Kẻ yếu luôn cáu kỉnh như lửa, còn kẻ mạnh thì bình tĩnh như nước: Chọn sống đơn giản mới là người khôn ngoan

15/08/2020 08:00
Kẻ yếu luôn cáu kỉnh như lửa, còn kẻ mạnh thì bình tĩnh như nước: Chọn sống đơn giản mới là người khôn ngoan

Trước mọi biến động của cuộc đời, người bĩnh tĩnh, lạc quan luôn tin vào chính mình và tự giác bảo vệ sức khỏe bản thân mới là người có thể suôn sẻ tiến lên phía trước.

Cuộc sống luôn có biến động, khủng hoảng xảy ra rồi sẽ có khởi đầu mới tiếp diễn. Chúng ta không thể điều khiển được hoàn cảnh khách quan, nhưng luôn có thể kiểm soát được chính mình. Những người khôn ngoan không hoang mang, lung lạc trước biến cố bởi ngay trong cuộc sống thường nhật họ đã duy trì được 5 điều quan trọng này:

1. Tự giác giữ gìn sức khỏe

Tầm quan trọng của sức khỏe luôn được nhấn mạnh. Nhưng xung quanh chúng ta có không ít người bỏ ngoài tai, họ ăn uống để thỏa mãn sở thích nhất thời khi họ còn trẻ, thức suốt đêm để làm việc hay tiệc tùng khi họ còn mạnh mẽ, và hối tiếc khi bệnh tật cuốn thân?

Trên thực tế, nhiều người không hề thiếu nhận thức về sức khỏe, nhưng họ không tự giác thực hiện. Biết rằng thức khuya sẽ làm tổn thương cơ thể, nhưng nhiều thanh niên vẫn thức khuya để chơi game; biết rằng hút thuốc và uống rượu là thói quen xấu, nhưng lại không thể từ bỏ; biết rằng tập thể dục có lợi cho sức khỏe, nhưng chỉ làm vài ngày rồi thôi;… đó là vấn đề chung của mà rất nhiều người mắc phải.

Khi một người biết tự giác giữ gìn sức khỏe của bản thân, duy trì những thói quen tốt và loại bỏ những thói quen không lành mạnh, cuộc sống của người đó sẽ ngày càng trở nên tốt hơn.

2. Sống vui vẻ

Sống vui vẻ liên quan đến thái độ hài hước, lạc quan trong cuộc sống.

Một khi con người cảm thấy nhàm chán, họ thường trở nên thực dụng và nỗ lực quá mức trong cuộc sống. Họ đòi hỏi mọi nỗ lực phải được đền đáp. Điều đó sẽ dẫn đến việc lo lắng cả ngày và không còn vui vẻ.

Một người sống vui vẻ thường giỏi trong việc tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống hằng ngày. Thái độ sống tích cực như vậy không chỉ làm bản thân vui vẻ mà còn giúp những người xung quanh cải thiện cảm xúc, trở nên yêu đời hơn. Chỉ có một cuộc sống vui vẻ mới chống lại được sự bào mòn của thời gian.

3. Biết cách làm cho bản thân mình hạnh phúc

Chúng ta sống không phải là để phục vụ cho người khác một cách mù quáng, mà là để làm bản thân trở nên ngày càng tốt hơn.

Những người khôn ngoan biết cách sống để bản thân hạnh phúc, khiến mọi người xung quanh vui vẻ, hạnh phúc và tử tế. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta thường nhớ phải làm cho người khác hạnh phúc nhưng lại quên cách làm cho bản thân hạnh phúc là như thế nào.

Sống cho bản thân và làm những gì bạn muốn cũng là một điều quan trọng cho cuộc sống. Không ngừng làm giàu tâm hồn, làm cho bản thân hạnh phúc cả về mặt thể chất lẫn tinh thần, cuộc sống bình thường cũng trở nên rực rỡ và ý nghĩa hơn.

4. Biết cách lựa chọn

Chấp nhận và từ chối luôn luôn là bài toán khó trong cuộc sống. Trong những năm gần đây, cuộc sống tối giản rất phổ biến, không phải là để mọi người từ bỏ tất cả mọi thứ trong ngôi nhà, mà là từ bỏ những thứ không cần thiết, giữ lại những thứ quý giá, có ích hơn.

Một căn phòng bừa bộn khiến bạn phải dọn dẹp thường xuyên và vứt bỏ những thứ không cần thiết. Những mối quan hệ xã giao vô ích cũng thế, hãy tập trung vào việc duy trì những mối quan hệ với những người cần trân trọng, để chúng ta có thời gian bên cạnh nhau nhiều hơn.

Trong công việc cũng vậy, hãy tập trung vào những mục tiêu chính, dọn dẹp những lộn xộn xung quanh để có thể tập trung cao độ nhất vào vấn đề cốt lõi. Từ lựa chọn phức tạp đến đơn giản, một cuộc sống đơn giản và ý nghĩa là một cuộc sống khôn ngoan.

5. Bình tĩnh

Có người nói rằng, kẻ yếu thì cáu kỉnh như hổ, còn kẻ mạnh thì bình tĩnh như nước. Sự tức giận không chỉ hủy hoại cơ thể và tinh thần của bạn mà còn gây ảnh hưởng đến người khác.

Mỗi ngày trong cuộc sống sẽ đưa đến những trải nghiệm hoàn toàn mới, và mỗi khoảnh khắc trôi qua sẽ không bao giờ lặp lại. Việc để những cảm xúc tiêu cực làm tổn thương chính bản và những người xung quanh chính là đang lãng phí những phút giây đáng quý của cuộc sống.

Một cuộc sống khôn ngoan cần một sự quản lý đúng cách cảm xúc. Tôn trọng cuộc sống của bản thân chính là tạo cho bản thân một tương lai tốt đẹp hơn.

Trí thức trẻ


Gửi bình luận
(0) Bình luận
2

Người bán hàng vĩ đại nhất thế giới - Tôi sẽ không bao giờ gắt gỏng với bất kỳ ai nữa

Trích dẫn "Lời tuyên thệ thứ tư", lời tuyên thệ thành công đặc biệt đến cuối đời - cuốn sách "Người Bán Hàng Vĩ Đại Nhất Thế Giới"
3

Trò chuyện với vĩ nhân

“Trò chuyện với vĩ nhân” tổng hợp những câu chuyện của thiền sư Osho về 20 triết gia, nhà tư tưởng, đạo sư lỗi lạc nhất lịch sử. 
4

Tư duy cá mập suy nghĩ cá vàng: Cá vàng chỉ đợi cho ăn, cá mập bơi đi tìm kiếm thức ăn

Trích dẫn "Con sóng của sự thay đổi", cuốn sách "Tư Duy Cá Mập Suy Nghĩ Cá Vàng"
5

Vô ngã: Cái tôi nơi công sở - Góc khuất khiến các công ty mất hàng triệu USD

Vô ngã chỉ ra cách các nhà lãnh đạo và nhân viên chấm dứt chuyện thị phi, ảo tưởng, tính vị kỷ để tập trung vào hiệu quả và hành động thực tiễn trong công việc.

Chỉ cần hay và đẹp, sách đắt vẫn có chỗ đứng trên thị trường

Trong bối cảnh nền kinh tế đang có nhiều xáo động do đại dịch hoành hành, thị trường sách Việt Nam vẫn ghi nhận những kỷ lục phát hành ấn tượng của những cuốn sách có giá bán không hề rẻ trong ngành xuất bản.

Đường mây trong cõi mộng - Con đường thiền định để tìm kiếm sự giác ngộ

Trích dẫn chương 5, cuốn sách "Đường mây trong cõi mộng"

Có thể có - Có thể không

Sau cuốn sách Hạt Giống Yêu Đời, First News vừa hoàn tất hợp đồng bản quyền và xuất bản cuốn sách thứ hai của tác giả Robert Fulghum – “Maybe or Maybe not” với tựa tiếng Việt là Có thể có - Có thể không.

