7 mẹo "sinh tồn" mà bất kỳ ai sống một mình cũng cần biết

CERSEI13/08/2022 17:44
7 mẹo "sinh tồn" mà bất kỳ ai sống một mình cũng cần biết

Sống một mình đối với người lần đầu tiên xa gia đình chưa bao giờ dễ dàng.

Sống một mình đi kèm với những điểm tích cực và bất lợi riêng. Một mặt, bạn có thể tự do làm bất cứ điều gì khi nào bạn muốn. Sẽ không có ai phàn nàn nếu bạn đi ngủ vào lúc 3 giờ sáng hay ăn trưa lúc 2 giờ chiều. Mặt khác, nó có thể khá cô đơn khi không có ai để chia sẻ, không có ai để giúp đỡ ngay lập tức.

Dẫu vậy, nếu có thể nắm vững những mẹo "sinh tồn" khi ra ở riêng này, bạn có thể tạm yên tâm rằng mình vì đã tiến gần hơn một bước tới sự tự lập.

Lập kế hoạch chi tiêu

Sống một mình thực sự là một thách thức lớn trong việc quản lý tài chính, vì bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm cho các khoản chi trong nhà, các hóa đơn hằng tháng.

Để tránh việc chưa đến cuối tháng đã hết tiền, hãy dành thời gian tính toán ngân sách của bản thân và kế hoạch chi tiêu cụ thể trong tháng. Và quan trọng không kém đó là tuân theo đúng với kế hoạch chi tiêu mà mình đã đề ra.

Lập lịch trình dọn dẹp

7 mẹo ‘sinh tồn’ mà bất kỳ ai sống một mình cũng cần biết - Ảnh 1.

Thói quen dọn dẹp là rất quan trọng khi sống tự lập. (Ảnh: Pinterest)

Bạn không thể trông chờ bất cứ ai làm công việc dọn dẹp thay mình. Bạn phải học cách tự mình làm điều đó. Nhiều người bận rộn thường bỏ qua công việc dọn dẹp cho đến khi không thể chịu được sự bốc mùi của căn phòng. Để tránh vấn đề này, hãy có một lịch trình dọn dẹp rõ ràng.

Ví dụ, dọn dẹp đồ đạc bừa bộn trong phòng ngủ và rửa bát có thể là một thói quen hàng ngày. Những công việc cần nhiều thời gian hơn như hút bụi và thay, giặt ga trải giường có thể sắp xếp 2 lần một tháng…

Tạo thói quen kiểm tra kỹ mọi thứ trước khi ra khỏi nhà

Sẽ không có ai đuổi theo để đem cho bạn chiếc chìa khóa hoặc điện thoại mà bạn đã để quên ở nhà. Hơn hết, đừng bao giờ quên kiểm tra các thiết bị điện trước khi rời khỏi cửa. Hãy đảm bảo rằng các thiết bị điện đã được tắt, rút khỏi phích cắm, vòi nước đã được khóa kỹ…

Bạn sẽ không muốn các hóa đơn của mình tăng lên chóng mặt hoặc đối diện với những nguy cơ cháy nổ đâu. Vì vậy, điều tốt nhất bạn có thể làm là kiểm tra lại căn phòng/nhà lần cuối trước khi ra ngoài.

7 mẹo ‘sinh tồn’ mà bất kỳ ai sống một mình cũng cần biết - Ảnh 2.

Cẩn thận là một trong những đức tính cần được phát huy nhiều hơn khi ở một mình. (Ảnh: Pinterest)

Tích trữ những thứ cần thiết

Khi còn ở với gia đình, mỗi lần bị bệnh, đã có bố/mẹ đến hiệu thuốc để mua thuốc, nấu cháo hành cho ăn... Nhưng bây giờ bạn đang sống một mình, tất cả là chỉ dựa vào bản thân. Hãy ưu tiên mua sắm những loại thuốc men cần thiết, cũng như đèn cầy, đèn pin… các vật dụng hữu ích tương tự để sử dụng trong những trường hợp khẩn cấp.

Học nấu ăn

Ăn ngoài hàng về lâu về dài sẽ khá là tốn hầu bao. Thêm vào đó, lượng calo, chất bảo quản và các chất phụ gia khác mà bạn tiêu thụ từ những thực phẩm này có thể không phải là sự lựa chọn lành mạnh nhất cho sức khỏe.

