"Thật sự là tôi đang mong để được đi làm trở lại, qua đó có cớ từ chối những lời mời tiệc tùng thế này", cô Olivia cho biết khi đã quá mệt với những buổi tiệc.
Bạn đã bao giờ cảm thấy áp lực khi vô tình trông thấy những bức ảnh thú vị mà bạn bè, người thân đăng trên mạng xã hội chưa? Bạn có thể nhận thấy một cảm giác dấy lên trong mình, có lẽ gọi tên chính xác nhất là: một nỗi bất an.
Không cần bàn cãi nhiều, để thoát khỏi cái bẫy của FOMO và FOBO, bạn buộc phải trở nên quyết đoán: hoặc là bạn phải lựa chọn những thứ bạn thật sự muốn hoặc là bạn phải loại bỏ những thứ dư thừa.
Nỗi sợ bị bỏ lỡ (FOMO) không phải là vấn đề cần phải giải quyết, nó là vấn đề bạn cần phải tăng sức chịu đựng, vì ai rồi cũng sẽ lỡ. Câu hỏi không phải là làm sao để hết sợ, mà dù vẫn sợ, nhưng tôi vẫn có thể sống tiếp.
