Khai mở cảm xúc - Lo âu và sợ hãi giúp bạn an toàn và sống sót
Lo âu là cái tên mà ta dùng để gọi nhiều phản ứng của cơ thể và tâm trí, chẳng hạn như những suy nghĩ dồn dập hoặc cảm giác nôn nao ở dạ dày.
1. Nữ sinh Đại học RMIT - Thái Thảo Nguyên (sinh năm 1998) được dân mạng đặt cho biệt danh "cô gái xinh nhất Đà Nẵng". Gương mặt bầu bĩnh, dễ thương cùng làn da trắng nõn nà, thân hình gợi cảm là những đặc điểm ngoại hình nổi trội của Thảo Nguyên.
Vì quá xinh đẹp, nữ sinh Đà Nẵng từng vướng phải nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ, cụ thể là sửa mũi. Thế nhưng, cô nàng đã ngầm phủ nhận bằng cách đăng hình lúc bé, chứng minh bản thân xinh đẹp từ trứng nước.
Đồng thời, hot girl cũng khẳng định sẽ giữ cho mình nét đẹp tự nhiên: "Về tin đồn thẩm mỹ, tôi nghĩ, ai rồi cũng sẽ thay đổi, bản thân mình cũng sẽ cố gắng hoàn thiện lên từng ngày nhưng vẫn giữ cho mình một vẻ đẹp tự nhiên nhất."
Chia sẻ về bí quyết càng lớn càng đẹp của mình, Thảo Nguyên nói: "Tôi không ăn kiêng nhưng là người đam mê thể thao.
"Cộng thêm vào đó, tôi học bơi lội từ năm 6 tuổi (đến nay là 16 năm). Tôi từng đoạt huy chương bạc bơi lội nhưng cũng khá lâu rồi. Hiện tại, tôi bơi 2 buổi trong tuần, để còn cân bằng với tập yoga và đánh golf. Riêng với bộ môn yoga, tôi cũng theo được 2 năm rồi", Thảo Nguyên nói thêm.
Ngoài ra, Thảo Nguyên còn có sở thích uống sữa đậu nành mỗi ngày. Việc này giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, làm tăng tổng hợp collagen cho làn da thêm tươi trẻ, rạng rỡ.
Về các bộ môn Thảo Nguyên theo đuổi như bơi lội và đánh golf, chúng có nhiều tác dụng trong việc đốt cháy calo thừa, vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa mang lại hiệu quả giữ dáng cao.
Hoạt động bơi lội yêu cầu sự vận động của các nhóm cơ chính, đòi hỏi một người phải sử dụng tay, chân, thân và bụng. Vì thế, đây là một trong những bộ môn lý tưởng giúp giảm cân, giảm mỡ tăng cơ, đốt cháy calo thừa. Đồng thời, đây cũng là bài tập toàn diện giúp tăng cường thể lực và sức khỏe tim mạch.
2. Một cô gái khác có tiếng xinh đẹp ở Đà Nẵng tên là Lưu Ngọc Diệp. Cùng một lúc, cô được người hâm mộ nhận xét trông hao hao diễn viên Lưu Diệc Phi, Lưu Thi Thi, Lee Da Hee và "cô bé trà sữa" Trương Thạch Thiên.
Như ở bức hình này, Ngọc Diệp trông như "bản sao" của hot girl Trung Quốc - Trương Thạch Thiên. Nhờ ngoại hình nổi trội, cô từng đoạt giải Nữ sinh có gương mặt khả ái trong cuộc thi Duyên dáng sinh viên đại học Đà Nẵng 2013.
Ngọc Diệp từng chia sẻ chuyện khổ sở vì bị ví là bản sao của Lưu Diệc Phi. Nhiều người bình luận khiếm nhã về cô, nhất là fan của Lưu Diệc Phi lên tiếng phản đối, chỉ trích cô khá nhiều.
Mỹ nữ Đà Nẵng sở hữu chiều cao 1m65 cùng gương mặt thanh tú, khả ái. Cô cho rằng do góc chụp và các trang điểm nhẹ nhàng nên nhìn có vẻ na ná Lưu Diệc Phi. Tuy nhiên, cô không thích bị so sánh với ai cả.
3. Võ Trần Hồng Tú Uyên (20 tuổi, hiện đang sinh sống ở Đà Nẵng) bấy lâu nay được gọi với biệt danh "búp bê sống" nhờ gương mặt xinh xắn.
Loạt ảnh đăng tải trên mạng xã hội của cô luôn tạo ra sức hút lớn vì đường nét trên gương mặt hoàn hảo đến khó tin. Từ ngày học cấp 2, Tú Uyên đã nhận được vô vàn lời khen từ bạn bè cùng trường.
Bị nghi ngờ phẫu thuật thẩm mỹ để có được ngoại hình hiện tại, Tú Uyên lên tiếng phủ nhận. Cô khẳng định bản thân đẹp tự nhiên, mắt to tròn từ nhỏ và làn da cũng trắng từ trứng nước.
Lý do cô lên hình ấn tượng như vậy là nhờ sức mạnh của trang điểm và công nghệ sửa ảnh. Nữ sinh xứ Quảng thích nhất kiểu make up nhấn vào mắt, kẻ mắt to để sở hữu vẻ ngoài như ý.
4. Nữ sinh 2000 quê Đà Nẵng - Phan Cẩm Nhi được dân mạng khen ngợi sở hữu sắc đẹp giống Lưu Diệc Phi. Cô gái 10X này từng gây chú ý khi dự thi Hoa hậu Việt Nam 2018 (năm Tiểu Vy đăng quang).
Được nhận xét giống "thần tiên tỷ tỷ" Trung Quốc, Phan Cẩm Nhi chia sẻ: "Chị Lưu Diệc Phi rất đẹp. Nhi được khen giống chị thì Nhi nghĩ mình cũng được công nhận là đẹp rồi. Nếu trở thành thần tiên tỷ tỷ bản Việt thì đó quả là một điều vinh hạnh với Nhi."
2 năm trước, Phan Cẩm Nhi thuộc dạng gầy còm, cần tích cực ăn uống để mặc đẹp bikini và các trang phục khác. Lúc đó, chỉ số cơ thể của cô dừng ở mức 76-59-92 (cm).
Tuy nhiên, thời gian qua nhờ tập luyện và bổ sung dinh dưỡng khoa học, số đo đã được cải thiện rõ rệt. Hiện tại, Cẩm Nhi cao 1m70, có 3 vòng gợi cảm là 80-60-98 (cm).
Theo Anh Đào
Dân Việt
