Gửi bình luận
Hủy
Gửi
Cuốn sách "Sống an vui" của Thiền sư Khangser Rinpoche không chỉ là một hành trình dẫn dắt bạn đến với sự tĩnh lặng nội tâm, mà còn là lời nhắc nhở sâu sắc rằng: Khi ta tìm thấy sự an yên bên trong, ta có thể lan tỏa món quà ấy đến những người xung quanh.
Thiền sư Khangser Rinpoche không giảng giải bằng những lý thuyết cao siêu, mà đưa người đọc trở về với những điều quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Ông nhấn mạnh rằng sự an vui không đến từ những điều lớn lao hay xa xỉ, mà nằm trong từng hơi thở, từng suy nghĩ, từng khoảnh khắc ta chọn cách đối diện với cuộc đời.
Một trong những thông điệp quan trọng của sách chính là nghệ thuật buông bỏ. Chúng ta thường để những áp lực vô hình trói buộc, để những kỳ vọng tạo nên gánh nặng và để quá khứ níu kéo bước chân. Nhưng khi ta học cách buông bỏ những điều không cần thiết, một cảm giác nhẹ nhõm sẽ xuất hiện, như thể ta vừa đặt xuống một chiếc ba lô nặng trĩu trên vai.
Nhiều người nghĩ rằng tìm kiếm sự bình an là thoát ly khỏi thế giới ồn ào, nhưng Thiền sư Khangser Rinpoche chỉ ra rằng: bình an thực sự không nằm ở việc rời xa thực tại, mà là ở cách ta đối diện với nó. Ngay cả giữa những ngày tất bật nhất, bạn vẫn có thể tìm thấy sự tĩnh lặng, bằng cách chú tâm vào một hơi thở sâu, lắng nghe nhịp tim mình, hay đơn giản là dành một phút để trân trọng khoảnh khắc hiện tại.
Cuốn sách khuyến khích người đọc thực hành chánh niệm, không chỉ trong thiền định mà trong mọi hoạt động hàng ngày: khi ăn, khi đi bộ, khi trò chuyện với người khác. Chỉ cần bạn thực sự có mặt trong giây phút hiện tại, bạn đã bước một bước dài trên hành trình tìm về sự an yên.
Một điểm đặc biệt của Sống an vui chính là cách nó nhấn mạnh vào sự kết nối. Bình an không phải là điều bạn giữ riêng cho mình, mà là một năng lượng có thể lan tỏa. Khi bạn tĩnh lặng, những người xung quanh cũng cảm nhận được điều đó. Khi bạn biết mỉm cười với cuộc sống, thế giới cũng sẽ phản chiếu lại sự dịu dàng ấy.
Thiền sư Khangser Rinpoche ví bình an như một viên sỏi rơi xuống mặt hồ, tạo nên những vòng sóng lan tỏa. Chỉ cần một người thực sự tìm thấy sự an vui, họ có thể truyền cảm hứng và giúp đỡ những người khác cũng tìm được con đường của riêng mình. Đó là lý do tại sao món quà quý giá nhất không phải là vật chất, mà là sự bình an mà ta có thể mang đến cho nhau.
Sống an vui không chỉ dành cho những ai đang tìm kiếm câu trả lời cho những trăn trở nội tâm, mà còn là một cuốn sách dành cho bất cứ ai muốn sống một cuộc đời nhẹ nhàng hơn, ý nghĩa hơn. Dù bạn là một người bận rộn với công việc, một người đang loay hoay giữa những biến cố, hay đơn giản chỉ là một tâm hồn muốn tìm lại sự cân bằng, cuốn sách này đều có thể mang đến cho bạn một góc nhìn mới mẻ.
Vậy nên, nếu bạn đang tìm kiếm một món quà ý nghĩa cho chính mình hoặc một người thân yêu, Sống an vui có thể là một lựa chọn hoàn hảo. Vì khi bình an được trao đi, nó sẽ trở thành một món quà quý giá nhất mà bạn có thể dành tặng cho thế giới này.
