Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở 'tầm' nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo!

18/10/2020 07:30
Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở 'tầm' nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo!

Thế giới "tròn-méo" ra sao, tất cả nằm ở góc nhìn. Tương tự, bản thân kém cỏi hay xuất sắc không nhờ đánh giá của thiên hạ mà phụ thuộc vào chính bạn!

Ai đó đã nói: "Không thể nhất quán cư xử không phù hợp với cách chúng ta nhìn nhận bản thân.Khi cảm thấy tiêu cực về bản thân, con người thường có xu hướng đối xử không tích cực với chính mình".

Nathaniel Branden, một nhà trị liệu tâm lý và chuyên gia về chủ đề nhìn nhận bản thân, cho biết không có gì quan trọng hơn trong quá trình phát triển tâm lý và động lực của con người hơn là những đánh giá về giá trị mà họ đặt ra về bản thân.

Branden cho biết thêm, mọi khía cạnh trong cuộc sống của con người đều bị ảnh hưởng bởi cách họ nhìn nhận bản thân.

John Maxwell, người nổi tiếng với việc giảng dạy Quy luật Nắp đậy trong 21 Quy luật lãnh đạo không thể chối cãi gợi ý rằng chúng ta hướng đến suy nghĩ rằng bản thân muốn làm một điều gì đó tuyệt vời trong cuộc sống và có ảnh hưởng đến nhiều người.

Ai cũng có những tiềm năng nhất định nhưng hầu hết chúng bị che đậy bởi sự tự ti cá nhân. Nếu mong muốn của bạn là 10 nhưng bạn nghĩ bản thân chỉ ở mức 5, bạn sẽ không bao giờ đạt đến mức 10.

Bạn sẽ chỉ dừng lại ở mức 5 hoặc thấp hơn.

Chúng ta cần hiểu rằng giá trị mà chúng ta đặt vào bản thân cũng là giá trị mà người khác đặt lên chúng ta.

Một trong những câu chuyện yêu thích của tôi là về một người đàn ông đi xem bói để nghe cô ấy nói gì về tương lai của anh ta. Cô ấy nhìn vào một quả cầu pha lê và nói: "Anh sẽ nghèo và bất hạnh cho đến khi 45 tuổi."

"Sau đó điều gì sẽ xảy ra?", người đàn ông hỏi với đầy hy vọng.

"Sau đó bạn sẽ quen với nó"!

Thật đáng buồn là hầu hết mọi người sống theo cách đó - theo những gì người khác tin về họ. Nếu những người quan trọng trong cuộc đời mong họ chẳng đi đến đâu, thì đó chính là điều họ mong đợi ở chính mình.

Điều đó tốt nếu xung quanh bạn là những người tin tưởng bạn. Nhưng không thì sao?

Bạn không nên quá quan tâm đến những gì người khác có thể nghĩ về bạn. Bạn nên quan tâm hơn đến những gì bạn nghĩ về bản thân. Nếu bạn muốn trở thành người mà bạn có tiềm năng trở thành, bạn phải tin rằng bạn có thể!

Để xây dựng niềm tin vào bản thân, hãy áp dụng những gợi ý sau.

Bảo vệ tiếng nói của mình

Dù bạn có biết hay không, bạn vẫn luôn có một cuộc trò chuyện với chính mình. Bản chất của bạn là gì?

Bạn có khuyến khích bản thân không? Hay bạn đang tự chì chiết chính mình? Nếu bạn tích cực, thì bạn sẽ tạo ra một hình ảnh tích cực về bản thân. Nếu bạn tiêu cực, bạn đang tự đánh mất giá trị của chính mình.

 Quy luật tấm gương: Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở tầm nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo! - Ảnh 1.

Tiếng nói tiêu cực, phê phán bắt nguồn từ đâu? Thường là từ quá trình nuôi dạy của chúng ta.

Trong cuốn sách The Answer, các tác giả - doanh nhân John Assaraf và Murray Smith nói về những thông điệp tiêu cực mà trẻ em nhận được khi lớn lên.

Họ viết rằng khi 17 tuổi, trung bình một người đã nghe "Không, bạn không thể" trung bình 150.000 lần và nghe "Có, bạn có thể" 5.000 lần.

Con số đó tương đương30 "không" cho mỗi lần "có", và điều đó tạo ra một niềm tin mạnh mẽ về "Tôi không thể".

Nếu muốn thay đổi cuộc sống, chúng ta phải thay đổi cách nghĩ về bản thân. Nếu chúng ta muốn thay đổi cách chúng ta nghĩ về bản thân, chúng ta cần thay đổi cách chúng ta nói chuyện với chính mình.