Đó là lý do tại sao bạn phải học nấu ăn, ngay cả khi đó là món đơn giản như trứng chiên, thịt kho... Không cần phải nấu quá ngon, quan trọng là nấu ăn được.

Đối xử tốt với hàng xóm

7 mẹo ‘sinh tồn’ mà bất kỳ ai sống một mình cũng cần biết - Ảnh 3.

Hàng xóm có thể không phải là những bạn hoàn hảo, nhưng đôi khi sẽ là người hỗ trợ bạn đầu tiên khi cần. (Ảnh: Pinterest)

Bạn không cần phải trở thành bạn thân của những người hàng xóm, nhưng chắc chắn việc biết tên tuổi, mặt mũi của họ và trao đổi đôi ba câu xã giao với hàng xóm đôi khi sẽ rất có lợi. Hãy tử tế khi bạn mới chuyển đến và cố gắng làm quen với những người hàng xóm của mình. Ít nhất, điều này có thể giúp bạn nhận được sự hỗ trợ cần thiết khi gặp phải sự cố, có việc cần nhờ vả.

Xây dựng một sở thích "giết thời gian" lành mạnh

Khi bạn cảm thấy nhàm chán với sự cô đơn trong nhà, việc bắt đầu say sưa cày hết bộ phim này đến bộ phim khác có thể không tốt cho sức khỏe. Thay vào đó, bạn nên tạm rời xa tivi, máy tính, điện thoại và tham gia vào những hoạt động giết thời gian mang lại sự thư giãn khác. Đó có thể là đan len, đọc sách, tập yoga… với những sở thích này, bạn chắc chắn sẽ rũ bỏ được cảm giác buồn chán khi sống một mình.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Người EQ cao vay tiền như thế nào?

Ai cũng có lúc cần vay tiền để giải quyết một việc cấp bách. Nhưng điều khiến một người được tin tưởng không nằm ở số tiền họ vay, mà ở cách họ mở lời, giữ cam kết và ứng xử với khoản tiền mình đang mượn. Đó cũng là một biểu hiện của EQ tài chính.
2

4 hành động thể hiện bạn là người EQ thấp

Người có EQ (trí tuệ cảm xúc) thấp thường dễ hành động theo cảm tính, vô tình khiến cả bản thân lẫn người khác rơi vào những tình huống khó xử.
3

Apple lưu ý người dùng không nên lạm dụng một nút bấm trên iPhone

Thao tác tưởng chừng vô hại này có thể khiến iPhone đối mặt với nguy cơ hư hỏng.
4

Lời khuyên cho những người đang dùng hộ chiếu chưa gắn chip

Thực hiện thao tác này sẽ giúp công dân rút ngắn thời gian làm thủ tục xuất nhập cảnh và nâng cao trải nghiệm di chuyển tại sân bay.

Rockefeller, tư duy làm giàu ẩn sau câu chuyện '3 miếng dưa hấu'

Một câu chuyện về bài học lợi ích vô cùng sâu sắc của “Vua dầu mỏ” Rockefeller.

4 bài học làm thay đổi cuộc đời tỷ phú Warren Buffett

Trước khi trở thành tỷ phú giàu hàng đầu thế giới, Warren Buffett từng có thời gian gặp khó khăn và cuộc đời ông đã rẽ hướng nhờ những bài học đắt giá.

5 quy tắc ngầm để duy trì tình bạn lâu bền

Người ta nói giàu vì bạn, thế nhưng nếu không vạch ra những giới hạn thì bạn có thể "mất cả chì lẫn chài".

Quy tắc 5 giây: Nếu bạn bắt đầu trong vòng 5 giây, bạn có thể trở thành bất kỳ ai mà bạn muốn

Elon Musk từng nói: "Một ý tưởng dù có xuất sắc đến mấy, nếu đặt vào quy mô hàng tỷ người trên thế giới, sẽ có hàng chục nghìn người có thể nghĩ ra nó. Chỉ khi bạn nghĩ ra và lập tức thực hiện nó, bạn mới có thể vượt lên dẫn trước.”

4 kỹ thuật viết từ cơ bản đến nâng cao mà bất cứ Copywriter nào cũng cần biết

Viết là một kỹ năng quan trọng trong đời sống con người, cần quá trình rèn luyện lâu dài, kiên trì.

Vì sao nắp cống hình tròn?: Câu hỏi phỏng vấn của Microsoft từng đánh trượt biết bao nhân tài

Câu hỏi phỏng vấn thú vị của Microsoft đã trở thành một 'huyền thoại' và được nhiều doanh nghiệp khác bắt chước tương tự.

Trả lời câu hỏi 'Tại sao chúng tôi nên tuyển dụng bạn?' như thế nào

Làm sao để một ứng viên có thể thể hiện kỹ năng phỏng vấn tốt khi đối mặt với câu hỏi: "Tại sao chúng tôi nên tuyển dụng bạn?".

Chỉ cần không lười biếng, cuộc sống sẽ không bạc đãi bạn

Trên đời này, rất nhiều người mãi vẫn không khá lên được, quả thực là vì thua bởi một chữ “lười”.

Con đường chuyển hóa - Nói nhiều không bằng nói đúng

Ngày xưa, đức Phật ở trong rừng với các thầy đệ tử. Một hôm, Phật cầm một nắm lá lên và hỏi các thầy: “Nắm lá trong tay tôi nhiều, hay nắm lá trong rừng này nhiều?”. Các vị trả lời: “Nắm lá trong tay của đức Thế Tôn so với nắm lá trong rừng thì chẳng là bao nhiêu hết”.

Apple lưu ý người dùng không nên lạm dụng một nút bấm trên iPhone

Kỹ năng - Huỳnh Duy - 03/08/2026 11:00
Thao tác tưởng chừng vô hại này có thể khiến iPhone đối mặt với nguy cơ hư hỏng.

Bạn có đang mắc phải tình trạng “Rumination” - Càng nghĩ càng mắc kẹt?

Suy ngẫm - TĐ - 03/08/2026 10:00
Có lẽ ai cũng từng trải qua những đêm nằm thao thức vì một cuộc tranh cãi chưa có hồi kết, một quyết định sai lầm trong quá khứ hay nỗi lo về tương lai. Chúng ta tin rằng nếu tiếp tục suy nghĩ thêm một chút nữa, câu trả lời sẽ xuất hiện. Nhưng thực tế, điều xảy ra thường là ngược lại.

Khi "văn hóa đọc" không chỉ dừng lại ở việc “đọc”: Công nghệ đang định nghĩa lại cách con người tiếp nhận tri thức?

Phong cách sống - Minh Ngọc - 03/08/2026 09:00
Không còn chỉ gói gọn trong những trang sách, tri thức ngày nay được tiếp nhận qua video, podcast, AI và nhiều nền tảng số khác, đặt ra câu hỏi liệu công nghệ đang làm phai nhạt văn hóa đọc hay mở ra một "văn hóa tiếp nhận thông tin" mới.

Con đường chuyển hóa - Nói nhiều không bằng nói đúng

Từ sách - Phim - FN - 03/08/2026 08:00
Ngày xưa, đức Phật ở trong rừng với các thầy đệ tử. Một hôm, Phật cầm một nắm lá lên và hỏi các thầy: “Nắm lá trong tay tôi nhiều, hay nắm lá trong rừng này nhiều?”. Các vị trả lời: “Nắm lá trong tay của đức Thế Tôn so với nắm lá trong rừng thì chẳng là bao nhiêu hết”.

Vi công nhân: Xu hướng khoán ngoài toàn cầu mới

Blog GS John VU - GS John Vu - 02/08/2026 11:00
Thiếu hụt kĩ năng CNTT toàn cần đã đạt tới điểm găng vào lúc nền kinh tế toàn cầu đang phục hồi chậm chạp.

Bức ảnh này có bao nhiêu khuôn mặt?

Thư giãn - PV - 02/08/2026 10:00
Bức ảnh này có bốn khuôn mặt, và sau nhiều ngày tìm kiếm, tôi chỉ tìm thấy ba khuôn mặt. Tôi sẽ rất ấn tượng nếu bạn có thể tìm thấy cả bốn khuôn mặt.

