Vì sao nhiều người thân thiện với người ngoài nhưng cáu gắt với người nhà?

Thanh Hương04/02/2025 10:00
Vì sao nhiều người thân thiện với người ngoài nhưng cáu gắt với người nhà?

Người gần gũi nhất với bạn là những người cần được trân trọng và yêu thương nhiều nhất.

Nhà văn nổi tiếng từng giành giải Nobel Mạc Ngôn nói rằng, gia đình là nơi nuôi dưỡng cảm xúc ban đầu của con người, nhưng cũng là nơi dễ gây ra tổn thương nhất.

Nhiều người nhận ra rằng, mình thường tỏ ra khó chịu hoặc lạnh nhạt với người thân, nhưng lại thân thiện và lịch sự với người ngoài. Hiện tượng "ngoài nóng trong lạnh" này không phải hiếm gặp, mà phản ánh một số vấn đề sâu sắc trong mối quan hệ gia đình hiện đại.

Những người có biểu hiện này không hẳn là bất hiếu, mà thường do 3 nguyên nhân sau đây gây ra:

01: Từng bị tổn thương từ gia đình – Vết thương chưa lành

Nhà tâm lý học Alfred Adler từng nói: "Người hạnh phúc dùng tuổi thơ để chữa lành cả đời, còn người bất hạnh dùng cả đời để chữa lành tuổi thơ". 

Trong các mối quan hệ gia đình, nhiều người nảy sinh oán giận và thái độ lạnh nhạt với người thân, bắt nguồn từ việc từng bị tổn thương. Có thể là do khi còn nhỏ, họ thiếu sự quan tâm về mặt cảm xúc, hoặc thường xuyên bị trách móc, thậm chí trừng phạt. Những tổn thương này có thể để lại vết thương tâm lý sâu sắc.

Tâm lý học cho rằng, trải nghiệm thời thơ ấu thường định hình cách một người nhìn nhận các mối quan hệ thân mật.

Nếu trong quá trình trưởng thành thiếu sự ấm áp và thấu hiểu, nhu cầu cảm xúc của trẻ không được đáp ứng, dẫn đến sự bất mãn và dồn nén trong lòng. Khi lớn lên, điều này có thể khiến họ trở nên lạnh nhạt và xa cách với gia đình.

Ví dụ, một số bậc cha mẹ kiểm soát cuộc sống của con mình dưới danh nghĩa "vì con", không cho phép chúng bộc lộ cảm xúc thật, thậm chí dùng những cách giáo dục cực đoan.

Sự kìm nén và kiểm soát lâu dài này gây ra tổn thương tâm lý, khiến mối quan hệ giữa con cái và cha mẹ có thể duy trì vẻ ngoài hòa hợp, nhưng bên trong lại đầy bất mãn. Để bảo vệ bản thân, họ có xu hướng thể hiện sự lạnh lùng và khó chịu với người thân, nhằm tránh bị tổn thương thêm một lần nữa.

Sự hung bạo tạo ra hung bạo, lòng nhân ái sinh ra lòng nhân ái. Chỉ khi cha mẹ giữ được sự ổn định về cảm xúc, con cái mới có thể phát triển lành mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Vì sao nhiều người thân thiện và lịch sự với người ngoài nhưng hở chút là nổi nóng, cáu gắt với người nhà: Là vì 3 nguyên nhân sau!- Ảnh 1.

Nhà văn Mạc Ngôn

02: Mâu thuẫn giữa cha mẹ – Nỗi bất lực từ cảm xúc lan tỏa

Trong cuốn sách "Mối quan hệ thân mật" có viết: "Đối với con cái, cha mẹ vừa là người tạo nên ước mơ, vừa là hình mẫu hành vi. Tình yêu và hành vi của cha mẹ sẽ ảnh hưởng một cách sâu sắc đến từng chi tiết nhỏ trong cuộc sống sau này của con cái". 

Gia đình là một hệ thống tình cảm phức tạp, và những mâu thuẫn giữa cha mẹ có thể để lại tác động sâu sắc đến con cái.

Nếu mối quan hệ giữa cha mẹ không hòa thuận, trẻ em thường phải trưởng thành trong bầu không khí căng thẳng, thậm chí bị cuốn vào những xung đột của cha mẹ, trở thành "vật hy sinh".

