Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở 'tầm' nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo!

18/10/2020 07:30
Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở 'tầm' nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo!

Thế giới "tròn-méo" ra sao, tất cả nằm ở góc nhìn. Tương tự, bản thân kém cỏi hay xuất sắc không nhờ đánh giá của thiên hạ mà phụ thuộc vào chính bạn!

Ai đó đã nói: "Không thể nhất quán cư xử không phù hợp với cách chúng ta nhìn nhận bản thân.Khi cảm thấy tiêu cực về bản thân, con người thường có xu hướng đối xử không tích cực với chính mình".

Nathaniel Branden, một nhà trị liệu tâm lý và chuyên gia về chủ đề nhìn nhận bản thân, cho biết không có gì quan trọng hơn trong quá trình phát triển tâm lý và động lực của con người hơn là những đánh giá về giá trị mà họ đặt ra về bản thân.

Branden cho biết thêm, mọi khía cạnh trong cuộc sống của con người đều bị ảnh hưởng bởi cách họ nhìn nhận bản thân.

John Maxwell, người nổi tiếng với việc giảng dạy Quy luật Nắp đậy trong 21 Quy luật lãnh đạo không thể chối cãi gợi ý rằng chúng ta hướng đến suy nghĩ rằng bản thân muốn làm một điều gì đó tuyệt vời trong cuộc sống và có ảnh hưởng đến nhiều người.

Ai cũng có những tiềm năng nhất định nhưng hầu hết chúng bị che đậy bởi sự tự ti cá nhân. Nếu mong muốn của bạn là 10 nhưng bạn nghĩ bản thân chỉ ở mức 5, bạn sẽ không bao giờ đạt đến mức 10.

Bạn sẽ chỉ dừng lại ở mức 5 hoặc thấp hơn.

Chúng ta cần hiểu rằng giá trị mà chúng ta đặt vào bản thân cũng là giá trị mà người khác đặt lên chúng ta.

Một trong những câu chuyện yêu thích của tôi là về một người đàn ông đi xem bói để nghe cô ấy nói gì về tương lai của anh ta. Cô ấy nhìn vào một quả cầu pha lê và nói: "Anh sẽ nghèo và bất hạnh cho đến khi 45 tuổi."

"Sau đó điều gì sẽ xảy ra?", người đàn ông hỏi với đầy hy vọng.

"Sau đó bạn sẽ quen với nó"!

Thật đáng buồn là hầu hết mọi người sống theo cách đó - theo những gì người khác tin về họ. Nếu những người quan trọng trong cuộc đời mong họ chẳng đi đến đâu, thì đó chính là điều họ mong đợi ở chính mình.

Điều đó tốt nếu xung quanh bạn là những người tin tưởng bạn. Nhưng không thì sao?

Bạn không nên quá quan tâm đến những gì người khác có thể nghĩ về bạn. Bạn nên quan tâm hơn đến những gì bạn nghĩ về bản thân. Nếu bạn muốn trở thành người mà bạn có tiềm năng trở thành, bạn phải tin rằng bạn có thể!

Để xây dựng niềm tin vào bản thân, hãy áp dụng những gợi ý sau.

Bảo vệ tiếng nói của mình

Dù bạn có biết hay không, bạn vẫn luôn có một cuộc trò chuyện với chính mình. Bản chất của bạn là gì?

Bạn có khuyến khích bản thân không? Hay bạn đang tự chì chiết chính mình? Nếu bạn tích cực, thì bạn sẽ tạo ra một hình ảnh tích cực về bản thân. Nếu bạn tiêu cực, bạn đang tự đánh mất giá trị của chính mình.

 Quy luật tấm gương: Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở tầm nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo! - Ảnh 1.

Tiếng nói tiêu cực, phê phán bắt nguồn từ đâu? Thường là từ quá trình nuôi dạy của chúng ta.

Trong cuốn sách The Answer, các tác giả - doanh nhân John Assaraf và Murray Smith nói về những thông điệp tiêu cực mà trẻ em nhận được khi lớn lên.

Họ viết rằng khi 17 tuổi, trung bình một người đã nghe "Không, bạn không thể" trung bình 150.000 lần và nghe "Có, bạn có thể" 5.000 lần.

Con số đó tương đương30 "không" cho mỗi lần "có", và điều đó tạo ra một niềm tin mạnh mẽ về "Tôi không thể".

Nếu muốn thay đổi cuộc sống, chúng ta phải thay đổi cách nghĩ về bản thân. Nếu chúng ta muốn thay đổi cách chúng ta nghĩ về bản thân, chúng ta cần thay đổi cách chúng ta nói chuyện với chính mình.

Và chúng ta càng lớn tuổi, chúng ta càng có trách nhiệm với cách chúng ta suy nghĩ, nói chuyện và tin tưởng. Bạn không gặp đủ vấn đề trong cuộc sống sao?

Tại sao lại thêm vào vào bằng cách làm nản lòng bản thân mỗi ngày với những lời tự nhủ tiêu cực?

Bạn cần học cách trở thành người động viên, cổ vũ cho chính mình. Mỗi khi bạn làm một công việc tốt, đừng chỉ để nó trôi qua.

Mỗi khi bạn mắc sai lầm, đừng mang mọi thứ sai trái về mình; hãy nói với bản thân rằng bạn đang trả giá cho sự phát triển và bạn sẽ học cách làm tốt hơn vào lần sau. Mọi điều tích cực bạn nói với bản thân sẽ có ích.

Dừng so sánh bản thân với người khác

Khi tôi bắt đầu sự nghiệp của mình, tôi mong đợi báo cáo hàng năm của tổ chức, trong đó có số liệu thống kê cho từng nhà lãnh đạo.

Tôi sẽ ngay lập tức kiểm tra vị trí của mình và so sánh sự tiến bộ của tôi với sự tiến bộ của các nhà lãnh đạo khác.

Sau khoảng 5 năm làm việc đó, tôi nhận ra nó có hại như thế nào. Điều gì xảy ra khi bạn so sánh mình với người khác?

Thông thường, bạn nhận thấy người kia vượt xa mình và bạn cảm thấy chán nản, hoặc bạn cho rằng mình giỏi hơn người kia và trở nên tự hào. Tất cả đều không tốt cho bạn và cũng không giúp bạn phát triển.

So sánh bản thân với người khác là hành động thừa thãi nhất trên đời. Người duy nhất bạn nên so sánh với chính mình là bạn.

Nhiệm vụ của bạn là ngày hôm nay trở nên tốt hơn bạn của ngày hôm qua. Bạn làm điều đó bằng cách tập trung vào những gì bạn có thể làm hôm nay để cải thiện và phát triển.

Làm như vậy là đủ, và nếu bạn nhìn lại và so sánh bạn của tuần, tháng hoặc năm trước với bạn của ngày hôm nay, bạn sẽ được khích lệ rất nhiều bởi sự tiến bộ của mình.

 Quy luật tấm gương: Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở tầm nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo! - Ảnh 2.

Vượt ra ngoài niềm tin giới hạn của bản thân

Tôi thích bộ truyện tranh cũ Giày của Jeff MacNelly. Trong một trong những chương yêu thích của tôi, Shoe đang ném bóng trong một trận đấu bóng chày.

Người bắt bóng của anh ấy nói, "Bạn phải có niềm tin vào quả bóng của mình."

"Anh ấy nói thật dễ dàng. Làm gì có chuyện dễ dàng như vậy!", Shoe càu nhàu.

Thật không may, đó là cách mà rất nhiều người nghĩ về bản thân. Họ không tin rằng mình có thể đạt được những điều tuyệt vời. Hạn chế lớn nhất mà con người trải qua trong cuộc sống thường là những hạn chế mà họ tự áp đặt cho mình.

Như Charles Schwab đã nói: "Khi một người đặt ra giới hạn cho những gì anh ta sẽ làm, anh ta đã đặt một giới hạn cho những gì anh ta có thể làm".

Tạo ra giá trị cho người khác

Bởi vì những người có thiếu niềm tin vào bản thân thấy mình không đủ hoặc cảm thấy giống như nạn nhân của cuộc sống, họ tập trung hoàn toàn vào bản thân. Họ trở trở nên ích kỷ bởi vì họ cảm thấy rằng họ thiếu rất nhiều thứ.

Nếu điều đó đúng với bạn, thì bạn có thể khắc phục những cảm giác đó bằng cách giúp đỡ người khác và nâng đỡ họ. Tạo ra sự khác biệt — dù chỉ là một điều nhỏ — trong cuộc sống của người khác sẽ nâng cao niềm tin cá nhân của một người.

 Quy luật tấm gương: Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở tầm nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo! - Ảnh 3.

Thêm vào đó, việc gia tăng giá trị cho người khác khiến họ coi trọng bạn hơn. Nó tạo ra một chu kỳ cảm giác tích cực từ người này sang người khác.

Nhịp sống kinh tế


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Những nguyên nhân thất bại lớn của một người: Phàn nàn, kiểm soát cảm xúc kém, tham...