Đường mây trên đất hoa – Hòa thượng Hư Vân và tam bộ nhất bái báo ơn cha mẹ

Năm ta 43 tuổi, nghĩ mình đã xuất gia tu đạo hơn 20 năm mà đạo nghiệp vẫn chưa thành, nên rất xấu hổ. Ta muốn báo ân sinh thành dưỡng dục của cha mẹ nên định trở lại núi Phổ Đà nơi hướng đông, rồi từ đó đi về hướng bắc núi Ngũ Đài mà lễ bái.

Tư duy ngược dịch chuyển thế giới

Làm sao chúng ta có thể hình thành những ý tưởng, chính sách và thực hành mới mà không phải mạo hiểm một cách mù quáng?

Muôn kiếp nhân sinh - GS. John Vu - Nguyên Phong: Cảm thức xoa dịu trong thế giới đầy biến động

Chỉ trong hai tháng, cuốn sách ''Muôn kiếp nhân sinh'' đã phát hành hơn 100 ngàn bản. Một cuốn sách thức tỉnh và xoa dịu.

Đường mây trên đất hoa - Câu trả lời của Hòa thượng Hư Vân cảm hóa viên tướng họ Lý

Quyển biên niên tự thuật này do chính Thiền sư Hư Vân thuật lại, nhưng ngài chỉ nói rất sơ lược. Sau khi duyệt lại quyển biệt ký và các tài liệu ở tỉnh Vân Nam, tôi mới biết rõ nhiều sự việc tường tận, càng thấy ân đức của ngài thật vô lượng nên xin ghi lại một vài chi tiết như sau (Phụ chú của cư sĩ Sầm Học Lữ):

Giải cứu hàng nghìn con cừu bị mắc kẹt vì bão tuyết trên dãy Alps

Thời sự - 30/09/2020 10:00
Hàng nghìn con cừu bị mắc kẹt sau cơn bão tuyết trên dãy Alps ở Pháp đã được chính quyền địa phương giải cứu.

Hàng loạt chính khách và người nổi tiếng là nạn nhân của COVID-19

Thế giới - 30/09/2020 09:30
Trong thời gian qua, dịch bệnh COVID-19 đã lan rộng khắp thế giới. Những người mắc bệnh thuộc nhiều tầng lớp khác nhau, hoạt động trong những lĩnh vực khác nhau. Đại dịch COVID-19 cũng không bỏ qua các chính khách, nghệ sĩ và vận động viên.

AI phục dựng khuôn mặt 54 vị hoàng đế La Mã sống động như thật

Công nghệ - 30/09/2020 09:00
Gương mặt của các hoàng đế La Mã cổ đại như Caligula, Nero và Hadrian đã được một nghệ sĩ tái hiện một cách chân thực nhờ đồ họa kỹ thuật số.

Người bán hàng vĩ đại nhất thế giới: Rèn luyện lối sống tốt để chinh phục người mua khó tính nhất

Sách - 30/09/2020 08:30
Nói tóm lại, để trở thành một nhân viên bán hàng thành công, bạn cần rèn luyện những thói quen sống tốt: lạc quan, kiên trì, cam kết hoàn thiện bản thân và liên tục cố gắng. Khi đó, bạn sẽ không chỉ trở thành một nhà bán hàng vĩ đại mà còn là một con người thực sự vĩ đại.

Đưa tiền nhờ 1 cậu bé đi mua bia nhưng mãi không thấy về, 3 ngày sau, chứng kiến cảnh tượng không ngờ tới

Giới trẻ - 30/09/2020 08:00
Đoàn thợ chụp ảnh thực sự không ngờ được tình huống xảy ra vào 3 ngày sau đó.

