Tỉnh thức - Osho
Ở "Tỉnh thức" (Awareness) tác phẩm mới nhất vừa ra mắt, Osho bàn tới một vấn đề mà suốt hàng ngàn năm nay nhân loại không ngừng tìm hiểu, đó là sự tỉnh thức.
Vợ hay chồng có tính tự ai cao dễ dẫn đến sự mặc cảm, tự ti, bất đồng và thậm chí họ sẽ đưa ra những quyết định sai lầm dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hôn nhân.
Thạc sĩ Lê Thị Minh Hoa - chuyên gia Tâm lý cho biết, những người có tính tự ái cao hành xử dựa theo cảm xúc rất nhiều, họ thường không đủ lý trí để kiểm soát hành động và nói lời cư xử cho đúng mực. Họ luôn cảm thấy mình là nạn nhân, luôn dằn vặt mình cho rằng bản thân là người đau khổ nhất. Đồng thời hành động và lời nói của họ khiến người đối diện cảm thấy áp lực, tổn thương. Đối với người thân trong gia đình điều này dẫn đến nhưng sự bất hòa và mang lại bầu không khí không vui vẻ trong nhà.
“Khi muốn sửa và thay đổi, trước hết bạn cần hiểu cảm xúc của bản thân, mình tự ái về vấn đề gì? Có người tự ái về năng lực, thái độ hay bất kỳ vấn đề nào đó, đồng thời cần học cách buông bỏ. Khi ai đụng chạm vào vấn đề nào đó gây ảnh hưởng đến cảm nhận của bản thân, hãy nhận ra giá trị của bản thân. Mình mạnh ở điểm nào hãy phát triển nó, lâu dần chúng ta sẽ khắc phục được nó. Bao dung với bản thân mình và với mọi người xung quanh, đôi khi trong các mối quan hệ những lời nói vô tình của người khác tuy không ác ý nhưng đối với người có tính tự ái cao, chúng ta thường tự làm tổn thương bản thân mình, và có những suy nghĩ tiêu cực đối với bản thân”, chuyên gia chia sẻ.
Một người chồng hay vợ có tính tự ái, đôi khi vì họ thiếu tự tin về bản thân mình. Người bạn đời cần thấu hiểu, học cách công nhận, nâng cao giá trị của nửa kia, thường xuyên dành tặng cho họ những lời khen ngợi. Nhận được lời khen có thể giúp họ nâng cao sự tự tin về bản thân, từ đó sẽ giúp họ thay đổi khắc phục một số điểm yếu của mình với sự quyết tâm, đồng thời giúp gắn kết bền chặt trong mối quan hệ vợ chồng.
.jpg "Câu chuyện cuộc sống - Group chat gia đình kết nối yêu thương")
