nhận về không ít ý kiến trái chiều.

Nguyên Thi chia sẻ: "Cuộc thi nào cũng có nhiều ý kiến khác nhau. Có người yêu thương mình, chắc chắn sẽ có người không thích mình. Bởi thế, mình luôn phải chuẩn bị tâm lý cho những lời bàn luận về bản thân hay cuộc thi.

Tuy nhiên, mình không quan tâm, miễn sao cảm thấy bản thân đã làm hết sức có thể và thành quả mình đạt được là xứng đáng. Mình chỉ cần anh chị em trong nghề cũng như khán giả ủng hộ, công nhận thành quả của mình".

Cô gái xinh đẹp có cơ bắp cuồn cuộn khiến phái nam ngả mũ - 4
Nguyên Thi đã giành nhiều giải thưởng tại các cuộc thi thể hình. (Ảnh: NVCC).

Từng là cô bé gầy gò, ốm yếu, Nguyên Thi muốn gửi lời khuyên chân thành tới những người có tạng người bé nhỏ: "Những bạn 'mình hạc xương mai' phải chú ý thật nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Tập luyện vừa phải, cải thiện về sức mạnh lẫn sức bền.

Từ đó, nâng cao độ hấp thụ trong cơ thể, khi đó các bạn sẽ có cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn. Nếu không thể ăn quá nhiều trong một bữa, hãy chia nhỏ thành nhiều bữa trong một ngày". 

Nữ huấn luyện viên thể hình chia sẻ thêm, mọi người cần ăn nhiều nhất có thể để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp thúc đẩy quá trình tăng cân nhanh hơn. Tuy nhiên, phải có sự chọn lọc khi ăn, vẫn phải ăn uống những thực phẩm có lợi cho sức khỏe để tăng cân một cách khoa học và đẹp từ trong lẫn ngoài.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Vượt nghịch cảnh, nam sinh xương thủy tinh phát triển bộ xương ngoài độc lạ

Zhang Liang (người Trung Quốc) đã thành lập một công ty để phát triển bộ xương ngoài thông minh, giúp anh và những người khuyết tật khác có thể tự đi lại.
2

Người phụ nữ 60 tuổi lựa chọn lối sống DINK: Yêu trai trẻ, không sinh con

Thay vì chọn sinh con, cặp đôi này chọn lối sống DINK (Double Income, No Kids), chỉ cặp đôi đều có nguồn thu nhập, có công việc nhưng không sinh con.
3

Từ mẹ đơn thân từng phải chăn bò, đến nữ tỷ phú giàu nhất nước Mỹ

Câu chuyện đầy nghị lực của một người mẹ đơn thân phải đi làm bồi bàn nuôi con đến nữ đại gia giàu nhất nước không hề đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ.

Cuộc đời bi thương của cụ bà bán sách gây sốt mạng ở TP.HCM

Từng là con gái cưng trong một gia đình khá giả với 3 căn nhà ở TPHCM. Tuy vậy, sau khi ba mẹ mất, những biến cố liên tục ập đến khiến bà Bông trở thành người vô gia cư.

Cuộc sống của hai cha con nổi tiếng bởi bức ảnh 13 năm trước: Chúng tôi chỉ là người tầm thường!

13 năm trôi qua trong nháy mắt, rất nhiều người tò mò không biết hai cha con trong bức ảnh đầy xúc động năm nào giờ ra sao.

Mẹ chúc mừng thất bại của con trai, hành động nhỏ thay đổi cuộc đời nhà thiết kế lẫy lừng

Câu nói của mẹ: "Con trai, học cách đối mặt với thất bại trước khi con có thể bắt kịp những điều mà mình theo đuổi. Đây là khóa học bắt buộc trong cuộc sống", đã đi theo suốt cuộc đời nhà thiết kế tài năng này.

Từ Dương Tử Quỳnh đến Ronaldo: Đừng bao giờ từ bỏ khát vọng!

Tuổi 61, nữ minh tinh Dương Tử Quỳnh lần đầu tiên đoạt giải Oscar. Sáng 27.3, ở tuổi 38, siêu sao Ronaldo lập thêm những kỷ lục mới trong thế giới bóng đá đỉnh cao.

Cô gái mở 'Tiệm tỏ tình' để chữa lành sau hơn 700 ngày bị bạn trai bạo hành

Bước ra khỏi mối quan hệ độc hại, cô gái trẻ trở nên tự tin, hay cười và mở ra dịch vụ tỏ tình hộ để tự chữa lành vết thương lòng cũng như lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến cộng đồng.

Không sở hữu 3 thứ này trước tuổi 30, trung niên chắc chắn chật vật

Tại thời điểm mới tốt nghiệp, trình độ học vấn là một điểm cộng, nhưng đến khi tuổi cao hơn,  học vấn không còn mang tính quyết định nhiều như trước. Khủng hoảng tuổi trung niên có thể đến với những ai không biết tích lũy những thứ này khi còn trẻ.

Cô giáo biến giấy báo cũ, tờ rơi, vỏ hộp thành những bức tranh đẹp dến khó tưởng

Thú chơi "tái chế" giấy báo, tờ rơi cũ... trở thành tranh xé dán của cô Kim Hồng khiến nhiều người bất ngờ vì tính nghệ thuật.

Nhạc sĩ khiếm thị quay MV "vô giá" tặng vợ kém 18 tuổi

Ca sĩ, nhạc sĩ khiếm thị Hà Chương sáng tác bài hát "Vĩnh Long đất lịch người xinh" và đi khắp tỉnh quay MV tặng vợ. Đây còn là lời tri ân đến nơi gửi tặng anh từng bó rau giữa đại dịch hai năm trước.

