4 câu giúp kiểm soát cảm xúc tốt hơn Khi tức giận

Ứng Hà Chi02/08/2023 10:00
4 câu giúp kiểm soát cảm xúc tốt hơn Khi tức giận

Đây là 4 câu nói có giá trị, càng ngẫm bạn sẽ càng ngộ ra được nhiều điều.

1. Lùi một bước biển rộng trời cao, nhẫn một chút sóng yên biển lặng

Ở ngoài chợ, một người qua đường cho rằng: “Một năm chỉ có 3 mùa”. Nhà thông thái nghe thấy vậy liền nói: “Sai rồi, một năm có 4 mùa”.

Sau đó, 2 người cãi nhau hồi lâu. Nhà thông thái đâm đơn kiện lên quan huyện mong được phân xử rõ ràng. Quan huyện sau khi nghe xong liền đánh nhà thông thái 20 gậy rồi khép lại vụ kiện.

Nhà thông thái ấm ức: “Hắn sai rồi, tại sao lại đánh tôi?”. Quan huyện trả lời: “Nhà ngươi thật ngu ngốc khi cãi nhau với một người không thể phân biệt được 4 mùa”.

Khi tức giận hãy ngẫm ngay 4 câu này: Giúp kiểm soát cảm xúc tốt hơn - Ảnh 1.

Khi biết nhẫn, bạn có thể thấy rõ được tiêu chuẩn tốt xấu, thiện ác của thế gian. (Ảnh minh họa)

Hoá ra tức giận là tự trừng phạt mình. Quá nhiều người bị hiểu lầm bởi sự thông minh của họ. Cạnh tranh với người ngốc nghếch, người xấu và điều xấu giống như nắm một cây kim rồi siết chặt bàn tay của bạn. Đây không phải là làm đau chính mình hay sao? Bạn cũng có thể chọn buông tay, vứt bỏ cây kim đó.

Đối với lỗi lầm của người khác, tuy cần thiết phải uốn nắn nhưng có thể khoan dung, độ lượng với người khác từ đáy lòng thì sẽ khiến thế giới tâm hồn của chính mình trở nên phong phú và tươi đẹp hơn.

Đầu tiên, bạn nên học cách nhận lỗi sai. Con người thường không dám nhận sai, bất cứ chuyện gì cũng đều đổ lỗi cho người khác, luôn cho rằng mình đúng. Thực ra, không nhận sai mới chính là sai lầm lớn nhất. Suy cho cùng, khi nhận sai, bản thân bạn sẽ chẳng mất gì, mà ngược lại còn cho thấy sự khoan dung, độ lượng của bạn.

Thứ hai, hãy học cách nhẫn nhịn. Nếu có thể nhẫn được thì vạn sự đều có thể tiêu tan. Nhẫn chính là sẽ được xử lý, sẽ được hoá giải, dùng trí thông minh, năng lực để biến chuyển chuyện to thành nhỏ, nhỏ hoá không. Khi biết nhẫn, bạn có thể thấy rõ được tiêu chuẩn tốt xấu, thiện ác của thế gian.

Thứ ba, bạn cần học cách lắng nghe, thấu hiểu người khác. Thiếu đi lắng nghe, thông hiểu sẽ dẫn đến thị phi, tranh chấp và hiểu lầm. Điều quan trọng nhất chính là sự lắng nghe, thấu hiểu, thông cảm và giúp đỡ lẫn nhau.

Thứ tư, bạn cần học cách buông bỏ. Năm tháng đời người có hạn, nhận sai, tôn trọng, bao dung mới có thể khiến người ta chấp nhận, biết buông bỏ mới có thể được tự tại. Khi chịu tổn hại về vật chất, danh lợi cá nhân hoặc lợi ích thì sẽ xảy ra mâu thuẫn. Nhưng nếu có thể khoan dung, độ lượng nhường một bước thì điều đó không phải là hèn nhát, mà ngược lại chính là thể hiện tấm lòng đại nhẫn vô cùng lớn lao.

2. Phải có đường cho xe lên núi, đừng tuyệt vọng

Một con lừa bị rơi xuống giếng. Người chủ cố gắng hết sức nhưng không kéo nổi lừa lên. Sau khi quăng đủ mọi thứ xuống với hy vọng kéo lừa lên, người chủ bực tức dùng xẻng đổ đất xuống giếng, miệng không ngừng than trách: “Nếu đã không kéo lên được, chúng ta có thể chôn ngay tại chỗ”.

Con lừa lắc mình, đất rơi xuống lòng bàn chân. Mỗi xẻng cát được hất xuống, lừa lại được đứng cao hơn một chút. Và cuối cùng, chú lừa đã thoát chết.

Hoá ra trên trời không có đường cụt. Khi chúng ta khó khăn nhất như tổn thương, bối rối, gặp điều bất hạnh, chúng ta hãy bắt tay vào làm điều gì đó. Đó là một khởi đầu mới. Còn càng tức giận, nôn nóng, bạn lại càng bị dồn vào chân tường.

Thượng đế đóng một cánh cửa và mở ra cho bạn một cánh cửa khác. Bạn nhìn cánh cửa đã đóng và phàn nàn về nó. Đừng mãi như vậy nữa, hãy bình tĩnh để tìm ra cánh cửa mới, biết đâu bạn sẽ gặp được người tốt, ngắm được phong cảnh đẹp.

Khi tức giận hãy ngẫm ngay 4 câu này: Giúp kiểm soát cảm xúc tốt hơn - Ảnh 2.

Ngay cả khi vào bước đường cùng, bạn cũng đừng bi quan, hãy không ngừng hy vọng. (Ảnh minh hoạ)

3. Hãy dạy một người câu cá hơn là cho anh ta con cá, đừng nóng vội!

Thương gia muốn làm giàu nên đến xin thiền sư khai thị. Nhà sư ôn tồn hỏi: “Thí chủ muốn vàng hay bùn?”. Vị khách trả lời: Dĩ nhiên là tôi muốn vàng rồi”.

Nhà sư lại hỏi: “Nếu là hạt giống thì sao?” . Vị khách suy nghĩ một lúc lâu rồi lặng lẽ rời đi.

Thì ra phú quý, vinh hoa giống như chuyện “mười năm trồng cây, trăm năm trồng người”. Quá nhiều người nhìn thấy trái cây vào mùa thu nhưng họ không muốn gieo vào mùa xuân hạt mầm, không chịu tưới nước vào mùa hè. Cũng có người muốn sở hữu một khu rừng nhưng lại không muốn trồng cây.

Khi tức giận hãy ngẫm ngay 4 câu này: Giúp kiểm soát cảm xúc tốt hơn - Ảnh 3.

Dành cả cuộc đời để nuôi dưỡng bản thân, rồi một ngày nào đó, bạn sẽ hưng thịnh. (Ảnh minh hoạ)

Cha mẹ nào cũng hy vọng con cái sẽ trở nên giỏi giang, tính cách ôn hoà nhưng trong quá trình nuôi dưỡng, cha mẹ lại thường cáu kỉnh, bực tức.

Trong xã hội, mọi người đều muốn giàu có, nhưng họ lại không biết rằng họ không có khả năng làm giàu. Họ chỉ muốn bản thân gặp may mắn, làm giàu chỉ sau một đêm hoặc mơ tưởng trúng số độc đắc.

Nhưng hãy nhìn những người thực sự giàu có, họ đã học hành cẩn thận từ khi còn nhỏ. Họ có bằng cấp, có kỹ năng. Bước ra ngoài xã hội, họ từ từ khám phá, trải nghiệm, cuối cùng họ cũng đạt tới thành công.

Dành cả cuộc đời để nuôi dưỡng bản thân, rồi một ngày nào đó, bạn sẽ hưng thịnh.

4. Bạn phải từ bỏ để có được thứ gì đó, đừng ích kỷ

Thầy giáo hỏi học sinh của mình: “Khi đun nước, nước sắp sôi mà hết củi, em sẽ làm thế nào?”. Học trò trả lời: “Em sẽ đi chặt thêm củi hoặc xin củi”.

Thầy lắc đầu: “Sao em không rót nước đi? ”.

Hoá ra, từ bỏ nhiều thì được nhiều, từ bỏ ít thì được ít, không từ bỏ thì trong lòng mãi đau khổ, dằn vặt.

Mọi người đều không muốn mất đi những gì họ có và luôn hy vọng sẽ có nhiều hơn nữa. Như mọi người đều biết, bạn càng có nhiều thứ trong tay thì bạn càng thấy vô dụng. Ai cũng muốn làm giàu nhưng lại không muốn đầu tư quá nhiều, và không ai muốn mất tiền.

Trong tình yêu cũng vậy, ai cũng hy vọng có được tình yêu đích thực cả đời. Nếu đối phương không yêu nữa, họ lập tức cho rằng đối phương sai, rồi đau khổ, thở than mà không tự nhìn lại bản thân mình.

Bạn luôn tức giận bởi vì bạn tham lam muốn nhiều thứ, hoặc bạn có được quá nhiều thứ nhưng lại không thể giữ chúng. Đôi khi bằng lòng là sự giải thoát, là chừa lối đi cho bản thân.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Nếu dám "chia tay" với 3 kiểu người này, cuộc sống tuổi trung niên sẽ ngày càng tốt đẹp hơn

Trong cuộc sống, việc lựa chọn kết giao với những người phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bởi lẽ, việc tiếp xúc với những nguồn năng lượng tiêu cực có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cuộc sống của chính chúng ta.
2

"Đổi mạng" lấy tiền: Cái giá quá đắt cho một cuộc đời

Cuộc sống là hành trình không ngừng nỗ lực, nhưng đừng đánh đổi sức khỏe lấy tiền tài.
3

Nguyên tắc dụng quân của Sếp giỏi: Trọng ‘Nhân tài’ - không cần tìm ‘Nô tài’

Nhìn chung, ở nơi làm việc, giữ quy tắc, mới có được sự tin tưởng; có nguyên tắc, mới đáng để giao phó. Cho dù là công việc hay cuộc sống, việc "làm cho người khác cảm thấy yên tâm" là lợi thế cạnh tranh lớn nhất của một cá nhân.

Sự thật đằng sau những đứa con luôn đổ lỗi và ghét bỏ gia đình mình

Không có sức mạnh nào có thể bắt cha mẹ quay về quá khứ và viết lại tuổi thơ cho con cái. Tuy nhiên, cũng không có thế lực nào có thể ngăn cản chúng ta vẽ ra ngày mai bằng chính đôi tay của mình, ngoại trừ chính bản thân chúng ta.

Thư gửi con trai của doanh nhân: Người tốt đôi khi chỉ nhận kết quả âm

Có một sự thật đáng buồn là nếu các giá trị sống tốt đẹp ấy lại rất dễ dẫn đến những khó khăn về vật chất. Tuy nhiên, đừng để điều này ngăn cản bản thân con làm những việc mình cảm thấy tự hào”.

Vua tàu biển Harry dạy con trai chơi trò đỏ đen

Cách dạy con của ông độc đáo, sâu sắc khiến nhiều người phải ngẫm nghĩ.

Đàn 'kiến lười': Chiều sâu suy nghĩ quyết định tầm cao cuộc đời

Hiệu ứng kiến lười chỉ ra nguyên nhân khiến bạn khó thành công không phải do lười biếng mà do bạn “nỗ lực không hiệu quả”.

Vì sao những người thông minh nhưng sự nghiệp lại trì trệ?

Thực tế, nhiều người có IQ cao nhưng cuộc sống lại khá khiêm tốn và rất nhiều người giàu có nhưng không phải là thiên tài.

15 điều đơn giản nhưng chứa đựng cả cung cách ứng xử tài tình

Đừng dễ dàng đưa ra lời hứa hẹn, đã nói thì phải làm.

Càng giải thích với sếp càng vô ích, lẳng lặng làm là đòn phản công mạnh mẽ nhất

Trong công việc, giải thích đôi khi còn bị coi là che đậy sự kém cỏi của mình. So với những lời bào chữa yếu ớt, cố gắng tạo ra một kết quả tốt mới là điều nên làm.

3 quy luật “vượt khổ” giúp chế ngự khó khăn

Người sớm thấu tỏ quy luật cá hồi, quy luật cá chuồn và quy luật cá mú bông sẽ được hưởng lợi cả đời, tương lai ắt làm nên chuyện lớn.

Tự do - Như chim tung cánh: Đi tìm chìa khóa của tự do thực thụ

Với những chia sẻ đầy khai mở, cuốn sách “Tự do – Như chim tung cánh” giúp người đọc xác định những trở ngại đối với tự do của họ, có thể do hoàn cảnh hoặc do bản thân họ tự áp đặt, tìm thấy lòng dũng cảm để thành thật với chính mình.

5 câu nói người EQ cao không bao giờ "treo" cửa miệng

Kỹ năng - Đông - 18/01/2025 12:00
Đây chính là "bí quyết" giúp người EQ cao luôn được lòng mọi người.

Cùng bị đánh lén, vì sao Trương Tam Phong và Vô Danh Thần Tăng phản ứng trái ngược?

Thư giãn - Chi Chi - 18/01/2025 11:00
Liệu sự khác biệt này của Trương Tam Phong và Vô Danh Thần Tăng có đến từ thực lực hay còn nguyên nhân nào khác?

Vì sao ông chủ shop không nhận cậu bé xin việc để mua quà sinh nhật cho em?

Truyền cảm hứng - Nguyễn Duy - 18/01/2025 10:00
Cậu bé học lớp 6 ở xã Nghi Phong, thành phố Vinh (Nghệ An) đạp xe ra phố, vào một shop (cửa hàng) thời trang xin việc. Hành động đẹp của ông chủ sau đó khiến câu chuyện cuối năm kết lại ấm áp.

