Cuộc sống có 4 sự lãng phí mà hầu như ai cũng mắc phải

Trung Hạ29/04/2024 10:00
Cuộc sống có 4 sự lãng phí mà hầu như ai cũng mắc phải

Sự lãng phí lớn nhất của cuộc đời: Lo lắng, than thân trách phận, đổ lỗi và so sánh!

Nếu bạn nói rằng làm một việc gì đó là lãng phí thời gian, thì ý nghĩa cụ thể là bạn không thể đạt được gì, cũng như không giải quyết được vấn đề bằng cách làm đó, mà còn lãng phí thời gian và sức lực vô ích.

Nếu đúng như vậy thì tại sao chúng ta vẫn làm? Bạn không thể lãng phí cuộc sống hữu hạn của mình vào thời gian vô hạn.

1. Lo lắng

Tự giày vò chính mình chính là tự làm khó bản thân, khiến bản thân căng thẳng thần kinh mỗi ngày sẽ chỉ khiến bạn kiệt quệ về thể chất lẫn tinh thần.

Cuộc đời luôn có biến số, có gió có mưa, không ai có thể đoán trước được mọi chuyện.

Vì vậy, thay vì suốt ngày chỉ biết lo lắng, phiền muộn, không thể làm được chuyện khác, tốt hơn hết hãy để bản thân thư giãn và sống trọn từng phút giây. Hãy thuận theo tự nhiên, bình tĩnh đối mặt với mọi việc, đừng để những lo lắng giam cầm cơ thể và kìm hãm trái tim.

Cuộc sống có 4 sự lãng phí mà hầu như ai cũng mắc phải, thức tỉnh ngay nếu không muốn đời uổng phí- Ảnh 1.
 

2. Than thân trách phận

Một cuộc sống đầy phàn nàn không thể có hạnh phúc, dẫu sở hữu tiền bạc giàu có đến đâu. Bất mãn với hoàn cảnh, bất mãn với người khác, bất mãn với số phận, bất mãn với hiện thực, cuối cùng là bất mãn với sự lựa chọn và quyết định của chính mình...

Việc phàn nàn sẽ làm suy yếu sức chiến đấu với thực tại, cản trở sự tiến bộ, khiến bạn rơi vào những cảm xúc tiêu cực và không thể tự chữa lành.

Hãy cố gắng đối mặt với mọi giông bão một cách dũng cảm, bình tĩnh và chấp nhận mọi quyết định của mình, dù quá trình đó có đầy rẫy khó khăn nhưng cũng đừng dễ dàng bỏ cuộc, thay vì chỉ biết đứng yên và tiếc nuối cho chính mình.

3. Đổ lỗi

Khi có chuyện thì đổ lỗi cho người khác trước, hết trách người thì trách cứ hoàn cảnh, đây là thái độ thụ động với cuộc sống và là biểu hiện của sự thiếu trách nhiệm.

Chỉ trích và đổ lỗi chẳng giúp ích được gì mà chỉ khiến bạn không thể nhìn ra vấn đề của bản thân và nhận ra sai lầm của mình. Người thông minh sẽ biết nhìn lại bản thân trước và tìm ra câu trả lời từ chính mình.

Chỉ khi đối mặt với những vấn đề gặp phải trong cuộc sống bằng thái độ tích cực này, bạn mới có thể rút ra được bài học, tích lũy kinh nghiệm và khiến cuộc sống tương lai ngày càng suôn sẻ hơn.

Cuộc sống có 4 sự lãng phí mà hầu như ai cũng mắc phải, thức tỉnh ngay nếu không muốn đời uổng phí- Ảnh 2.
 

4. So sánh

Trong cuộc sống, việc bản thân có vui vẻ hay không, hài lòng hay không, hạnh phúc hay bất hạnh đều là điều do mình tự kiểm soát.

Đừng liên tục bị cuốn vào việc so sánh với người khác và đừng để người khác làm gián đoạn bước tiến của bạn.

Mỗi người đều có những cơ hội và cuộc sống của riêng mình, và cũng sẽ gặp phải những khó khăn, trở ngại. Không ai may mắn hơn ai, cũng không người nào hạnh phúc hơn người nào.

Đừng so sánh thành tích và vinh quang của người khác với mình, đừng mù quáng chạy theo hoặc bắt chước lối sống của bất cứ ai mà quên đi mục đích và mục tiêu theo đuổi ban đầu của bản thân.

Hãy lắng nghe trái tim, suy nghĩ nhiều hơn về nhu cầu của bản thân, tự vạch đường rẽ lối và sống cuộc sống của riêng mình.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Góc nhìn từ chuyên gia giáo dục: AI là công cụ, không phải chiếc nạng

AI không phải là kẻ thù của học tập, nhưng cách dùng của chúng ta mới là vấn đề.
3

AI có thực sự sáng tạo?

