1️⃣ Cuối cùng tôi đã biết được mục đích duy nhất của chúng ta trong cuộc sống: là chính mình, sống thật với con người mình và trở thành thứ tình yêu vốn là bản chất của chúng ta.
2️⃣ Chỉ khi yêu thương bản thân vô điều kiện, chấp nhận bản chất của mình như một tạo vật đẹp đẽ của vũ trụ và đối xử với chính mình bằng tất cả sự tôn trọng và lòng trắc ẩn, thì chúng ta mới có thể mang đến những điều tương tự cho người khác. Hãy trân trọng bản thân mình trước, rồi bạn sẽ tự động quan tâm đến người khác mà không cần cố gắng gì.
3️⃣ Tôi tin rằng chúng ta vốn đã có sẵn những gì chúng ta đang dành cả cuộc đời để theo đuổi, chỉ là ta không nhận ra điều đó mà thôi! Mỗi người chúng ta đều biết rõ sự kỳ diệu bên trong mình khi đến với cuộc đời này.
4️⃣ Khi bạn yêu thương bản thân, năng lượng của linh hồn bạn sẽ thật sự mở rộng và tạo ra một trường năng lượng lớn hơn xung quanh bạn. Khi tạo ra một trường năng lượng lớn hơn, bạn đồng thời cũng hoạt động ở tần số cao hơn và có thể đối phó với bất cứ điều gì một cách dễ dàng hơn.
5️⃣ Biết ơn cũng là một trạng thái có thể thúc đẩy tình yêu thương bản thân. Tôi thường dành thời gian để nghĩ về những điều mình thấy biết ơn. Tôi biết ơn tất cả những điều tuyệt vời trong cuộc sống của mình, bất kể đó là mối quan hệ, sức khỏe, thức ăn hay tài chính. Nói chung, lòng biết ơn có thể nâng cao năng lượng của bạn.
Hãy dừng lại một chút, quay về với bản thể và lắng nghe chính mình. Khi ta biết yêu thương bản thân, chấp nhận con người thật của mình với cả những điểm sáng lẫn những mảnh vụn chưa hoàn hảo, ta sẽ thấy “Niết bàn” không hề xa vời mà có thể tìm thấy ngay trong từng khoảnh khắc sống.
👉Không chỉ dừng lại ở những triết lý chữa lành, qua "Trở về từ cõi chết" và "Sức mạnh của người thấu cảm", Anita Moorjani còn trao cho độc giả những chỉ dẫn thực tế để thực hành yêu thương bản thân: từ việc buông bỏ nỗi sợ đã đè nặng bấy lâu, nhận ra giá trị thật của chính mình, đến học cách lắng nghe dòng năng lượng tinh khiết trong tâm hồn.
Mỗi bước nhỏ ấy là một hành trình trở về, nơi ta tìm thấy tự do, bình an và tình yêu vô điều kiện. Những điều ấy không ai có thể ban tặng, vì chúng vốn đã hiện hữu bên trong mỗi người, chỉ chờ ta khơi dậy mà thôi.