Kẻ mạnh không bao giờ để người khác dễ dàng chi phối cảm xúc. Làm người, thời thời khắc khắc nên luôn ghi nhớ rằng: "Đừng bao giờ để giận quá mất khôn!"
2

Giai đoạn trí tuệ nhất đời người: Đầu tư vào bản thân!

Ý nghĩa cuộc sống nằm ở việc dù bạn chỉ có một mình, vẫn phải trải qua những ngày vui vẻ nhất. Chỉ khi bạn đối xử với cuộc sống bằng trái tim, năm tháng mới dùng chân thành để đối đãi bạn.
3

Nếu cuộc sống khiến bạn mệt mỏi, hãy nghĩ tới 3 điều quan trọng này để tiếp tục

Cuộc sống dù khó khăn đến đâu, chỉ cần bạn không buông tay, hy vọng sẽ vẫn còn.
4

Bản thân xuất chúng hay không, năng lực ở 'tầm' nào, chỉ bạn mới là người thấu đáo!

Thế giới "tròn-méo" ra sao, tất cả nằm ở góc nhìn. Tương tự, bản thân kém cỏi hay xuất sắc không nhờ đánh giá của thiên hạ mà phụ thuộc vào chính bạn!
5

Cứu con trai khỏi sự truy sát của kẻ thù, 3 ngày sau, cụ già chứng kiến cảnh tượng chưa từng thấy

Hai câu chuyện dưới đây sẽ khiến những người làm con phải suy ngẫm thật nhiều.

Từ vụ bé 5 tuổi treo cổ nghi do YouTube: Hết "Cá voi xanh" rồi "Momo", từ khi nào internet trở nên nguy hiểm?

Các trào lưu, video với nội dung độc hại trên YouTube và internet nói chung có phải đang là những thứ không thể kiểm soát?

Tâm thái quyết định bạn là ai trong xã hội này: Kẻ yếu trả thù, kẻ mạnh tha thứ, kẻ trí không thèm quan tâm

Phiền não đời người cũng giống như nắm muối vậy. Những cái đắng và cái mặn mà chúng ta cảm nhận được đều được quyết định bởi kích thước của vật chứa nó.

Nói năng không thể tùy miệng, làm việc không thể tùy tâm, làm người không thể tùy ý

Người xưa nói “lời nói ra như bát nước đổ đi”, một khi đã nói ra rồi, tuyệt đối sẽ không thể rút lại được nữa, vì vậy, trước khi muốn nói gì, hãy uốn lưỡi bảy lần.

Bất tín, nóng nảy, lười biếng, vô ơn, và điều thứ 5 là thứ khiến con người ta thất bại nhanh nhất

Cuộc sống chỉ mang đến cho bạn 10% cơ hội, 90% còn lại là cách mà bạn phản ứng với nó. Do đó, thói quen chi phối hành động, hành động thay đổi cả vận mệnh tương lai.

Lúc thuận buồm xuôi gió đối đãi tốt với người khác, lúc ngược buồm nghịch gió đối xử tốt với chính mình!

Trong giao tiếp xã hội, có ba loại thái độ: nhìn xuống, nhìn lên và nhìn ngang. Ý muốn nói, vận mệnh, lúc xấu lúc tốt, lúc lên voi, khi xuống chó, bất kể là giai đoạn nào cũng đều phải trải qua.

Đóng đinh, căng chỉ để tạo nên những bức tranh mạnh mẽ, sống động

Nghệ sĩ Konstantin Khlanta (27 tuổi) đến từ thành phố Tula, Nga, đã sáng tạo nên những bức chân dung sống động bằng cách đóng đinh rồi căng chỉ trên mặt vải.

Dù COVID-19, lợi nhuận nhiều ngân hàng đã vượt kế hoạch năm

Ngân hàng - Phan Diệu - 27/10/2020 23:30
Mặc dù dịch COVID-19 khiến việc kinh doanh khó khăn nhưng lợi nhuận nhiều ngân hàng đã vượt kế hoạch cho cả năm.

Cần Thơ: Quận Cái Răng di dời trung tâm hành chính về Ban Chỉ đạo Tây Nam Bộ

Thời sự - Kim Khanh - 27/10/2020 23:00
Sau khi Ban Chỉ đạo Tây Nam Bộ giải thể, trụ sở cơ quan này được bàn giao cho cơ quan chức năng và sắp tới khu hành chính quận Cái Răng sẽ dời về đây.

'Ronaldo và Messi chiến đấu cho danh hiệu hay nhất mọi thời đại nhưng mãi đứng trên vai Pele'

Thể thao - Nhân Hoàng - 27/10/2020 22:45
Theo Tim Vickery, nhà báo người Anh sống ở Brazil từ năm 1994 và là phóng viên bóng đá Nam Mỹ cho BBC Sport, Ronaldo và Messi dù xuất sắc nhưng sẽ mãi mãi chỉ là cầu thủ nhỏ bé đứng trên vai “người khổng lồ” Pele.

Một người từ TP.HCM nhập cảnh vào Nhật Bản bị phát hiện mắc COVID-19

Thời sự - Hồ Quang - 27/10/2020 22:40
Chuyên gia người Hàn Quốc từ TP.HCM nhập cảnh vào Nhật Bản đã bị lực lượng chức năng tại đây phát hiện mắc COVID-19. Ngay lập tức, TP.HCM đã tiến hành điều tra, truy vết, cách ly các trường hợp tiếp xúc với bệnh nhân này.

Bên tách cà phê: Danh họa Vincent Van Gogh và những quán cà phê đi vào lịch sử

Văn hóa - Tú Viên - 27/10/2020 22:30
Hàng quán “cà phê họa” ở Paris (Pháp) cuối thế kỷ 19 là cái nôi vang danh nghệ thuật hội họa Tây Âu, một chốn mộng tưởng xốn xang cho nhiều tài danh tạo tác nên những bức họa tuyệt mỹ đi vào lịch sử.

Công điện của Thủ tướng: Khẩn trương ứng phó bão số 9

Thời sự - 27/10/2020 22:10
Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc vừa ký Công điện 1490/CĐ-TTg yêu cầu khẩn trương ứng phó bão số 9.

Đồng xu vàng hơn 2.000 năm tuổi ẩn chứa 1 phần lịch sử nước Anh

Văn hóa - Phong Anh - 27/10/2020 22:00
Đồng xu vàng có niên đại hơn 2.000 năm tuổi khắc họa chiến binh tự do đầu tiên của nước Anh sẽ trở thành một trong những đồng tiền đắt nhất từng được đấu giá.

Chiều 27.10, có 2 chuyên gia Ấn Độ và 1 người Việt Nam nhập cảnh mắc COVID-19

Thời sự - 27/10/2020 21:45
Chiều 27.10 ghi nhận 3 ca mắc mới COVID-19 là người nhập cảnh được cách ly ngay, trong đó 2 chuyên gia Ấn Độ. Việt Nam hiện có 1.172 bệnh nhân.

Vốn đầu tư nước ngoài 10 tháng đạt 23,48 tỉ USD, giảm gần 20%

Kinh tế - Lam Thanh - 27/10/2020 21:30
10 tháng qua có 23,48 tỉ USD vốn đầu tư nước ngoài đăng ký vào Việt Nam, giảm gần 20% so với cùng kỳ.

AMAs 2020: The Weeknd, Roddy Ricch dẫn đầu đề cử

Giải trí - Đan Thuỳ - 27/10/2020 21:00
AMAs 2020 hứa hẹn là sự bùng nổ của những tên tuổi hàng đầu làng nhạc thế giới như The Weeknd, Dua Lipa, BTS,…

Clip “bầy chim khiêu vũ trên bầu trời” khiến người xem ngỡ ngàng

Video - 27/10/2020 20:30
Một nhiếp ảnh gia người Đức đã ghi lại khoảnh khắc bầy chim tạo hình tuyệt đẹp trên bầu trời, như thể chúng đang “khiêu vũ”.

Lãi suất cho vay khó giảm sâu

Ngân hàng - Phan Diệu - 27/10/2020 20:00
Từ đầu tháng 10 đến nay, nhiều ngân hàng tiếp tục giảm lãi suất cho vay. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng lãi suất cho vay sẽ rất khó để giảm sâu.

NASA công bố phát hiện nước trên bề mặt Mặt trăng

Khoa học - Long Hải - 27/10/2020 19:30
Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) vừa xác nhận đã phát hiện nước ở bán cầu nam của Mặt trăng, gần miệng núi lửa Clavius.

Truyền thông Mỹ phải 'diễn tập' đưa tin kết quả bầu cử Tổng thống?

Thế giới - Cẩm Bình - 27/10/2020 19:00
Cập nhật và cung cấp thông tin về kết quả bầu cử Tổng thống Mỹ năm nay sẽ là thách thức lớn cho giới truyền thông.

'Đóng cửa' 6 sân bay, dừng chạy tàu trước giờ siêu bão ập đến

Thời sự - Tuyết Nhung - 27/10/2020 18:48
Từ 18 giờ chiều nay (27.10), 5 sân bay sẽ dừng hoạt động, riêng sân bay Pleiku đóng cửa từ 21 giờ cùng ngày để phòng tránh siêu bão số 9 ập tới.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2018 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 4, 28/10/2020