Câu hỏi “Liệu AI có thể thật sự sáng tạo?” không chỉ là một thắc mắc về công nghệ, mà còn là lời mời gọi suy ngẫm về giới hạn của trí tuệ con người, vai trò của cảm xúc và định nghĩa thực sự của sáng tạo trong thời đại mới.
4

Dùng nhiều ChatGPT khiến não lười suy nghĩ, liệu thế hệ phụ thuộc vào AI của con người có đang đến?

Các nghiên cứu cho thấy rất nhiều trường hợp không có smartphone hay AI cảm thấy "lạc lối" và thiếu tự tin để giải quyết vấn đề một mình.
5

Học sinh sử dụng AI: Công cụ hỗ trợ hay làm suy yếu tư duy?

Khi máy tính bỏ túi lần đầu tiên xuất hiện trong lớp học, nhiều người lo ngại rằng chúng sẽ làm suy yếu kỹ năng toán học của học sinh.

Tỷ phú Lý Gia Thành: Tuân thủ 6 nguyên tắc kinh doanh để thành công

Nhờ những nguyên tắc bất di bất dịch đã giúp ông sở hữu khối tài sản kếch xù, dành được sự tôn trọng, tín nhiệm của mọi người.

5 kiểu người dù có gặp chuyện gì, tiền bạc vẫn đuổi theo họ!

Chỉ khi lớn lên trong sự thay đổi, con người mới có đủ vốn để thực hiện các giao dịch với thế giới.

35 tuổi là một cột mốc: Để thoát khỏi lo lắng và sống một cuộc sống ung dung tự tại

Không lo lắng, không sợ hãi, thuận theo tự nhiên, mới có thể ung dung mà sống.

5 bí quyết giúp cuộc sống tiến vào trạng thái "ổn định"

Sự thật về “ổn định” là gì? Gia đình có tài sản nhất định, cho dù gặp phải vấn đề gì cũng có thể giải quyết bằng số tiền này.

Quan điểm ‘ngang ngược’ của người Do Thái về làm giàu: Cứ ‘bay lên’ trước, điều chỉnh tâm thái sau!

Làm sai, tiền sẽ chảy đi nơi khác; làm đúng, tiền sẽ chảy vào túi. Đơn giản là vậy, nhưng khôg phải ai cũng kiên trì và quyết liệt hành động như người Do Thái.

Hóa ra "phong thủy" đẹp nhất của một người chính là 1 thứ này

Hoa nở, bướm sẽ bay tới; nếu bạn ưu tú thì cuộc đời sẽ không bạc bãi.

5 lời khuyên Bill Gates dành cho sinh viên

Vị tỷ phú nổi tiếng đã có những chia sẻ sâu sắc tới mọi người, đặc biệt là giới trẻ.

4 kiểu người đừng bỏ lỡ, đồng hành với họ, sớm muộn bạn sẽ phát đạt

Đừng bỏ lỡ 4 kiểu người sẽ giúp bạn phát đạt khi họ xuất hiện sau đây.

Người lạ với chính ta

Rachel Aviv, bằng những báo cáo y khoa và những hồi ký chưa xuất bản, kể về những con người bất thường trong mắt người khác trong cuốn sách “Người lạ với chính ta” (tựa gốc: Strangers to Ourselves).

Học sinh sử dụng AI: Công cụ hỗ trợ hay làm suy yếu tư duy?

Suy ngẫm - Anh Tú - 03/07/2025 10:00
Khi máy tính bỏ túi lần đầu tiên xuất hiện trong lớp học, nhiều người lo ngại rằng chúng sẽ làm suy yếu kỹ năng toán học của học sinh.

Gia đình bác sĩ đáng yêu:"Tuổi thơ các con ngắn lắm, sợ sau lớn hơn không thích đi chơi với bố mẹ nữa"

Phong cách sống - Tiểu Nguyễn - 03/07/2025 09:00
Những chia sẻ chânh thành, dễ thương từ cặp vợ chồng BS Lưu Tuấn Phong và Đặng Hiền khiến chúng ta một lần nữa thấy ý nghĩa thiêng liêng của "gia đình".

Người lạ với chính ta

Tủ sách - FN - 03/07/2025 08:00
Rachel Aviv, bằng những báo cáo y khoa và những hồi ký chưa xuất bản, kể về những con người bất thường trong mắt người khác trong cuốn sách “Người lạ với chính ta” (tựa gốc: Strangers to Ourselves).

Khoán ngoài toàn cầu

Blog GS John VU - GS John Vu - 02/07/2025 14:00
Ngày nay Ấn Độ vẫn còn là nhà khoán ngoài CNTT mạnh, với $87 tỉ đô la xuất khẩu phần mềm so với $2.6 tỉ đô la dành cho Trung Quốc và $1.1 tỉ đô la cho Nga (dữ liệu 2009).