Và chúng ta càng lớn tuổi, chúng ta càng có trách nhiệm với cách chúng ta suy nghĩ, nói chuyện và tin tưởng. Bạn không gặp đủ vấn đề trong cuộc sống sao?

Tại sao lại thêm vào vào bằng cách làm nản lòng bản thân mỗi ngày với những lời tự nhủ tiêu cực?

Bạn cần học cách trở thành người động viên, cổ vũ cho chính mình. Mỗi khi bạn làm một công việc tốt, đừng chỉ để nó trôi qua.

Mỗi khi bạn mắc sai lầm, đừng mang mọi thứ sai trái về mình; hãy nói với bản thân rằng bạn đang trả giá cho sự phát triển và bạn sẽ học cách làm tốt hơn vào lần sau. Mọi điều tích cực bạn nói với bản thân sẽ có ích.

Dừng so sánh bản thân với người khác

Khi tôi bắt đầu sự nghiệp của mình, tôi mong đợi báo cáo hàng năm của tổ chức, trong đó có số liệu thống kê cho từng nhà lãnh đạo.

Tôi sẽ ngay lập tức kiểm tra vị trí của mình và so sánh sự tiến bộ của tôi với sự tiến bộ của các nhà lãnh đạo khác.

Sau khoảng 5 năm làm việc đó, tôi nhận ra nó có hại như thế nào. Điều gì xảy ra khi bạn so sánh mình với người khác?

Thông thường, bạn nhận thấy người kia vượt xa mình và bạn cảm thấy chán nản, hoặc bạn cho rằng mình giỏi hơn người kia và trở nên tự hào. Tất cả đều không tốt cho bạn và cũng không giúp bạn phát triển.

So sánh bản thân với người khác là hành động thừa thãi nhất trên đời. Người duy nhất bạn nên so sánh với chính mình là bạn.

Nhiệm vụ của bạn là ngày hôm nay trở nên tốt hơn bạn của ngày hôm qua. Bạn làm điều đó bằng cách tập trung vào những gì bạn có thể làm hôm nay để cải thiện và phát triển.

Làm như vậy là đủ, và nếu bạn nhìn lại và so sánh bạn của tuần, tháng hoặc năm trước với bạn của ngày hôm nay, bạn sẽ được khích lệ rất nhiều bởi sự tiến bộ của mình.

 Quy luật tấm gương: Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở tầm nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo! - Ảnh 2.

Vượt ra ngoài niềm tin giới hạn của bản thân

Tôi thích bộ truyện tranh cũ Giày của Jeff MacNelly. Trong một trong những chương yêu thích của tôi, Shoe đang ném bóng trong một trận đấu bóng chày.

Người bắt bóng của anh ấy nói, "Bạn phải có niềm tin vào quả bóng của mình."

"Anh ấy nói thật dễ dàng. Làm gì có chuyện dễ dàng như vậy!", Shoe càu nhàu.

Thật không may, đó là cách mà rất nhiều người nghĩ về bản thân. Họ không tin rằng mình có thể đạt được những điều tuyệt vời. Hạn chế lớn nhất mà con người trải qua trong cuộc sống thường là những hạn chế mà họ tự áp đặt cho mình.

Như Charles Schwab đã nói: "Khi một người đặt ra giới hạn cho những gì anh ta sẽ làm, anh ta đã đặt một giới hạn cho những gì anh ta có thể làm".

Tạo ra giá trị cho người khác

Bởi vì những người có thiếu niềm tin vào bản thân thấy mình không đủ hoặc cảm thấy giống như nạn nhân của cuộc sống, họ tập trung hoàn toàn vào bản thân. Họ trở trở nên ích kỷ bởi vì họ cảm thấy rằng họ thiếu rất nhiều thứ.

Nếu điều đó đúng với bạn, thì bạn có thể khắc phục những cảm giác đó bằng cách giúp đỡ người khác và nâng đỡ họ. Tạo ra sự khác biệt — dù chỉ là một điều nhỏ — trong cuộc sống của người khác sẽ nâng cao niềm tin cá nhân của một người.

 Quy luật tấm gương: Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở tầm nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo! - Ảnh 3.

Thêm vào đó, việc gia tăng giá trị cho người khác khiến họ coi trọng bạn hơn. Nó tạo ra một chu kỳ cảm giác tích cực từ người này sang người khác.

Nhịp sống kinh tế


Gửi bình luận
(0) Bình luận
2

Những nguyên nhân thất bại lớn của một người: Phàn nàn, kiểm soát cảm xúc kém, tham...

