Bước về phía an vui cùng bộ sách 'Sống an vui' và 'Làm chủ cuộc đời' của thiền sư Khangser Rinpoche

Chúng ta đã quen với việc thức dậy cùng chiếc điện thoại, ăn vội một bữa sáng trong tiếng gõ phím và cố gắng chống chịu suốt cả ngày dài. Giữa những email chưa trả lời, những mối quan hệ nửa vời và những mục tiêu ngày càng vô nghĩa, người ta bắt đầu mơ về một điều xa xỉ: bình an. Hai cuốn sách nhỏ của Tiến sĩ Phật học Khangser Rinpoche – “Sống an vui” và “Làm chủ cuộc đời” – xuất hiện như một nốt trầm tĩnh tại giữa ồn ào thường nhật, nơi người đọc có thể từng bước tiến gần hơn về phía bình an và hạnh phúc.

“Sống an vui” khởi nguồn từ một trải nghiệm đầy day dứt của thiền sư sau sự ra đi của một người bạn vì căng thẳng tâm lý. Từ đó, ông dấn thân vào nghiên cứu sâu về cơ chế của căng thẳng và trầm cảm, để cuối cùng đúc kết thành một tập sách nhẹ nhàng dành riêng cho những ai đang lạc lối. Khangser Rinpoche không nói về hạnh phúc như một điều gì cao siêu, mà được hợp thành từ 8 yếu tố chính, như duy trì động lực sống, thấu hiểu quy luật tự nhiên, kiểm soát lòng tham… Bên cạnh đó là các góc nhìn và phương pháp thiết thực để giải tỏa căng thẳng và áp lực, vượt qua sợ hãi và đối trị sân hận trong lòng mình. Không hề chứa đựng những công thức rập khuôn, cuốn sách là lời gợi mở để mỗi người tự bước về phía ánh sáng của tâm hồn mình.

Nếu “Sống an vui” là cẩm nang giúp người đọc tháo gỡ cảm xúc tiêu cực, thì “Làm chủ cuộc đời” lại là hành trình thoát khỏi bể khổ và xây dựng hạnh phúc bền vững dựa trên những cốt lõi trong lời dạy của Đức Phật. Các chủ đề quen thuộc như khổ, nghiệp, tánh không, duyên khỏi… đều được thiền sư giảng dạy một cách gần gũi và dễ hiểu. Cuốn sách mở ra con đường để người đọc không chỉ hiểu mà còn sống với Pháp — bằng trái tim tĩnh tại và đôi mắt thương nhìn cuộc đời. Từ việc nhận diện khổ đau và nguyên nhân của nó, đến cách nuôi dưỡng tâm từ bi, phát triển trí tuệ và tháo gỡ những chấp trước trong các mối quan hệ, cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn trên từng bước xây dựng một đời sống an vui.

Với văn phong giản dị, gần gũi mà sâu sắc, “Sống an vui” và “Làm chủ cuộc đời mang đến những cuộc đối thoại đầy thấu cảm giữa thiền sư và người đọc. Trong đó, mỗi câu chữ là một hạt giống thiện lành, thắp lên trong lòng người đọc những giá trị tốt đẹp.