Nhiều người tin rằng chỉ cần giữ suy nghĩ tích cực là có thể thay đổi trải nghiệm sống. Nhưng đời sống nội tâm không vận hành đơn giản như vậy. Điều chúng ta “thu hút” mỗi ngày không xuất phát từ vài ý nghĩ thoáng qua, mà từ những niềm tin sâu bên trong - những cấu trúc vô thức hình thành từ ký ức, tổn thương cũng như cách ta nhìn nhận bản thân.