TP.HCM, vợ chồng mang "nhà di động" 1,5 tỷ đồng đưa bố mẹ phượt 2.000km

Phong cách sống - Mộc Khải - 02/08/2026 09:00
Mong muốn đưa bố mẹ đi khám phá những vùng đất mới, gia đình chị Đoàn Thanh Giang đã huy động hai chiếc ô tô, trong đó có một "nhà di động", đưa 3 thế hệ rong ruổi hơn 2.000km xuyên miền Bắc.

Tiệm bánh nửa đêm

Tủ sách - FN - 02/08/2026 08:00
Ở Hwawoldang, mỗi món bánh sẽ giúp người đã khuất tìm lại ký ức, nói lời còn dang dở trước khi đi qua thế giới bên kia. Đó là Tiệm bánh nửa đêm.

Đối thoại với sinh viên ở Nam Kinh, Trung Quốc

Blog GS John VU - GS John Vu - 01/08/2026 11:00
Tháng trước khi tôi đọc bài giảng ở Nam Kinh, Trung Quốc, tôi có cơ hội nói chuyện với sinh viên đại học và họ hỏi tôi nhiều câu hỏi. Một sinh viên ghi lại nó và công bố nó trong báo trường như sau:

Sự im lặng là hình thức bác bỏ cao nhất

Suy ngẫm - Tr. Quang - 01/08/2026 10:00
Trong các mối quan hệ giữa người với người, khi đối mặt với mưu mô và những lời vu khống vô căn cứ, phản ứng đầu tiên của hầu hết mọi người là tranh cãi, phản bác và đối đầu trực diện.

Cứ 10 người trẻ Hàn Quốc thì 9 người sợ gặp bạn bè, khi các mối quan hệ thành khoản chi tiêu bị cắt giảm

Phong cách sống - Dun - 01/08/2026 09:00
Khi giá một bữa ăn tăng nhanh hơn thu nhập, thứ bị cắt không phải là món ăn mà là chính cuộc hẹn. Từ Seoul đến New York và Tokyo, "friendflation" đang cho thấy lạm phát không chỉ làm nhẹ giỏ hàng đi chợ mà còn làm nguội đi các mối quan hệ, và với nền kinh tế, đó là cú đòn giáng thẳng vào sức cầu nội địa.

‘Sức mạnh của Đạo’ - Nghệ thuật sống trong dòng chảy của Đạo

Từ sách - Phim - FN - 01/08/2026 08:00
​​​​​​​Trong nhịp sống hiện đại, hội chứng cuồng công việc (workaholism) hay kiệt sức (burnout) đang dần trở thành “căn bệnh thời đại”. Con người bận rộn theo đuổi thành công, không ngừng tối ưu hiệu suất và lấp kín từng khoảng thời gian trong ngày, nhưng lại hiếm khi cảm thấy viên mãn, hạnh phúc trong việc mình làm.

Công nghệ cao

Blog GS John VU - GS John Vu - 31/07/2026 11:00
Trong bài diễn văn hàng năm với quốc hội Mĩ để báo cáo về hoàn cảnh quốc qua và nêu đại cương kế hoạch mà chính phủ Mĩ muốn theo đuổi trong tương lai, tổng thống Barack Obama đã làm nổi bật tiềm năng cho tạo việc làm trong các lĩnh vực công nghệ sinh học và công nghệ thông tin.

Giới khoa học chụp não người đang toan tính trả thù và phát hiện ra thứ đáng sợ hơn cả ma túy

Suy ngẫm - Long Vân - 31/07/2026 10:00
"Quân tử trả thù mười năm chưa muộn", câu nói cửa miệng quen thuộc hóa ra không chỉ đơn thuần là một triết lý sống. Dưới lăng kính của thần kinh học hiện đại, nó là mô tả chính xác về một chu kỳ gây nghiện đáng sợ.

Nhạc sĩ Trần Tiến đi xe ôm lên tận đỉnh núi, ước mơ bỏ hết thế gian

Phong cách sống - Tùng Ninh - 31/07/2026 09:00
"Tôi đi 43 nước, không nước nào thân yêu bằng Việt Nam" – nhạc sĩ Trần Tiến nói.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS