GenZ luôn miệng: "Chằm Zn", phải chăng trầm cảm đã quá quen thuộc

19/03/2021 13:00
GenZ luôn miệng: "Chằm Zn", phải chăng trầm cảm đã quá quen thuộc

GenZ là thế hệ cô đơn nhất. Và cũng chính họ, dễ rơi vào trầm cảm nhất!

"CHẰM Zn" LÀ GÌ MÀ ĐỌC "TRẸO QUAI HÀM" VẬY?

Sinh ra trong thời đại công nghệ phát triển, GenZ là thế hệ gần như không thể sống thiếu mạng xã hội. Họ chưa từng biết cái thời mặc quần xà lỏn tắm sông mà không ai biết mình ở đâu để gọi về, họ có lối tư duy hoàn toàn khác biệt với Millenials, Boomers và vì thế họ cũng có 1 hệ thống từ ngữ đậm chất "code" với cách giải thích chắc chắn sẽ khiến chúng ta phải wow: "Tôi đang ở thế giới nào thế này?". 

Một trong những từ cửa miệng của GenZ là "Chằm Zn". Cách giải nghĩa đơn giản mà bất ngờ: "Chằm" = "Trầm", "Zn" = Kẽm. "Trầm kẽm" là cách đọc của từ... trầm cảm, theo cách tự trào của giới trẻ.

GenZ luôn miệng: Chằm Zn, phải chăng trầm cảm đã quá quen thuộc đến độ có thể tự đem ra trào phúng? - Ảnh 1.

Tự trêu đùa bản thân về "Chằm Zn" nhưng "trầm cảm" ở GenZ: Không đùa được đâu! 

Trên các fanpage cộng đồng dành cho GenZ, hay đọc lướt một mẩu tin trên báo chí, bạn dễ dàng nhận thấy, "Chằm Zn" xuất hiện rất nhiều: Từ những vấn đề thực sự lớn như bố mẹ ly hôn, gia đình rạn vỡ, bị bạo lực học đường tới những chuyện nhỏ bé hơn như Crush không ngó ngàng: "Chằm Zn", sếp nhắn tin ép deadline: "Chằm Zn", bố mẹ mắng: "Chằm Zn"... thậm chí "Chằm Zn" không có lý do! 

Và đó không chỉ là câu chuyện đùa, thực tế đã cho thấy, rất nhiều bạn trẻ thế hệ GenZ thực sự mong manh trước những sức ép từ bên ngoài. Biểu hiện không chỉ dừng ở việc khóc lóc, chán việc, chán chường mọi việc, bị những cơn "panic" (hoảng loạn) tấn công, thậm chính ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh mạng!

GenZ luôn miệng: Chằm Zn, phải chăng trầm cảm đã quá quen thuộc đến độ có thể tự đem ra trào phúng? - Ảnh 2.

Là GenZ quá mong manh hay chúng ta chưa chịu thấu hiểu: Không tỉnh thức sớm thì "Chằm Zn" sẽ không còn là trò đùa! 

Khi đối diện với những câu đùa "Chằm Zn quá!", hay những câu chuyện về sự chán chường của người trẻ thuộc thế hệ mới, phản ứng của bạn như thế nào? (Tất nhiên, tôi đang hỏi nếu bạn thuộc thế hệ khác nhé), rất có thể bạn cho rằng GenZ đang làm quá lên những thất vọng, mệt mỏi của mình. "Mới có tí thế mà đã kêu trầm cảm. Thời của tôi, còn nhiều vấn đề hơn thế này mà có ai kêu trầm cảm đâu?". Chắc chắn bạn đã từng nghe nói câu này, hoặc thậm chí rất có thể, tự bạn từng nói ra điều đó?

Nếu đúng thế, xin hãy dừng lại một nhịp để cảm thông. Rất có thể GenZ đó chỉ đang kêu than về vấn đề của mình 1 cách hơi "over" (không thể phủ nhận khía cạnh này), nhưng cũng rất nhiều khả năng, họ thực sự "Chằm Zn"!

