Con đường chính trực – con đường trở về với hạnh phúc thật sự

Bạn làm việc bất kể ngày đêm, cười tươi với mọi người, check-in ở nhà hàng sang chảnh, đu concert, tiêu tiền cho những món đồ khiến bạn cảm thấy “bắt kịp cuộc sống”. Mọi thứ trông thật ổn, thật rực rỡ. Nhưng bên trong, có thể bạn đang trống rỗng, mệt mỏi, thậm chí là kiệt quệ.

Điều đáng sợ không phải là ta khổ, mà là ta đánh mất khả năng nhận diện nỗi khổ. Ta bọc nó lại bằng vẻ ngoài bận rộn, sôi động, “chất lượng cuộc sống cao” rồi dán nhãn đó là “hạnh phúc”. Khi đã quen sống với lớp mặt nạ ấy, ta không còn dám đối diện với sự thật bên trong mình. Ta không còn chính trực với cảm xúc thật – đó mới là bi kịch.

Tôi có một người bạn, từng làm việc ở vị trí đáng mơ ước, mức lương tính bằng ngàn đô mỗi tháng. Suốt hai năm liền, cô sống trong sự ngưỡng mộ của nhiều người: ăn sang, mặc đẹp, nhà thuê đắt đỏ, đi đâu cũng toát ra vẻ tự tin và thành đạt. Cho đến khi dịch ập đến và công ty cắt giảm nhân sự. Cô mất việc, và hoảng hốt nhận ra mình không hề có khoản tiết kiệm nào. Cô vẫn sống cuộc đời “cũ”, nhưng giờ là bằng tiền vay. Mỗi tháng chật vật xoay xở khắp nơi để có tiền trả nợ. Nhưng trên mạng xã hội, cô vẫn là “người phụ nữ hạnh phúc”, vẫn nụ cười rạng rỡ, vẫn những bức ảnh đẹp. Và sâu bên trong, là một người không dám đối diện với chính mình.

Trong cuốn sách "Con đường chính trực" (The Way of Integrity), tác giả Martha Beck viết: “Trong sự hối hả để thuận theo xã hội này, chúng ta thường phớt lờ hoặc gạt bỏ cảm giác chân thật của chính mình – kể cả những cảm giác mãnh liệt như niềm khao khát hay nỗi thống khổ – để làm hài lòng môi trường văn hóa của mình. Tới lúc này, chúng ta đã bị chia tách để không còn là chính mình”.

Chính trực không phải là việc phải nói ra hết mọi sự thật với người khác. Chính trực, trước hết là dám thành thật với chính mình. Là dám nhìn vào nỗi sợ, sự tổn thương và những khát khao bị che giấu. Là dám thừa nhận rằng mình đang mệt, đang không ổn, đang cần một khoảng nghỉ. Khi bạn dừng lại để lắng nghe chính mình, có thể bạn sẽ thấy mọi thứ không như vẻ ngoài bạn từng cố gắng tô vẽ. Nhưng chính từ đó, một hành trình chữa lành mới thật sự bắt đầu.

Chúng ta có thể lựa chọn tiếp tục theo đuổi một cuộc sống bận rộn và hào nhoáng theo tiêu chuẩn của xã hội, hoặc quay về sống thật với cảm xúc và giá trị của chính mình – dù đôi khi điều đó đòi hỏi sự can đảm và đối diện với những bất ổn tạm thời. Hạnh phúc không nằm ở số tiền kiếm được hay những tấm ảnh lung linh, mà nằm ở sự đồng nhất giữa con người bên ngoài và cảm xúc bên trong. Và Con đường chính trực là một trong những cuốn sách đáng đọc để khơi mở hành trình ấy.

Bạn có thể sống hạnh phúc – miễn là bạn dám sống thật với chính mình.