Khi phải đứng giữa mâu thuẫn của cha mẹ, trẻ vô hình chung gánh chịu nhiều cảm xúc tiêu cực. Lâu dần, điều này tạo ra cảm giác bất lực và oán giận, dẫn đến sự lạnh nhạt và xa cách với gia đình. Ví dụ, một số cha mẹ sau khi cãi vã trút giận lên con cái, hoặc kéo chúng vào cuộc tranh cãi, biến con trở thành "trọng tài" hoặc "người hòa giải".

Trong môi trường gia đình như vậy, trẻ rất khó cảm thấy an toàn, thậm chí cảm thấy mối quan hệ thân mật đầy áp lực. Khi lớn lên, những cảm xúc tiêu cực này sẽ ảnh hưởng một cách tiềm tàng đến cách họ đối xử với người thân, khiến họ dễ dàng mất kiên nhẫn khi đối diện với cha mẹ.

03: Quá nuông chiều và bao bọc – Thói quen xa cách

Nhiều gia đình quá nuông chiều con cái, lo liệu mọi việc cho con từ A đến Z. Hậu quả là khi lớn lên, trẻ thiếu ý thức tự chịu trách nhiệm trong gia đình, đồng thời mất đi sự cảm kích và trách nhiệm thật sự với người thân.

Trẻ em lớn lên trong môi trường này dễ có xu hướng đặt bản thân làm trung tâm, coi sự hy sinh của người thân là điều hiển nhiên. Điều này khiến chúng thiếu lòng biết ơn, dẫn đến thái độ lạnh nhạt với người thân, trong khi lại tỏ ra lịch sự với người ngoài.

Trẻ em được nuông chiều và bao bọc thái quá thường gặp hiện tượng "mất cân bằng xã hội hóa": Đối với người ngoài, chúng tỏ ra lịch sự vì được giáo dục rằng "phải lễ phép với người ngoài". Nhưng với người thân, chúng lại lạnh nhạt vì đã quen với sự hy sinh vô điều kiện và coi đó là điều dĩ nhiên.

Thực ra, sự thiếu kiên nhẫn với người thân không phải cố ý, mà là kết quả của sự lạnh nhạt và tâm lý ỷ lại được hình thành qua thời gian.

Để cải thiện thái độ này, trước hết cần thẳng thắn đối diện với vấn đề cảm xúc trong gia đình, thấu hiểu cảm nhận và nhu cầu của nhau, đồng thời cố gắng thay đổi từ chính tâm lý của mình.

04: Học cách trân trọng người thân

Người gần gũi nhất với bạn là những người cần được trân trọng và yêu thương nhiều nhất.

1. Học cách đặt mình vào vị trí của người khác

Một nhà văn nổi tiếng từng kể lại, trong thời gian cải tạo lao động, ông chỉ có thể viết thư cho vợ. Có lúc vợ ông viết: "Tôi rất giận ông, càng viết càng giận". Bỏ bút xuống, một hai tháng sau mới viết tiếp. Nhưng nghĩ đến cảnh vợ phải chăm con nhỏ, hàng ngày khuân vác xi măng, ông lại không giận được, chỉ thấy thương.

Giữa người thân, không có quá nhiều đúng sai. Hãy thử đặt mình vào vị trí của người khác, bạn sẽ dễ dàng bỏ qua những cơn giận không đáng có.

2. Học cách bình tĩnh

Khi tức giận, tâm lý học cho rằng ý thức con người bị "thu hẹp", chỉ tập trung vào điều tiêu cực. Hãy dừng lại, nghe nhạc, đọc sách, thay vì tranh cãi. Đi ra khỏi phòng hoặc tìm một nơi yên tĩnh để tự chữa lành. Khi bình tĩnh trở lại, hãy trò chuyện với người thân một cách nhẹ nhàng và chân thành.

3. Biết ơn nhiều hơn

Một người từng hay nổi nóng với gia đình đã thay đổi sau khi tập nhìn mọi việc theo hướng tích cực: Khi con thích xem tivi, cô đặt ra quy tắc thưởng phạt, rồi khen ngợi con khi hoàn thành tốt. Khi chồng nấu ăn, cô không xem đó là hiển nhiên, mà khen ngợi anh, cảm nhận niềm vui từ sự ấm áp của gia đình.

Càng biết ơn, bạn càng hạnh phúc. Mà khi hạnh phúc đủ đầy, điều tốt đẹp sẽ đến với bạn ngày càng nhiều. Hãy nhớ rằng, dù có cố gắng làm hài lòng người ngoài đến đâu, bạn cũng chỉ là vai phụ trong cuộc đời họ. Nhưng với người thân, bạn mới thật sự là nhân vật chính trong cuộc đời họ.

