"Tâm hướng về ánh sáng, thì chẳng còn gì phải buồn đau" - câu danh ngôn từ Chu Dịch như một tia nắng xuyên qua tầng mây dày đặc, đem lại hơi ấm của ngàn năm trí tuệ cho những tâm hồn hiện đại đang ngợp trong áp lực và âu lo.
Chúng ta thường nghe nói rằng tâm trạng quyết định hành động: tâm trạng của bạn càng tốt, bạn càng có khả năng thực hiện hành động hữu ích. Tuy nhiên, thỉnh thoảng mọi việc cũng diễn ra theo chiều ngược lại: Hành động quyết định tâm trạng.