Cảm xúc là gì, xuất hiện từ đâu? Chúng hoạt động như thế nào trong não và cơ thể? Có tốt hơn nếu chỉ trải nghiệm những cảm xúc tốt đẹp và rũ bỏ tất cả cảm xúc khó chịu? Và hạnh phúc là gì? Chúng ta có nhất thiết phải liên tục hạnh phúc, mãi mãi hạnh phúc không?
“Khai mở hạnh phúc” (A toolkit for happiness) đặt ra cho chúng ta một câu hỏi lớn: Hạnh phúc là gì? Chúng ta có nhất thiết phải liên tục hạnh phúc, mãi mãi hạnh phúc không?
Có thể bạn quyết định mình sẽ không tức giận; bạn có thể nghĩ rằng giận dữ là xấu, nhưng khi cơn giận ập tới, suy nghĩ của bạn bị gạt qua một bên và bạn trở nên tức giận.
Trong hành trình phát triển bản thân, đôi khi ta chỉ nhìn thấy những vấn đề trong mối quan hệ hiện tại mà không nhận ra rằng chúng có thể bắt nguồn từ những vết thương sâu thẳm từ gia đình.
Giáng sinh là thời điểm lý tưởng để gia đình quây quần, sẻ chia những phút giây ấm áp và ý nghĩa bên nhau. Đặc biệt, đây cũng là cơ hội để bố mẹ và con trẻ cùng khám phá thế giới cảm xúc phong phú qua bộ sách tranh "Làm chủ cảm xúc".
Người giao tiếp hạng 3 thể hiện cảm xúc, người giao tiếp hạng 2 đưa ra thông tin và người giao tiếp hạng nhất cung cấp giá trị. Kỹ năng giao tiếp của một người ở đâu, cuộc sống của người đó sẽ ở đó.
Là cha mẹ, ai cũng muốn con mình trưởng thành tự tin, gan dạ, và mạnh mẽ. Nhưng đôi khi, chúng ta quên rằng sự gan dạ không phải là không biết sợ, mà chính là dám đối mặt với nỗi sợ. Hãy cùng con đọc cuốn sách đầy thú vị: “Gan dạ là chẳng sợ gì à?”
Bộ sách “Làm chủ cảm xúc” gồm 6 cuốn truyện tranh sẽ giúp trẻ khám phá nhiều khía cạnh cảm xúc mà trẻ cần phải làm quen: giận dữ, sợ hãi, đố kỵ, chia sẻ, yêu thương…
