Tâm hồn giản dị: Ý nghĩa cuộc đời chính là ngừng làm những việc vô nghĩa

01/08/2020 08:30
Tâm hồn giản dị: Ý nghĩa cuộc đời chính là ngừng làm những việc vô nghĩa

Một cách để bạn đi tìm ý nghĩa của cuộc đời mình, ngạc nhiên thay, chỉ là bắt đầu ngừng làm những việc bạn coi là vô nghĩa

Bạn có cảm thấy mình đang phải chạy đua mỗi ngày và không bao giờ bắt kịp với những gì cuộc đời kỳ vọng ở bạn? Bạn có cảm thấy áp lực từ cuộc đời và từ chính bản thân mình: phải làm việc năng suất hơn, mua sắm nhiều thứ hơn, sống có ích hơn và chứng minh bạn là ai bằng những gì bạn đạt được. Bạn không cô đơn đâu vì đó là cuộc sống phổ biến của những người trẻ thời hiện đại. Nhiều hơn đồng nghĩa với tốt hơn, giỏi hơn, sung sướng hơn. Không bao giờ có điểm dừng, vì dừng lại nghĩa là ngưng cố gắng.

Tận sâu trong thâm tâm, bạn khao khát một cuộc đời ý nghĩa, nhưng bạn loay hoay mãi vẫn chưa thể tìm được vì người ta đã kể cho bạn nghe những lời nói dối. Họ nói rằng nếu bạn sở hữu những món đồ này, lấp đầy lịch trình làm việc của mình, làm việc chăm chỉ hơn, bạn sẽ càng thấy gắn kết với cuộc đời và hạnh phúc hơn.

Tuy nhiên, cuốn sách “Tâm hồn giản dị” của tác giả Courtney Carver đưa cho chúng ta một giải pháp ngược lại: càng “ít” thì càng “nhiều”, hay “Be More with Less” - một triết lý sống mới, đồng thời là tên gọi Blog nổi tiếng thế giới của tác giả.

Bà Courtney Carver cho rằng tỏ ra bận rộn không có nghĩa là bạn đang làm việc hiệu quả. Bạn phải học cách từ bỏ những thứ không cần thiết và chỉ nên tập trung sức mạnh vào những công việc thực sự ưu tiên. Bạn không cần phải nói “Có” với tất cả mọi thứ mà bạn được yêu cầu làm. Sống một cách đơn giản hơn và chậm hơn để có thể cảm nhận nhiều hơn những gì thực sự có ý nghĩa như thời gian ở với những người thân yêu và làm những gì bạn yêu thích.

Một bí quyết đơn giản nhưng hữu ích từ cuốn sách là học cách từ chối. Chỉ đơn giản là nói “Không” với những lời mời ngẫu hứng, nói “Không” với những cuộc vui chơi vô bổ, nói “Không” với những gì không đáng làm. “Cuộc đời của chúng ta có rất nhiều lựa chọn và cơ hội. Nhưng chúng ta không phải làm tất cả mọi thứ. Và chúng ta cũng không thể làm được tất cả. Chúng ta sẽ tốt hơn khi không phải lúc nào cũng nỗ lực để đạt được mọi thứ”, bà viết.

Bà khuyến khích độc giả chuyển hướng sự nỗ lực vào thế giới tinh thần bên trong. Vì vậy, cuốn sách không chỉ là một hướng dẫn dọn dẹp đồ đạc thông thường, mà bà còn đi sâu hơn vào những chủ đề nội tâm như học cách yêu thương bản thân, học cách tha thứ để buông bỏ, học cách cho đi để nhận lại…

Chúng ta giống như một cốc nước quá đầy, cứ cố tích thêm nước để lại bị tràn, thay vì học kỹ năng làm “rỗng” bản thân. Càng nhiều định kiến, càng nhiều tạp niệm, càng nhiều ham muốn, bạn càng khó tiếp thu những thứ mới. Bạn càng trở thành trở ngại lớn nhất cho chính sự phát triển của mình.

