bí quyết sống thọ, Bí quyết sống thọ đậm chất kiếm hiệp của Kim Dung, bất chấp cuộc đời đầy rẫy bất hạnh

Bí quyết sống thọ đậm chất kiếm hiệp của Kim Dung, bất chấp cuộc đời đầy rẫy bất hạnh

Không chỉ để lại cho người đời những tác phẩm kinh điển, 'võ lâm minh chủ' Kim Dung còn có những bí quyết duy trì tuổi thọ độc đáo.

Bí quyết người Nhật: '8 phần đủ, đi theo ánh mặt trời, sẽ nhận được sự trường thọ'

Tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản thuộc hàng cao top đầu thế giới. Họ có rất nhiều bí quyết dưỡng sinh, trường thọ, một trong số đó là quy tắc 8 phần ĐỦ, và ‘đi theo ánh mặt trời’. Nhưng, liệu điều này có đúng?

Người tuổi thọ ngắn thường có 4 dấu hiệu cực kỳ dễ nhận biết

Nhìn chung, một người có sức khỏe không tốt, tuổi thọ ngắn thường có những đặc điểm rất rõ ràng dưới đây, nếu có dù chỉ một bạn cũng nên tìm cách thay đổi.

Vẫn làm việc ở tuổi 71, thất tình tuổi 96, bí quyết sống thọ của cụ bà không phải từ thực phẩm hay việc tập luyện

Kinh nghiệm sống và những bí quyết sống thọ của cụ bà này chắc chắn sẽ khiến nhiều người bất ngờ và muốn áp dụng theo.

Bí quyết sống thọ dành riêng cho người vừa qua tuổi 40

Bạn đã 40 tuổi và có những dấu hiệu suy yếu của sức khỏe và bạn cảm thấy lo lắng vì điều đó. Hãy giữ tinh thần thỏa mái để xem những chia sẽ từ cố bác sĩ Shigeaki Hinohara dành riêng cho mình qua cuốn sách Bí quyết trường thọ của người Nhật.