Không còn bệnh tim - Chuyện về NO ngăn chặn cơn đau tim và đột quỵ
Nếu một hệ tim mạch khỏe mạnh đang là mục tiêu của bạn, nitric oxide (NO) chắc chắn phải được thêm vào chương trình hành động.
Phòng CSGT (PC08, Công an TP.HCM) cho biết TP sẽ cấm tuyệt đối người đi bộ và các loại xe lưu thông trên hơn 20 tuyến đường khu vực trung tâm thành phố trong ngày 30.4 để phục vụ lễ kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.
Theo đó, từ sáng sớm 30.4, lực lượng chức năng sẽ tiến hành cấm hoàn toàn cả người đi bộ và xe lưu thông các tuyến đường trong phạm vi tổ chức diễu binh, diễu hành. Các tuyến đường bị cấm bao gồm:
- Cầu Ba Son, hướng từ TP.Thủ Đức sang quận 1 (bắt đầu từ ngã ba đường D6 + R12).
- Đường Nguyễn Bỉnh Khiêm (đoạn giáp đường Nguyễn Đình Chiểu đến Nguyễn Hữu Cảnh).
- Đường Đinh Tiên Hoàng (đoạn giáp đường Nguyễn Đình Chiểu đến Lê Duẩn).
- Đường Tôn Đức Thắng (đoạn từ đường Lê Duẩn đến điểm quay đầu trước số 37 Tôn Đức Thắng).
- Đường Mạc Đĩnh Chi (đoạn từ đường Trần Cao Vân đến Nguyễn Du);
- Đường Hai Bà Trưng (đoạn từ giáp đường Võ Văn Tần đến giáp Lý Tự Trọng).
- Đường Phạm Ngọc Thạch (đoạn từ giáp vòng xoay hồ Con Rùa đến nhà thờ Đức Bà).
- Đường Pasteur (đoạn từ giáp đường Võ Văn Tần đến giáp Lý Tự Trọng).
- Đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa (đoạn từ giáp đường Võ Văn Tần đến giáp Lý Tự Trọng).
- Đường Trương Định (đoạn từ giáp đường Võ Văn Tần đến giáp Lý Tự Trọng).
- Đường Nguyễn Du (đoạn từ đường Tôn Đức Thắng đến giáp đường Cách Mạng Tháng 8).
- Đường Nguyễn Thị Minh Khai (đoạn từ đường Nguyễn Bỉnh Khiêm đến giáp Cách Mạng Tháng 8)
- Các tuyến đường nằm bên trong vòng giới hạn của các tuyến đường trên như: Lê Duẩn, Nguyễn Văn Chiêm, Lê Quý Đôn, Huyền Trân Công Chúa, Lê Văn Hưu, Hàn Thuyên, Alexandre de Rhodes, Công Xã Paris, Đặng Trần Côn, Thủ Khoa Huân, Nguyễn Trung Trực, Đồng Khởi…
Ngoài cấm người đi bộ và xe vào khu vực trên, đồng thời cấm xe tải lưu thông vào khu vực nội đô TP.HCM từ 6 giờ đến 11 giờ 30.
Chỉ các lực lượng làm nhiệm vụ, đại biểu tham dự chương trình có giấy phép, phương tiện có phù hiệu chuyên dụng mới được phép lưu thông trong khu vực cấm, sau khi trải qua kiểm tra an ninh nghiêm ngặt.
Tuy nhiên, thời gian cấm đường thực tế có thể sớm hơn thông báo (dự kiến khoảng từ 1 - 2 giờ sáng).
Phòng CSGT khuyến cáo người dân hạn chế dùng xe cá nhân khi di chuyển đến các khu vực tổ chức lễ kỷ niệm 50 năm đất nước thống nhất do lực lượng chức năng đã tổ chức công tác phân luồng, cô lập một số tuyến đường khu vực trung tâm thành phố.
Để phục vụ nhu cầu đi lại của người dân trong dịp này, ngày 29.4, metro số 1 hoạt động đến 23 giờ với thời gian giãn cách mỗi chuyến từ 8 - 12 phút.
Riêng ngày 30.4, metro tăng chuyến và hoạt động từ 4 giờ 30 - 23 giờ. So với ngày thường, metro số 1 tăng tần suất từ 200 lên 240 chuyến/ngày.
Người dân có thể đi metro đến các ga Ba Son, Nhà hát thành phố, Bến Thành, sau đó đi bộ đến các tuyến đường có thể theo dõi lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành. Khi di chuyển, người dân cần lưu ý không đi vào các khu vực, tuyến đường cấm.
Ngoài ra, nhằm tránh tình trạng ùn ứ, hành khách được khuyến cáo mua vé điện tử và theo dõi thông báo từ nhà ga để điều chỉnh lịch trình di chuyển phù hợp.
Sau đó, từ ngày 1 - 4.5, metro hoạt động từ 5 giờ đến 23 giờ (giãn cách mỗi chuyến từ 8 - 10 - 12 phút).
Ngoài ra, người dân có thể chọn đi xe buýt miễn phí toàn tuyến. Trong ngày 30.4, hành khách di chuyển bằng xe buýt trên tất cả tuyến tại TP.HCM sẽ được miễn phí vé, trong đó có cả các tuyến xe buýt kết nối với metro.
Trước đó, Trung tâm Quản lý giao thông công cộng đã thông báo về việc tạm ngưng hoạt động tuyến xe buýt có trợ giá số 155 (Bến xe buýt Sài Gòn – Nhà hát thành phố) vào ngày 30.4.
Đây là tuyến xe buýt kết nối 2 nhà ga metro: Nhà hát thành phố và Bến Thành. Do đó, người dân cần lưu ý thông tin này để chủ động di chuyển giữa các nhà ga.