GenZ là thế hệ CÔ ĐƠN NHẤT! 

Khảo sát năm 2018 khẳng định, dù các phương tiện MXH quá dày đặc, GenZ vẫn là thế hệ cô đơn nhất, thậm chí bị chấm điểm cao nhất trên thang UCLA Loneliness Scale, một thước đo tiêu chuẩn về độ cô đơn được triển khai từ năm 1978. Từ 2009 - 2017, tỷ lệ trầm cảm trong độ tuổi 14 - 17 tăng 60% (theo 1 nghiên cứu công bố trên Journal of Abnormal Psychology! GenZ trong độ tuổi 18 - 21 cũng không khá hơn khi thường xuyên thấy stress, buồn, tuyệt vọng (58%), mất đi sự hứng thú, động lực và năng lượng (55%), căng thẳng (54%).

MXH phát triển, GenZ cũng bị áp lực gấp bội. Có quá nhiều người đẹp, quá nhiều người thành công, giỏi giang, cuộc đời trải hoa hồng. TRỪ TÔI! Họ như những người bên lề cuộc sống, dù rất có thể, chính những gương mặt tươi cười trên MXH kia rất có thể cũng từng bị cơn hoảng loạn tấn công mỗi đêm (nhưng tất nhiên, người ta hiếm khi thể hiện điều này trên MXH mà!)

GenZ luôn miệng: Chằm Zn, phải chăng trầm cảm đã quá quen thuộc đến độ có thể tự đem ra trào phúng? - Ảnh 3.

Và đó chỉ là những con số "nhẹ nhàng" nhất, bởi tôi không muốn nhắc đến những bạn GenZ đã thực sự kết liễu đời mình.

Đừng để đến khi đó mới quan tâm tới trầm cảm ở GenZ. Đừng nghĩ rằng "Chằm Zn" chỉ là một câu đùa vui, trào phúng trong cuộc trà dư tửu hậu ở Circle K.

Phía sau đó, có thể là những tâm hồn hoang mang, vô định, cần được cảm thông và thấu hiểu!

Còn bạn thì sao? Bạn có đồng ý với chúng tôi, rằng cần quan tâm đặc biệt tới "Chằm Zn" ở GenZ? Hay với bạn đây vẫn chỉ là 1 sự làm quá của thế hệ thừa mứa vật chất và thời gian? Bạn sẽ làm gì khi đối diện với "Chằm Zn"? Rất có thể những chia sẻ của bạn sẽ giúp được những người như thế quanh bạn, hay chính bạn! Nên đừng ngại lên tiếng!

Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Chàng trai làm hoa bằng bánh kem 'thật còn hơn cả hoa thật'

Ngắm bông hồng bạch bằng kem mà Nguyễn Đình Lương làm, nhiều người không tin đó không phải hoa thật, thậm chí có cảm giác mình sẽ ngửi được mùi hoa hồng quyến rũ.
2

Chuyện tình của Tổng thống Pháp cùng Phu nhân: Từ mối tình tuổi 15 với cô giáo đến hành trình khiến nước Pháp ngưỡng mộ

Từ những định kiến, ngờ vực, họ cùng nhau viết nên một câu chuyện tình hiếm có vượt thời gian.
3

Người đàn ông rong ruổi các tỉnh miền Tây chụp biển địa giới trước sáp nhập

Nghe tin các tỉnh miền Tây quê mình dự kiến sáp nhập, anh An dành 3 ngày chạy xe máy đến từng biển địa giới chụp ảnh lưu giữ kỷ niệm.
4

'Nữ quái kiệt' 86 tuổi một mình du lịch nước ngoài 42 lần trong 10 năm

Là "con nghiện du lịch", mới đây cụ bà 86 tuổi người Anh đặt chuyến đi nước ngoài thứ 42 trong 10 năm qua, bà luôn đi một mình trong những hành trình này.
5

Đằng sau hiện tượng zombie công sở: Đừng trách giới trẻ lười nhác, hãy trách lãnh đạo yếu kém!

