Từ thị phi đến tĩnh lặng – Minh triết từ hai cuốn sách của Sa môn Thích Pháp Hòa

Trong nhịp sống hối hả của xã hội hiện đại, con người chúng ta rất dễ bị cuốn vào những ồn ào và tranh luận không hồi kết trên mạng xã hội. Chúng ta dành hàng giờ để bắt kịp tin tức, bàn luận về những người xa lạ, nhưng lại ít khi lắng nghe tiếng nói và nhu cầu thực sự của riêng mình. Mãi chạy theo những câu chuyện bên ngoài khiến nhiều người dần đánh mất sự kết nối bên trong và không biết đâu mới là giá trị thật sự của cuộc sống.

Vậy thì làm thế nào để có thể tìm lại mình giữa những ồn ào ngoài kia? Câu trả lời nằm ở sự tỉnh thức. Trong triết lý Phật giáo, tỉnh thức là trạng thái tâm sáng suốt, nhận biết rõ ràng những gì đang diễn ra trong hiện tại mà không bị chi phối bởi tham, sân, si hay các vọng tưởng. Đây là yếu tố cốt lõi trong con đường tu tập, giúp con người kiểm soát thân – khẩu – ý, từ đó đạt đến trí tuệ và giải thoát. 

Cuốn sách “Chia sẻ từ trái tim” - được ghi chép và biên soạn lại từ hàng trăm bài pháp thoại của Sa môn Thích Pháp Hòa, nhấn mạnh: “Người giác ngộ là người sống tỉnh thức trong mỗi giây, mỗi phút ngay cả khi có biến cố xảy ra”. Tỉnh thức không phải thờ ơ với thế giới, mà là nhìn nhận mọi thứ với sự bình thản và sáng suốt. Chẳng hạn, khi bị ai đó xúc phạm, người không tỉnh thức có thể ngay lập tức nổi giận, phản bác hoặc ôm ấm sự tổn thương trong lòng. Ngược lại, người sống tỉnh thức sẽ hiểu rằng lời nói ấy chỉ là biểu hiện của tâm trạng hay hoàn cảnh của người khác, và ta không cần để nó làm ảnh hưởng đến sự bình an nội tâm của mình. Họ có thể quan sát cảm xúc, thấu hiểu nó và lựa chọn phản ứng một cách từ bi, thay vì để cơn giận chi phối.

Trong cuộc sống, biến động là chuyện thường tình. Nếu để tâm chạy theo những biến động ấy, ta sẽ mãi lạc lối trong vòng xoáy thị phi. Trong cuốn sách thứ hai “Con đường chuyển hóa”, Thầy Pháp Hòa cũng chỉ rõ: “Chỉ khi tâm chúng ta tĩnh lặng, chúng ta mới không dao động trước lời khen, tiếng chê. Gặp bất công, không sân hận. Hết bất công, không mừng lo. Điều này, chỉ người tĩnh tâm mới làm được”. Vậy nên, hãy cứ giữ tâm trí an nhiên và tĩnh lặng, ta sẽ nhận ra rằng điều thật sự quan trọng không nằm ở những chuyển động ngoài kia, mà chính ở sự vững chãi và hiểu biết bên trong tâm mình.

Hai cuốn sách “Chia sẻ từ trái tim” và “Con đường chuyển hóa” của thầy Thích Pháp Hòa đã mang giáo lý nhà Phật đến gần hơn với đại chúng, giúp ta nuôi dưỡng trí tuệ và giữ tâm an lành. Quay về bên trong để thấu hiểu và tìm lại chính mình là con đường chân chánh nhất để tự do, an lạc và giải thoát.