5 câu nói vận vào ai cũng đúng, chỉ cần biết áp dụng, cuộc sống sẽ tự khắc trở nên dễ dàng

Giới trẻ - 30/09/2020 07:30
Hãy cùng tìm hiểu xem nội dung 5 câu nói được nhắc đến ở đây là gì.

Tòa hoài nghi thần chú ‘lo ngại về an ninh quốc gia’, ông Trump khó gây áp lực với TikTok

Công nghệ - 30/09/2020 07:15
Áp lực chính quyền Trump tạo ra với ByteDance và TikTok bị giảm bớt sau khi thẩm phán chặn lệnh cấm tải xuống ứng dụng này.

Hỏa tốc yêu cầu thủy điện Hòa Bình xả lũ vào sáng mai 30.9

Thời sự - 29/09/2020 23:12
Ban chỉ đạo Trung ương về Phòng, chống thiên tai vừa có văn bản hỏa tốc yêu cầu nhà máy thủy điện Hòa Bình mở cửa xả lũ vào sáng mai (30.9).

Thực phẩm cần hạn chế nếu bạn muốn sở hữu cơ bụng đẹp

Sức khỏe - 29/09/2020 23:00
Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc rèn luyện thân thể. Theo các chuyên gia, thực phẩm chiếm tới quá nửa bí quyết để có múi bụng, eo thon. Tuy nhiên, cũng chính thực phẩm là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân hay phá hỏng quá trình giữ dáng của bạn.

‘Không có dấu hiệu cho thấy Trung Quốc chuẩn bị tấn công Đài Loan toàn diện'

Thế giới - 29/09/2020 22:45
Người đứng đầu cơ quan phòng vệ Đài Loan, ông Nghiêm Đức Phát cho biết thông tin này hôm 29.9 sau các cuộc tập trận liên tục của Trung Quốc gần hòn đảo.

Sau 10 năm ấp ủ, Avatar 2 đã chính thức hoàn thành quá trình quay phim

Giải trí - 29/09/2020 22:30
Đây là tin vui đối với người hâm mộ khi đã phải chờ đợi quá lâu kể từ khi đạo diễn James Cameroon thông báo thực hiện Avatar 2 vào năm 2010.

Mạng 3G/4G MobiFone gặp sự cố, nhiều người bức xúc vì gọi tổng đài không được trả lời

Công nghệ - 29/09/2020 22:15
Từ khoảng 16 giờ chiều 29.9, người dùng mạng MobiFone ở nhiều tỉnh thành than phiền bị mất kết nối 3G/4G hay tín hiệu chập chờn.

Bầu cử Tổng thống Mỹ: Tỷ lệ ủng hộ Trump vẫn tăng bất chấp cáo buộc nợ thuế

Thế giới - 29/09/2020 22:00
Kết quả khảo sát mới nhất được Harvard CAPS/Harris Poll công bố ngày 28.9, cho biết tỷ lệ cử tri nói sẽ bỏ phiếu cho đương kim Tổng thống Mỹ Donald Trump đã tăng 3 điểm phần trăm lên 45%, rút ngắn khoảng cách với đối thủ là ứng viên đảng Dân chủ Joe Biden.

Biến thể SARS-CoV-2 ảnh hưởng đến phát triển vắc xin

Công nghệ - 29/09/2020 21:30
Nhóm nghiên cứu do giáo sư Jason Goldman thuộc đại học Washington dẫn đầu báo cáo một trường hợp tái nhiễm SARS-CoV-2, nhưng là một biến thể vi rút khác.

Đến An Giang, vãn cảnh chùa Hang nghe giai thoại về cặp mãng xà

Du lịch - 29/09/2020 21:00
Chùa Hang là tên gọi dân gian của chùa Phước Điền (Phước Điền Tự) có lịch sử hơn 100 năm tuổi, là 1 trong 4 Di tích Văn hóa lịch sử của núi Sam, tọa lạc trên triền núi Sam, thuộc địa phận TP.Châu Đốc, tỉnh An Giang.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2018 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 4, 30/09/2020