Thông điệp cốt lõi của cuốn sách mà bà muốn chia sẻ chính là “Sống đơn giản là cách chúng ta tìm về tình yêu. Đó là cách tôi trở về với những người tôi yêu, công việc tôi yêu, và một cuộc sống tôi yêu. Bằng cách loại bỏ tất cả những thứ không quan trọng, cuối cùng tôi cũng biết cái gì là thực sự quan trọng với đời mình”.

Một cách để bạn đi tìm ý nghĩa của cuộc đời mình, ngạc nhiên thay, chỉ là bắt đầu ngừng làm những việc bạn coi là vô nghĩa.

Nhập mã MGG5FN giảm thêm 5% khi mua sách "Tâm Hồn Giản Dị" tại: https://bit.ly/tamhongiandi-fhs. Thời gian sử dụng đến ngày: 15/8/2020.

Trạm Đọc tổng hợp | 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Muôn kiếp nhân sinh - Nhân quả, kim chỉ nam hướng con người về thiện lương

Muôn kiếp nhân sinh không phải là tài liệu nghiên cứu hay một cuộc phỏng vấn dài với những câu hỏi và trả lời.... Đây sẽ là một-cuốn-sách-đặc-biệt!
2

Trương Ngọc Ánh làm độc giả của hiện tượng 'Muôn kiếp nhân sinh’

Tác phẩm mới Muôn kiếp nhân sinh của GS John Vu - Nguyên Phong tiếp tục "gây sốt" trong cộng đồng mạng bằng những bài viết chia sẻ và sự đồng cảm chân thành từ phía độc giả. Trong số độc giả có không ít người nổi tiếng như diễn viên Trương Ngọc Ánh, MC Quỳnh Hương...
3

'Muôn Kiếp Nhân Sinh' của GS. John Vu – Nguyên Phong đã phát hành 100.000 bản sau 45 ngày

Tác phẩm của GS John Vũ - Nguyên Phong không chỉ bán chạy mà còn tạo nên sự chú ý chưa từng có từ cộng đồng mạng và mọi giới trong xã hội.
4

8 câu nói kinh điển trong tiểu thuyết Kim Dung. Đọc và ngẫm về cuộc đời

Võ thuật chính là chuyện cổ tích cho người lớn và Kim Dung đã vẽ nên một "vũ trụ" với những anh hùng xuất chúng cùng những bài học quý báu về cuộc đời.
5

Đường mây trên đất hoa của Nguyên Phong, tác phẩm bị ‘thất truyền’ chính thức ra mắt bạn đọc

Sau khi tìm đọc những tác phẩm nổi tiếng Hành trình về phương Đông, Muôn kiếp nhân sinh… nhiều bạn đọc có nhu cầu tìm kiếm những cuốn khác của tác giả Nguyên Phong. Tuy nhiên, có nhiều cuốn như Đường mây trên đất hoa, Đường mây trong cõi mộng… ngay cả chính tác giả cũng không còn giữ bản thảo.

Tư duy đột phá: Lối suy nghĩ tách biệt khỏi 92% dân số thế giới

Theo tác giả quyển sách “Tư duy đột phá – The Art Of Creating Living Solutions”, có đến 92% dân số thế giới đã quá “lậm” cách tư duy theo trường phái “giản luận hóa” (reductionism)...

Giáo sư Nguyễn Lân Dũng đọc giùm bạn: Suối nguồn tươi trẻ

Tất cả những ai chán nản, mặc cảm, cho rằng mình không xứng đều là những người có thể chẳng bao giờ được nhận lãnh những phần thưởng của cuộc đời.

Tâm hồn giản dị - Sống thanh thản hơn nhờ biết  “tối giản tâm hồn”

Chủ nghĩa tối giản” khá phổ biến ở Việt Nam trong những năm gần đây, nhưng phần nhiều chỉ tập trung vào chuyện dọn dẹp đồ đạc hay cắt giảm tiêu dùng.

Nhà báo 'cuồng con' ra mắt sách 'Nhật ký Bông Bủm' gây quỹ giúp trẻ em nghèo gặp bạo bệnh

Giữa tình hình dịch bệnh COVID-19 diễn biến đầy phức tạp, nhà báo Khương Diệp Anh ra mắt cuốn nhật ký của một bà mẹ "cuồng con" - "Nhật ký Bông Bủm" - với mong muốn góp một phần vào quỹ cho các trẻ em nghèo gặp bạo bệnh.

