Muốn học nhanh nhớ lâu hãy "đắm mình" vào nó và thực hành ngay những gì vừa học được

31/01/2021 08:00
Muốn học nhanh nhớ lâu hãy "đắm mình" vào nó và thực hành ngay những gì vừa học được

Theo Gladwell – tác giả cuốn sách "Outliers", mỗi người thường cần 10.000 giờ học hỏi để có thể trở thành một chuyên gia. Thật ra thì với phần đông chúng ta không thực sự cần đến 10.000 giờ để học một điều mới. Bởi không phải ai cũng muốn trở thành chuyên gia.

Nếu muốn học một thứ gì đó thật nhanh, bạn cần phải "đắm mình" vào thứ đó và thực hành ngay những gì vừa học được. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn 5 bí kíp không chỉ giúp bạn học nhanh mà còn nhớ lâu nữa.

1. Chia nội dung cần học thành từng mảng nhỏ

Thật sự là không dễ dàng chút nào khi bắt tay vào tìm hiểu một mảng kiến thức hay một kỹ năng mới. Bước đầu tiên là bạn sẽ bắt đầu tìm đọc những thông tin có liên quan nhưng đôi khi, có một vài nội dung khiến bạn thấy khó hiểu và vướng mắc.

Khi gặp phải tình huống này, hãy chia vấn đề bạn thấy vướng mắc thành từng mảng nhỏ, giải quyết chúng một cách riêng lẻ; sau đó, chắp nối chúng lại với nhau.

Việc chia nhỏ một kỹ năng cũng giúp bạn tránh được cảm giác quá tải và sau này là chán nản rồi bỏ cuộc.

2. Luyện tập cho đến khi thành thói quen trước khi bắt đầu học một điều gì mới tiếp theo

Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng đều có hàng tá những việc muốn thực hiện và cải thiện bản thân, chẳng hạn như: muốn ăn uống lành mạnh để cải thiện sức khỏe, đi ngủ sớm hoặc đi tập gym. Thậm chí, có những lúc bản thân đã hạ quyết tâm để đạt được mục tiêu đề ra, nhưng rồi đến một thời điểm nào đó, mọi thứ dường như quay trở lại mốc ban đầu.

Cách tốt nhất để thực hiện đến cùng mục tiêu của bạn đó là: mỗi ngày, hãy luyện tập cho não bộ làm quen với những điều mới mẻ, dần dần việc ấy sẽ trở thành thói quen không thể thay đổi được. Lợi ích của việc này là hướng cho não bộ của bạn tập trung vào một việc duy nhất, và không bị phân tán bởi hàng tá thứ khác. Ban đầu, việc này có thể gây chán nản, nhưng một khi bạn đã tạo được thói quen sẽ dễ dàng tiếp cận và thực hiện mục tiêu mới.

Muốn học nhanh nhớ lâu điều gì mới mẻ hãy đắm mình vào nó và thực hành ngay những gì vừa học được cùng với 5 tuyệt chiêu bất bại - Ảnh 1.

3. Mỗi ngày học một ít thay vì nhồi nhét một lần

Đại đa số chúng ta đều có chung một kiểu học: "nước đến chân mới nhảy". Chính kiểu học này khiến ta cố gắng nhồi nhét vào bộ não một lượng thông tin quá lớn chỉ trong vòng một thời gian ngắn.

Học tập cũng như thưởng thức một món ăn, ăn từng chút một và có khoảng ngừng để cơ thể hấp thụ và trải nghiệm hết các mùi vị của món ăn.​ Não bộ tiếp thu tốt nhất khi con người học tập bằng cách lặp đi lặp lại. Hãy thử ngồi 6 tiếng liên tục, sau đó ôn lại những gì mình đã học xem nhớ được bao nhiêu trong đấy? Dám chắc là không nhiều trừ khi bạn có một trí nhớ siêu phàm. Mặt khác, nếu mỗi ngày bạn học một chút thì chắc chắn đến khi ôn lại, bạn sẽ nhớ được hầu như tất cả lượng kiến thức trước đó. Điều này đòi hỏi một sự quyết tâm mạnh mẽ.

4. Khi bắt đầu tiếp cận một kỹ năng mới, hãy thử nhiều phương pháp khác nhau nhưng cuối cùng hãy sử dụng một phương pháp duy nhất

Khi bắt đầu khám phá một điều mới mẻ, hãy cố gắng thử tất tần tật mọi phương pháp, kể cả phương pháp làm bạn cảm thấy thích thú hoặc ngược lại. Khi bạn nhận thấy phương pháp nào tốt nhất với bản thân mình, hãy sử dụng duy nhất cách đó thôi.

Muốn học nhanh nhớ lâu điều gì mới mẻ hãy đắm mình vào nó và thực hành ngay những gì vừa học được cùng với 5 tuyệt chiêu bất bại - Ảnh 2.