Nghiên cứu gây chấn động ngành tâm lý: AI giàu lòng trắc ẩn hơn con người?

Kỹ năng - Hoàng Vũ - 02/07/2025 13:00
Một nghiên cứu mới cho thấy trí tuệ nhân tạo (AI) được xem là có lòng trắc ẩn và thấu hiểu hơn so với các chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Xem Sex Education, tôi phát hiện chính tôi khiến con gái sống trong tình trạng rất tồi tệ

Điện ảnh - Thanh Hương - 02/07/2025 12:00
Khi nghe con nói chuyện, tôi đã rất bàng hoàng. Chính tôi đã khiến con trở nên như vậy!

DuckDuckGo ra mắt trình duyệt mới tích hợp công cụ chặn lừa đảo

Kỹ năng - Anh Tú - 02/07/2025 11:00
Các vụ lừa đảo trực tuyến đang gia tăng mạnh mẽ, khi trí tuệ nhân tạo (AI) đang giúp tội phạm mạng gửi đi những cú lừa tinh vi hơn, thường xuyên hơn bao giờ hết.

Sinh con trai bị bại não, người mẹ giúp con trở thành thạc sĩ Harvard: "Đêm dài nào rồi cũng sẽ qua”

Truyền cảm hứng - Nguyễn Phượng - 02/07/2025 10:00
Từng bị chẩn đoán bại não, liệt nửa người, bố chối bỏ, cánh cửa cuộc đời của cậu bé Ding Zheng năm ấy dường như đã đóng lại. Nhưng rồi, tình yêu và sự kiên trì không bao giờ từ bỏ của mẹ anh đã viết nên điều kỳ diệu.

Sức mạnh của người thấu cảm

Tủ sách - FN - 02/07/2025 09:00
Có bao giờ bạn phủ nhận cảm xúc của mình để làm hài lòng người khác, luôn nói “có” dẫu trong lòng muốn nói “không”, tự ép bản thân vào khuôn mẫu để không bị xem là khác biệt?

Oola – Tìm bình yên giữa vạn biến - Cuốn sách giúp bạn thoát khỏi vòng xoáy kiệt sức

Từ sách - Phim - Quìn - 02/07/2025 08:00
Mỗi đêm, dù đã gắng hết sức, bạn vẫn mang theo nỗi mệt mỏi và câu hỏi nhức nhối: “Mình đang sống vì điều gì?”. Áp lực, căng thẳng, cảm giác mất kết nối với chính mình âm thầm bào mòn bạn từng ngày, biến mọi nỗ lực thành cuộc chạy đua không có vạch đích.

12 nghệ sĩ hát trong MV "Rực rỡ ngày mới", truyền tải thông điệp nhân văn

Giải trí - Bích Phương - 01/07/2025 15:54
Mang giai điệu tươi sáng và thông điệp ý nghĩa, MV "Rực rỡ ngày mới" gây xúc động khi lan tỏa tinh thần nhân ái đến khán giả, bạn đọc nhân dịp kỷ niệm 20 năm thành lập báo điện tử Dân Trí.

Ảnh địa phận 29 tỉnh thành chỉ còn trong kỷ niệm, chạm cảm xúc nhiều người

Thư giãn - Việt Hà - 01/07/2025 13:19
Từ năm 2020 tới nay, anh Duy An rong ruổi tới khắp các vùng miền trên Tổ quốc, ghi lại bức ảnh về địa phận từng tỉnh thành. Không ngờ bộ ảnh nhận sự quan tâm đặc biệt do chạm tới cảm xúc nhiều người.

Xem Sex Education, tôi kinh ngạc trước 1 câu thoại quá hay, bèn đem đi dạy con trai

Điện ảnh - Thanh Hương - 01/07/2025 12:00
Khi nghe câu nói này, tôi đã bật cười và thích thú.

AI có thể tống tiền, phản bội khi cảm thấy bị đe dọa

Kỹ năng - Hoàng Vũ - 01/07/2025 11:00
Một nghiên cứu mới từ Anthropic cho thấy các mô hình ngôn ngữ tiên tiến như Claude hay Gemini không chỉ sẵn sàng vạch trần các vụ bê bối cá nhân để tự bảo vệ, mà thậm chí còn cân nhắc "để mặc bạn chết" nếu mục tiêu của chúng bị đe dọa.

Bức thư bà mẹ gửi con "nổi loạn": Nếu đứa trẻ nào cũng đọc được những câu chữ này, tương lai có thể sẽ khác

Suy ngẫm - Hiểu Đan - 01/07/2025 10:00
Tôi hy vọng nhiều bậc phụ huynh sẽ lan toả cho con mình chiêm nghiệm sớm!
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 03/07/2025