Không khóc giữa nhân gian - Khổ đau chỉ là ảo tưởng do chính mình tạo
Tất cả chúng ta, không ngoại trừ bất kỳ ai trong đời này, đều đang bước vào một kỳ thi tâm linh.
Ngày nay, theo như mọi người nói, thật dễ dàng để nghĩ rằng tất cả các bài học cuộc sống đều đến từ Twitter và LinkedIn! (thức dậy lúc 5 giờ sáng, tập thể dục, không xem TV… toàn là những lời sáo rỗng). Nhưng hầu hết những ý tưởng của tôi thực sự xuất hiện khi tôi ngồi trong quán cà phê, hồi phục sau những sai lầm và ngắm nhìn thế giới trôi qua.
Hãy lấy những gì bạn cần và bỏ qua phần còn lại.
Tôi đã học được bài học khó khăn nhất khi một mình đi khắp châu Âu lúc 18 tuổi, phục vụ 12 năm trong Quân đội, sở hữu doanh nghiệp, mất doanh nghiệp khi mua nhà, mất nhà. Và cuối cùng, tôi hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống mà tôi đã xây dựng được.
Tất cả đều là bài học cuộc sống quý giá.
Hãy bắt đầu với một câu hỏi đơn giản… Những ngày tôi ít muốn đi bộ nhất thường là những ngày tôi cần đi bộ nhất. Bất kể thời tiết thế nào, ra ngoài không chỉ giúp đầu óc tôi minh mẫn hơn mà còn giúp tôi giải tỏa những suy nghĩ lộn xộn.
Nếu mọi thứ có vẻ quá sức chịu đựng, hãy bỏ mọi thứ lại và đi dạo, dành thời gian hòa mình vào thiên nhiên và sử dụng thời gian đó để sắp xếp lại suy nghĩ của bạn. Những vấn đề lớn dường như trở nên nhỏ bé hơn khi bạn nhìn vào những cây cổ thụ và thiên nhiên.
Bài học: Một cuộc đi bộ ngắn thường giải quyết được những gì mà nhiều giờ chìm đắm trong tuyệt vọng không thể làm được.
Trong cả kinh doanh và cuộc sống, sự đơn giản luôn là cách tốt nhất. Nếu cuộc sống của bạn quá phức tạp, hãy thực hiện các bước để đơn giản hóa nó. Cuộc sống của tôi càng đơn giản thì tôi càng cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc. Tôi càng đơn giản hóa công việc kinh doanh của mình thì lợi nhuận càng cao và ít căng thẳng hơn.
Sự phức tạp có vẻ thông minh, nhưng đơn giản lại thực sự hiệu quả.
Bài học: Nếu cảm thấy quá phức tạp, có lẽ bạn sẽ không duy trì được lâu.
Những người khó chịu và gây rối nhất thường chỉ đơn giản là đang muốn được chú ý. Việc lắng nghe và thể hiện sự hiểu biết của bạn có thể giúp xoa dịu mọi tình huống. Bạn có nhiều công cụ để sử dụng trong giao tiếp với mọi người, nhưng hãy luôn bắt đầu bằng sự đồng cảm. Nó có thể giúp xoa dịu mọi tình huống.
Không ai trong chúng ta biết chuyện gì đang xảy ra trong cuộc sống của người khác, vì vậy, hãy dành thời gian lắng nghe. Luôn luôn cố gắng đồng cảm
Bài học: Sự kết nối bắt đầu bằng sự đồng cảm.
Đây là mặt trái của đồng xu so với mặt trước và có lẽ mâu thuẫn với những gì tôi vừa nói! Không ai nợ bạn một khoảnh khắc chú ý; bạn phải kiếm được nó. Tôi từng nghĩ mình xứng đáng được lắng nghe.
Tôi không làm vậy, phần lớn thời gian tôi không có quyền áp đặt quan điểm của mình lên người khác. Không ai nợ bạn sự chú ý của họ, bạn kiếm được nó bằng cách hữu ích, tò mò hoặc chỉ đơn giản là con người
Bài học: Vấn đề không phải là hét to hơn. Vấn đề là nói ra những điều quan trọng.
Tôi đã đi từ trạng thái khỏe mạnh (tôi nghĩ vậy) đến lúc tỉnh dậy trong phòng chăm sóc đặc biệt. Cuối cùng thì lối sống của tôi cũng bắt kịp. Cuộc sống có thể thay đổi chỉ trong một giây. Sau cơn đột quỵ, tôi đã học được điều này một cách khó khăn.
Bạn không nghỉ ngơi vì lười biếng. Bạn nghỉ ngơi để giúp mình phục hồi. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy dừng lại và thư giãn một chút. Làm quá nhiều, quá thường xuyên cuối cùng cũng phải trả giá. Nếu may mắn, bạn sẽ thoát khỏi, nhưng một số người thì không.
Hãy lắng nghe cơ thể bạn!
Bài học: Kiệt sức không phải là một huy hiệu.
Tôi chưa bao giờ cảm thấy "sẵn sàng". Nhưng sự tự tin sẽ đến từ việc làm những việc đó ngay cả khi tôi sợ mình sẽ làm trò cười.
Hãy mạnh dạn hơn và làm những việc ngoài vùng an toàn của mình, điều đó sẽ giúp bạn trưởng thành hơn và trở nên thú vị hơn. Và nếu bạn cần tăng cường sự tự tin, hãy ăn mặc lịch sự! Trông thông minh sẽ giúp bạn tự tin hơn và cảm thấy mình cao hơn 10 feet.
Bài học:Hành động tạo nên niềm tin. Không phải ngược lại.
Không ai thực sự có tất cả mọi thứ. Cuộc sống hào nhoáng trên Instagram ư? Chắc là giả tạo! (Một ngày nào đó tôi sẽ phải kể cho bạn nghe về "người có sức ảnh hưởng" trên Instagram mà tôi đã gặp, người có ít người theo dõi hơn tôi... điều đó khiến cô ấy tức điên!)
Chiến lược kinh doanh hoàn hảo ư? Không may mắn! Hầu hết mọi thứ đều là phỏng đoán và ứng biến đằng sau hậu trường. Không ai có thể giải quyết mọi việc một cách trọn vẹn, và tất cả chúng ta đều giả tạo ở một mức độ nào đó. Bạn không đơn độc, ngay cả những tiếng nói lớn nhất cũng không chắc chắn 100% về những gì họ đang làm…
Bài học: Đừng để lời nói dối của người khác ngăn cản bạn hành động đầu tiên.
Động lực là một thứ nhỏ bé khó nắm bắt. Có ngày thì có, có ngày thì không. Ngược lại, thói quen sẽ giúp bạn hoàn thành công việc ngay cả khi bạn mệt mỏi, buồn chán hoặc mất tập trung.
Hãy cố gắng phát triển các hệ thống và quy trình cho cuộc sống hoặc công việc, ngay cả ở cấp độ đơn giản nhất! Điện thoại, ví, AirPods, v.v. của tôi luôn ở cùng một chỗ. Tôi không cần phải nghĩ đến chúng hay tìm kiếm chúng.
Tôi uống cà phê mỗi ngày để đảm bảo mình được tập thể dục theo nhu cầu… đó là một điều ít phải nghĩ đến hoặc quên đi! Tôi có một thói quen hàng ngày cho hầu hết mọi việc. Càng ít phải nghĩ đến việc tiếp theo, tôi càng hoàn thành được nhiều việc hơn.
Bài học:Xây dựng hệ thống và sử dụng chúng.
Không phải là hành động! Tôi là chuyên gia về thất bại… đến nỗi tôi trở nên khá giỏi trong cuộc sống! Thất bại không phải là lý do để bỏ cuộc, mà là lý do để hành động. Thật không may, cuộc sống không có gì đảm bảo. Hầu hết mọi người không bao giờ bắt đầu vì họ đang chờ đợi một sự đảm bảo.
Không có cái nào cả. Vậy nên hãy bắt đầu, nếu bạn mắc lỗi hãy bắt đầu lại... cuối cùng mọi chuyện sẽ ổn thôi... trừ khi bạn vẫn đang chờ đợi thời điểm hoàn hảo.
Bài học: Thất bại mang lại bài học. Chờ đợi chẳng mang lại bài học gì.
Tôi thực sự không thích thuyết giảng, nhưng lần này, tôi hy vọng bạn sẽ thông cảm cho tôi.
Điều TỐT NHẤT tôi đã làm trong 2 năm qua là xóa tất cả các ứng dụng mạng xã hội của mình. Tôi nhận ra rằng chỉ có hai loại tài khoản hoạt động tốt trên mạng xã hội: những tài khoản đăng tải ý tưởng thực sự độc đáo và những tài khoản đăng tải nội dung gây tranh cãi.
Thật không may, hầu hết mọi người đều gặp khó khăn với cách đầu tiên. Bản chất của thuật toán mạng xã hội là những thứ khiến bạn tức giận và phản ứng sẽ bị đẩy lên. Và thế là bạn rơi vào vòng luẩn quẩn của sự tiêu cực.
Rất nhiều người lấy lý do "Tôi chỉ dùng mạng xã hội để giữ liên lạc với bạn bè và gia đình". Đó chỉ là một cái cớ; bạn có thể gọi điện cho họ, gặp mặt họ hoặc thậm chí nhắn tin cho họ.
Mạng xã hội là một thói quen xấu….
Bài học: Mạng xã hội là một thói quen xấu. Hãy hạn chế sử dụng hoặc ngừng sử dụng.
Cuối cùng…
Học một bài học cuộc sống thì dễ. Sống là lúc mọi thứ thay đổi.
Mark Thompson