5. Tìm kiếm lời khuyên để tránh lặp lại lỗi tương tự

Khi học bất kỳ điều gì mới, việc mắc sai lầm là điều không thể tránh khỏi. Đối với một số cá nhân, sẽ thật khó khăn khi nhờ sự hỗ trợ từ một người khác để tìm ra lỗi lầm và nhận lời khuyên nên làm gì để tránh lặp lại lỗi tương tự, nhưng đây là một việc vô cùng quan trọng. Khi mọi thứ rối tung lên, cách tốt nhất là nhờ sự quan sát hỗ trợ từ người khác. Hãy nhờ một người có thể hướng dẫn và đưa cho bạn lời khuyên tốt nhất.

Theo Trí Thức Trẻ


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Nem chay làm từ bưởi và đu đủ - món lạ ở xứ dừa Bến Tre

Nguyện liệu làm nem chay gồm có bưởi, đu đủ, khế rừng (khế tàu) và gia vị. Nghe giản đơn nhưng làm rất kỳ công, tốn thời gian.

6 lợi ích của thói quen viết mỗi ngày

Tất cả chúng ta đều có thể giãi bày những suy nghĩ của mình lên mặt giấy. Điều đó có nghĩa rằng chúng ta đều là nhà văn, ngay cả khi không biết cách xoay chuyển cốt truyện một cách thuần thục như Tolstoy.

Sách còn không đọc đúng mà bạn đòi thành công: Làm sao để thay đổi cuộc đời thông qua đọc sách?

Mấu chốt của việc đọc sách chính là chúng ta gộp “sách” và “việc” lại làm một rồi cùng rèn luyện, hãy để việc đọc sách được áp dụng vào trong công việc và cả cuộc sống, hãy để việc đọc sách được “sống”.

Chuyên gia chia sẻ cách sử dụng bếp than, bếp củi khi sưởi ấm mùa lạnh

Với thời tiết rét đậm, rét hại ở miền Bắc và miền Trung, nhiều gia đình đã lựa chọn dùng bếp than, bếp củi để sưởi ấm.

11 quy tắc dùng bữa tại nhà hàng để có vẻ ngoài "sang chảnh"

Biết cách ăn uống lịch thiệp là một nghệ thuật và bạn chính là một người nghệ sĩ trên bàn ăn.

Kỹ thuật Feynman có thể giúp bạn nhớ mọi thứ mình đã đọc, Bill Gates cũng phải sử dụng

Nhà vật lý đoạt giải Nobel Richard Feynman (1918–1988) là một chuyên gia ghi nhớ những gì ông đã đọc. Bill Gates đã áp dụng thành công công thức của Feynman đến mức ông đặt tên cho Feynman là "người thầy vĩ đại nhất mà tôi từng có".

Từ chuyện đi làm thêm 1 tháng muộn 17 ngày, TS. Lê Thẩm Dương so sánh đi trễ là "thứ tham nhũng hàng đầu"

Tôn trọng giờ giấc của người khác chính là một nét văn hóa doanh nghiệp đặc trưng của Thế giới Di động. Khắt khe với việc đi trễ chính là điều mà chủ tịch Nguyễn Đức Tài cũng như Tiến sĩ Lê Thẩm Dương đều bộc lộ thái độ gay gắt khi nhắc đến.

Bí quyết thành công nằm ở ấn tượng đầu tiên: 3 mánh khóe giúp bạn để lại ấn tượng tốt

Ảnh hưởng của ấn tượng đầu tiên là điều khá khó để thay đổi, vì vậy, nếu có thể để lại được một ấn tượng đầu tiên tốt đẹp, cơ hội thành công của bạn sẽ cao hơn gấp nhiều lần.

Tư duy đột phá cho các lãnh đạo, doanh nghiệp

Khi đứng trước một vấn đề "hóc búa", bạn thường làm gì? Thông thường, phần đông chúng ta sẽ trải qua một "quy trình" giải quyết vấn đề bắt đầu từ việc cảm thấy "có vấn đề", đến thu thập thông tin, phân tích, suy nghĩ giải pháp, thực hiện và chuyển sang vấn đề tiếp theo.

Khánh Hòa: Dự án ‘khủng’ chiếm rừng, lấn luôn biển để... bảo tồn văn hóa

Kinh tế - Hồ Đông - 27/02/2021 23:30
Dự án “khủng” tại Khánh Hòa chiếm 353 ha rừng phòng hộ, lấn biển nhưng mang danh “bảo tồn văn hóa”.

Bất chấp khen chê, phim Kiều @ vẫn ra mắt tại Hà Nội và TP.HCM

Điện ảnh - Tiểu Vũ - 27/02/2021 23:00
Sau khi bị chê bới trailer nhiều cảnh phản cảm, bộ phim Kiều @ của đạo diễn Đỗ Thành An mới có buổi ra mắt tại Hà Nội.

