Vì sao chúng ta cứ phải trả giá cho cảm xúc của người khác?

Không phải mọi cơn giận, sự thất vọng hay kỳ vọng của người khác đều là trách nhiệm của bạn. Nếu đang kiệt sức vì luôn phải làm hài lòng tất cả, có lẽ đã đến lúc học cách “mặc kệ họ”.

5 cuốn sách giúp bạn thoát khỏi cảm giác “mình chưa đủ giỏi”

Hành trình trưởng thành không bắt đầu bằng việc bạn giỏi hơn, mà bắt đầu từ khoảnh khắc bạn ngừng nghi ngờ chính mình. Nếu bạn đang loay hoay với cảm giác “chưa đủ giỏi”, 5 cuốn sách này có thể là bước chuyển đầu tiên.

Giữa hàng nghìn cuốn sách, đâu là cú 'quẹt phải' của bạn?

Trong thời đại của những cú “quẹt phải” trên ứng dụng hẹn hò, việc chọn sách cũng có thể trở nên thú vị theo cách tương tự. Giữa vô số lựa chọn, đôi khi chỉ cần một tiêu đề đủ hấp dẫn là độc giả đã muốn dừng lại và bắt đầu đọc.

Áp lực 'phải thế này, phải thế kia' đang bóp nghẹt thanh xuân của bạn

Bạn đang ở độ tuổi 22, 23, 24 hay 25? Ngay lúc này, khi đang ở cái tuổi mà ai cũng nói là "đẹp nhất đời", bạn có đang cảm thấy thanh xuân của mình bị bóp nghẹt bởi hàng tá chữ "phải" không? Có bao giờ bạn nhìn vào gương và tự hỏi: "Mình đang sống cuộc đời của ai vậy?"

Thuyết Mặc kệ họ - Khi nỗi sợ bị đánh giá trở thành nhà tù vô hình

Có một câu hỏi đang âm thầm chi phối rất nhiều người trẻ: “Họ sẽ nghĩ gì về mình?” Chỉ một suy nghĩ ấy thôi cũng đủ khiến ta nhận thêm việc khi đã kiệt sức, chọn ngành học không yêu thích, hay im lặng trước điều mình muốn nói. Ta gọi đó là trách nhiệm, là trưởng thành. Nhưng đôi khi, đó chỉ là nỗi sợ bị đánh giá.

Những người khiến bạn ghen tị không hề đặc biệt hơn bạn

Bạn không ghen tị vì người khác thành công. Bạn ghen tị vì bạn biết mình đã để quá nhiều thời gian trôi qua mà chưa bắt đầu.

Từ con số không, 3 bước để Mel Robbins trở thành diễn giả được săn đón

Các công thức tồn tại vì chúng vẫn phát huy tác dụng trong rất nhiều trường hợp và thời điểm khác nhau. Hãy đưa bản sắc cá nhân của bạn vào công thức để tạo nên sự khác biệt. Đừng mất thời gian để tạo ra lại những thứ đã có sẵn. Hãy làm theo công thức và tận dụng nó để tạo lợi thế cho mình. - Mel Robbins

Sách chữa lành dạy sống thật hay ích kỷ?

'Bảo vệ sự bình yên của bản thân', 'đừng sợ làm kẻ xấu', 'hãy ngừng làm vừa lòng tất cả mọi người' - đó là những thông điệp đang thống trị thị trường sách chữa lành hiện nay.

Không cần “trọng sinh”, phụ nữ vẫn có thể viết lại cuộc đời mình ngay hôm nay

Trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ luôn phải cân bằng nhiều vai trò: người mẹ, người vợ, người con, người đồng nghiệp. Nhưng giữa những trách nhiệm ấy, có khi họ quên mất một vai trò quan trọng nhất: làm chính mình.

Thuyết mặc kệ họ - Chủ nghĩa hoàn hảo và nỗi sợ bị đánh giá đang giết chết hành động của bạn

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình cứ trì hoãn, cứ chần chừ và nghi ngờ bản thân đến mức không thể bắt đầu? Không phải bạn thiếu năng lực, cũng không phải bạn thiếu ý chí. Nguyên nhân thật sự sâu xa hơn: bạn đang cố gắng kiểm soát điều không thể kiểm soát suy nghĩ của người khác.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS