Cảnh báo từ Đại học Oxford: Nhiều cha mẹ vẫn thờ ơ khi trẻ em đang đối diện với "kỷ nguyên não mục"

Hiểu Đan19/07/2025 10:00
Cảnh báo từ Đại học Oxford: Nhiều cha mẹ vẫn thờ ơ khi trẻ em đang đối diện với "kỷ nguyên não mục"

Chúng ta chưa bao giờ cần nghiêm túc nhìn nhận vấn đề này đến thế.

Nhà xuất bản Đại học Oxford (Anh) từng công bố "từ khóa của năm 2024": "Brain Rot – Não mục" hay "thối não". Đây là cụm từ chỉ việc tiếp xúc quá nhiều với những nội dung có chất lượng thấp, thiếu giá trị trên mạng xã hội, khiến trạng thái tâm lý hoặc trí tuệ của một người xuống cấp, thậm chí ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần.

Thật ra, cụm từ này đã được nhắc đến từ hơn 200 năm trước trong tác phẩm "Walden" (tạm dịch: Hồ Walden) của Henry David Thoreau – nhà văn, nhà tư tưởng Mỹ – như một lời chỉ trích hiện tượng con người ngày càng ưa chuộng những suy nghĩ đơn giản, nông cạn. Giờ đây, điều ấy đã trở thành hiện thực phổ biến.

Cảnh báo từ Đại học Oxford: Trẻ em đang đối diện với
Ảnh minh hoạ

Đọc quá nhiều nội dung rác, não thật sự "hỏng" đi

Chúng tôi từng nhiều lần cảnh báo: mạng xã hội và video ngắn đang âm thầm tàn phá cấu trúc não bộ, cũng như trạng thái tinh thần của trẻ em. Một bài viết hồi đầu năm mang tiêu đề "Video ngắn sẽ ăn mòn não bộ trẻ em?" đã thu hút hơn 500.000 lượt đọc chỉ trong thời gian ngắn – dù sau đó bị buộc phải gỡ bỏ, nhưng mối nguy hiểm thì không thể xóa đi.

Không chỉ là lý thuyết. Chính phủ Úc đã có động thái quyết liệt: Thượng viện liên bang nước này thông qua một dự luật nghiêm ngặt, cấm trẻ em dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội. Nếu vi phạm, các nền tảng có thể bị phạt đến 49,5 triệu AUD (tương đương hơn 2.300 tỷ đồng).

Đồng thời, một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature Human Behaviour đã khiến nhiều bậc phụ huynh không khỏi bàng hoàng. Kết hợp với thống kê từ Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ cho thấy: Thanh thiếu niên sử dụng mạng xã hội quá 3 giờ mỗi ngày có nguy cơ trầm cảm cao hơn trung bình đến 35%.

Chúng ta chưa bao giờ cần nghiêm túc nhìn nhận vấn đề này đến thế.

Nội dung kém chất lượng đang ăn mòn sức khỏe tâm thần

Để đánh giá ảnh hưởng của nội dung trên mạng xã hội đến tâm lý và hệ giá trị của thanh thiếu niên, nhóm nghiên cứu đã tiến hành hai thí nghiệm:

Thí nghiệm 1: 287 người tham gia duyệt web 20 phút/ngày, liên tục 5 ngày. Họ phải gửi lại lịch sử duyệt web, điền bảng đánh giá tâm lý và tự báo cáo cảm xúc trước/sau khi lướt mạng mỗi ngày.

Thí nghiệm 2: 447 người duyệt web 30 phút/ngày trong 1 ngày. Cũng gửi lịch sử truy cập, đánh giá cảm xúc và điền bảng khảo sát.

Sau đó, các nhà nghiên cứu dùng thuật toán đặc biệt để phân tích văn bản từ các trang web đã truy cập, nhằm xác định:

Nội dung đó tạo cảm xúc tích cực hay tiêu cực?

Gây ra mức độ bao nhiêu của cảm xúc: tức giận, sợ hãi, kỳ vọng, tin tưởng, ngạc nhiên, buồn bã, vui vẻ, chán ghét?

Trang web có bao nhiêu yếu tố cảm xúc?

Kết quả: Những người truy cập nội dung tiêu cực nhiều hơn thường có trạng thái tâm lý tệ hơn rõ rệt.

Một số người hoài nghi: "Liệu tâm trạng họ vốn đã tệ sẵn?". Để loại trừ yếu tố này, nhóm nghiên cứu tiếp tục phân tích sâu trên ba tiêu chí: lo âu/trầm cảm, rút lui xã hội, và suy nghĩ ám ảnh/cưỡng chế – và phát hiện kết luận vẫn giữ nguyên: Dù là người có tinh thần tích cực, nếu tiếp xúc nhiều với nội dung tiêu cực, cũng sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt.