Kẻ mạnh không bao giờ để người khác dễ dàng chi phối cảm xúc. Làm người, thời thời khắc khắc nên luôn ghi nhớ rằng: "Đừng bao giờ để giận quá mất khôn!"
3

Nói năng không thể tùy miệng, làm việc không thể tùy tâm, làm người không thể tùy ý

Người xưa nói “lời nói ra như bát nước đổ đi”, một khi đã nói ra rồi, tuyệt đối sẽ không thể rút lại được nữa, vì vậy, trước khi muốn nói gì, hãy uốn lưỡi bảy lần.
4

Tâm thái quyết định bạn là ai trong xã hội này: Kẻ yếu trả thù, kẻ mạnh tha thứ, kẻ trí không thèm quan tâm

Phiền não đời người cũng giống như nắm muối vậy. Những cái đắng và cái mặn mà chúng ta cảm nhận được đều được quyết định bởi kích thước của vật chứa nó.
5

Giai đoạn trí tuệ nhất đời người: Đầu tư vào bản thân!

Ý nghĩa cuộc sống nằm ở việc dù bạn chỉ có một mình, vẫn phải trải qua những ngày vui vẻ nhất. Chỉ khi bạn đối xử với cuộc sống bằng trái tim, năm tháng mới dùng chân thành để đối đãi bạn.

Từ vụ bé 5 tuổi treo cổ nghi do YouTube: Hết "Cá voi xanh" rồi "Momo", từ khi nào internet trở nên nguy hiểm?

Các trào lưu, video với nội dung độc hại trên YouTube và internet nói chung có phải đang là những thứ không thể kiểm soát?

Tâm thái quyết định bạn là ai trong xã hội này: Kẻ yếu trả thù, kẻ mạnh tha thứ, kẻ trí không thèm quan tâm

Phiền não đời người cũng giống như nắm muối vậy. Những cái đắng và cái mặn mà chúng ta cảm nhận được đều được quyết định bởi kích thước của vật chứa nó.

Nói năng không thể tùy miệng, làm việc không thể tùy tâm, làm người không thể tùy ý

Người xưa nói “lời nói ra như bát nước đổ đi”, một khi đã nói ra rồi, tuyệt đối sẽ không thể rút lại được nữa, vì vậy, trước khi muốn nói gì, hãy uốn lưỡi bảy lần.

Bất tín, nóng nảy, lười biếng, vô ơn, và điều thứ 5 là thứ khiến con người ta thất bại nhanh nhất

Cuộc sống chỉ mang đến cho bạn 10% cơ hội, 90% còn lại là cách mà bạn phản ứng với nó. Do đó, thói quen chi phối hành động, hành động thay đổi cả vận mệnh tương lai.

Lúc thuận buồm xuôi gió đối đãi tốt với người khác, lúc ngược buồm nghịch gió đối xử tốt với chính mình!

Trong giao tiếp xã hội, có ba loại thái độ: nhìn xuống, nhìn lên và nhìn ngang. Ý muốn nói, vận mệnh, lúc xấu lúc tốt, lúc lên voi, khi xuống chó, bất kể là giai đoạn nào cũng đều phải trải qua.

Đóng đinh, căng chỉ để tạo nên những bức tranh mạnh mẽ, sống động

Nghệ sĩ Konstantin Khlanta (27 tuổi) đến từ thành phố Tula, Nga, đã sáng tạo nên những bức chân dung sống động bằng cách đóng đinh rồi căng chỉ trên mặt vải.

Chủ tịch Samsung tự đốt số thiết bị 50 triệu USD, chấm dứt vị thế của Nokia, đánh bại Apple

Công nghệ - Nhân Hoàng - 25/10/2020 23:00
Những điều ít biết về Chủ tịch Samsung Electronics, Lee Kun-hee, người vừa qua đời ở tuổi 78 hôm nay sau khi nhập viện vì cơn đau tim bắt đầu vào năm 2014.

Hàng ngàn người ở Đài Loan, Mỹ, Úc xuống đường đòi Trung Quốc thả 12 nhà hoạt động Hồng Kông

Thế giới - Nhân Hoàng - 25/10/2020 22:30
Hàng trăm người đã tuần hành ở thành phố Đài Bắc, Đài Loan hôm nay (25.10) yêu cầu thả 12 nhà hoạt động Hồng Kông bị Trung Quốc bắt giữ.

Lỗ 30-50 triệu USD vì lùi lịch chiếu, bom tấn No Time to Die có thể được bán cho dịch vụ phát trực tuyến

Giải trí - Đan Thuỳ - 25/10/2020 22:00
Apple, Netflix và các dịch vụ phát trực tuyến khác đang cân nhắc khả năng mua lại bản quyền phát sóng bộ phim No Time to Die.

Chủ tịch Samsung Lee Kun-hee qua đời ở tuổi 78

Thế giới - Long Hải - 25/10/2020 21:30
Lee Kun-hee, người đã đưa Samsung Electronics thành nhà sản xuất điện thoại thông minh, TV và chip nhớ lớn nhất thế giới, vừa qua đời ở tuổi 78.

