Miranda Kerr tái xuất với thân hình thon ngọn dù đã 3 con, đâu là bí quyết giữ dáng?

17/07/2020 23:30
Miranda Kerr tái xuất với thân hình thon ngọn dù đã 3 con, đâu là bí quyết giữ dáng?

Dù đã có 3 con sau 2 lần sinh, nhưng cựu thiên thần Victoria's Secret vẫn giữ được vóc dáng thon gọn cùng vẻ đẹp quyến rũ. Bức hình xuất hiện trên tạp chí Modern Luxury Ocean Drive số tháng 7-8 là minh chứng rõ nét nhất.

           

Trong những tấm hình mới trên Ocean Drive, siêu mẫu Miranda Kerr diện chiếc áo tắm 1 mảnh màu trắng khoét lưng sâu khoe đường cong hình thể quyến rũ. Bức ảnh được chụp tại nhà riêng của cô - một biệt thự sang trọng trên bãi biển Malibu, California.

Dù trải qua thời gian cách ly COVID-19 và lần sinh đôi gần đây, siêu mẫu vẫn giữ được vóc dáng đáng kinh ngạc và làn da khỏe khoắn săn chắc.

Chắc hẳn sẽ có nhiều người thắc mắc rằng làm cách nào để siêu mẫu giữ được hình thể tuyệt vời đó. Cô tập luyện yoga và duy trì đều đặn môn này suốt 10 năm nay. Cô chọn hẳn trường phái yoga là Kundalini và Hatha. Trường phái này thiên về thiền định, nó giúp cô duy trì sự cân bằng, năng lượng cơ thể thông qua việc thiền và thở. Chưa kể, yoga khiến cô dẻo dai, nhờ vậy có thể giúp cô uyển chuyển, tạo nhiều tư thế chụp hình khó.

Dù bận rộn với việc kinh doanh, chăm sóc gia đình nhưng siêu mẫu vẫn duy trì việc tập luyện yoga và thiền mỗi ngày. Trong suốt thời gian giãn cách xã hội vì dịch COVID-19, Miranda Kerr vẫn duy trì thói quen dậy sớm tập thể dục, chăm sóc da trước khi con dậy. Cô còn tự tay nấu ăn cho cả nhà.

Trong cuốn sách Treasure Yourself từng xuất bản hồi năm 2010 của mình, siêu mẫu đắt giá chia sẻ đơn giản rằng: "Muốn có cơ thể khỏe mạnh, bạn nên chăm chỉ tập thể dục và ăn nhiều rau củ”.

Mỗi ngày, Miranda Kerr uống rất nhiều nước, kiêng rượu và thức uống có cafein. Minranda Kerr thuộc nhóm máu A nên cô được khuyên ăn nhiều rau quả và tránh thịt đỏ.

Ngoài ra, giữ sự bình yên và thư thái trong tâm hồn là yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc và sự trẻ đẹp.

Khoảng 3 năm nay, Miranda từ giã sàn catwalk nhưng thi thoảng vẫn xuất hiện trên những tạp chí hoặc diễn cho một số nhà thiết kế thân thiết. Mới nhất là Modern Luxury Ocean Drive và Wall Street Journal, tuy nhiên, trên WSJ siêu mẫu xuất hiện chung với Evan Spiegel, người chồng tỷ phú công nghệ của mình.

Về đời tư, từ khi quen và lấy nhau đến nay họ đã gắn bó được 6 năm. Cặp đôi đang ở cùng 3 cậu con trai, trong đó có một con riêng của Miranda Kerr với người chồng trước.

Người đẹp dành thời gian này để tận hưởng cuộc sống bên chồng và 3 con. Cựu thiên thần Victoria’s Secret luôn được truyền thông ngưỡng mộ vì lấy một người chồng tỷ phú tài giỏi và thường xuyên dành những lời trân trọng, ca ngợi vợ. Anh rất thích ăn những món ăn do cô nấu. Theo Forbes, tính đến tháng 7.2020, người chồng trẻ tuổi của Miranda Kerr sở hữu khối tài sản lên đến 4,8 tỉ USD.