Xã hội tri thức - 2

Blog GS John VU - GS John Vu - 25/07/2024 12:00
Trong tương lai gần, xã hội tri thức sẽ yêu cầu mọi người học tập, tự tin vào khả năng học, sẵn lòng học điều mới, và sẵn sàng đối diện với thách thức của toàn cầu hoá.

Bạn nhìn thấy điều gì đầu tiên - bài test sẽ tiết lộ tính cách cùng sức mạnh tiềm ẩn bên trong

Thư giãn - Nguyệt - 25/07/2024 11:00
Bài trắc nghiệm có thể hé lộ nhiều điều bạn chưa biết bên trong nội tâm của mình.

Tỷ phú Rockefeller: Đừng lúc nào cũng nói ‘thất bại là mẹ thành công’, nhớ rằng con lợn có thể trèo cây nếu được ngợi khen!

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 25/07/2024 10:00
Bí quyết giàu có, giúp khối tài sản tăng lên nhanh chóng hoá ra không phải điều gì đó cao xa, mà đã được "ông vua" dầu mỏ thế giới đúc kết trong 4 điều.

Bộ sách ‘Để con chăm sóc cha – mẹ’ - Gánh nặng kép của người phụ nữ

Từ sách - Phim - YÊN VŨ - 25/07/2024 09:00
Tại nhiều quốc gia châu Á, phụ nữ không chỉ gánh phần lớn trách nhiệm chăm sóc gia đình mà còn phải nỗ lực làm việc để san sẻ kinh tế gia đình.

Từ mẹ đơn thân từng phải chăn bò, đến nữ tỷ phú giàu nhất nước Mỹ

Phong cách sống - Băng Băng - 25/07/2024 08:00
Câu chuyện đầy nghị lực của một người mẹ đơn thân phải đi làm bồi bàn nuôi con đến nữ đại gia giàu nhất nước không hề đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ.

Xã hội tri thức - 1

Blog GS John VU - GS John Vu - 24/07/2024 12:00
Tiến bộ của công nghệ đã làm thay đổi cấu trúc kinh tế và xã hội của nhiều nước. Qua ứng dụng công nghệ thông tin, các công ti có thể làm kinh doanh bất kể nơi họ đang ở hay nơi khách hàng ở.

Đào hố cát trên bãi biển - Trò chơi nguy hiểm chết người

Kỹ năng - Phạm Hường - 24/07/2024 11:00
Bãi biển là nơi vui chơi được ưa thích trong dịp nghỉ hè, nhưng nhiều người không hề biết trò chơi đào hố cát ở đây nguy hiểm đến mức nào.

Bức thư ông bố giảng viên gửi con gái vừa đỗ đại học khiến chục triệu người rơi lệ

Suy ngẫm - Đông - 24/07/2024 10:00
Những tâm sự của ông bố này khiến ai cũng xúc động.

Chia sẻ từ trái tim - 50 bài pháp thoại giúp chữa lành tâm hồn

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 24/07/2024 09:00
“Chia sẻ từ trái tim" chính là “đơn thuốc" quý báu đến từ người thầy thuốc có tâm, giúp người đọc gạt bỏ tâm bệnh cùng những đau khổ không rõ căn nguyên, để tìm thấy sự bình an và hạnh phúc trong cuộc sống thường ngày.

Từ bỏ - Mô hình tâm lý ‘con khỉ và bệ đỡ’

Từ sách - Phim - Quìn - 24/07/2024 08:00
Hãy hình dung bạn đang cố gắng huấn luyện một con khỉ tung hứng những ngọn đuốc đang cháy khi đứng trên một bệ đỡ trong công viên. Nếu thành công trong màn trình diễn ấn tượng này, xem như bạn đã nắm được công cụ kiếm tiền.

Giáo dục là nền tảng của xã hội tri thức

Blog GS John VU - GS John Vu - 23/07/2024 12:00
Để thiết lập một xã hội tri thức thành công, hệ thống giáo dục cần thúc bẩy công nghệ thông tin chuyển giao các phương pháp dạy mới kiểu như “bài giảng theo nhu cầu”, “e-learning”, và “Học qua hành” v.v.

Bức ảnh cậu bé hiếu học ngồi đọc sách trong lúc ăn xin và 10 năm sau

Truyền cảm hứng - Nguyệt - 23/07/2024 11:00
Câu chuyện của cậu bé hiếu học này đã truyền động lực cho nhiều người.

18 câu nói kinh điển của Đại học Harvard: Hôm nay đi bộ thì mai bạn sẽ phải chạy

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 23/07/2024 10:00
Người càng xuất sắc, họ càng thấy mình kém hiểu biết, tầm thường đến mức nào, họ càng nhận ra tầm quan trọng của việc học.

Tu giữa đời thường - Hãy nhìn nhận thiền định một cách đúng đắn

Từ sách - Phim - Quìn - 23/07/2024 09:00
Phương pháp thiền định hiện nay đang thu hút được sự quan tâm và thực hành của rất nhiều người trên toàn thế giới vì những lợi ích mà phương pháp này mang lại như: giảm căng thẳng, cải thiện sức khoẻ, nâng cao khả năng tập trung,…

40 câu trích dẫn của Osho về tình yêu, cái chết, sắc đẹp, sự thật và hòa bình

Từ sách - Phim - TĐ - 23/07/2024 08:00
 Trong mỗi tác phẩm của mình, thiền sư Osho đều gửi gắm những bài học mang thông điệp cuộc sống vô cùng sâu sắc.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 25/07/2024