Hội đàm với Iraq, Iran tố chính quyền Biden khuyến khích khủng bố bằng các cuộc không kích Syria

Thế giới - Nhân Hoàng - 27/02/2021 22:30
Quan chức an ninh hàng đầu Iran - Ali Shamkhani nói hôm 27.2 rằng các cuộc không kích của Mỹ nhắm vào lực lượng dân quân do Iran hậu thuẫn ở miền đông Syria khuyến khích chủ nghĩa khủng bố trong khu vực.

Các đơn vị báo chí Ấn Độ ra yêu sách với Google

Công nghệ - Cẩm Bình - 27/02/2021 22:00
Hiệp hội Báo chí Ấn Độ (INS) yêu cầu Google tăng tỷ lệ chia doanh thu từ quảng cáo tại nước này lên 85% đồng thời minh bạch hơn trong báo cáo doanh thu.

Bắc Kinh có kế hoạch thay đổi bầu cử sâu rộng cho Hồng Kông

Thế giới - Nhân Hoàng - 27/02/2021 21:30
Các quan chức Trung Quốc đã báo hiệu rằng Bắc Kinh có kế hoạch thay đổi bầu cử sâu rộng cho Hồng Kông, có thể ngay trong tuần tới, khi Đại hội Đại biểu Nhân dân Toàn quốc (NPC) khai mạc tại Bắc Kinh vào ngày 5.3.2021.

Hạ viện Mỹ thông qua gói cứu trợ COVID-19 trị giá 1,9 tỉ USD

Thế giới - P.V - 27/02/2021 21:00
Rạng sáng 27.2 giờ Washington (chiều 27.2 giờ VN), Hạ viện Mỹ đã thông qua gói cứu trợ đại dịch COVID-19 qui mô lớn trị giá tới 1.900 tỉUSD.

Tài tử Hồng Kông Ngô Mạnh Đạt qua đời vì ung thư gan

Giải trí - Đan Thuỳ - 27/02/2021 20:30
Tài tử Ngô Mạnh Đạt, đóng nhiều phim cùng Châu Tinh Trì, mất ở tuổi 70 vì ung thư gan.

Cảnh sát đàn áp quy mô lớn nhất khi Đại sứ Myanmar ở Liên Hợp Quốc kêu gọi chống quân đội, một người chết

Thế giới - Nhân Hoàng - 27/02/2021 20:00
Hôm 27.2, cảnh sát Myanmar đã phát động cuộc đàn áp quy mô nhất trong 3 tuần người dân biểu tình chống lại chế độ quân sự tại các thị trấn và thành phố trên khắp nước. Truyền thông cho biết một phụ nữ bị bắn chết và hàng chục người bị bắt giữ.

Đồng Tháp: Tình hình COVID-19 ở biên giới đang diễn biến rất phức tạp

Thời sự - Nguyên Việt - 27/02/2021 19:30
Trong ba ngày từ 20 đến 23.2, Campuchia phát hiện 136 ca nhiễm COVID-19. Bộ chỉ huy bộ đội Biên phòng tỉnh Đồng Tháp e rằng có nguy cơ tác động và lây nhiễm qua đường biên giới tỉnh này.

Không khí lạnh gây mưa rét ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ

Thời sự - Theo TTXVN - 27/02/2021 19:00
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chiều 27.2, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết các nơi ở Bắc Trung Bộ và một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ.

Nhân ngày Thầy thuốc, Đại sứ quán Mỹ ca ngợi công tác chống dịch COVID-19 của Việt Nam

Thời sự - Anh Tú - 27/02/2021 18:30
Nhờ các thầy thuốc, Việt Nam đã có thể chủ động ngăn chặn và kiểm soát sự lây lan của COVID-19, cho thế giới thấy được cách thức hành động của mình.

Chiều 27.2 có 6 ca mắc mới COVID-19 ở Hải Dương

Thời sự - P.V - 27/02/2021 18:00
Chiều 27.2 ghi nhận 6 ca mắc mới COVID-19 tại Hải Dương. Đến nay Việt Nam đã chữa khỏi 1.844 bệnh nhân.

Niềm tin vào Việt Nam trong cuộc chiến chống dịch COVID-19

Thời sự - Nhà báo Nguyễn Công Khế - 27/02/2021 17:30
Về cơ bản, Việt Nam đã kiểm soát được đợt tái dịch lần 3. Ngay từ đầu tôi đưa ra những nhận định như vậy, nhưng có người cho là tôi lạc quan thái quá.

Cuộc đời “chìm nổi” của nghệ sĩ Thương Tín

Giải trí - Đan Thuỳ - 27/02/2021 17:00
Ở tuổi 60, nghệ sĩ Thương Tín đình đám một thời lại rơi vào hoàn cảnh khó khăn, thiếu thốn.

Từ vụ quấy rối trong thang máy đến người nước ngoài bị sàm sỡ ở Hồ Tây

Thời sự - Anh Tú - 27/02/2021 16:30
Trong những ngày gần đây, báo chí Việt Nam đăng tin việc một số phụ nữ người nước ngoài bị sàm sỡ tại khu vực quanh Hồ Tây.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2018 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.vn. Phát triển bởi ONECMS
Chủ nhật, 28/02/2021