Từng chê bai phim Sex Education, tôi bật ngửa về cách dạy con sai lầm của mình

Từ sách - Phim - Mỹ Hạnh - 18/01/2025 09:00
Tin nhắn chỉ vỏn vẹn 3 từ của con trai nhưng khiến tôi thao thức cả đêm.

Tự do - Như chim tung cánh: Đi tìm chìa khóa của tự do thực thụ

Từ sách - Phim - Đan Thanh - 18/01/2025 08:00
Với những chia sẻ đầy khai mở, cuốn sách “Tự do – Như chim tung cánh” giúp người đọc xác định những trở ngại đối với tự do của họ, có thể do hoàn cảnh hoặc do bản thân họ tự áp đặt, tìm thấy lòng dũng cảm để thành thật với chính mình.

Không nên chia sẻ quá nhiều với chatbot AI

Kỹ năng - PL - 17/01/2025 12:00
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, người dùng không nên chia sẻ quá nhiều thông tin với chatbot AI, đặc biệt là những dữ liệu riêng tư.

Vì sao Giang Nam Thất Quái mất 10 năm không bằng Hồng Thất Công dạy Quách Tĩnh chỉ 1 tháng?

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 17/01/2025 11:00
Vì sao 10 năm khổ luyện cùng Giang Nam Thất Quái lại không hiệu quả bằng 1 tháng học nghệ với Hồng Thất Công?

Nhiều người Việt trẻ lướt mạng xã hội hơn 3 giờ mỗi ngày

Phong cách sống - Ngọc Hiền - 17/01/2025 10:00
Báo cáo "Cuộc sống số của người Việt Nam" của Q&Me cho thấy, có đến 51% người trẻ trong độ tuổi 18 - 29 tuổi dành trên 3 giờ mỗi ngày để sử dụng mạng xã hội.

Trong 'Tây Du Ký' 4 đồ đệ của Đường Tăng đều phạm luật trời vì sao Bồ Tát vẫn chọn?

Từ sách - Phim - Tùng Lâm - 17/01/2025 09:00
Trong "Tây Du Ký", Đường Tăng đã thu nhận 4 đệ tử. Cả 4 người này đều phạm luật trời và được Quan Âm "chỉ điểm" trước khi theo Đường Tăng đi thỉnh kinh.

Sếp tồi - 3 cách để bạn không còn cảm thấy vội vã, hối hả mỗi dịp cuối năm

Từ sách - Phim - TĐ - 17/01/2025 08:00
Bạn có thấy gần cuối năm và lịch làm việc của bạn không một khoảng trống?  Cuối tuần rồi mà bạn vẫn không được nghỉ ngơi? Bạn có cảm thấy áp lực khi phải hoàn tất mọi việc trước khi kết thúc năm không?

Lo ngại TikTok bị cấm ở Mỹ, người dùng đổ xô tải app 'bản sao': Xiaohongshu

Kỹ năng - Vũ Anh - 16/01/2025 12:00
Đây một ứng dụng truyền thông xã hội phổ biến ở Trung Quốc nhưng ít được biết đến bên ngoài đất nước.

Nhà khoa học cấp cao Nvidia ngỡ ngàng vì video robot hình người của Engine AI

Thư giãn - Sơn Vân - 16/01/2025 11:00
Engine AI hy vọng tận dụng được sự quan tâm với các robot hình người của mình bằng cách giảm giá trong bối cảnh cạnh tranh gay gắt tại Trung Quốc.

Nguyên tắc dụng quân của Sếp giỏi: Trọng ‘Nhân tài’ - không cần tìm ‘Nô tài’

Suy ngẫm - Diệu Đan - 16/01/2025 10:00
Nhìn chung, ở nơi làm việc, giữ quy tắc, mới có được sự tin tưởng; có nguyên tắc, mới đáng để giao phó. Cho dù là công việc hay cuộc sống, việc "làm cho người khác cảm thấy yên tâm" là lợi thế cạnh tranh lớn nhất của một cá nhân.

Xem phim Sex Education, tôi đúc rút bài học quý báu để dạy con trai

Từ sách - Phim - Mỹ Hạnh - 16/01/2025 09:00
Bộ phim Sex Education đã truyền cảm hứng cho tôi rất nhiều trong việc dạy dỗ con cái.

Con đường chuyển hóa - Để không trở thành nạn nhân của vọng tưởng

Từ sách - Phim - Quìn - 16/01/2025 08:00
Khi đối diện một vấn đề, ta thường hay tự mình suy diễn, tưởng tượng đủ thứ, để rồi phiền não, đau buồn vì cái tưởng của mình. Nhưng ít ai nhận ra rằng, cái mà ta thấy chỉ là ảo ảnh do tâm tạo nên chứ không phải cái biết chân thật của mình.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 18/01/2025