Kanye West tiết lộ lý do tranh cử tổng thống Mỹ: Nhận ra ý Chúa trong khi tắm

Giải trí - Đan Thuỳ - 25/10/2020 21:00
Nam rapper Kanye West đã tiết lộ lý do muốn trở thành tổng thống Mỹ trong một cuộc phỏng vấn mới đây.

Bão Saudel suy yếu trước khi vào Hà Tĩnh - Quảng Trị, bão Molave mạnh lên trước lúc đến Biển Đông

Thời sự - P.V - 25/10/2020 20:30
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết lúc 16 giờ ngày 25.10, bão số 8 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới khi đi vào vùng biển các tỉnh Hà Tĩnh - Quảng Trị. Sức gió mạnh nhất cấp 6, giật cấp 8.

Hướng tới hình thành Liên minh các quỹ đầu tư mạo hiểm tại Việt Nam

Công nghệ - Thu Anh - 25/10/2020 20:00
Cần thiết phải có một nền tảng chung để tất cả các nhà đầu tư nội, ngoại, nhà đầu tư thiên thần hay tất cả các hình thức đầu tư khác có thể trao đổi, thống nhất, giảm thiểu tối đa thời gian để cho các startup có thể nhanh chóng kết thúc hoạt động gọi vốn và tập trung vào phát triển kinh doanh.

Việt Nam thêm 8 ca mắc COVID-19: 2 bé trai 1 tuổi, 1 bé gái 5 tuổi

Thời sự - P.V - 25/10/2020 19:30
Chiều 25.10, Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch COVID-19 cho biết đã ghi nhận thêm 8 ca mắc COVID-19 là người nhập cảnh được cách ly ngay. Việt Nam hiện có 1.168 bệnh nhân COVID-19.

Vì sao FDA cấp phép thuốc chữa COVID-19 mà WHO phủ nhận hiệu quả?

Thời sự - Bình Yên - 25/10/2020 18:30
Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) Hoa Kỳ vừa phê duyệt loại thuốc đầu tiên để chữa COVID-19 là remdesivir, thuốc mà TT Donald Trump từng dùng khi mắc bệnh này. Đáng nói trước đó vài ngày, nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lại cho rằng remdesivir không hiệu quả.

Chủ tịch Trung Quốc đổi giọng, thể hiện thái độ rắn hơn với Mỹ

Thế giới - Hoàng Vũ - 25/10/2020 17:30
Ông Tập Cận Bình mới đây đã đưa ra những lời cảnh báo cứng rắn ám chỉ vào Washington trong bối cảnh căng thẳng Mỹ - Trung vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.

Nữ chủ tịch nặng 20kg, ngồi xe lăn bên chiếc bàn làm từ vỏ hộp bánh

Giới trẻ - 25/10/2020 14:00
Kinh doanh chưa bao giờ là việc đơn giản, nhưng Nguyễn Thị Vân, cô gái chỉ nặng 20kg, Chủ tịch HĐQT Imagtor nói rất nhàn...

Rất nguy hiểm nếu nhiễm cùng lúc cúm và COVID-19

Sức khỏe - Cẩm Bình - 25/10/2020 13:00
Theo nghiên cứu mới của Trung Quốc, nhiễm cúm khiến vi rút SARS-CoV-2 (gây bệnh COVID-19) nhân lên gấp hàng nghìn lần trong cơ thể người.

Mỹ lập kỷ lục đáng sợ về COVID-19, có thể giảm 130.000 người chết nếu 95% dân đeo khẩu trang

Công nghệ - Nhân Hoàng - 25/10/2020 12:30
84.218 người được chẩn đoán mắc COVID-19 trên khắp nước Mỹ vào ngày 23.10, theo thống kê của Reuters. Đây là mức tăng kỷ lục trong một ngày về số ca mắc mới trong đại dịch kể từ khi coronavirus bùng phát trên khắp nước này.

Bão Molave di chuyển nhanh vào Biển Đông và có thể mạnh thêm

Thời sự - P.V - 25/10/2020 12:00
Hồi 7 giờ ngày 25.10, vị trí tâm bão Molave cách bờ biển miền Trung Philippines khoảng 230km về phía Đông.

Bạn có tìm thấy thế giới mình mong muốn trong những bức ảnh này?

Du lịch - 25/10/2020 11:30
Trong số 75 bức ảnh lọt vào tới vòng chung kết của cuộc thi nhiếp ảnh “Thế giới chúng ta muốn”, có hai bức ảnh được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Việt Nam.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2018 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.vn. Phát triển bởi ONECMS
Chủ nhật, 25/10/2020