Nhật Hạ


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Nhóm nhạc One Direction kỷ niệm 10 năm ca hát

Hôm 16.7, nhóm nhạc nam One Direction thông báo tới fan hâm mộ rằng nhóm sẽ kỷ niệm 10 năm thành lập và đây cũng là một món quà đặc biệt mà các thành viên muốn gửi tới khán giả.

Cậu bé cứu em bị chó cắn, được sao ‘Captain America’ tặng quà vì lòng dũng cảm

Sao Captain America, Chris Evans đã tặng một chiếc khiên đặc biệt cho cậu bé 6 tuổi bị chó cắn phải khâu 90 mũi trong một lần cứu em gái khỏi bị chó tấn công vào ngày 9.7

Do dịch COVID-19, lễ hội hoa hồng lớn nhất nước Mỹ bị huỷ

Kể từ khi được tổ chức lần đầu tiên vào năm 1891, Lễ hội hoa hồng tại Los Angeles chỉ không diễn ra ba lần vào năm 1942,1943 và 1945 do ảnh hưởng của Thế chiến đệ nhị.

Rapper Kanye West bất ngờ rút khỏi chiến dịch tranh cử Tổng thống

Kanye West được cho là đã từ bỏ khỏi cuộc đua tranh cử Tổng thống năm 2020 chưa đầy hai tuần sau lời tuyên bố gây nhiều tranh cãi.

Những cái chết bi thảm của các ngôi sao từng đóng phim ‘Glee’

Người hâm mộ "Glee" từng phải chứng kiến những cái chết thương tâm của các diễn viên trẻ từng góp mặt trong phim.

“Thanh Lam dữ dội ở đâu? Tôi chỉ thấy dịu dàng!”

Thú thực là lúc đầu, tôi đến với Thanh Lam chủ yếu là vì tò mò về một người nổi tiếng, thậm chí cả… điều tiếng, và phải nói là không hẳn nghiêm túc....”.

Bức tranh bị đánh cắp của Bansky được trả lại nước Pháp

Một tác phẩm nghệ thuật của Bansky bị đánh cắp vào tháng 1.2019 ở nhà hát Bataclan, thủ đô Paris (Pháp) đã được tìm thấy tại Ý.

Tú bà đường dây bán dâm của tỷ phú ấu dâm Epstein bị từ chối tại ngoại

Ghislaine Maxwell, bạn gái cũ của tỷ phú ấu dâm Jeffrey Epstein, đã bị từ chối tại ngoại sau cáo buộc dụ dỗ trẻ vị thành niên và môi giới đường dây mại dâm cho bạn trai cũ.

Tính toán mây

Blog GS John VU - GS John Vu - 22/06/2026 12:00
Một người quản lí hỏi: “Tác động của tính toán mây là gì? Công ti tôi được coi như dùng dịch vụ tính toán mây từ Microsoft. Điều gì sẽ xảy ra cho những người làm việc trong nhóm công nghệ thông tin hỗ trợ cho công ti?”

Thất nghiệp đừng vội hoảng: 5 kỹ năng "hái ra tiền" tự học miễn phí giúp bạn lật ngược thế cờ

Kỹ năng - Kiều Dương - 22/06/2026 11:00
Thay vì lo âu khi CV gửi đi chưa có phản hồi, hãy tận dụng khoảng thời gian này để trang bị 5 kỹ năng hữu ích hoàn toàn miễn phí trên mạng.

Tỷ phú Elon Musk và 5 lời khuyên: Chỉ cần làm được 1 điều, cơ hội thành công sẽ tăng vọt

Suy ngẫm - Phương Anh - 22/06/2026 10:00
Vị tỷ phú này cho rằng, để đạt được thành công, mỗi người cần phải mạnh mẽ và nỗ lực thực hiện những điều sau.

Câu chuyện đằng sau tấm ảnh sét đánh đỉnh Landmark 81 thu hút "bão like"

Phong cách sống - Vũ Thanh Bình - 22/06/2026 09:00
Sau 7 năm theo dõi hiện tượng giông sét, tác giả bức ảnh đã ghi lại được khoảnh khắc sét đánh trúng đỉnh tòa nhà Landmark 81 trong cơn mưa lớn tại TPHCM.

Biến tiềm năng thành tài năng - Chúng ta đang sống trong một nền văn hóa tôn thờ tài năng thiên bẩm

Từ sách - Phim - TĐ - 22/06/2026 08:00
 Adam Grant cho rằng tiềm năng không nằm ở nơi bạn bắt đầu, mà nằm ở quãng đường bạn có thể đi được.

Công nghiệp công nghệ thông tin ở Nga

Blog GS John VU - GS John Vu - 21/06/2026 12:00
Khi lần đầu tiên tôi tới thăm Nga năm 1996 để tiến hành nghiên cứu về xu hướng phần mềm, tôi đã bị ấn tượng về lực lượng lao động kĩ năng cao quãng vài nghìn người phát triển phần mềm, nhiều người có bằng tiến sĩ và thạc sĩ với đào tạo chuyên sâu về toán học và vật lí.

Vì sao quẹt thẻ ngân hàng thanh toán đúng chỗ nhưng bạn không được hoàn tiền như quảng cáo?

Kỹ năng - Thu Thủy - 21/06/2026 11:00
Bạn nghĩ mình đã quẹt thẻ tại đúng nhà hàng, đúng chương trình ưu đãi nhưng vẫn không nhận được hoàn tiền như kỳ vọng. Trong khi đó, người khác chi tiêu tương tự lại được hưởng đầy đủ. Sự khác biệt nằm một mã 4 chữ số ít ai để ý.

Sau 30 tuổi, bạn biết mình có thể làm khác đi, nhưng chưa dám

Suy ngẫm - Hà Nguyên - 21/06/2026 10:00
Không phải không muốn cố gắng, mà là không biết cố vào lúc nào.

Từng bị smartphone "khai tử", Gen Z bất ngờ hồi sinh dòng máy ảnh 20 năm tuổi

Phong cách sống - Minh Ngọc - 21/06/2026 09:00
Bị smartphone 'khai tử' suốt hơn 10 năm, máy ảnh compact bất ngờ hồi sinh: Gen Z đang săn lùng thứ công nghệ lỗi thời này vì điều gì?

Cô đơn ở đỉnh cao

Từ sách - Phim - Minh Nguyệt - 21/06/2026 08:00
Có một câu hỏi mà nhiều lãnh đạo tự hỏi mình sau một cuộc họp dài, khi căn phòng đã vắng hết người: tại sao mình lại cô đơn đến vậy?

Làm việc hay không làm việc

Blog GS John VU - GS John Vu - 20/06/2026 12:00
Tuần trước tôi nhận được một email: “Dường như là thầy đang khuyến khích sinh viên đi làm trong khi vẫn đang học đại học nhưng bố mẹ em bảo em rằng em phải tập trung vào học tập vì họ có thể chăm lo cho em. Đi làm sẽ làm phân tán học tập của em và em KHÔNG nên làm hai điều đồng thời thì sẽ không thành công trong cái nào. Thầy nghĩ thế nào?”

‘Thuật nhìn người’ của Gia Cát Lượng: Quan sát 7 điều, người tài - người tệ không thể che giấu!

Kỹ năng - Diệu Đan - 20/06/2026 11:00
7 tiêu chí nhìn người của Gia Cát Lượng không chỉ đúng trong việc chọn tướng thời loạn, mà còn là kim chỉ nam hữu ích trong thời hiện đại khi quản trị nhân sự, kinh doanh ngày nay.

Bộ não của bạn đạt đỉnh cao ở độ tuổi nào?

Suy ngẫm - Phạm Hường - 20/06/2026 10:00
Khi tuổi trẻ dần trôi vào dĩ vãng, bạn có thể bắt đầu lo sợ về tuổi già, nhưng nghiên cứu cho biết nhiều người trong chúng ta, chức năng tâm lý tổng thể thực sự đạt đỉnh điểm ở độ tuổi từ 55 đến 60.

CEO Nvidia hé lộ bí mật thành công trong sự nghiệp của một con người

Phong cách sống - Mai Trang - 20/06/2026 09:00
Đó là hãy học cách yêu công việc mình đang làm thay bằng tìm kiếm công việc mình yêu thích.

Trạm dừng sinh tử: Quan sát trung thực về những cuộc gặp gỡ trong giây phút cuối cùng

Từ sách - Phim - TĐ - 20/06/2026 08:00
Có một câu hỏi mà hầu hết chúng ta đều né tránh suốt cả cuộc đời: điều gì xảy ra sau khi chúng ta chết?
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS