Gửi bình luận
Hủy
Gửi
Chúng ta bắt đầu nghi ngờ con đường mình chọn, cảm thấy lạc lõng giữa vô số lựa chọn và kỳ vọng. Ta ghen tị với thành công của người khác, rồi tự dằn vặt: “Mình có đang đi quá chậm?”, “Mình có đủ giỏi không?”, “Tại sao ai cũng ổn còn mình thì không?”. Ta vẫn cười, vẫn đăng ảnh lung linh lên mạng xã hội, vẫn cố tỏ ra ổn… nhưng bên trong là một khoảng trống lớn dần, một nỗi cô đơn không dễ gọi tên.
Đó không chỉ là cảm xúc của riêng bạn. Đó là thứ mà người ta gọi là "quarter-life crisis" – khủng hoảng 1/4 cuộc đời. Giai đoạn đầy hoang mang này thường xuất hiện ở độ tuổi từ 20 đến 30, khi ta bắt đầu bước ra khỏi vòng tay gia đình và tập làm “người lớn”: làm việc, yêu đương, tìm kiếm bản thân, xây dựng cuộc sống độc lập.
Theo nhà tâm lý học Erik Erikson, cuộc khủng hoảng này xoay quanh ba mối quan hệ cốt lõi: tài chính – sự nghiệp – tình cảm. Chúng đan cài, kéo theo nhau, tạo nên cảm giác bấp bênh đến nghẹt thở. Tệ hơn, chúng ta lớn lên cùng một gánh nặng vô hình – phải thành công, phải nổi bật, phải hạnh phúc. Mọi người đều mong ta trở thành một “phiên bản lý tưởng”: người con tốt, người yêu lý tưởng, nhân viên mẫu mực... Nhưng có ai hỏi rằng: điều đó có thực sự khiến ta sống đúng với mình?
Nếu bạn đang trong những ngày tháng chênh vênh ấy, thì "Hạnh phúc tuổi trẻ" (Happy is the one who is nothing) của J. Krishnamurti sẽ là một gợi ý dành cho bạn. Không ồn ào, không dạy ta “làm sao để thoát khỏi khủng hoảng” bằng các bước cụ thể. Cuốn sách giống như một người bạn đồng hành để cùng bạn soi chiếu lại chính mình.
Krishnamurti không khuyên ta nên trở thành người thế nào, mà ông giúp ta nhìn thấy rõ những điều đang diễn ra bên trong tâm trí của chính mình. Từ sự sợ hãi, nỗi bất an, đến những điều khiến ta tổn thương mà chính ta cũng chưa từng gọi tên. Những trang sách được viết bằng sự chân thành, giản dị như những lá thư nhắn gửi từ một người thầy thông tuệ đến học trò yêu thương của mình.
Hạnh phúc tuổi trẻ không mang đến các chiến lược để bạn “trở nên tốt hơn”, mà mời bạn quay về quan sát chính mình, để rồi nhẹ nhàng buông bỏ những áp lực được dựng lên bởi xã hội, kỳ vọng và cái tôi. Bởi hạnh phúc không nằm ở việc trở thành ai đó theo tiêu chuẩn ngoài kia, mà ở việc bạn có đang sống thật với chính mình hay không.