Không phải giới trẻ ngày nay lười biếng hơn, mà là lãnh đạo đã không biết cách khuyến khích, thúc đẩy họ làm việc.

Cô giáo tiểu học hóa 'nàng thơ' khoe sắc bên hoa cẩm tú cầu

Phạm Hương Trà - cô giáo tiểu học tại Bắc Giang sở hữu nhan sắc xinh đẹp, nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng qua bộ ảnh lấy cảm hứng từ hoa cẩm tú cầu.

Jay-Z và Warren Buffett: Tưởng khác biệt cùng cực nhưng lại giống nhau bất ngờ về tư duy thành công

Hai nhân vật tưởng chừng như không có điểm chung hóa ra lại sở hữu tư duy giống hệt nhau về thành công trong cuộc sống.

Đời người có 4 việc không đáng, tiếc là nhiều người vẫn đang làm hàng ngày

Hãy xem bạn có đang làm việc nào trong số 4 việc "không đáng" dưới đây hay không.

Giải nghĩa các từ lóng yêu thích của cư dân mạng: "Khum","chằm Zn" là gì?

Có lẽ nhiều người sẽ cho rằng đó là từ viết sai chính tả, nhưng thực ra, dù không có trong từ điển nhưng với nhiều bạn trẻ, chúng lại có ý nghĩa nhất định.

Chiêm ngưỡng "đường cong" hút hồn của cựu nữ sinh ĐH Hoa Sen

Hoàng Mai (sinh năm 1995, quê Nha Trang) là cựu sinh viên trường ĐH Hoa Sen và tốt nghiệp top 10 ngành Kinh doanh Quốc tế của trường. Hiện nay, Hoàng Mai đang làm việc trong lĩnh vực tư vấn đầu tư.

Bé gái 7 tuổi chạy bộ mỗi ngày để cứu chị gái

Cô bé Qiqi hiện tại đang thu hút sự quan tâm lớn của cộng đồng mạng bởi câu chuyện cảm động xung quanh nỗ lực chạy bền mỗi ngày.

Cô thợ may mở lớp học miễn phí cho học trò nghèo

Đều đặn 5 giờ chiều hằng ngày, căn nhà thuê trong con hẻm đường Lê Văn Linh (quận 4, TP.HCM) lại vang tiếng ê a của những học trò nghèo. Đó là lớp học tình thương của hai mẹ con cô Trần Thị Hồng Thi trong suốt 6 năm nay.

'Tội Meiwaku, bí quyết người Nhật giáo dục trẻ em vững vàng, tự chủ

Ở Nhật, tội “meiwaku”, tội làm phiền hay làm người khác bực bội là tội bị xã hội lên án nặng nhất. Thế nên, cha mẹ đã sớm giáo dục trẻ em không được làm phiền từ những bài học nhỏ mỗi ngày.

Mẹ sử dụng lò vi sóng theo cách rất tiện lợi lại tốt cho sức khỏe

Kỹ năng - Mỹ Diệu - 01/06/2025 12:00
Có thể bạn nghĩ rằng lò vi sóng chỉ có thể dùng để hâm nóng đồ ăn. Nhưng hãy để tôi cho bạn thấy cách mẹ tôi dùng nó, đúng là "gừng càng già càng cay"!.

Vì sao Âu Dương Phong hễ thấy hai cao thủ này là né tránh?

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 01/06/2025 11:00
Điều gì ẩn giấu đằng sau thái độ khác biệt này của Âu Dương Phong?

Người đàn ông rong ruổi các tỉnh miền Tây chụp biển địa giới trước sáp nhập

Phong cách sống - Nguyễn Ngoan - 01/06/2025 10:00
Nghe tin các tỉnh miền Tây quê mình dự kiến sáp nhập, anh An dành 3 ngày chạy xe máy đến từng biển địa giới chụp ảnh lưu giữ kỷ niệm.

5 bài học dạy con của ''Vua dầu mỏ'' Rockefeller giúp gia tộc giàu 7 đời

Suy ngẫm - Khuê Hiền - 01/06/2025 09:00
Tỷ phú Rockefeller luôn đánh giá cao sự nỗ lực của mỗi cá nhân trên chặng đường làm giàu.

Khai mở hạnh phúc - Sáu lầm tưởng về hạnh phúc

Từ sách - Phim - TĐ - 01/06/2025 08:00
Chúng ta đã bắt đầu quyển sách bằng cách tìm hiểu xem hạnh phúc là gì, giờ là lúc để nghĩ xem hạnh phúc không phải là gì. 

Không phải Nữ Oa hay Tây Vương Mẫu, đây là nữ thần có thể giết Tôn Ngộ Không

Điện ảnh - Nguyệt Phạm - 31/05/2025 13:00
Bà là một vị thần quan trọng trong các tín ngưỡng dân gian.

Dịch vụ giúp "biến mất" khỏi Internet

Kỹ năng - Thái Nguyễn - 31/05/2025 12:00
Từ nhu cầu xóa dấu vết online đến dịch vụ “ẩn thân kỹ thuật số” bùng nổ, câu chuyện biến mất khỏi Internet đang dần trở thành trào lưu thời hiện đại.

Kiếm hiệp Kim Dung: Điều gì giúp Quách Tĩnh thắng được 4 cao thủ Ngư - Tiều - Canh - Độc?

Thư giãn - Quốc Tiệp - 31/05/2025 11:00
Chính sự kết hợp giữa sự chân thành của Quách Tĩnh và trí thông minh của Hoàng Dung đã giúp họ đến gặp được Nhất Đăng đại sư.

Gen Alpha - Thế hệ học trên TikTok, ôn thi qua hashtag

Phong cách sống - Trang Vũ - 31/05/2025 10:00
Thế hệ này đã biến việc học thành xu hướng, biến bài giảng thành nội dung viral.

Không còn bệnh tim - Bí mật cho trái tim khỏe mạnh từ một phân tử nhỏ bé kỳ diệu 

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 31/05/2025 09:00
Hãy đọc "Không còn bệnh tim" (No More Heart Disease) để khám phá những bí mật của trái tim và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động ngay hôm nay. Vì một trái tim khỏe mạnh, chính là nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa.

55 nguyên tắc ứng xử thiết yếu để thành công - Đừng đợi đến khi con lớn mới dạy con cách ứng xử

Từ sách - Phim - Quìn - 31/05/2025 08:00
Là cha mẹ, ai cũng mong con mình trở thành người tử tế, tự lập và mạnh mẽ. Nhưng đó không phải là điều trẻ học được trong một sớm một chiều, mà là kết quả của sự rèn luyện từng ngày, bắt đầu từ những điều nhỏ nhất trong ứng xử hằng ngày.

Xem ‘Sex Education’, tôi ân hận vì nói với con: ‘Chuyện này không dành cho con nít’

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 30/05/2025 13:00
Tôi từng né tránh chuyện tình yêu, giới tính để bảo vệ con.

Vợ u não sống thực vật, chồng hát, nhảy mỗi ngày để đánh thức và phép màu xảy ra

Truyền cảm hứng - Nhật Thùy - 30/05/2025 12:00
Bác sỹ khuyên từ bỏ khi người vợ u não chuyển sang sống thực vật, tiền đã cạn, nhưng phép màu đã xảy ra sau nhiều tháng Deng nhảy và hát để cố gắng đánh thức cô.

Lotus Chat - ứng dụng vừa vượt Zalo, Messenger về lượt tải: Người dùng đánh giá gì?

Kỹ năng - Phan Trang - 30/05/2025 11:00
Lotus Chat - ứng dụng nhắn tin của người Việt đang nhận được nhiều đánh giá tích cực của người sử dụng.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Chủ nhật, 01/06/2025