Điều này lý giải vì sao chỉ cần xem tin tức đau buồn, tai nạn, thiên tai, tang thương trên mạng, chúng ta cũng có thể cảm thấy như vừa trải qua nỗi đau ấy – dù chỉ là người ngoài cuộc.

Những thiếu niên bị "thuật toán săn đuổi"

Trong thí nghiệm thứ ba, nhóm nghiên cứu cho 102 người đọc các bài viết tiêu cực hoặc trung tính rồi đánh giá cảm xúc trước và sau khi đọc. Kết quả: những người có tâm lý vốn bất ổn sẽ càng bị ảnh hưởng tiêu cực rõ rệt khi đọc nội dung u ám.

Nói cách khác, thanh thiếu niên bị trầm cảm hoặc lo âu có nguy cơ nghiện nội dung tiêu cực cao hơn, và càng bị thuật toán coi là "con mồi" để liên tục bị gợi ý những nội dung tương tự.

Trước đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mạng xã hội khai thác yếu điểm tâm lý người dùng, đẩy mạnh nội dung gây tranh cãi, tiêu cực để tăng thời gian truy cập. Theo tạp chí PNAS (Mỹ), đây gọi là hiện tượng "buồng vọng" (echo chamber) – khi người dùng bị bó hẹp trong luồng nội dung một chiều, dẫn đến tư duy cực đoan, xung đột, chia rẽ và lệch lạc nhận thức.

Mạng xã hội cũng đang gieo áp lực độc hại

Theo Trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ), nhiều thanh thiếu niên cho biết họ phải gồng mình duy trì hình ảnh hoàn hảo trên mạng, từ đó sinh ra lo âu, trầm cảm, rối loạn ăn uống.

Nhiều video "vlog học giỏi", "cuộc sống tự kỷ luật", "du học sinh thành công"… sau này bị vạch trần là dàn dựng, nhưng với trẻ em chưa đủ khả năng nhận định, đó vẫn là hình mẫu khiến các em tự ti, ganh tị, hoang mang vì "sao mình không được như thế?".

Trẻ lo âu sẽ tìm đến nội dung tiêu cực; thuật toán lại càng đẩy nhiều nội dung đó đến trước mắt – vòng luẩn quẩn này có thể nuốt chửng cả tâm lý lẫn lòng tự tin của trẻ.

"Bạn là những gì bạn đọc" – cách để thoát ra khỏi vòng vây nội dung tiêu cực

Trong nghiên cứu thứ tư, nhóm tác giả thử nghiệm việc dán nhãn cảm xúc cho mỗi trang web trước khi người dùng nhấp vào.

Nhóm được cảnh báo trước ("trang này gây cảm xúc tiêu cực") có xu hướng tránh truy cập.

Nhóm không được nhắc trước thì truy cập vào nội dung tiêu cực nhiều hơn.

Sau quá trình theo dõi, nhóm tránh nội dung tiêu cực cho biết tâm trạng của họ cải thiện rõ rệt.

Điều đó cho thấy: khi nhận diện sớm tác động cảm xúc, người dùng có thể chủ động chọn lọc thông tin lành mạnh.

Bài học cho phụ huynh trong thời đại số

Tác giả cuốn "Thế hệ lo âu" – giáo sư Jonathan Haidt của Đại học New York – từng nhận định: "Việc cấp smartphone đại trà cho thanh thiếu niên là một thí nghiệm xã hội quy mô lớn chưa từng có, và nó đang thất bại thảm hại."

Thay vì chỉ lo "dạy con học giỏi", các bậc cha mẹ hiện đại cần học cách giúp con chọn lọc nội dung lành mạnh, định hướng cách tiêu thụ thông tin, trang bị kỹ năng tự vệ tinh thần.

Bởi lẽ, chúng ta không thể bịt mắt con khỏi internet, nhưng có thể dạy con nhìn đúng vào nó.

Mỗi lượt lướt mạng, mỗi dòng tin đọc qua, đều đang âm thầm định hình não bộ và tâm lý của trẻ.

Hôm nay, bạn và con đã đọc những gì?

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Người bị trầm cảm nhẹ thường nói 4 câu sau, nếu bạn dùng thường xuyên đến gặp bác sĩ gấp!

"Trầm cảm" là căn bệnh gây tử vong lớn thứ hai ở người sau ung thư.
2

Tổng Bí thư Tô Lâm: Không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng

Tại Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh, Tổng Bí thư Tô Lâm khẳng định không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng, dân tộc ta trường tồn, phát triển
4

9 quy tắc sinh tồn mọi đứa trẻ buộc phải biết: Nếu cha mẹ không dạy, xã hội sẽ dạy một cách khắc nghiệt

Đây là những quy tắc sinh tồn mà trường lớp không dạy, nhưng mọi đứa trẻ đều phải biết.
5

Đan Mạch miễn thuế sách vì 1/4 học sinh 15 tuổi ‘yếu’ khả năng đọc hiểu văn bản đơn giản

Từng là nước áp mức thuế VAT với sách cao nhất Châu Âu, Đan Mạch đang phải thay đổi vì khủng hoảng đọc ở giới trẻ.

Vũ trụ "thối não": Coi mấy thứ dị dạng này bảo sao học kém, phụ huynh EQ cao không nói câu này

Thái độ của cha mẹ quyết định rất nhiều đến tính cách của con cái.

Tâm lý học: Đây là trạng thái năng lượng tiêu cực khiến cuộc đời tụt dốc không phanh

Những người hay bồn chồn lo lắng thường dễ dàng bị đánh bại bởi chính mình.

Người lớn không hiểu được đâu: Tralalero Tralala, Tung Tung Tung Sahur hot đến thế là vì lý do này!

Vì sao Brainrot - xu hướng 3 tỷ view đang xâm chiếm “khối nghỉ hè” toàn cầu?

Bố mẹ EQ cao sẽ không để con mình mắc kẹt trong vũ trụ Brainrot đến "thối não" ra đâu!

Bố mẹ có EQ cao sẽ không bao giờ cho con xem vũ trụ Brainrot!

7 nguyên tắc của Einstein để có cuộc sống tốt đẹp hơn

Einstein cũng là người thoải mái trong việc đưa ra lời khuyên về cuộc sống cho bạn bè, người quen và những người cùng thời với ông. Những lời khuyên thông thái và giàu lòng trắc ẩn ấy vẫn còn phù hợp với cuộc sống ngày nay.

Vì sao "Hồng Tỷ" lừa tình được gần 1.700 trai đẹp: Câu trả lời khiến người ta hoảng hốt nhưng "không thể cãi"

Câu trả lời nằm ở tâm lý học xã hội và nhu cầu cảm xúc bị đánh trúng tâm lý nam giới hiện đại.

Google Maps vô tình ghi lại chuyện tình 10 năm cuối đời của đôi vợ chồng già khiến hơn 391.000 người dừng bước

Mới đây, một bài đăng cảm động đang lan truyền nhanh chóng, ghi lại cuộc sống của một cặp vợ chồng lớn tuổi ở Philippines qua ống kính Google Maps đã chạm đến trái tim của hàng trăm nghìn người.

Bí ẩn người phụ nữ kể vanh vách chuyện "kiếp trước", gần 100 năm khoa học vẫn chưa thể lý giải

Khi mới 4 tuổi, cô bé Shanti Devi ở New Delhi, Ấn Độ, đã bắt đầu kể chi tiết về cuộc đời " kiếp trước" của mình tại một thị trấn cách nhà hơn 100km.

Cuộc hội thoại thú vị của tỷ phú Elon Musk – Hoá ra đây là tư duy của người giàu, biến nguy thành cơ

Phong cách sống - Ứng Hà Chi - 03/09/2025 13:00
Đây đều là bí quyết giúp Elon Musk làm được những điều vĩ đại.

Xem Sex Education, tôi bật khóc khi nghĩ tới người bạn thân: Thật sai lầm khi đã im lặng!

Điện ảnh - Lam Chi - 03/09/2025 12:00
Xem phim “Sex Education” giúp tôi rút ra được những bài học cho cuộc sống.

Nếu có 1 cậu con trai thuộc Gen Alpha, bố mẹ nên nuôi dạy con thế nào?

Kỹ năng - Mạn Ngọc - 03/09/2025 11:00
Đây là thế hệ “công dân số” thực thụ, thông minh, nhạy bén nhưng cũng dễ chịu tác động từ môi trường xung quanh. Vì vậy, bố mẹ cần định hướng thật khéo léo để con phát triển toàn diện.

Khoảnh khắc Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, hát về Tổ quốc ở đại lễ 2/9 gây sốt

Truyền cảm hứng - Quỳnh Tâm - 03/09/2025 10:24
Giữa Quảng trường Ba Đình lịch sử, Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, cất vang tiếng hát đầy tự hào. Khoảnh khắc này nhanh chóng lan tỏa trong đại lễ Quốc khánh 2/9.

Cô gái 9x miệt mài 6 năm lặn lội sông suối tìm cách khôi phục nghề cổ 500 năm

Phong cách sống - Diệp Anh - 03/09/2025 10:00
Từ bỏ cuộc sống công sở, không kết hôn cũng chẳng giao thiệp nhiều, Giang Hân (sinh năm 1992) dấn thân vào hành trình phục dựng những tuyệt tác gốm sứ cổ.

Thuyết Mặc kệ họ - Liệu có phải là chìa khóa đến bình yên tuyệt đối trong thế giới đầy áp lực?

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 03/09/2025 09:00
Mỗi ngày mạng xã hội không ngừng "nạp" vào tâm trí bạn những hình ảnh về sự hoàn hảo, thành công, và hạnh phúc. Để rồi bạn thường xuyên bị cuốn vào một vòng xoáy so sánh, lo âu và áp lực phải đáp ứng những kỳ vọng từ bên ngoài...

X6 Điệp viên hoàn hảo - Tình yêu và giấc mơ của một nhà báo, tình báo huyền thoại

Từ sách - Phim - Thu An - 03/09/2025 08:00
“X6 Điệp viên hoàn hảo”- thiếu tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn - có lẽ không quá xa lạ trong sự hiểu biết của nhiều người. Nhưng chắc rằng, chưa ai có thể hiểu được tận cùng con người và cuộc đời hoạt động tình báo huyền thoại của ông.

Đan Mạch miễn thuế sách vì 1/4 học sinh 15 tuổi ‘yếu’ khả năng đọc hiểu văn bản đơn giản

Suy ngẫm - Băng Băng - 02/09/2025 13:00
Từng là nước áp mức thuế VAT với sách cao nhất Châu Âu, Đan Mạch đang phải thay đổi vì khủng hoảng đọc ở giới trẻ.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng

Suy ngẫm - NLĐ - 02/09/2025 12:19
Tại Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh, Tổng Bí thư Tô Lâm khẳng định không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng, dân tộc ta trường tồn, phát triển

Tại sao người lớn trong Doraemon luôn mờ nhạt? - Tiết lộ của tác giả có thể sẽ khiến bạn bất ngờ

Điện ảnh - Trang Vũ - 02/09/2025 12:00
Không chỉ là bộ truyện của trẻ con, Doraemon còn mang nhiều ý nghĩa sâu xa khác.

AI thay đổi cách con người lên kế hoạch du lịch như thế nào?

Kỹ năng - Nhật Hạ - 02/09/2025 11:00
Ngành du lịch toàn cầu đang chứng kiến một sự chuyển mình mạnh mẽ, nơi công nghệ không chỉ là công cụ hỗ trợ mà định hình hành trình khám phá thế giới của mỗi du khách.

Tiến sĩ Mai Liêm Trực và 'cái vỗ vai' và quyết định lịch sử đưa Internet vào Việt Nam

Truyền cảm hứng - Nam Đoàn, Thế Anh - Dân Trí - 02/09/2025 10:00
Việc chính thức kết nối Internet toàn cầu vào năm 1997 được xem là một trong những dấu mốc quan trọng nhất trong quá trình đổi mới và hội nhập quốc tế của Việt Nam.

X6 Điệp viên hoàn hảo – Giải mã những bí ẩn về người hùng thầm lặng Phạm Xuân Ẩn

Từ sách - Phim - Nguyễn Hoa - Bookademy - 02/09/2025 09:00
Trong dòng chảy của lịch sử Việt Nam, có những câu chuyện, những con người mãi mãi trở thành huyền thoại, định hình nên bản sắc và tinh thần của dân tộc. Một trong số đó là Phạm Xuân Ẩn, điệp viên hoàn hảo mang mật danh X6.

Chân trần Chí thép – Khi sức mạnh không chỉ đến từ vũ khí tối tân

Từ sách - Phim - Quìn - 02/09/2025 08:00
Có những cuốn sách không chỉ để đọc, mà còn để sống cùng tinh thần mà nó khơi gợi. Chân Trần, Chí Thép của James G. Zumwalt chính là một tác phẩm như vậy.

Để trở thành người mẹ tốt, hi sinh không phải là cách duy nhất để yêu thương

Phong cách sống - Tích Thành - 01/09/2025 13:00
Trong hành trình làm mẹ, nhiều phụ nữ đánh mất chính mình vì nghĩ rằng hi sinh là điều hiển nhiên. Nhưng sự thật là: Mẹ hạnh phúc thì gia đình mới hạnh phúc. Và điều đó bắt đầu từ việc biết giữ lại chính mình.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 04/09/2025