Từ giận dữ đến bình an, 7 quan niệm sai lầm về bình an

7 quan niệm sai lầm về bình an

Trong một thế giới mà quyền lực được khẳng định qua địa vị và tài sản tích lũy, thì thật khó để mọi người nhận ra rằng bình an là một sức mạnh.

3 bước giải thoát bản thân khỏi cơn giận dữ

Mỗi phản ứng cá nhân là kết quả của một sự lựa chọn có ý thức. Đơn giản là khi đó, bạn đã quên rằng mình có quyền được lựa chọn cách phản ứng với tình thế: giận dữ hoặc bình tĩnh.