Tâm hồn giản dị: 10 cách để có quyết định sáng suốt hơn

Hít một hơi sâu. Tập trung vào hiện tại và tự hỏi bản thân, ngay giây phút này đây, điều gì mới là quan trọng - Greg Mckeown, Essentialism

Minh đạo nhân sinh - Sức mạnh của Đạo học: Càng thấm truyền thống nhân sinh càng gần thời đại số hóa

Triết học Phương Đông nói chung và các tư tưởng Khổng - Mạnh nói riêng đã được các giáo sư hàng đầu của Đại học Harvard nhìn lại một cách khách quan và coi như một giải pháp tâm lý - xã hội cho nhân loại trong thời đại số.

Đường mây trên đất hoa - Cuộc đời của vị hòa thượng thọ 120 tuổi, chấn hưng Phật giáo Trung hoa

Cuộc đời tu tập và hành đạo kéo dài suốt 120 năm của Hòa thượng Hư Vân chứa nhiều kì lạ. Cũng chính ông là người đã có công lớn trong việc chấn hưng Phật giáo Trung Hoa từ lúc bị các đế quốc xâu xé cho khi nước CHND Trung Hoa ra đời.

Giám đốc CDC Thừa Thiên - Huế khuyến cáo người dân bình tĩnh

Thời sự - 04/08/2020 13:00
Trước những luồng thông tin thiếu chính xác hoặc chưa chính thức về những ca bệnh nghi nhiễm COVID-19 trên địa bàn, ông Hoàng Văn Đức, Giám đốc Trung tâm kiểm soát Bệnh tật (CDC) Thừa Thiên - Huế khuyến cáo người dân phải bình tĩnh và chỉ tin vào những thông báo chính thức từ phía chính quyền và Bộ Y tế.

TP.HCM phát hiện hơn 120 người nhập cảnh trái phép

Thời sự - 04/08/2020 12:45
Hơn 120 người nước ngoài nhập cảnh trái phép vào TP.HCM đã được chuyển đến các khu cách ly tập trung và thực hiện lấy mẫu xét nghiệm COVID-19 cho những trường hợp này. Hiện ngành y tế TP đang thực hiện nghiêm các quy định cách ly người nhập cảnh từ nước ngoài.

Để đối đầu với kẻ nói xấu: Bị "gato" và đặt điều càng nhiều, bạn càng có thời gian để vượt xa họ

Giới trẻ - 04/08/2020 12:34
Khi đối mặt với những kẻ nói xấu, hãy chọn bục đứng cao hơn họ, để sự tiêu cực của họ không thể với tới bạn.

Sao nữ Đài Loan chết 2 ngày tại nhà riêng mới được phát hiện

Giải trí - 04/08/2020 12:32
Qua đời ở tuổi 60 tại nhà riêng, khi thi thể bốc mùi, sao nữ xứ Đài La Bá Dĩnh mới được phát hiện ra và được cho là đã chết trước đó khoảng 2 ngày.

Sóc Trăng: Trường quân sự đón 140 công dân từ nước ngoài về

Thời sự - 04/08/2020 12:30
Đại tá Trần Văn Lâu, Chỉ huy trưởng Bộ chỉ huy Quân sự tỉnh Sóc Trăng, cho biết đơn vị tiếp nhận 140 công dân Việt Nam gồm người già, phụ nữ, trẻ em là những lao động đã hết hạn hợp đồng, du học sinh, người đi chữa bệnh, du lịch… bị mắc kẹt do dịch COVID-19 và có nguyện vọng về nước.

Bệnh nhân 426 và 496 qua đời vì suy thận giai đoạn cuối, Việt Nam ghi nhận 8 ca tử vong

Thời sự - 04/08/2020 12:22
Sáng 4.8, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn, Trưởng bộ phận thường trực đặc biệt chống dịch COVID-19 của Bộ Y tế tại Đà Nẵng thông tin về trường hợp tử vong của 2 bệnh nhân COVID-19 và cho biết hiện nay còn một số bệnh nhân có nguy cơ tử vong cao trong thời gian sắp tới do bệnh lý nền nặng và tuổi cao.

