Trả thù đâu làm ta bớt khổ đau. Nó không chữa lành vết thương trong ta. Trả thù là sự thỏa mãn dối trá, không làm ta bớt giận, bớt đau khổ mà chỉ tăng thêm lòng thù hận mà thôi.
Ta không trở thành nạn nhân khi ta biết cách tha thứ. Ta chiến thắng lòng hận thù trong khi những kẻ chất chứa lòng thù hận sẽ trở thành nạn nhân của chính họ.
Trong tâm lý học, có một định luật hai phút rất nổi tiếng: "Muốn làm gì, nội trong hai phút đầu lo bắt đầu làm, nếu tiếp tục trì hoãn lâu hơn, bạn sẽ rất dễ bỏ cuộc."
Giận dữ sẽ mang lại một nguồn năng lượng tiêu cực thiêu đốt chính bản thân bạn. Không chỉ làm ảnh hưởng đến chính mình, mà còn làm ảnh hưởng đến người khác.
Ngôi làng Kinerma, Cộng hòa Karelia là ngôi làng đẹp nhất nước Nga. Thế nhưng việc những nhà làm phim Moscow đổ về thị trấn đã khiến người dân nổi giận vì họ có thể thiêu rụi nhà cửa ở đây.
Giám đốc Sở cảnh sát và Thị trưởng thành phố Chicago đã chỉ trích quyết định tha bổng Jussie Smollett là đi ngược với tinh thần công bằng của công lý. Điều thú vị là phía công tố cũng không hề khẳng định nam diễn viên này vô tội.