Hãy yêu thương và trân trọng họ, bởi đó chính là lựa chọn của bạn.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Tiếng Việt gọi tên nỗi lòng bằng một từ mà tiếng Anh chẳng thể đuổi kịp

Từ này rất ngắn song ý nghĩa nó hàm chứa lại rất nhiều.
2

Tại sao con thứ thường thông minh hơn con cả? Sự thật khiến nhiều phụ huynh chạnh lòng...

Chính môi trường và trải nghiệm sống khác nhau đã tạo nên những "kiểu thông minh" khác nhau ở mỗi người.
3

40 bài học cuộc sống tôi “ngộ” ra ở tuổi 40 (giá mà biết sớm hơn 20 năm thì đỡ khổ)

40 bài học tôi “ngộ” ra ở tuổi 40 mà ước gì hồi 20 đã biết để đời đỡ vật vã. Mời bạn cùng ngẫm nghĩ (và cười nhẹ nhẹ).
4

Con cái không còn muốn lớn nữa, cha mẹ bàng hoàng nhận ra mình vì "Muốn tốt cho con"

Liệu có phải là lỗi của con khi một ngày đẹp trời, con bỗng "buông xuôi", yếu đuối và phụ thuộc.
5

Dùng AI "múa rìu qua mắt thợ"

Chúng ta đang chứng kiến cảnh AI làm hết các công việc có tính chất nhàm chán hoặc lặp lại, trong khi chúng ta mải miết "múa rìu" trên mạng xã hội và có nguy cơ quên đi cách mài sắc bản thân.

Tỷ phú Rockefeller: 3 thói quen sẽ thay đổi số phận

Không chỉ là doanh nhân thành đạt, “ông trùm dầu mỏ” Rockefeller còn nổi tiếng với những kinh nghiệm dạy con sâu sắc dựa trên những trải nghiệm phong phú.

Nếu trong túi có tiền, trong nhà có tình yêu thương, đêm không lo âu thì bạn là người hạnh phúc

Dale Carnegie từng nói: "Hãy nhớ rằng, hạnh phúc không phụ thuộc vào việc bạn là ai hay bạn có gì; nó phụ thuộc hoàn toàn vào việc bạn nghĩ gì".

Năm mới, áp dụng ngay lời khuyên của ông chủ Facebook

Vị tỷ phú này muốn nói với thế hệ trẻ rằng đừng lo sợ vớ vẩn khi bạn chưa bắt đầu cố gắng.

Người giàu không chỉ dùng tiền để được người khác giúp đỡ, đây mới thực sự là thứ ‘vũ khí’ bí mật

Thực tế, thứ ‘vũ khí’ mà người giàu sử dụng để có được sự giúp sức là điều mà chúng ta ai cũng có.

Bí quyết thành công của người Do Thái: Áp dụng đúng quy tắc 78:22

Người Do Thái tin rằng quy tắc 78:22 chính là luật lệ của cuộc sống, điều này đã giúp họ trở thành những doanh nhân số 1 thế giới.

Thiền trà cùng năm cũ

Hãy xem năm cũ là một người bạn và chúng ta hãy thiền trà một buổi để nói về ba điều đáng suy nghĩ trong năm qua. Không đặt bất cứ yếu tố chủ quan hay khách quan nào vào câu chuyện để mọi thứ được “thiền” đúng nghĩa.

19 câu nói giúp bạn sống an yên trong năm 2025

Cuộc sống bộn bề lo toan đôi khi khiến ta quên mất những điều bình dị mà quý giá. 19 câu nói dưới đây sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng và sống an yên hơn trong năm 2025.

Dịch vụ giúp "biến mất" khỏi Internet

Kỹ năng - Thái Nguyễn - 31/05/2025 12:00
Từ nhu cầu xóa dấu vết online đến dịch vụ “ẩn thân kỹ thuật số” bùng nổ, câu chuyện biến mất khỏi Internet đang dần trở thành trào lưu thời hiện đại.

Kiếm hiệp Kim Dung: Điều gì giúp Quách Tĩnh thắng được 4 cao thủ Ngư - Tiều - Canh - Độc?

Thư giãn - Quốc Tiệp - 31/05/2025 11:00
Chính sự kết hợp giữa sự chân thành của Quách Tĩnh và trí thông minh của Hoàng Dung đã giúp họ đến gặp được Nhất Đăng đại sư.