Vụ 'cử nhân cờ vua được chỉ định làm Bí thư Thành ủy Bắc Ninh', Trung ương yêu cầu xem xét

Thời sự - 04/08/2020 12:00
Ban Tổ chức T.Ư đã có văn bản yêu cầu Ban thường vụ Tỉnh ủy Bắc Ninh xem xét việc điều động, chỉ định ông Nguyễn Nhân Chinh, con trai đương kim Bí thư Tỉnh ủy Bắc Ninh giữ chức Bí thư Thành ủy Bắc Ninh.

Tổng thống Trump ra tối hậu thư cho TikTok

Công nghệ - 04/08/2020 11:30
Tổng thống Mỹ Donald Trump mới đây nói rằng TikTok có 45 ngày để đạt thỏa thuận bán lại cổ phần cho một công ty Mỹ, nếu không TikTok sẽ phải ngừng hoạt động tại nước này.

Bệnh nhân 426 tử vong vì suy thận giai đoạn cuối

Thời sự - 04/08/2020 11:20
Sáng 4.8, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn, Trưởng bộ phận thường trực đặc biệt chống dịch COVID-19 của Bộ Y tế tại Đà Nẵng thông tin về trường hợp tử vong của bệnh nhân COVID-19 và cho biết hiện nay còn một số bệnh nhân có nguy cơ tử vong cao trong thời gian sắp tới do bệnh lý nền nặng và tuổi cao.

Ông Trump: Mỹ nhận được nhiều tiền từ vụ Microsoft mua TikTok, không bán sẽ cấm

Công nghệ - 04/08/2020 11:15
Tổng thống Donald Trump nói với các phóng viên rằng Mỹ sẽ thực hiện bất kỳ giao dịch bán ứng dụng nào thuộc sở hữu của Trung Quốc nên xứng đáng được chia sẻ số tiền thu về, dù đến từ Trung Quốc hay Microsoft.

Thiếu tướng Tô Ân Xô: Vụ Nhật Cường rất nghiêm trọng, sẽ kết thúc điều tra trong quý 3

Thời sự - 04/08/2020 11:00
Thiếu tướng Tô Ân Xô, Chánh Văn phòng Bộ Công an cho biết Bộ Công an đang tích cực điều tra vụ án Nhật Cường. Theo kế hoạch của Ban chỉ đạo Trung ương về PCTN, các cơ quan sẽ cố gắng kết thúc điều tra trong quý 3 năm 2020.

Cảnh báo các hình thức gian lận khoản vay và thẻ tín dụng

Kinh tế - 04/08/2020 10:30
Thời gian gần đây, lợi dụng sự cả tin của khách hàng, một số cá nhân, tổ chức đã giả mạo công ty tài chính, sử dụng thủ thuật nhằm cố ý tạo sự nhầm lẫn để lừa dối khách hàng.

Đàm phán bán TikTok cho Microsoft, CEO ByteDance bị dân Trung Quốc gọi là kẻ phản bội

Công nghệ - 04/08/2020 10:00
Người dùng internet Trung Quốc gọi nhà sáng lập kiêm CEO ByteDance, Zhang Yiming là “kẻ phản bội” sau việc đàm phán bán TikTok ở Mỹ cho Microsoft.

Bộ GD-ĐT nói kỹ về kỳ thi tốt nghiệp THPT trong bối cảnh dịch COVID-19

Thi cử - 04/08/2020 09:30
Bộ GD-ĐT đã nghiên cứu, tham mưu với Chính phủ và tại cuộc họp ngày hôm nay, Thủ tướng Chính phủ đã thống nhất nội dung theo phương án tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT thành 2 đợt.

NSƯT Tuấn Phương hôn mê nguy kịch

Giải trí - 04/08/2020 09:25
Tình hình sức khỏe của NSƯT Tuấn Phương đang diễn biến xấu khi anh rơi vào trạng thái hôn mê do viêm màng não cấp.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2018 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 3, 04/08/2020