bệnh tâm lý, 6 phương thức tư duy dễ dẫn tới các bệnh về tâm lý: Ai cũng nên biết

6 phương thức tư duy dễ dẫn tới các bệnh về tâm lý: Ai cũng nên biết

Trên thực tế, đối với những bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm mà nói, phương thức tư duy trong giao tiếp không tốt hoặc là những trở ngại trong nhận thức, mới là căn nguyên dẫn tới căn bệnh của họ. Vậy thì, đứng từ góc độ tâm lý học, có những phương thức tư duy nào dễ dẫn tới căn bệnh trầm cả hơn cả?

Chăm sóc bản thân tốt nhất: Không phải là dưỡng sinh bên ngoài, mà là sức khỏe tâm lý!

Khi mệt mỏi tới điểm giới hạn, hãy nghỉ ngơi. Khi không bị bệnh, hãy chú ý tới hệ miễn dịch của cơ thể. Lúc nào cần khóc lớn, gào lớn, lúc nào nên buông tay, nên tức giận, lúc nào nên dũng cảm, tự tin…Bạn là người rõ hơn ai hết tâm lý và cơ thể của mình đang ở cái mốc nào.

‘Pure’ khi ám ảnh về sex minh chứng căn bệnh tâm lý khó tin nhưng có thật

Series phim truyền hình đặc sắc vừa ra mắt tại Anh, ‘Pure,’ lột tả OCD (rối loạn ám ảnh cưỡng chế) - một hội chứng tâm lý mang tính ‘thời đại’ - dưới góc nhìn mới lạ.