Gen Alpha - Thế hệ học trên TikTok, ôn thi qua hashtag

Phong cách sống - Trang Vũ - 31/05/2025 10:00
Thế hệ này đã biến việc học thành xu hướng, biến bài giảng thành nội dung viral.

Không còn bệnh tim - Bí mật cho trái tim khỏe mạnh từ một phân tử nhỏ bé kỳ diệu 

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 31/05/2025 09:00
Hãy đọc "Không còn bệnh tim" (No More Heart Disease) để khám phá những bí mật của trái tim và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động ngay hôm nay. Vì một trái tim khỏe mạnh, chính là nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa.

55 nguyên tắc ứng xử thiết yếu để thành công - Đừng đợi đến khi con lớn mới dạy con cách ứng xử

Từ sách - Phim - Quìn - 31/05/2025 08:00
Là cha mẹ, ai cũng mong con mình trở thành người tử tế, tự lập và mạnh mẽ. Nhưng đó không phải là điều trẻ học được trong một sớm một chiều, mà là kết quả của sự rèn luyện từng ngày, bắt đầu từ những điều nhỏ nhất trong ứng xử hằng ngày.

Xem ‘Sex Education’, tôi ân hận vì nói với con: ‘Chuyện này không dành cho con nít’

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 30/05/2025 13:00
Tôi từng né tránh chuyện tình yêu, giới tính để bảo vệ con.

Vợ u não sống thực vật, chồng hát, nhảy mỗi ngày để đánh thức và phép màu xảy ra

Truyền cảm hứng - Nhật Thùy - 30/05/2025 12:00
Bác sỹ khuyên từ bỏ khi người vợ u não chuyển sang sống thực vật, tiền đã cạn, nhưng phép màu đã xảy ra sau nhiều tháng Deng nhảy và hát để cố gắng đánh thức cô.

Lotus Chat - ứng dụng vừa vượt Zalo, Messenger về lượt tải: Người dùng đánh giá gì?

Kỹ năng - Phan Trang - 30/05/2025 11:00
Lotus Chat - ứng dụng nhắn tin của người Việt đang nhận được nhiều đánh giá tích cực của người sử dụng.

Chuyện tình của Tổng thống Pháp cùng Phu nhân: Từ mối tình tuổi 15 với cô giáo đến hành trình khiến nước Pháp ngưỡng mộ

Phong cách sống - Phạm Trang - 30/05/2025 10:00
Từ những định kiến, ngờ vực, họ cùng nhau viết nên một câu chuyện tình hiếm có vượt thời gian.

Đường vào thiền - Osho: Đừng tự làm khổ mình vì những lỗi lầm đã qua

Từ sách - Phim - Quìn - 30/05/2025 09:00
Có những đêm nằm trằn trọc vì một lỗi lầm đã qua, một lời nói khiến ai đó tổn thương, hay một lựa chọn sai lầm đổi cả cuộc đời. Quá khứ vẫn còn đó không thể xoá đi, nhưng bạn hoàn toàn có thể bước ra khỏi nó.

Khám phá vật liệu quanh ta – Gieo mầm tri thức từ những điều gần gũi

Từ sách - Phim - Quìn - 30/05/2025 08:00
Làm mẹ, ai cũng muốn con lớn lên vừa tò mò, vừa hiểu biết. Nhưng bạn có từng ngạc nhiên khi con hỏi: "Sao cái bàn gỗ cứng thế?", "Nhựa đến từ đâu?", hay "Tại sao cao su lại co giãn được?"

Tại sao con thứ thường thông minh hơn con cả? Sự thật khiến nhiều phụ huynh chạnh lòng...

Suy ngẫm - Hiểu Đan - 29/05/2025 13:00
Chính môi trường và trải nghiệm sống khác nhau đã tạo nên những "kiểu thông minh" khác nhau ở mỗi người.

Lotus Chat vượt Zalo, Messenger, lọt top 3 app chat được tải nhiều nhất tại Việt Nam

Kỹ năng - Huỳnh Duy - 29/05/2025 11:00
Giữa một rừng ứng dụng nhắn tin trong và ngoài nước, Lotus Chat bất ngờ vươn lên trở thành từ khóa đột phá trên Google thời gian gần đây.

Cô gái Phú Thọ mất tay chân, 'hồi sinh' nhờ tình yêu của mẹ

Truyền cảm hứng - Thanh Minh - VNN - 29/05/2025 10:00
Người mẹ Phú Thọ như sinh con ra một lần nữa nhưng lần này, hành trình làm mẹ của bà gian nan và nhiều nước mắt hơn.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 31/05/2025